所有人在聽到最新的訓練計劃時，都將目光不約而同地集中到了安雲的身上。
但是很顯然，作為萬眾矚目的那個焦點，她一點都沒有察覺，仍然沉浸在心願達成的喜悅之中。
原來剛才教練組宣布的最新計劃，圓滿的解決了之前安雲向劉明提出來的想和男排運動員訓練的願望。
對於安雲的訓練安排，教練組們的討論一直沒有停止過，直到王凱提出他的見解，讓所有人都眼前一亮。
原來他在和他所負責的黃英幾人的交談中得知，現在大家都有自己的訓練計計劃，而且時間都安排的滿滿當當的，想找人幫她們練習接球都不好意思了，就怕耽誤其他人的訓練。
當時王凱的心裏也正想著如何安排，安雲才是最恰當的。聽到她們的話，突然間發現她們也需要有人能和她們練習，這和安雲想和男排一起練習的目的其實是一樣的。
於是等到再次在教練組的討論會中提出了他的見解，通過多方的綜合，拿出了最終方案。
秉持著自願原則，根據自身需求大家酌情安排。
在其中一方練習發球的時候，練習接球的運動員，可以在經得對方同意的情況下站在對方網前對發球進行接發。
也就是說發球運動員要在保證質量的情況下，讓自己的球順利的打到對方場地上，而練習接發的運動員，要保證盡可能的接到對方的發球，並能盡量保證接發球的一傳質量。
這樣相當於兩個人都能在實戰中練習自己的項目。
同樣的練習攔網的運動員，也可以和練習扣球的運動員進行協商，取得對方同意的情況下，在對方練習扣球的時候，對其進行攔網。
隻要雙方的練習可以同時得到充分的訓練，無所謂大家是單人自己練，還是互相配合的在實戰中練習。
而鑒於安雲的扣球與攔網水平，高於絕大多數的隊員，所以在安雲進行這兩項練習的時候可以去和男排隊員一同訓練，但其他時間還是要在女排這邊。
此消息一經問世，就獲得了所有運動員的熱烈歡迎。大家都開始積極的在訓練當中尋找最合適的搭檔。
在自己練習接發球的時候，如果發現有人在練習發球。就會主動的站在對方的網前，雙方不需要語言交流，扣球的一心讓對方接不到，或是接不住自己的發球。接球的一心撲在球上，勢必讓對方的發球，一個都沒有落地的機會。
到底是你的發球強還是我的接球強？到底是你的扣球厲害還是我的攔網厲害？不需要言語，一切都在訓練場上，以事實為準。
明明不是隊內的對抗賽，卻到處都充滿了火藥味兒，大家的積極性都更強了。
而對隊內的這種變化，其實安雲的感觸並不大，唯一的區別就是以前自己在練發球的時候。隻有助教幫忙扔球，現在自己在練發球的時候，在網的對麵有人要接自己的球了。
而自己隻需要想辦法讓對方接不到，亦或是接不好就可以了，對於這樣的安排是十分樂意的，免得自己總是找劉明幫忙查看是否過界。
其實安雲不知道，大家對來她這裏是又想來又不想來。
因為接她的球實在是太疼了，如果不做好心理準備是真的非常害怕，就感覺是來主動挨揍一樣。
但不可否認的是，來接她的發球是提升自己能力的最快的一種方法。如果自己連這麽有殺傷力的強勢發球都能接住的話，在賽場上遇到同類型的發球，就絲毫不打怵了。
為了這個又愛又怕的名額，大家私底下為這，可是沒少競爭，甚至有的人為此都調整了自己的訓練計劃表。
當然大家背後的努力，安雲都沒有看見，她的心神早都已經飛到男排運動員那去了。
幸虧兩個訓練場之間隻隔了一堵牆，來迴非常方便。
當男排運動員看見安雲踏進自己的訓練場的時候，心裏都早已經有了準備。
他們也同樣是接到了教練組的通知。一個個都開始摩拳擦掌起來，雖然安雲長得非常漂亮，但在訓練場上，他們可不會手下留情。
勢必要讓這位漂亮的美女知道，雖然他們在對抗賽中輸了一小局，但並不代表他們的實力就比她弱。
結果現實狠狠地扇了這幫運動員一個響亮的巴掌。
作為男排的主攻手，李建超看著安雲，心裏可謂是五味雜陳。
想當初她剛剛踏進這裏的時候，他還出麵幫著一起訓練過呢。看著當初連打球動作都不規範的小師妹，現在都已經能打出如此有實力的球時，突然感覺到被後浪拍打在沙灘上的痛苦。
旁邊的好友也知道他曾經的經曆。安撫性的拍了拍他的肩膀。“你應該慶幸你現在還沒有徹底被他拍死，咱的綜合實力還是在她之上的，雖然這麽想有點丟人，但是還好丟的不徹底”。
努努嘴示意他，看看旁邊灰頭土臉的那位。“剛剛他大意了吧，都忘了之前賽場上的交手了，一下子被對方扣球成功，看看正在一旁懷疑人生呢”。
就在剛才，安雲躍躍欲試的想找隊員和自己練習。
現在灰頭土臉的這位可謂是積極響應，還大言不慚的對人家說，他可不會手下留情的，可別被自己打哭了。
結果呢，十次扣球全被人家死死的攔在了自己這邊。人家的扣球，好家夥，10個裏麵，居然就攔住了6個。
而被攔住的這6個球，隻有兩個是將球，攔死在了對方境內，一點兒都沒有對方攔他的那種幹淨利落。
安雲的扣球，一下子被攔住這麽多個。不僅沒有感到沮喪，反而越發的興奮起來。就得這樣，隻有不斷的和高手過招，自己才能不斷的進步。
沒有管對方的心情到底如何，來迴的10個球試探過後就看問對方能否繼續練習，如果對方不打算和自己繼續練習了的，好找下一個人。
運動員嘛，哪有那麽輕易就服輸。剛剛還喪氣的男隊員立馬上旋，表示還能繼續。
開玩笑，這才練了幾個球，對方實力高，輸了也不丟人。
也直到這個時候，不管是他還是其他沒有上場的隊員，對教練組的安排，才開始心服口服。
之前以為把這位女運動員調到這邊來，是為了給對方做陪練。心裏還覺得很不高興，怎麽著為了提升對方的實力，就不在乎他們的訓練了嗎？
結果發現是自己小看了對方，更小快樂教練組，哪是給對方當陪練，這很明顯的是互相練習，是來激勵他們的。
連小師妹都打不過，可還行。
必須不行啊。這是所有男排隊員的心聲，為了不在小師妹麵前丟人，勢必要靠實力把小師妹牢牢的壓下去。
男隊員這邊的變化被站在一旁的教練看在眼裏。看安雲的眼神越發的和藹了，這條鯰魚用的好啊，看看，看看其他人的熱情立馬都起來了，鯰這魚效應來的可夠迅速的。
但是很顯然，作為萬眾矚目的那個焦點，她一點都沒有察覺，仍然沉浸在心願達成的喜悅之中。
原來剛才教練組宣布的最新計劃，圓滿的解決了之前安雲向劉明提出來的想和男排運動員訓練的願望。
對於安雲的訓練安排，教練組們的討論一直沒有停止過，直到王凱提出他的見解，讓所有人都眼前一亮。
原來他在和他所負責的黃英幾人的交談中得知，現在大家都有自己的訓練計計劃，而且時間都安排的滿滿當當的，想找人幫她們練習接球都不好意思了，就怕耽誤其他人的訓練。
當時王凱的心裏也正想著如何安排，安雲才是最恰當的。聽到她們的話，突然間發現她們也需要有人能和她們練習，這和安雲想和男排一起練習的目的其實是一樣的。
於是等到再次在教練組的討論會中提出了他的見解，通過多方的綜合，拿出了最終方案。
秉持著自願原則，根據自身需求大家酌情安排。
在其中一方練習發球的時候，練習接球的運動員，可以在經得對方同意的情況下站在對方網前對發球進行接發。
也就是說發球運動員要在保證質量的情況下，讓自己的球順利的打到對方場地上，而練習接發的運動員，要保證盡可能的接到對方的發球，並能盡量保證接發球的一傳質量。
這樣相當於兩個人都能在實戰中練習自己的項目。
同樣的練習攔網的運動員，也可以和練習扣球的運動員進行協商，取得對方同意的情況下，在對方練習扣球的時候，對其進行攔網。
隻要雙方的練習可以同時得到充分的訓練，無所謂大家是單人自己練，還是互相配合的在實戰中練習。
而鑒於安雲的扣球與攔網水平，高於絕大多數的隊員，所以在安雲進行這兩項練習的時候可以去和男排隊員一同訓練，但其他時間還是要在女排這邊。
此消息一經問世，就獲得了所有運動員的熱烈歡迎。大家都開始積極的在訓練當中尋找最合適的搭檔。
在自己練習接發球的時候，如果發現有人在練習發球。就會主動的站在對方的網前，雙方不需要語言交流，扣球的一心讓對方接不到，或是接不住自己的發球。接球的一心撲在球上，勢必讓對方的發球，一個都沒有落地的機會。
到底是你的發球強還是我的接球強？到底是你的扣球厲害還是我的攔網厲害？不需要言語，一切都在訓練場上，以事實為準。
明明不是隊內的對抗賽，卻到處都充滿了火藥味兒，大家的積極性都更強了。
而對隊內的這種變化，其實安雲的感觸並不大，唯一的區別就是以前自己在練發球的時候。隻有助教幫忙扔球，現在自己在練發球的時候，在網的對麵有人要接自己的球了。
而自己隻需要想辦法讓對方接不到，亦或是接不好就可以了，對於這樣的安排是十分樂意的，免得自己總是找劉明幫忙查看是否過界。
其實安雲不知道，大家對來她這裏是又想來又不想來。
因為接她的球實在是太疼了，如果不做好心理準備是真的非常害怕，就感覺是來主動挨揍一樣。
但不可否認的是，來接她的發球是提升自己能力的最快的一種方法。如果自己連這麽有殺傷力的強勢發球都能接住的話，在賽場上遇到同類型的發球，就絲毫不打怵了。
為了這個又愛又怕的名額，大家私底下為這，可是沒少競爭，甚至有的人為此都調整了自己的訓練計劃表。
當然大家背後的努力，安雲都沒有看見，她的心神早都已經飛到男排運動員那去了。
幸虧兩個訓練場之間隻隔了一堵牆，來迴非常方便。
當男排運動員看見安雲踏進自己的訓練場的時候，心裏都早已經有了準備。
他們也同樣是接到了教練組的通知。一個個都開始摩拳擦掌起來，雖然安雲長得非常漂亮，但在訓練場上，他們可不會手下留情。
勢必要讓這位漂亮的美女知道，雖然他們在對抗賽中輸了一小局，但並不代表他們的實力就比她弱。
結果現實狠狠地扇了這幫運動員一個響亮的巴掌。
作為男排的主攻手，李建超看著安雲，心裏可謂是五味雜陳。
想當初她剛剛踏進這裏的時候，他還出麵幫著一起訓練過呢。看著當初連打球動作都不規範的小師妹，現在都已經能打出如此有實力的球時，突然感覺到被後浪拍打在沙灘上的痛苦。
旁邊的好友也知道他曾經的經曆。安撫性的拍了拍他的肩膀。“你應該慶幸你現在還沒有徹底被他拍死，咱的綜合實力還是在她之上的，雖然這麽想有點丟人，但是還好丟的不徹底”。
努努嘴示意他，看看旁邊灰頭土臉的那位。“剛剛他大意了吧，都忘了之前賽場上的交手了，一下子被對方扣球成功，看看正在一旁懷疑人生呢”。
就在剛才，安雲躍躍欲試的想找隊員和自己練習。
現在灰頭土臉的這位可謂是積極響應，還大言不慚的對人家說，他可不會手下留情的，可別被自己打哭了。
結果呢，十次扣球全被人家死死的攔在了自己這邊。人家的扣球，好家夥，10個裏麵，居然就攔住了6個。
而被攔住的這6個球，隻有兩個是將球，攔死在了對方境內，一點兒都沒有對方攔他的那種幹淨利落。
安雲的扣球，一下子被攔住這麽多個。不僅沒有感到沮喪，反而越發的興奮起來。就得這樣，隻有不斷的和高手過招，自己才能不斷的進步。
沒有管對方的心情到底如何，來迴的10個球試探過後就看問對方能否繼續練習，如果對方不打算和自己繼續練習了的，好找下一個人。
運動員嘛，哪有那麽輕易就服輸。剛剛還喪氣的男隊員立馬上旋，表示還能繼續。
開玩笑，這才練了幾個球，對方實力高，輸了也不丟人。
也直到這個時候，不管是他還是其他沒有上場的隊員，對教練組的安排，才開始心服口服。
之前以為把這位女運動員調到這邊來，是為了給對方做陪練。心裏還覺得很不高興，怎麽著為了提升對方的實力，就不在乎他們的訓練了嗎？
結果發現是自己小看了對方，更小快樂教練組，哪是給對方當陪練，這很明顯的是互相練習，是來激勵他們的。
連小師妹都打不過，可還行。
必須不行啊。這是所有男排隊員的心聲，為了不在小師妹麵前丟人，勢必要靠實力把小師妹牢牢的壓下去。
男隊員這邊的變化被站在一旁的教練看在眼裏。看安雲的眼神越發的和藹了，這條鯰魚用的好啊，看看，看看其他人的熱情立馬都起來了，鯰這魚效應來的可夠迅速的。