宋曉婷附帶解說
「今天上午，她們倆這一場就結束了，今天下午有一組競技決賽，不過我們因為女子組人少早上就是決賽場了，下午場是男子組，明天是品勢組，可能快到下午吧」
「曉婷學姐，你沒打競技麽？」
「哈？誰吃飽撐了跟薑薑和菁菁打競技啊」
「會長」菁菁在觀眾席搖了搖手臂
「菁菁要比賽了，下來護具先穿上」
「好！」
一陣鈴聲響起
「夏棋你到了嘛？」黃池給夏棋發起語音通話
「到了啊，你要來麽」
「我有課，你給我拍個視頻照片行嗎？拜託拜託」
「ok」當夏棋按下發送鍵，廣播隨之響起
「請女子青年48kg競技組上場」廣播響起語音播報
「菁菁加油！薑薑加油！學姐加油」夏棋跟隨著學姐們一起加油鼓勁
「青方薑怡晨，紅方宋菁，準備」
隨著裁判員手勢一下，計時比賽開始
宋菁和薑怡晨一開始還是溫柔對戰，你來我往。
宋菁一開始憑藉身高優勢直接攻擊薑怡晨頭部，被薑怡晨通過滑動步伐嚴密防守迴去。
「學姐，菁菁學姐那一腳幾分了」夏棋沒有看懂，便詢問旁邊的宋曉婷
「如果菁菁踢到了你們薑薑學姐，得3分，其他肢體1分，如果有轉身加成那會再加2分，她們一局三分鍾，中途休息一分鍾，可以說，競技爆頭得分快，基本三四個就可以讓對手出局了」
場麵一度焦灼，你來我往，一拳護胸，一腳側邊，分差暫未拉開。
宋菁攻擊愈發兇猛，薑怡晨後滑一個不暢，滑倒暫停，被扣分。
競技繼續，薑怡晨開始猛烈攻擊，宋菁反而一直後退。
薑怡晨趁宋菁不備，攻擊頭部成功
「薑薑這一腳漂亮！」宋曉婷起立鼓掌
宋菁和薑怡晨跳動持續拉鋸，你來我往，薑怡晨看了一下環境，決定使用轉身踢上分。
但是，不承想宋菁迅速意識到薑怡晨平常慣用的餵招並且破解了，並且左右腳連續追加攻擊頭部。
上半場場上呈現「7分分差」。
「哇！菁菁這幾腳太漂亮了」隔壁的學姐發出讚嘆
休息時，宋菁和她席位上的會長相談甚歡，而她的教練席位坐著的，是不太熟悉的合作道館館長。
夏棋似乎感覺到薑怡晨十分安靜又落寞，隱約有一點共情。
—————————————
「夏棋，運動會隻有1500米了，你800米跑得挺好的，可以跑一跑嗎？你就報這一個」體委拿了登記冊來到夏棋桌前
夏棋十分勉強「嗯？行吧」
「加油」
「高一組女子1500米選手請就位」
「預備！」「砰！」
有的選手一下子衝出50米開外保持慢跑，而夏棋盯著前麵一個穿著跑鞋的女生保持勻速。
在第一圈，第二圈時還是保持勻速，但是夏棋顯然低估了將近2倍的800米威力，第三圈時晃悠著手臂，試圖多晃悠下就能助力。
耳邊風唿嘯而過，夏棋隻感覺到心髒急促地跳動，就算偶然看見同班的那個男生豎起的大拇指，嘴裏估計說的應該是「夏棋加油」，其實夏棋完完全全聽不進去。
抬頭看了一眼前方，快跑完了吧？夏棋看著地上太陽的影子喪失信心
跑幾名無所謂，跑完就行吧，可是跑得完嗎？
好煩好累，好想快點結束
夏棋的腿像灌了鉛一樣的沉重，每一次邁開步伐都覺得格外吃力
「加油，加油，快到終點啦！」觀眾席鼓勁道
夏棋終於拖著沉重的身體來到終點
「第八名」裁判員按下秒表
夏棋吊著的一口氣終於鬆下，不管不顧，一股腦地癱坐在地上
「誒誒誒！別坐下，你們班怎麽沒人過來扶一下」老師突然出聲叫住她
「老師，跟他們無關，是我自己不想要人扶的，後勤的資源可以供應給更需要的人」夏棋臉色蒼白，額頭的汗珠直流
因為，夏棋的內心真真實實就是這麽想的。
對她而言，沒跑進前三沒辦法集體加分，沒辦法加分自然也不能展示脆弱。
某種程度而言，別人的扶一把都是有條件的，她不想欠下條件。
而且，夏棋也沒有信任的人可以扶她。
她隻適合獨自舔傷，因為暴露脆弱對當時的她而言，從初中被輕度霸淩的經歷過來的人，可能是一種致命的打擊。
「你這孩子，來，誌願者扶著她走一走」老師對起點組示意「下一組準備」
「麻煩你們了」
「沒事，同學，你想先迴班級大本營嗎？」
夏棋搖了搖頭
「那好，我們去走一圈吧」
真是，重在參與啊，夏棋愁眉不展
當誌願者陪她走了一段路以後迴到班集體，隻聽見兩個後勤組女生很委屈地抱怨
「是她自己之前不要人扶的，怎麽現在反過來怪我們，臉色有什麽好難看的啊」
「行了，少說兩句吧，人迴來了」
從鄉鎮中學到縣級一中，她無法接受善意，她更相信人性本惡。
長夜與白天，朝夕變化。但是它們從來不是循環，而是不知不覺地前進著。無論怎樣，都終將過去。
「今天上午，她們倆這一場就結束了，今天下午有一組競技決賽，不過我們因為女子組人少早上就是決賽場了，下午場是男子組，明天是品勢組，可能快到下午吧」
「曉婷學姐，你沒打競技麽？」
「哈？誰吃飽撐了跟薑薑和菁菁打競技啊」
「會長」菁菁在觀眾席搖了搖手臂
「菁菁要比賽了，下來護具先穿上」
「好！」
一陣鈴聲響起
「夏棋你到了嘛？」黃池給夏棋發起語音通話
「到了啊，你要來麽」
「我有課，你給我拍個視頻照片行嗎？拜託拜託」
「ok」當夏棋按下發送鍵，廣播隨之響起
「請女子青年48kg競技組上場」廣播響起語音播報
「菁菁加油！薑薑加油！學姐加油」夏棋跟隨著學姐們一起加油鼓勁
「青方薑怡晨，紅方宋菁，準備」
隨著裁判員手勢一下，計時比賽開始
宋菁和薑怡晨一開始還是溫柔對戰，你來我往。
宋菁一開始憑藉身高優勢直接攻擊薑怡晨頭部，被薑怡晨通過滑動步伐嚴密防守迴去。
「學姐，菁菁學姐那一腳幾分了」夏棋沒有看懂，便詢問旁邊的宋曉婷
「如果菁菁踢到了你們薑薑學姐，得3分，其他肢體1分，如果有轉身加成那會再加2分，她們一局三分鍾，中途休息一分鍾，可以說，競技爆頭得分快，基本三四個就可以讓對手出局了」
場麵一度焦灼，你來我往，一拳護胸，一腳側邊，分差暫未拉開。
宋菁攻擊愈發兇猛，薑怡晨後滑一個不暢，滑倒暫停，被扣分。
競技繼續，薑怡晨開始猛烈攻擊，宋菁反而一直後退。
薑怡晨趁宋菁不備，攻擊頭部成功
「薑薑這一腳漂亮！」宋曉婷起立鼓掌
宋菁和薑怡晨跳動持續拉鋸，你來我往，薑怡晨看了一下環境，決定使用轉身踢上分。
但是，不承想宋菁迅速意識到薑怡晨平常慣用的餵招並且破解了，並且左右腳連續追加攻擊頭部。
上半場場上呈現「7分分差」。
「哇！菁菁這幾腳太漂亮了」隔壁的學姐發出讚嘆
休息時，宋菁和她席位上的會長相談甚歡，而她的教練席位坐著的，是不太熟悉的合作道館館長。
夏棋似乎感覺到薑怡晨十分安靜又落寞，隱約有一點共情。
—————————————
「夏棋，運動會隻有1500米了，你800米跑得挺好的，可以跑一跑嗎？你就報這一個」體委拿了登記冊來到夏棋桌前
夏棋十分勉強「嗯？行吧」
「加油」
「高一組女子1500米選手請就位」
「預備！」「砰！」
有的選手一下子衝出50米開外保持慢跑，而夏棋盯著前麵一個穿著跑鞋的女生保持勻速。
在第一圈，第二圈時還是保持勻速，但是夏棋顯然低估了將近2倍的800米威力，第三圈時晃悠著手臂，試圖多晃悠下就能助力。
耳邊風唿嘯而過，夏棋隻感覺到心髒急促地跳動，就算偶然看見同班的那個男生豎起的大拇指，嘴裏估計說的應該是「夏棋加油」，其實夏棋完完全全聽不進去。
抬頭看了一眼前方，快跑完了吧？夏棋看著地上太陽的影子喪失信心
跑幾名無所謂，跑完就行吧，可是跑得完嗎？
好煩好累，好想快點結束
夏棋的腿像灌了鉛一樣的沉重，每一次邁開步伐都覺得格外吃力
「加油，加油，快到終點啦！」觀眾席鼓勁道
夏棋終於拖著沉重的身體來到終點
「第八名」裁判員按下秒表
夏棋吊著的一口氣終於鬆下，不管不顧，一股腦地癱坐在地上
「誒誒誒！別坐下，你們班怎麽沒人過來扶一下」老師突然出聲叫住她
「老師，跟他們無關，是我自己不想要人扶的，後勤的資源可以供應給更需要的人」夏棋臉色蒼白，額頭的汗珠直流
因為，夏棋的內心真真實實就是這麽想的。
對她而言，沒跑進前三沒辦法集體加分，沒辦法加分自然也不能展示脆弱。
某種程度而言，別人的扶一把都是有條件的，她不想欠下條件。
而且，夏棋也沒有信任的人可以扶她。
她隻適合獨自舔傷，因為暴露脆弱對當時的她而言，從初中被輕度霸淩的經歷過來的人，可能是一種致命的打擊。
「你這孩子，來，誌願者扶著她走一走」老師對起點組示意「下一組準備」
「麻煩你們了」
「沒事，同學，你想先迴班級大本營嗎？」
夏棋搖了搖頭
「那好，我們去走一圈吧」
真是，重在參與啊，夏棋愁眉不展
當誌願者陪她走了一段路以後迴到班集體，隻聽見兩個後勤組女生很委屈地抱怨
「是她自己之前不要人扶的，怎麽現在反過來怪我們，臉色有什麽好難看的啊」
「行了，少說兩句吧，人迴來了」
從鄉鎮中學到縣級一中，她無法接受善意，她更相信人性本惡。
長夜與白天，朝夕變化。但是它們從來不是循環，而是不知不覺地前進著。無論怎樣，都終將過去。