「好了，不多說了，以後有機會你們實際接觸到就會明白了。現在進行第一個科目訓練，臥倒以及臥姿舉槍。」
聽到蕭夜的話的明星們一臉茫然，臥姿舉槍我能理解，可是為什麽要練習臥倒啊？之前班長們在演示的時候也沒有用到啊？
「那個.教官，為什麽我們臥倒也要學習啊？」吳傑弱弱的問道。
「一切從基礎做起！而且如果在戰場的時候沒來的及臥倒不幸中彈身亡，那你學會那麽多姿勢舉槍又有什麽用呢？」蕭夜耐心的解釋道，仿佛感覺對於剛才做的事情有一絲絲的愧疚。
聽到蕭夜解釋的眾人不由得點了點頭，覺得蕭夜說的還是蠻有道理的。
「孫遠！」
「到！」
「出列！做個示範！」
「是！」
「單手持槍，臥倒！」
蕭夜一聲令下，隻見孫遠向前邁了一小步，隨後身體直直的向著前方毫不猶豫的砸了下去，同時右肩上的95式自動步槍隨著孫遠肩膀的一起一落一甩已經穩穩的拿到了右手上。就在孫遠的臉快要接觸到地麵的時候，隻見孫遠快速出掌，掌心接觸到地麵的瞬間稍微一用力支撐一下，隨即手腕手臂手肘依次觸地最後平穩的躺在了地上！
「臥倒的動作要領，首先左腳要迅速的向前邁一步，然後身體下塌，左膝稍向裏合。同時肩上的95式步槍要迅速甩到自己手中。另外是手掌先著地，隨後依次是手腕手臂和手肘。臥姿據槍的一大部分就是臥倒，至於舉槍，在臥倒下的瞬間迅速把槍放到自己的前肩抵住，左手護住槍身，右手扣住扳機。」蕭夜一邊看著孫遠的動作一邊跟明星們仔細的講解每一步的動作要領。
就在蕭夜說完的同時，孫遠也正好迅速擺好了槍的位置，完成了臥姿舉槍！
吳傑：剛剛班長完成了這麽多動作嗎？我怎麽感覺一瞬間就完成了呢？
陸遠：聽起來好像挺困難的，但是看著班長做感覺做起來很簡單啊。
「孫遠，起立！入列！」蕭夜對著還趴在地上的孫遠說道。
「是！」
「你們都看明白了嗎？」蕭夜掃視一周淡淡的問道。
「看明白了！」七位明星齊聲迴答道。
「嗯，很好，現在開始流水作業！兩排並成一排！從男生先開始，陸遠先開始，出列！」
「是！」
聽到蕭夜的命令，陸遠向前一步走到隊列的前麵。
隻見陸遠左腳迅速向前邁了一大步然後身體向前砸了下去，就在上半身下到一半的時候，陸遠發現自己再也下不去了，因為自己的左腳邁的太大，膝蓋已經頂著自己的腹部了！
「陸遠在戰場上你已經被一槍爆頭了，迴到隊尾好好反思一下。下一個吳傑，出列！」蕭夜看著使勁想倒下的陸遠淡淡的說道。
「嘻嘻，遠哥，你已經掛了啊。」當陸遠走過吳傑身邊的時候，吳傑小聲說道。
「管好你自己！臥姿舉槍開始！」蕭夜對著吳傑大喊一聲。
「是！」
吳傑心想：這次我一定要做到最好！讓這個小魔鬼好好表揚表揚我！
隻見吳傑吸取了陸遠的教訓，向前微微邁了一小步，同時肩膀一抖，在右肩上的95式自動步槍瞬間朝著自己飛了過來！
「啊！」
一聲慘叫，吳傑捂著臉倒在了地上。
眾明星目瞪口呆的看著這一幕，一時間竟然都忘記了笑。
原來剛才吳傑看著飛向自己的自動步槍伸手一抓，卻沒想到因為自己左腳向前太少導致重心不穩，還沒抓到槍身體就已經失去了平衡。
吳傑心下一慌，雙手在空中虛劃一圈，卻忘記拿住飛來的自動步槍，導致自動步槍直接砸到了吳傑臉上，最終吳傑也因為重心不穩倒在了地上。
「握草，這個吳傑是來搞笑的嗎？」
「我覺得吳傑很有搞笑的天分啊，以後不唱歌可以專門參加綜藝了吧？」
「我也覺得吳傑有點意思啊，在吳傑旁邊李章國都不那麽好笑了。」
「但是這訓練不是讓他來搞笑的地方吧？」
蕭夜也是有些傻眼的看著吳傑，在閃電特戰隊這麽久，這種複雜程度的臥姿舉槍還是頭一次見。
「吳傑剛剛臥倒的時候使用了自殺式臥倒，不用對方開槍自己把自己殺了。」蕭夜奇怪的看著吳傑淡淡的說道。
吳傑聽到蕭夜的話趕緊捂著臉站了起來，臉上紅紅的不知道是被槍打的還是害羞的。
「入列，下一個！」
隨後的李章國和四位女明星們吸取了前麵陸遠和吳傑的教訓之後，都變得小心翼翼了起來，雖然動作都很好的完成，但是速度就有點.
「你們這個速度在戰場上肯定變得更快。」蕭夜看著以為自己受到表揚的五人繼續說道：「因為敵人直接把你們爆頭，你們後麵就會直接倒下去了。」
李章國和四位女明星頓時收斂了笑意，還以為是要表揚我們，沒想到是變著法的來損我們！
「班長協助！自由練習！半小時後原地集合檢查訓練成果！」
「是！」七位明星和班長們齊聲迴答道。
明星們站起來又摔下去，一遍遍的躺在沙堆上。
伴隨著每一次的臥倒，塵土永遠是最好的展現，不一會明星們已經變得灰頭土臉的了。
兩名班長站在明星們中間絲毫不受這些塵土的影響，耐心的指導著每一個人。
「陸遠，你不要每次膝蓋還沒著地就用手掌觸碰地麵，這樣永遠都流暢不了！」
「還有吳傑你，不要每次都太使勁甩槍，跟著慣性節奏來懂嗎？」
「女明星們不要怕，背挺直往前倒！」
男明星們還是比較容易去糾正的，因為隻是動作上的問題。而女明星這邊就比較麻煩了，心理上的懼怕，兩名班長一時間也不知道怎麽去開導。
「這種鬆軟的沙地你們都害怕的話，如果遇到水泥地麵或者戰場上滿是亂石和子彈碎片的硬土地，你們又要怎麽辦？等著別人開槍打死你們嗎？」蕭夜在旁邊看著四位女明星冷冷的說道。
女明星們聽著蕭夜的話表情有些複雜，話是這麽說，但是怕也是真的怕啊？
聽到蕭夜的話的明星們一臉茫然，臥姿舉槍我能理解，可是為什麽要練習臥倒啊？之前班長們在演示的時候也沒有用到啊？
「那個.教官，為什麽我們臥倒也要學習啊？」吳傑弱弱的問道。
「一切從基礎做起！而且如果在戰場的時候沒來的及臥倒不幸中彈身亡，那你學會那麽多姿勢舉槍又有什麽用呢？」蕭夜耐心的解釋道，仿佛感覺對於剛才做的事情有一絲絲的愧疚。
聽到蕭夜解釋的眾人不由得點了點頭，覺得蕭夜說的還是蠻有道理的。
「孫遠！」
「到！」
「出列！做個示範！」
「是！」
「單手持槍，臥倒！」
蕭夜一聲令下，隻見孫遠向前邁了一小步，隨後身體直直的向著前方毫不猶豫的砸了下去，同時右肩上的95式自動步槍隨著孫遠肩膀的一起一落一甩已經穩穩的拿到了右手上。就在孫遠的臉快要接觸到地麵的時候，隻見孫遠快速出掌，掌心接觸到地麵的瞬間稍微一用力支撐一下，隨即手腕手臂手肘依次觸地最後平穩的躺在了地上！
「臥倒的動作要領，首先左腳要迅速的向前邁一步，然後身體下塌，左膝稍向裏合。同時肩上的95式步槍要迅速甩到自己手中。另外是手掌先著地，隨後依次是手腕手臂和手肘。臥姿據槍的一大部分就是臥倒，至於舉槍，在臥倒下的瞬間迅速把槍放到自己的前肩抵住，左手護住槍身，右手扣住扳機。」蕭夜一邊看著孫遠的動作一邊跟明星們仔細的講解每一步的動作要領。
就在蕭夜說完的同時，孫遠也正好迅速擺好了槍的位置，完成了臥姿舉槍！
吳傑：剛剛班長完成了這麽多動作嗎？我怎麽感覺一瞬間就完成了呢？
陸遠：聽起來好像挺困難的，但是看著班長做感覺做起來很簡單啊。
「孫遠，起立！入列！」蕭夜對著還趴在地上的孫遠說道。
「是！」
「你們都看明白了嗎？」蕭夜掃視一周淡淡的問道。
「看明白了！」七位明星齊聲迴答道。
「嗯，很好，現在開始流水作業！兩排並成一排！從男生先開始，陸遠先開始，出列！」
「是！」
聽到蕭夜的命令，陸遠向前一步走到隊列的前麵。
隻見陸遠左腳迅速向前邁了一大步然後身體向前砸了下去，就在上半身下到一半的時候，陸遠發現自己再也下不去了，因為自己的左腳邁的太大，膝蓋已經頂著自己的腹部了！
「陸遠在戰場上你已經被一槍爆頭了，迴到隊尾好好反思一下。下一個吳傑，出列！」蕭夜看著使勁想倒下的陸遠淡淡的說道。
「嘻嘻，遠哥，你已經掛了啊。」當陸遠走過吳傑身邊的時候，吳傑小聲說道。
「管好你自己！臥姿舉槍開始！」蕭夜對著吳傑大喊一聲。
「是！」
吳傑心想：這次我一定要做到最好！讓這個小魔鬼好好表揚表揚我！
隻見吳傑吸取了陸遠的教訓，向前微微邁了一小步，同時肩膀一抖，在右肩上的95式自動步槍瞬間朝著自己飛了過來！
「啊！」
一聲慘叫，吳傑捂著臉倒在了地上。
眾明星目瞪口呆的看著這一幕，一時間竟然都忘記了笑。
原來剛才吳傑看著飛向自己的自動步槍伸手一抓，卻沒想到因為自己左腳向前太少導致重心不穩，還沒抓到槍身體就已經失去了平衡。
吳傑心下一慌，雙手在空中虛劃一圈，卻忘記拿住飛來的自動步槍，導致自動步槍直接砸到了吳傑臉上，最終吳傑也因為重心不穩倒在了地上。
「握草，這個吳傑是來搞笑的嗎？」
「我覺得吳傑很有搞笑的天分啊，以後不唱歌可以專門參加綜藝了吧？」
「我也覺得吳傑有點意思啊，在吳傑旁邊李章國都不那麽好笑了。」
「但是這訓練不是讓他來搞笑的地方吧？」
蕭夜也是有些傻眼的看著吳傑，在閃電特戰隊這麽久，這種複雜程度的臥姿舉槍還是頭一次見。
「吳傑剛剛臥倒的時候使用了自殺式臥倒，不用對方開槍自己把自己殺了。」蕭夜奇怪的看著吳傑淡淡的說道。
吳傑聽到蕭夜的話趕緊捂著臉站了起來，臉上紅紅的不知道是被槍打的還是害羞的。
「入列，下一個！」
隨後的李章國和四位女明星們吸取了前麵陸遠和吳傑的教訓之後，都變得小心翼翼了起來，雖然動作都很好的完成，但是速度就有點.
「你們這個速度在戰場上肯定變得更快。」蕭夜看著以為自己受到表揚的五人繼續說道：「因為敵人直接把你們爆頭，你們後麵就會直接倒下去了。」
李章國和四位女明星頓時收斂了笑意，還以為是要表揚我們，沒想到是變著法的來損我們！
「班長協助！自由練習！半小時後原地集合檢查訓練成果！」
「是！」七位明星和班長們齊聲迴答道。
明星們站起來又摔下去，一遍遍的躺在沙堆上。
伴隨著每一次的臥倒，塵土永遠是最好的展現，不一會明星們已經變得灰頭土臉的了。
兩名班長站在明星們中間絲毫不受這些塵土的影響，耐心的指導著每一個人。
「陸遠，你不要每次膝蓋還沒著地就用手掌觸碰地麵，這樣永遠都流暢不了！」
「還有吳傑你，不要每次都太使勁甩槍，跟著慣性節奏來懂嗎？」
「女明星們不要怕，背挺直往前倒！」
男明星們還是比較容易去糾正的，因為隻是動作上的問題。而女明星這邊就比較麻煩了，心理上的懼怕，兩名班長一時間也不知道怎麽去開導。
「這種鬆軟的沙地你們都害怕的話，如果遇到水泥地麵或者戰場上滿是亂石和子彈碎片的硬土地，你們又要怎麽辦？等著別人開槍打死你們嗎？」蕭夜在旁邊看著四位女明星冷冷的說道。
女明星們聽著蕭夜的話表情有些複雜，話是這麽說，但是怕也是真的怕啊？