吊式沙袋、樁式沙袋、腳靶、木人樁、護具還有圈起來的擂台！
明星們能想到的所有在散打訓練場館裏見到的設施這間房間裏全都有，甚至更多！
「教官，今天下午要練散打嗎？！」蘇小小有些興奮的看著房間內的設施問道。
其餘六位明星這時才反應過來，自己的隊伍裏可是有一名世界散打冠軍的！一時間也都不懷好意的看向了蕭夜，內心對於二人能否展開一番較量暗自期待了起來。
「怎麽你想練練散打？」蕭夜把一眾明星的目光盡收眼底，淡淡的說道。
「想！」蘇小小理所當然的說道。
當然想了！自從來參加這個綜藝節目自己已經很多天沒有活動筋骨了！
「想想就想想吧，所有人脫鞋！」蕭夜並不理會眾人略帶挑釁的目光命令道。心想：一會有你們好受的！
七位明星聽到蕭夜並沒有一絲一毫的跟蘇小小切磋的意思一時間也都有些興致缺缺，但還是乖乖的服從命令把鞋脫掉了。
明星們脫掉鞋子後，跟著蕭夜來到了房間的中央。
「今天下午的科目，軍體拳實戰演練！」
原本就有些無精打采的明星們聽到蕭夜的話之後瞬間更加沒了動力，帶我們來這就是為了學習軍體拳的？？上大學的新生軍訓的時候不是都學習過嗎？？？
「報告教官，我們上學那會都學過了！」
「是啊！不就是什麽貫耳衝擊？抓腕砸肘？砍肋擊胸？這些動作嗎？」
「嗯？？你們學的是這些？為什麽我們學的軍體拳的招式是弓步沖拳、穿喉彈踢、馬步橫打 、內撥下勾這些？ 」
「哎呀，不管了！反正都是很基本的花架子，一點也不怎麽實用！」
「就是就是！教官教我們點有難度厲害點的吧！也對得起這個場地！」
明星們紛紛表示抗議！來到部隊了而且是精英部隊竟然還想讓我們學習這些最基本的軍訓學的的東西？
看著吵吵鬧鬧的明星們，蕭夜一言不發就站在那裏冷冷的看著每一個人。
漸漸地.
明星們好像發現哪裏有些不太對勁，都趕緊閉上了嘴低下了頭，身體挺直的站好了隊伍。
「說啊，繼續說啊。」蕭夜目光從明星們的臉上掃視了一遍淡淡的說道。
眾明星：
「你們都不說了？哪輪到我說了。」蕭夜看著沉默的明星們淡淡的說道：「伏地挺身準備！」
眾明星聽到蕭夜的命令一個個都趕快的趴了下去，心想：剛剛是中了什麽邪！竟然跟這個魔鬼抬槓！這下好了又不知道要怎麽懲罰我們！
「很好，你們就這麽撐著我來給你們慢慢解釋。」蕭夜有些滿意明星們做出準備動作的速度，來部隊這才第三天進步就這麽快了？
蕭夜卻也不想想，人家明星們才來了三天被罰做了多少次伏地挺身！
「先說下剛剛為什麽會出現學習兩種不一樣的動作，那是因為你們一個學習的是軍體拳，一個學習的是擒敵拳！」蕭夜皺著眉頭繼續說道：「你們連軍體拳和擒敵拳都分不清，還好意思跟我在這談學習別的？！」
聽著蕭夜的話，明星們的臉色更加紅了，不知道是因為尷尬和害羞或是因為做伏地挺身支撐累得.
「至於為什麽你們大學都會學習？因為不管是你們學習的軍體拳或者是擒敵拳，他們招式簡單，也是之後學習的任何拳法的基礎。但是！並不是因為簡單就是不厲害，你們覺得是花架子，隻能說明一個問題！」蕭夜有些不屑的看著七位明星，繼續說道：「這個問題就是你們學的太不認真！」
明星們聽著蕭夜的話，心想：不想教厲害的就不想教唄，非要講出這麽一大堆的道理！我們當時軍訓可都是成績優異的學員，竟然說我們不認真！
蕭夜是什麽人？看著明星們臉上的表情就知道，這些人不服！
「好，起身！」蕭夜淡淡的說道。
明星們迅速的站起身來，調整好了隊伍。
「剛剛你們不是有人會軍體拳嗎？就是弓步沖拳、穿喉彈踢那一套，出來打一下！」蕭夜決定在正式教這些好高騖遠的明星們之前好好挫挫他們的銳氣！
七位明星看著目光不善的蕭夜都忍不住打了個冷顫，一時間沒有人站出去。
槍打出頭鳥，這個道理明星們還是知道的。
「現在沒人會了？短暫性失憶嗎？」
沉默
還是沉默
管他嘲諷不嘲諷的，聽著就是了，身體又不會累。
「看來真的沒有人會了，那下午好好學習吧，真可惜，我原本以為有會的下午可以讓他在一旁看著休息呢。」蕭夜攤了攤手，頗有些無奈味道的說道。
「報告教官，我會！」
「報告教官，我會！」
就在蕭夜話剛說完的時候，李章國和陳恩地兩人異口同聲的喊道。
兩人喊完之後，相互看了對方一眼，都有些訕訕的笑了笑。
雖然說是槍打出頭鳥，但是休息一下午的誘惑力可真的是太大了！
吳傑嘴角抽動了幾下，看著有些高興的三位明星心想：嗬嗬，一看就是被套路的少了，沒看我都沒出去麽！就是被套路太多，勞資現在學聰明了！
看到李章國三人出來，直播間的觀眾才覺得很正常。
現在隨便從大街上拉十個人，七個人都會！
「這才像話啊！剛剛說誰會的時候，我恨不得自己上去給你們演示一下！」
「哈哈哈，演示完能休息了嗎？你在家不也一樣休息嗎？」
「看著打套路拳可真沒什麽意思.太老套了！」
「就是就是，蕭教官啊！能不能教點不是套路的招式，比如一招製敵什麽的！」
「一招製敵的招式你不會？」
「樓上的有何指教？難不成是什麽退伍老兵來指點一下？」
「啥退伍老兵啊！我就是普普通通的上班族，傳說中的撩陰jio你都不會嗎？」
「滾!」
明星們能想到的所有在散打訓練場館裏見到的設施這間房間裏全都有，甚至更多！
「教官，今天下午要練散打嗎？！」蘇小小有些興奮的看著房間內的設施問道。
其餘六位明星這時才反應過來，自己的隊伍裏可是有一名世界散打冠軍的！一時間也都不懷好意的看向了蕭夜，內心對於二人能否展開一番較量暗自期待了起來。
「怎麽你想練練散打？」蕭夜把一眾明星的目光盡收眼底，淡淡的說道。
「想！」蘇小小理所當然的說道。
當然想了！自從來參加這個綜藝節目自己已經很多天沒有活動筋骨了！
「想想就想想吧，所有人脫鞋！」蕭夜並不理會眾人略帶挑釁的目光命令道。心想：一會有你們好受的！
七位明星聽到蕭夜並沒有一絲一毫的跟蘇小小切磋的意思一時間也都有些興致缺缺，但還是乖乖的服從命令把鞋脫掉了。
明星們脫掉鞋子後，跟著蕭夜來到了房間的中央。
「今天下午的科目，軍體拳實戰演練！」
原本就有些無精打采的明星們聽到蕭夜的話之後瞬間更加沒了動力，帶我們來這就是為了學習軍體拳的？？上大學的新生軍訓的時候不是都學習過嗎？？？
「報告教官，我們上學那會都學過了！」
「是啊！不就是什麽貫耳衝擊？抓腕砸肘？砍肋擊胸？這些動作嗎？」
「嗯？？你們學的是這些？為什麽我們學的軍體拳的招式是弓步沖拳、穿喉彈踢、馬步橫打 、內撥下勾這些？ 」
「哎呀，不管了！反正都是很基本的花架子，一點也不怎麽實用！」
「就是就是！教官教我們點有難度厲害點的吧！也對得起這個場地！」
明星們紛紛表示抗議！來到部隊了而且是精英部隊竟然還想讓我們學習這些最基本的軍訓學的的東西？
看著吵吵鬧鬧的明星們，蕭夜一言不發就站在那裏冷冷的看著每一個人。
漸漸地.
明星們好像發現哪裏有些不太對勁，都趕緊閉上了嘴低下了頭，身體挺直的站好了隊伍。
「說啊，繼續說啊。」蕭夜目光從明星們的臉上掃視了一遍淡淡的說道。
眾明星：
「你們都不說了？哪輪到我說了。」蕭夜看著沉默的明星們淡淡的說道：「伏地挺身準備！」
眾明星聽到蕭夜的命令一個個都趕快的趴了下去，心想：剛剛是中了什麽邪！竟然跟這個魔鬼抬槓！這下好了又不知道要怎麽懲罰我們！
「很好，你們就這麽撐著我來給你們慢慢解釋。」蕭夜有些滿意明星們做出準備動作的速度，來部隊這才第三天進步就這麽快了？
蕭夜卻也不想想，人家明星們才來了三天被罰做了多少次伏地挺身！
「先說下剛剛為什麽會出現學習兩種不一樣的動作，那是因為你們一個學習的是軍體拳，一個學習的是擒敵拳！」蕭夜皺著眉頭繼續說道：「你們連軍體拳和擒敵拳都分不清，還好意思跟我在這談學習別的？！」
聽著蕭夜的話，明星們的臉色更加紅了，不知道是因為尷尬和害羞或是因為做伏地挺身支撐累得.
「至於為什麽你們大學都會學習？因為不管是你們學習的軍體拳或者是擒敵拳，他們招式簡單，也是之後學習的任何拳法的基礎。但是！並不是因為簡單就是不厲害，你們覺得是花架子，隻能說明一個問題！」蕭夜有些不屑的看著七位明星，繼續說道：「這個問題就是你們學的太不認真！」
明星們聽著蕭夜的話，心想：不想教厲害的就不想教唄，非要講出這麽一大堆的道理！我們當時軍訓可都是成績優異的學員，竟然說我們不認真！
蕭夜是什麽人？看著明星們臉上的表情就知道，這些人不服！
「好，起身！」蕭夜淡淡的說道。
明星們迅速的站起身來，調整好了隊伍。
「剛剛你們不是有人會軍體拳嗎？就是弓步沖拳、穿喉彈踢那一套，出來打一下！」蕭夜決定在正式教這些好高騖遠的明星們之前好好挫挫他們的銳氣！
七位明星看著目光不善的蕭夜都忍不住打了個冷顫，一時間沒有人站出去。
槍打出頭鳥，這個道理明星們還是知道的。
「現在沒人會了？短暫性失憶嗎？」
沉默
還是沉默
管他嘲諷不嘲諷的，聽著就是了，身體又不會累。
「看來真的沒有人會了，那下午好好學習吧，真可惜，我原本以為有會的下午可以讓他在一旁看著休息呢。」蕭夜攤了攤手，頗有些無奈味道的說道。
「報告教官，我會！」
「報告教官，我會！」
就在蕭夜話剛說完的時候，李章國和陳恩地兩人異口同聲的喊道。
兩人喊完之後，相互看了對方一眼，都有些訕訕的笑了笑。
雖然說是槍打出頭鳥，但是休息一下午的誘惑力可真的是太大了！
吳傑嘴角抽動了幾下，看著有些高興的三位明星心想：嗬嗬，一看就是被套路的少了，沒看我都沒出去麽！就是被套路太多，勞資現在學聰明了！
看到李章國三人出來，直播間的觀眾才覺得很正常。
現在隨便從大街上拉十個人，七個人都會！
「這才像話啊！剛剛說誰會的時候，我恨不得自己上去給你們演示一下！」
「哈哈哈，演示完能休息了嗎？你在家不也一樣休息嗎？」
「看著打套路拳可真沒什麽意思.太老套了！」
「就是就是，蕭教官啊！能不能教點不是套路的招式，比如一招製敵什麽的！」
「一招製敵的招式你不會？」
「樓上的有何指教？難不成是什麽退伍老兵來指點一下？」
「啥退伍老兵啊！我就是普普通通的上班族，傳說中的撩陰jio你都不會嗎？」
「滾!」