經過時間的磨合，安雲已經對元祈的美顏暴擊、聲音誘惑、毒舌攻擊產生免疫。
能做到用平常心麵對元祈以後，相處的越來越自然，慢慢的可以聊一些除學習以外的事情，氣氛越來越融洽。
難免的良好的關係讓安雲在元祈麵前越來越不設防，隨著安雲在劉明的指導下逐漸找到方向發的球也越來越有威懾力，但安雲仍然覺得有些地方不對。安雲是一個很相信自己直覺的人，所以對現在的結果一直不滿意。
這不學習一結束，就又開始在腦海裏想到底是哪的問題了，臉上自然帶出了思考的表情。
“還有哪裏不懂？我還是允許提問的”元祈笑著說道“可別把問題帶走了，留下來吧！”
安雲聽見元祈的話立馬迴神，雖然現在兩人的關係不錯算的上朋友了，但學習中的元祈還是很讓人有遠離的衝動的。
急忙擺手“不是學習上的，是排球上的”
“哦？排球方麵的我沒有你專業，但你和我說說也好，在和我說的同時也能在理一理思路”
安雲覺得這個方法挺好，拿著凳子往離元祈的方向挪了挪，正準備說話就聽到“對了，用英語說，順便鍛煉一下你的口口語表達。”
聽聽，這是人幹事？！這種放鬆談話時間居然讓用英語！！元祈可不是劉明，在他麵前用英語口語真的會緊張呀。
元祈就看著安雲不可置信的瞪了瞪眼睛。嘴唇開開合合愣是沒有聲音發出來。
一絲笑意在眼裏滑過，卻被眼鏡的反光遮得嚴嚴實實。
“沒事，現在沒事學習時間就是閑聊，想怎麽說就怎麽說，你不能隻對劉明講的出來，你需要在所有人麵前都能說才行，不能怕說錯”
“我哪有害怕說錯，是不知道怎麽說”安雲怎麽能承認自己害怕。
“慢慢想，實在說不出來的就用中文”這句話元祈故意用英語說出口“能聽的懂嗎”
點頭，很著他學了這麽久，語速都放到這麽慢了再聽不明白不是白學了。
隨後在一問一答中安雲漸漸放鬆了神經，更加詳細的訴說了起來，元祈沒有打斷在她說完後開始發問
“怎麽發的力”？
“手腕的下壓時機，手臂揮出時的上升高度，都配合好才行”
“我聽著怎麽都是上半身，我雖然不專業但也知道你們發力時應該是全身的配合吧，比如說腰部，腿部之類的”
“咦？？！！”安雲一聽立馬恍然大悟就是呀，腰部的配合呢？！腿部的配合呢？！！我怎麽沒注意到。
一抓到關鍵點，安雲就再也坐不住了，立馬站起來連凳子被帶倒都沒有注意。
“元祈，太感謝你了，我知道問題在哪了，先走了”，不等對方迴答，安雲立馬跑走了。
經過這段時間的相處，相互之間叫名字還是元祈最先提出來的，這還是安雲自從開始叫名字以來說的最自然的一次。
元祈沒有迴答，因為對方等不及說再見就已經消失在眼前了。嘴角上揚把凳子扶起擺好，輕輕的“冒失”二子消散在空氣中。
話說安雲急吼吼的跑到訓練場沒有做一開始的固定訓練，徑直拿著球走到角落處的場地。
沒有著急開始發球而是先在腦海裏一遍遍迴放自己的動作看看是不是還有自己習以為常就沒有注意到的細節。
找到了，是擊球點！擊球點的不同同樣導致發出的球有不一樣的效果。
又找到一個細節反而使安雲急切的心情平靜了下來，又一遍遍的慢放，將動作拆分每一個點都從上到下捋一遍，直到再也找不出不同後，才開始動手實踐每一個不同帶來的影響。
不知道進行了多少遍後，安雲突然興奮的跳了起來，找到了！！找到打出威力最大最合適的那個動作了！！！
安雲高興的原地跳了好幾下等平靜下來後又試了幾遍，對隻要按照自己找到的最佳配合點都沒有問題。
激動中的安雲四下張望看見劉明正看著自己連忙招手示意過來。
劉明早在安雲興奮的原地蹦的時候就關注到了，猜測到她的發球可能是成功了，看見她招手連忙跑過來，連連發問“成了？？！”
“嗯”安雲點頭“明哥，快去對麵接幾個球試試！”
劉明也不廢話跑到對麵示意自己已經做好準備。
安雲得到示意將球高高拋起隨後重重一擊，刹那間球就朝對麵飛速劃過。
劉明準備好姿勢，向球的下落點偏移，穩穩的接球瞬間，感覺好像重物狠狠砸下，雖然將球穩穩的接了起來，手臂卻感到陣陣發麻。
忍住心裏的激動，劉明示意安雲接著發球。
安雲同樣沒有收斂一個一個的在大腦裏過一遍後將球狠狠的砸向對麵，雖然偶爾還是有下網球做不到百分百過網但也有八成了。
一陣發球過後，兩人都有些氣喘。劉明高興的跑過來，豎起大拇指“厲害！太厲害了！這球的殺傷力在女排裏絕對是數一數二的！”
隨後有點不好意思的問，這種發球可不可以教給其他隊員，畢竟是安雲費心琢磨出來的，還沒有應用到實際比賽中，就想讓對方把方法公布出來，總覺得有些占安雲便宜。
安雲卻沒有想這麽多，痛快的點頭答應，這方法嚴格來說也不是她發明的，就算沒有她這種打法早晚都會出現。
她隻不過是站在前人的肩膀上將時間提前罷了。
安雲雖然答應交出來，但沒打算自己去教，而是將方法毫無保留的告訴劉明，有想學的讓劉明去教。自己還沒有完全掌握不想將時間浪費在這上麵。
劉明點頭答應，這已經非常難得了。連忙表示放心自己會和總教練說清楚的。該給的獎勵不會少。
安雲無不可的點點頭，然後開始和劉明說死動作要點。腿部要用力蹬地利用反作用力將更大的力量傳給腰部，準確的說是髖關節，腰部的轉動帶動肩部一同轉動，待肘關節轉動到過耳朵的位置放鬆小臂，用力將手臂甩出，同時球在頭部大約75度時也就是有半個球身落到額頭上方是將球擊出。
在說擊打球的時候要保證手腕不能下拉，手要一直保持在擊球時的方向，保證擊出的球是朝上方旋轉，
光靠嘴說會顯得很複雜，安雲將動作分解一步步的演示。劉明不愧是當初的優秀隊員，學的非常快，在確定自己掌握後就趕忙去找教練報告此事。
安雲待劉明走後一直在自己練習，方法是知道了，現在就差熟練的掌握與精準控製了。至於自己千辛萬苦摸索出的方法被別人輕易掌握，安雲並不在意，隻要自己夠強別人再厲害也搶不走自己的地位。
能做到用平常心麵對元祈以後，相處的越來越自然，慢慢的可以聊一些除學習以外的事情，氣氛越來越融洽。
難免的良好的關係讓安雲在元祈麵前越來越不設防，隨著安雲在劉明的指導下逐漸找到方向發的球也越來越有威懾力，但安雲仍然覺得有些地方不對。安雲是一個很相信自己直覺的人，所以對現在的結果一直不滿意。
這不學習一結束，就又開始在腦海裏想到底是哪的問題了，臉上自然帶出了思考的表情。
“還有哪裏不懂？我還是允許提問的”元祈笑著說道“可別把問題帶走了，留下來吧！”
安雲聽見元祈的話立馬迴神，雖然現在兩人的關係不錯算的上朋友了，但學習中的元祈還是很讓人有遠離的衝動的。
急忙擺手“不是學習上的，是排球上的”
“哦？排球方麵的我沒有你專業，但你和我說說也好，在和我說的同時也能在理一理思路”
安雲覺得這個方法挺好，拿著凳子往離元祈的方向挪了挪，正準備說話就聽到“對了，用英語說，順便鍛煉一下你的口口語表達。”
聽聽，這是人幹事？！這種放鬆談話時間居然讓用英語！！元祈可不是劉明，在他麵前用英語口語真的會緊張呀。
元祈就看著安雲不可置信的瞪了瞪眼睛。嘴唇開開合合愣是沒有聲音發出來。
一絲笑意在眼裏滑過，卻被眼鏡的反光遮得嚴嚴實實。
“沒事，現在沒事學習時間就是閑聊，想怎麽說就怎麽說，你不能隻對劉明講的出來，你需要在所有人麵前都能說才行，不能怕說錯”
“我哪有害怕說錯，是不知道怎麽說”安雲怎麽能承認自己害怕。
“慢慢想，實在說不出來的就用中文”這句話元祈故意用英語說出口“能聽的懂嗎”
點頭，很著他學了這麽久，語速都放到這麽慢了再聽不明白不是白學了。
隨後在一問一答中安雲漸漸放鬆了神經，更加詳細的訴說了起來，元祈沒有打斷在她說完後開始發問
“怎麽發的力”？
“手腕的下壓時機，手臂揮出時的上升高度，都配合好才行”
“我聽著怎麽都是上半身，我雖然不專業但也知道你們發力時應該是全身的配合吧，比如說腰部，腿部之類的”
“咦？？！！”安雲一聽立馬恍然大悟就是呀，腰部的配合呢？！腿部的配合呢？！！我怎麽沒注意到。
一抓到關鍵點，安雲就再也坐不住了，立馬站起來連凳子被帶倒都沒有注意。
“元祈，太感謝你了，我知道問題在哪了，先走了”，不等對方迴答，安雲立馬跑走了。
經過這段時間的相處，相互之間叫名字還是元祈最先提出來的，這還是安雲自從開始叫名字以來說的最自然的一次。
元祈沒有迴答，因為對方等不及說再見就已經消失在眼前了。嘴角上揚把凳子扶起擺好，輕輕的“冒失”二子消散在空氣中。
話說安雲急吼吼的跑到訓練場沒有做一開始的固定訓練，徑直拿著球走到角落處的場地。
沒有著急開始發球而是先在腦海裏一遍遍迴放自己的動作看看是不是還有自己習以為常就沒有注意到的細節。
找到了，是擊球點！擊球點的不同同樣導致發出的球有不一樣的效果。
又找到一個細節反而使安雲急切的心情平靜了下來，又一遍遍的慢放，將動作拆分每一個點都從上到下捋一遍，直到再也找不出不同後，才開始動手實踐每一個不同帶來的影響。
不知道進行了多少遍後，安雲突然興奮的跳了起來，找到了！！找到打出威力最大最合適的那個動作了！！！
安雲高興的原地跳了好幾下等平靜下來後又試了幾遍，對隻要按照自己找到的最佳配合點都沒有問題。
激動中的安雲四下張望看見劉明正看著自己連忙招手示意過來。
劉明早在安雲興奮的原地蹦的時候就關注到了，猜測到她的發球可能是成功了，看見她招手連忙跑過來，連連發問“成了？？！”
“嗯”安雲點頭“明哥，快去對麵接幾個球試試！”
劉明也不廢話跑到對麵示意自己已經做好準備。
安雲得到示意將球高高拋起隨後重重一擊，刹那間球就朝對麵飛速劃過。
劉明準備好姿勢，向球的下落點偏移，穩穩的接球瞬間，感覺好像重物狠狠砸下，雖然將球穩穩的接了起來，手臂卻感到陣陣發麻。
忍住心裏的激動，劉明示意安雲接著發球。
安雲同樣沒有收斂一個一個的在大腦裏過一遍後將球狠狠的砸向對麵，雖然偶爾還是有下網球做不到百分百過網但也有八成了。
一陣發球過後，兩人都有些氣喘。劉明高興的跑過來，豎起大拇指“厲害！太厲害了！這球的殺傷力在女排裏絕對是數一數二的！”
隨後有點不好意思的問，這種發球可不可以教給其他隊員，畢竟是安雲費心琢磨出來的，還沒有應用到實際比賽中，就想讓對方把方法公布出來，總覺得有些占安雲便宜。
安雲卻沒有想這麽多，痛快的點頭答應，這方法嚴格來說也不是她發明的，就算沒有她這種打法早晚都會出現。
她隻不過是站在前人的肩膀上將時間提前罷了。
安雲雖然答應交出來，但沒打算自己去教，而是將方法毫無保留的告訴劉明，有想學的讓劉明去教。自己還沒有完全掌握不想將時間浪費在這上麵。
劉明點頭答應，這已經非常難得了。連忙表示放心自己會和總教練說清楚的。該給的獎勵不會少。
安雲無不可的點點頭，然後開始和劉明說死動作要點。腿部要用力蹬地利用反作用力將更大的力量傳給腰部，準確的說是髖關節，腰部的轉動帶動肩部一同轉動，待肘關節轉動到過耳朵的位置放鬆小臂，用力將手臂甩出，同時球在頭部大約75度時也就是有半個球身落到額頭上方是將球擊出。
在說擊打球的時候要保證手腕不能下拉，手要一直保持在擊球時的方向，保證擊出的球是朝上方旋轉，
光靠嘴說會顯得很複雜，安雲將動作分解一步步的演示。劉明不愧是當初的優秀隊員，學的非常快，在確定自己掌握後就趕忙去找教練報告此事。
安雲待劉明走後一直在自己練習，方法是知道了，現在就差熟練的掌握與精準控製了。至於自己千辛萬苦摸索出的方法被別人輕易掌握，安雲並不在意，隻要自己夠強別人再厲害也搶不走自己的地位。