領航體育這次新建的場館區域，規模很大，而且還建了一塊足球場，足球場邊上還有跑道，這些跑道也是供在此學習打球的孩子們鍛煉用的。
同時，領航體育也在考慮發展足球、排球等類型的項目。
而羽毛球館現在已經差不多了，場地已經鋪設完畢。還有一些附屬的設施，這幾天正在抓緊的完善之中。
巧昀把梁蕭他們跑步的地方，安排在了領航體育。
畢竟這裏沒有外人，梁蕭作為市長，還是要注意一些的。如果下班之後，在沒有其他安排的情況下，大家到這裏來練習一下跑步，還是挺好的，封閉的區域隻有他們。
於是大家就這樣計劃了，距離馬拉鬆舉行還有一個多月的時間。這段時間，他們下班兒之後，如果家裏沒有什麽事，就來到這裏進行鍛煉。
梁蕭、巧昀、雅文、小悅，至於王書記，因為年齡的原因，身體也不太適合，就沒有參加這次的活動。
而春妮在沒有一些重要事情忙的時候，晚上也會陪著他們一起跑步鍛煉。
春妮是籃球運動員出身，其身體素質肯定是這些人是無法比擬的了。春妮陪他們跑步，可以說是隻使出一半的力量就行了。
梁蕭還是有一些體育基礎的，巧昀也還可以，兩個人在那次海邊遊泳的時候就已經看出來了。
小悅平常打羽毛球，雅文羽毛球學的晚了一些，這裏她是體質稍微弱一點的，不過也還可以。羽毛球這項運動對身體的鍛煉還是比較全麵的，雅文雖然玩的晚了一些，但是身體素質這幾年也好了很多。
在他們來這裏進行鍛煉之前，春妮已經根據每個人的身高、體型，把專業的服裝、鞋都準備好了。
用她的話說，專業的事要交給專業的人來辦。春妮呢，從一個運動員的角度考慮，給大家準備好了裝備。
大家都說，春妮啊，這服務是太到位了，把鍛煉的地方選在這裏，那就對了。
這天晚上大家一起結束了跑步鍛煉，收拾東西就要離開。這時候，春妮說話了。
“今天大家先別走了，有一個事兒，需要大家幫個忙。”
“春妮，你說，還這麽客氣。”
“是這樣，我們的羽毛球館，已經差不多了，但是一直也沒有試用一下。我想請大家幫忙試一下，場地、燈光各方麵，看看怎麽樣兒？然後，淋浴間兒也都弄好了，大家一會兒可以在這裏洗個淋浴。東西嘛，你們不用操心，我這邊兒都有，都準備好了。球拍兒也都有，大家肯不肯賞臉？”
一聽說打羽毛球兒，梁蕭的手已經開始癢了，好久沒玩兒了。
小悅也是拍手稱快，“春妮，好啊，我也想玩，咱們幾個人可以打雙打了。”
於是大家就來到了新建的羽毛球館那裏，這個球館很寬敞，大約有十幾塊場地。
大家在春妮的帶領下拿到了自己的衣服，然後分別來到男女更衣間，男士隻有梁蕭一個人。
梁蕭心想，這春妮呀，這心可真夠細的。
梁蕭換好了服裝，來到了場地那邊。幾個女同誌還沒有出來，女士嘛，換衣服總是要慢一些，而且還得收拾收拾，這幾個都是很注重形象的人，尤其是在梁蕭麵前。
過了一會兒，四個美女走了出來。
前麵兒是小悅，蹦蹦跳跳的，小悅總是這樣，年齡也不小了，還是一副小女孩的樣子，後麵是雅文、巧昀，最後是春妮，這幾個人穿的都是運動短裙。
春妮給她們準備的短裙，都是很鮮豔的顏色，而這些鮮豔的短裙穿在她們身上，真是再合適不過了。
幾個美女氣質超然，如今配上運動短裙，那風采簡直沒得說了。梁蕭看著魚貫而出的幾個人，心裏不免有一絲蕩漾。
和這幾個美女打羽毛球，也是一種享受啊。
尤其是走在後麵兒的春妮，換上了運動裝，那身材真不是其他人可以比的。
人家曾經是國家籃球隊的隊員，誰能跟她比了啊，春妮臉上的神采和自信看起來確實與眾不同的樣子。
“領導，咱們五個人，我聽說雅文姐玩的稍微晚了一些。這樣，一會兒我和雅文姐一夥兒，你們三個隨便組，三個人一起上都行，好不好？”
“沒問題呀，春妮。”
“那這樣兒，咱們先做一下熱身動作，然後分兩塊場地，單獨先練一練，然後一起再開始雙打聽。”春妮說。
大家就開始在場地上做起了熱身動作，羽毛球運動之前的熱身還是非常關鍵的，在打球之前一定要充分的熱身，以避免打球時運動受傷。
大家活動著手腕、腳踝、膝蓋，做著大腿拉伸。
而春妮做起這些動作來，那簡直是太專業了。大家幹脆就跟在春妮的後麵，學著她的動作一起做起來。
春妮也還過來糾正著大家的熱身動作。
過了一會兒之後，熱身完畢，大家在兩塊場地上，開始進行有球的熱身訓練。
梁蕭也是好久沒玩了，剛拿到球拍兒，打起球來，竟然有些生疏了。
運動這種事情還是需要經常堅持才可以的，梁蕭以前的水平也是不錯的。小悅的水平也可以，當初在電視台的時候，他們還經常在一起較量。
大家充分的熟悉了場地，熱身之後，就開始研究比賽了。
第一場梁蕭沒有上，他讓四個美女先去較量一下。
梁蕭也是長了一個心眼，他得先看看這個春妮到底是什麽水平啊。
於是春妮和雅文一夥，小悅和巧昀一夥，四個美女，準備開始羽毛球雙打的較量。
行家一伸手便知有沒有啊，春妮往場上一站，便有了十足的專業運動員的風采。
雖然人家的主項是籃球，但是羽毛球應該也是夠一定水準了。
春妮和雅文交流了幾句，之後兩個人就站定了位置。她倆采用的是混雙的站位，雅文舉拍在前，春妮持拍在後。
春妮在這裏是做的男搭檔的角色。
那麵兒，巧昀和小悅一看，也商量了一下，巧昀在前，小悅在後。因為小悅羽毛球兒玩的時間更長一些，大家也是第一次在一起搭檔。彼此也得看一下水平兒，然後再研究具體怎麽配合。
一場精彩的羽毛球女雙比賽開始了。
同時，領航體育也在考慮發展足球、排球等類型的項目。
而羽毛球館現在已經差不多了，場地已經鋪設完畢。還有一些附屬的設施，這幾天正在抓緊的完善之中。
巧昀把梁蕭他們跑步的地方，安排在了領航體育。
畢竟這裏沒有外人，梁蕭作為市長，還是要注意一些的。如果下班之後，在沒有其他安排的情況下，大家到這裏來練習一下跑步，還是挺好的，封閉的區域隻有他們。
於是大家就這樣計劃了，距離馬拉鬆舉行還有一個多月的時間。這段時間，他們下班兒之後，如果家裏沒有什麽事，就來到這裏進行鍛煉。
梁蕭、巧昀、雅文、小悅，至於王書記，因為年齡的原因，身體也不太適合，就沒有參加這次的活動。
而春妮在沒有一些重要事情忙的時候，晚上也會陪著他們一起跑步鍛煉。
春妮是籃球運動員出身，其身體素質肯定是這些人是無法比擬的了。春妮陪他們跑步，可以說是隻使出一半的力量就行了。
梁蕭還是有一些體育基礎的，巧昀也還可以，兩個人在那次海邊遊泳的時候就已經看出來了。
小悅平常打羽毛球，雅文羽毛球學的晚了一些，這裏她是體質稍微弱一點的，不過也還可以。羽毛球這項運動對身體的鍛煉還是比較全麵的，雅文雖然玩的晚了一些，但是身體素質這幾年也好了很多。
在他們來這裏進行鍛煉之前，春妮已經根據每個人的身高、體型，把專業的服裝、鞋都準備好了。
用她的話說，專業的事要交給專業的人來辦。春妮呢，從一個運動員的角度考慮，給大家準備好了裝備。
大家都說，春妮啊，這服務是太到位了，把鍛煉的地方選在這裏，那就對了。
這天晚上大家一起結束了跑步鍛煉，收拾東西就要離開。這時候，春妮說話了。
“今天大家先別走了，有一個事兒，需要大家幫個忙。”
“春妮，你說，還這麽客氣。”
“是這樣，我們的羽毛球館，已經差不多了，但是一直也沒有試用一下。我想請大家幫忙試一下，場地、燈光各方麵，看看怎麽樣兒？然後，淋浴間兒也都弄好了，大家一會兒可以在這裏洗個淋浴。東西嘛，你們不用操心，我這邊兒都有，都準備好了。球拍兒也都有，大家肯不肯賞臉？”
一聽說打羽毛球兒，梁蕭的手已經開始癢了，好久沒玩兒了。
小悅也是拍手稱快，“春妮，好啊，我也想玩，咱們幾個人可以打雙打了。”
於是大家就來到了新建的羽毛球館那裏，這個球館很寬敞，大約有十幾塊場地。
大家在春妮的帶領下拿到了自己的衣服，然後分別來到男女更衣間，男士隻有梁蕭一個人。
梁蕭心想，這春妮呀，這心可真夠細的。
梁蕭換好了服裝，來到了場地那邊。幾個女同誌還沒有出來，女士嘛，換衣服總是要慢一些，而且還得收拾收拾，這幾個都是很注重形象的人，尤其是在梁蕭麵前。
過了一會兒，四個美女走了出來。
前麵兒是小悅，蹦蹦跳跳的，小悅總是這樣，年齡也不小了，還是一副小女孩的樣子，後麵是雅文、巧昀，最後是春妮，這幾個人穿的都是運動短裙。
春妮給她們準備的短裙，都是很鮮豔的顏色，而這些鮮豔的短裙穿在她們身上，真是再合適不過了。
幾個美女氣質超然，如今配上運動短裙，那風采簡直沒得說了。梁蕭看著魚貫而出的幾個人，心裏不免有一絲蕩漾。
和這幾個美女打羽毛球，也是一種享受啊。
尤其是走在後麵兒的春妮，換上了運動裝，那身材真不是其他人可以比的。
人家曾經是國家籃球隊的隊員，誰能跟她比了啊，春妮臉上的神采和自信看起來確實與眾不同的樣子。
“領導，咱們五個人，我聽說雅文姐玩的稍微晚了一些。這樣，一會兒我和雅文姐一夥兒，你們三個隨便組，三個人一起上都行，好不好？”
“沒問題呀，春妮。”
“那這樣兒，咱們先做一下熱身動作，然後分兩塊場地，單獨先練一練，然後一起再開始雙打聽。”春妮說。
大家就開始在場地上做起了熱身動作，羽毛球運動之前的熱身還是非常關鍵的，在打球之前一定要充分的熱身，以避免打球時運動受傷。
大家活動著手腕、腳踝、膝蓋，做著大腿拉伸。
而春妮做起這些動作來，那簡直是太專業了。大家幹脆就跟在春妮的後麵，學著她的動作一起做起來。
春妮也還過來糾正著大家的熱身動作。
過了一會兒之後，熱身完畢，大家在兩塊場地上，開始進行有球的熱身訓練。
梁蕭也是好久沒玩了，剛拿到球拍兒，打起球來，竟然有些生疏了。
運動這種事情還是需要經常堅持才可以的，梁蕭以前的水平也是不錯的。小悅的水平也可以，當初在電視台的時候，他們還經常在一起較量。
大家充分的熟悉了場地，熱身之後，就開始研究比賽了。
第一場梁蕭沒有上，他讓四個美女先去較量一下。
梁蕭也是長了一個心眼，他得先看看這個春妮到底是什麽水平啊。
於是春妮和雅文一夥，小悅和巧昀一夥，四個美女，準備開始羽毛球雙打的較量。
行家一伸手便知有沒有啊，春妮往場上一站，便有了十足的專業運動員的風采。
雖然人家的主項是籃球，但是羽毛球應該也是夠一定水準了。
春妮和雅文交流了幾句，之後兩個人就站定了位置。她倆采用的是混雙的站位，雅文舉拍在前，春妮持拍在後。
春妮在這裏是做的男搭檔的角色。
那麵兒，巧昀和小悅一看，也商量了一下，巧昀在前，小悅在後。因為小悅羽毛球兒玩的時間更長一些，大家也是第一次在一起搭檔。彼此也得看一下水平兒，然後再研究具體怎麽配合。
一場精彩的羽毛球女雙比賽開始了。