第109章 絕食
穿越到未來，我有最強升級係統 作者：大熊湯姆 投票推薦 加入書簽 留言反饋
熊英說：“我看了下，課本不全，另外還需要師父幫我拿些曆年的真題試卷。”
胡姣點頭：“這個容易，我明天給你找齊書和試卷！還有什麽難題？”
熊英支支吾吾，“就是…就是吳老師說我體重體脂嚴重超標！如果初中畢業前不達標，體育課他就不給我通過！我想起師父之前說過，你有好的減肥瘦身方法，能不能告訴我？”
胡姣美眸大亮，“減肥？這個我可有經驗啦！我已經心中有了初步的方案！不過，能不能成功，關鍵還需要你的配合！”
熊英很是興奮：“真的啊，我應該怎麽配合？”
胡姣將雙腿從桌子上放下來，坐直身體，一臉認真地道：“第一步，你必須采用低碳水化合物高蛋白質的飲食！然後配合足夠的運動量…”
她拿出一張白紙，寫下各種食物的名稱。
她不厭其煩地詳細講解了一遍：
哪些熊英能大量吃，哪些是適量吃，哪些是嚴禁吃的。
熊英聽得頻頻點頭，有種茅塞頓開的感覺！
“差不多就是這些了，你如果能按我寫的這紙上的吃，再加上運動，相信很快就能見到效果的！”
熊英如獲至寶，將紙收好，“謝謝師父，那我先走了。”
胡姣跟在後麵囑咐，“千萬別再胡吃海塞了！吃下去容易，減下來可難多了！”
“放心吧師父，我一定聽您的！”
熊英走出教學樓。
白貓偷偷從他懷中探出頭來，一臉擔憂，“主人，是不是我以後就沒饅頭吃了？”
熊英一愣：“為什麽這麽認為？”
“方才我都聽見了，饅頭就屬於碳水化合物，你師父讓你盡可能少吃或不吃，你都答應她了！”
熊英摸笑了，寵溺地摸摸它的頭，“沒事！我雖然不吃饅頭，但我會給你買的！走，去食堂，給你買肉饅頭！”
“喵嗚！”白貓眼睛大亮，用小腦袋直蹭熊英的手，“主人，你真是太好了！”
熊英走進食堂，買了一個饅頭，正要塞進懷裏。
“你怎麽隻買一個饅頭？”有人在背後問。
他迴頭一看，卻是同學牛小喜。
她個子大概就一米五剛出頭，又瘦又小，手裏卻拿了一個很大的盆，裏麵裝得滿滿的，都堆成小山了！
“牛同學，你拿這麽大個盆啊，幫室友一起打飯嗎？”
“不是啊，這是我的晚飯。”
見熊英驚訝地瞪大眼睛，牛小喜有些臉紅，“是不是有點多？”
熊英心說：這哪是有點多？這簡直太多了好嘛！
“咳咳，不多不多！我真沒看出來，你飯量這麽大？”
牛小喜紅著臉，“吃少了我會餓的！熊英同學，你這麽大個子，晚飯隻吃一個饅頭，頂得住嗎？”
熊英苦笑：“我也不想的，可是必須減肥啊，吳老師課上都批評我了，說我體重體脂都不合格！我真羨慕你，吃這麽多還這麽瘦！有什麽秘訣？”
牛小喜紅著臉一笑，“我也不知道為什麽吃不胖！”
兩人說著話，走出食堂。
熊英問：“你不在食堂吃嗎？”
“嗯，我怕其他同學見了笑話我。”牛小喜低聲說。
“熊英同學，你為什麽也不在食堂裏吃？”
“呃…這個嘛，我也怕同學笑話我！”
娘娘的，這饅頭是給白貓吃的好哇！
本熊今天晚上要絕食減肥！
“那一起迴宿舍樓吧？”
熊英正要迴答。
卻見魚鷹抱著雙臂，站在幾米外盯著他，臉上似笑非笑。
胡姣點頭：“這個容易，我明天給你找齊書和試卷！還有什麽難題？”
熊英支支吾吾，“就是…就是吳老師說我體重體脂嚴重超標！如果初中畢業前不達標，體育課他就不給我通過！我想起師父之前說過，你有好的減肥瘦身方法，能不能告訴我？”
胡姣美眸大亮，“減肥？這個我可有經驗啦！我已經心中有了初步的方案！不過，能不能成功，關鍵還需要你的配合！”
熊英很是興奮：“真的啊，我應該怎麽配合？”
胡姣將雙腿從桌子上放下來，坐直身體，一臉認真地道：“第一步，你必須采用低碳水化合物高蛋白質的飲食！然後配合足夠的運動量…”
她拿出一張白紙，寫下各種食物的名稱。
她不厭其煩地詳細講解了一遍：
哪些熊英能大量吃，哪些是適量吃，哪些是嚴禁吃的。
熊英聽得頻頻點頭，有種茅塞頓開的感覺！
“差不多就是這些了，你如果能按我寫的這紙上的吃，再加上運動，相信很快就能見到效果的！”
熊英如獲至寶，將紙收好，“謝謝師父，那我先走了。”
胡姣跟在後麵囑咐，“千萬別再胡吃海塞了！吃下去容易，減下來可難多了！”
“放心吧師父，我一定聽您的！”
熊英走出教學樓。
白貓偷偷從他懷中探出頭來，一臉擔憂，“主人，是不是我以後就沒饅頭吃了？”
熊英一愣：“為什麽這麽認為？”
“方才我都聽見了，饅頭就屬於碳水化合物，你師父讓你盡可能少吃或不吃，你都答應她了！”
熊英摸笑了，寵溺地摸摸它的頭，“沒事！我雖然不吃饅頭，但我會給你買的！走，去食堂，給你買肉饅頭！”
“喵嗚！”白貓眼睛大亮，用小腦袋直蹭熊英的手，“主人，你真是太好了！”
熊英走進食堂，買了一個饅頭，正要塞進懷裏。
“你怎麽隻買一個饅頭？”有人在背後問。
他迴頭一看，卻是同學牛小喜。
她個子大概就一米五剛出頭，又瘦又小，手裏卻拿了一個很大的盆，裏麵裝得滿滿的，都堆成小山了！
“牛同學，你拿這麽大個盆啊，幫室友一起打飯嗎？”
“不是啊，這是我的晚飯。”
見熊英驚訝地瞪大眼睛，牛小喜有些臉紅，“是不是有點多？”
熊英心說：這哪是有點多？這簡直太多了好嘛！
“咳咳，不多不多！我真沒看出來，你飯量這麽大？”
牛小喜紅著臉，“吃少了我會餓的！熊英同學，你這麽大個子，晚飯隻吃一個饅頭，頂得住嗎？”
熊英苦笑：“我也不想的，可是必須減肥啊，吳老師課上都批評我了，說我體重體脂都不合格！我真羨慕你，吃這麽多還這麽瘦！有什麽秘訣？”
牛小喜紅著臉一笑，“我也不知道為什麽吃不胖！”
兩人說著話，走出食堂。
熊英問：“你不在食堂吃嗎？”
“嗯，我怕其他同學見了笑話我。”牛小喜低聲說。
“熊英同學，你為什麽也不在食堂裏吃？”
“呃…這個嘛，我也怕同學笑話我！”
娘娘的，這饅頭是給白貓吃的好哇！
本熊今天晚上要絕食減肥！
“那一起迴宿舍樓吧？”
熊英正要迴答。
卻見魚鷹抱著雙臂，站在幾米外盯著他，臉上似笑非笑。