在蕭夜的記憶中，自己從小到大吃飯時間，就從來沒有超過5分鍾的時候。
以至於蕭夜現在無論多餓，食物是什麽，冷的還是熱的，5分鍾的時間都綽綽有餘。
蕭夜吃完了飯洗了個澡並颳了刮鬍須，看了眼時間，距離10分鍾還剩下兩分鍾。
此時的王強和孫遠並沒有走遠，他們在食堂門口看著這8位新兵，暗自嘆氣。
「哎呀，好燙好燙.」章馨紅這麽長時間隻吃了3個餃子.，剩下的時間都用來大喊大叫了。
「真的好熱啊，這怎麽吃下去啊」一向冷靜的蘇小小此刻也不由得抱怨了一句。
看著蕭夜走過來，王強和孫遠二人趕緊迎了上去。
「隊」
「怎麽了？」蕭夜摸了摸自己的臉，一臉疑惑的看著盯著自己臉看的孫遠。
「隊長你洗漱了一番有點帥啊，這讓我們兩人怎麽活啊。」這時王強在一邊幽幽的說道
「就是啊，隊長你今年多大啊.之前你鬍子沒剃的時候感覺也有些年紀，這一收拾之後可真是年輕啊」
「我啊.」蕭夜陷入了沉思幾秒，「我才21歲啊」
王強和孫遠看著蕭夜那與年紀不符的滄桑的眼神，心裏更加的敬佩了起來。
「握草.這個教官頭頭是隱藏的明星吧.」
「是啊.帥的有點過分了吧，不過就是有點黑」
「你懂什麽，國外還有人專門去美黑，可貴了」
「哇你們看他一抬手那個肌肉線條，配合上臉簡直秒殺彭宇彥啊！」
「我有預感，這個教官要火了.」
「這個教官有微博嗎？誰有他微信啊」
「隊長，是不是對他們這些人有些嚴厲了，畢竟他們是明星，不是完完全全的士兵，要給他們些適應的過程吧。」孫遠看著前麵正在忙手忙腳的忙活著的眾人，不忍的說道。
「孫遠我問你，你初入部隊的時候，規定吃飯的時間是多久？」
「報告隊長！10分鍾！」
「好，那我再問你。你加入閃電特戰隊之後，規定的吃飯的時間是多久？」
「報告隊長！5分鍾！」
「既然他們選擇參加這個真人秀，選擇進入部隊，那麽他們外邊是什麽身份我一概不管，我隻知道他們是我帶的新兵。」蕭夜看著孫遠淡淡的說道。
「明白了，隊長！」
蕭夜抬手看了看手錶，又看了看食堂裏麵的8位明星，
「還剩兩分鍾，我在活動室等他們，你們兩個負責監督。」
「是！」
「明白！」
二人看著蕭夜離開的背影迴答道。
「全體都有，現在你們用餐剩餘時間，隻剩1分鍾38秒，抓緊時間，蕭隊長已經在活動室等你們了！」
孫遠說完看了眼王強，二人一起走到食堂門口等著眾人。
「哎哎哎？吳傑，你怎麽還直接上手了，不燙嗎？」沈月月看著吳傑已經放棄了筷子，一手一個餃子的拿著吃。
「燙死總比餓死好.」吳傑頭也不抬的迴道
「誰說不是呢，你們別說話，快多吃點啊。」李章國看著眾人還有心情說話，不由得提醒了下，又往嘴裏塞了兩個餃子。
李章國之前一直在吃，大家也都沒有關注到他，他這一說話，眾人往他那一看，心裏都不由得冒起了一個想法.
這麽吃不會噎死吧即使噎不死也會消化不良的吧.
兩分鍾後，8位明星匆匆衝出了食堂，隨後在孫遠和王強的帶領下，眾人來到了活動室。
一進門，大家就看到早已在活動時等候眾人許久的蕭夜。
「握草？這是我們隊長嗎？10分鍾怎麽變得這麽帥了？」吳傑小聲的問陳冰。
「不知道啊，陸遠估計都有壓力了吧」陳冰一臉壞笑的看著陸遠。
「哇我們教官突然變得好帥啊！」章馨紅一臉花癡的看著蕭夜
「年紀有點小，感覺也就那樣，你說是不是啊月月，不是我的菜。」陳恩地故作輕鬆的說道
「月月？月月？」
「嗯嗯？怎麽了恩地姐姐？」
「擦擦口水吧」陳恩地翻了個白眼一臉無奈的說道。
蕭夜板著臉眼神銳利的看著眾人，不過接觸到眾女之後瞬間滿頭黑線
「按照最初的站位，迅速給我站好！」
明星們開始像模像樣的踱著小碎步開始移動，看上去跟電視上演的還真的挺像。
「立正！」
啪！
聲音很齊很好聽，但是一眼看過去就.
蕭夜看著眾人參差不齊的站位和歪七扭八的站姿，皺了皺眉頭
「我還是有點高看了你們，你們這個站姿連小學生都不如！」
「下麵我給你講講，站！是怎麽站的！」
聽到蕭夜的吼聲，眾人雖然有些不服，但都一本正經的目視前方。
「王強！」
「到！」
「向前三步~走！」
踏！踏！踏！
「給這群新兵蛋子做個示範，立正！」
啪！
動作幹脆利索，身形挺拔，微風吹過，不動如山！
「看到了嗎？站動作要領概括起來為『三挺三收一睜一頂』，所謂三挺指挺頸、挺胸、挺腿！三收指收下頜、收腹、收臀！一睜指眼要睜大，並直視前向方！一頂就是頭要向上頂！」
「聽到立正口令！兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度。兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸。上體正直，微向前傾，兩肩要平，稍向後張。兩臂自然下垂，手指併攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫。頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。」
眾明星一邊聽著蕭夜的講解，一邊看著王強示範的姿勢，不斷地調整自己的姿態。
「吳傑，雙腿挺直！挺直！」
「報告隊長！」
「講！」
「我腿已經直的不能再直了」
「雙腿挺直，是說腿部肌肉微緊，兩腿夾緊，中間不得有任何縫隙！你看看的雙腿，中間都能過去一輛汽車了！」
「明白了！」
兩分鍾過後，眾人在蕭夜的指導下姿勢都有了明顯的改善。
「不錯，就保持這個姿勢，站5分鍾！」
「是！」
以至於蕭夜現在無論多餓，食物是什麽，冷的還是熱的，5分鍾的時間都綽綽有餘。
蕭夜吃完了飯洗了個澡並颳了刮鬍須，看了眼時間，距離10分鍾還剩下兩分鍾。
此時的王強和孫遠並沒有走遠，他們在食堂門口看著這8位新兵，暗自嘆氣。
「哎呀，好燙好燙.」章馨紅這麽長時間隻吃了3個餃子.，剩下的時間都用來大喊大叫了。
「真的好熱啊，這怎麽吃下去啊」一向冷靜的蘇小小此刻也不由得抱怨了一句。
看著蕭夜走過來，王強和孫遠二人趕緊迎了上去。
「隊」
「怎麽了？」蕭夜摸了摸自己的臉，一臉疑惑的看著盯著自己臉看的孫遠。
「隊長你洗漱了一番有點帥啊，這讓我們兩人怎麽活啊。」這時王強在一邊幽幽的說道
「就是啊，隊長你今年多大啊.之前你鬍子沒剃的時候感覺也有些年紀，這一收拾之後可真是年輕啊」
「我啊.」蕭夜陷入了沉思幾秒，「我才21歲啊」
王強和孫遠看著蕭夜那與年紀不符的滄桑的眼神，心裏更加的敬佩了起來。
「握草.這個教官頭頭是隱藏的明星吧.」
「是啊.帥的有點過分了吧，不過就是有點黑」
「你懂什麽，國外還有人專門去美黑，可貴了」
「哇你們看他一抬手那個肌肉線條，配合上臉簡直秒殺彭宇彥啊！」
「我有預感，這個教官要火了.」
「這個教官有微博嗎？誰有他微信啊」
「隊長，是不是對他們這些人有些嚴厲了，畢竟他們是明星，不是完完全全的士兵，要給他們些適應的過程吧。」孫遠看著前麵正在忙手忙腳的忙活著的眾人，不忍的說道。
「孫遠我問你，你初入部隊的時候，規定吃飯的時間是多久？」
「報告隊長！10分鍾！」
「好，那我再問你。你加入閃電特戰隊之後，規定的吃飯的時間是多久？」
「報告隊長！5分鍾！」
「既然他們選擇參加這個真人秀，選擇進入部隊，那麽他們外邊是什麽身份我一概不管，我隻知道他們是我帶的新兵。」蕭夜看著孫遠淡淡的說道。
「明白了，隊長！」
蕭夜抬手看了看手錶，又看了看食堂裏麵的8位明星，
「還剩兩分鍾，我在活動室等他們，你們兩個負責監督。」
「是！」
「明白！」
二人看著蕭夜離開的背影迴答道。
「全體都有，現在你們用餐剩餘時間，隻剩1分鍾38秒，抓緊時間，蕭隊長已經在活動室等你們了！」
孫遠說完看了眼王強，二人一起走到食堂門口等著眾人。
「哎哎哎？吳傑，你怎麽還直接上手了，不燙嗎？」沈月月看著吳傑已經放棄了筷子，一手一個餃子的拿著吃。
「燙死總比餓死好.」吳傑頭也不抬的迴道
「誰說不是呢，你們別說話，快多吃點啊。」李章國看著眾人還有心情說話，不由得提醒了下，又往嘴裏塞了兩個餃子。
李章國之前一直在吃，大家也都沒有關注到他，他這一說話，眾人往他那一看，心裏都不由得冒起了一個想法.
這麽吃不會噎死吧即使噎不死也會消化不良的吧.
兩分鍾後，8位明星匆匆衝出了食堂，隨後在孫遠和王強的帶領下，眾人來到了活動室。
一進門，大家就看到早已在活動時等候眾人許久的蕭夜。
「握草？這是我們隊長嗎？10分鍾怎麽變得這麽帥了？」吳傑小聲的問陳冰。
「不知道啊，陸遠估計都有壓力了吧」陳冰一臉壞笑的看著陸遠。
「哇我們教官突然變得好帥啊！」章馨紅一臉花癡的看著蕭夜
「年紀有點小，感覺也就那樣，你說是不是啊月月，不是我的菜。」陳恩地故作輕鬆的說道
「月月？月月？」
「嗯嗯？怎麽了恩地姐姐？」
「擦擦口水吧」陳恩地翻了個白眼一臉無奈的說道。
蕭夜板著臉眼神銳利的看著眾人，不過接觸到眾女之後瞬間滿頭黑線
「按照最初的站位，迅速給我站好！」
明星們開始像模像樣的踱著小碎步開始移動，看上去跟電視上演的還真的挺像。
「立正！」
啪！
聲音很齊很好聽，但是一眼看過去就.
蕭夜看著眾人參差不齊的站位和歪七扭八的站姿，皺了皺眉頭
「我還是有點高看了你們，你們這個站姿連小學生都不如！」
「下麵我給你講講，站！是怎麽站的！」
聽到蕭夜的吼聲，眾人雖然有些不服，但都一本正經的目視前方。
「王強！」
「到！」
「向前三步~走！」
踏！踏！踏！
「給這群新兵蛋子做個示範，立正！」
啪！
動作幹脆利索，身形挺拔，微風吹過，不動如山！
「看到了嗎？站動作要領概括起來為『三挺三收一睜一頂』，所謂三挺指挺頸、挺胸、挺腿！三收指收下頜、收腹、收臀！一睜指眼要睜大，並直視前向方！一頂就是頭要向上頂！」
「聽到立正口令！兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度。兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸。上體正直，微向前傾，兩肩要平，稍向後張。兩臂自然下垂，手指併攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫。頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。」
眾明星一邊聽著蕭夜的講解，一邊看著王強示範的姿勢，不斷地調整自己的姿態。
「吳傑，雙腿挺直！挺直！」
「報告隊長！」
「講！」
「我腿已經直的不能再直了」
「雙腿挺直，是說腿部肌肉微緊，兩腿夾緊，中間不得有任何縫隙！你看看的雙腿，中間都能過去一輛汽車了！」
「明白了！」
兩分鍾過後，眾人在蕭夜的指導下姿勢都有了明顯的改善。
「不錯，就保持這個姿勢，站5分鍾！」
「是！」