四大洲開賽前一天，我國參賽隊才抵達米蘭。
因為四大洲開賽第一天上午要進行女單的短節目的比拚，所以女單項目的選手們沒有進行任何調整就去往了比賽場館進行op。
沒來得及倒時差的三人，來到比賽場館後，有序進行了熱身訓練以及短節目出場順序的抽簽。
在op的時候，王涵瑞因為時差、體能等原因發揮的不是很好，沒能完整的合下來一遍樂。
江嘉禾和韓曉玥多少也被時差問題影響到了，但是二人大賽經驗豐富，op的時候並沒有出現很多的失誤，隻是在一些細節上出現了問題。
整場op結束後，韓曉玥第一時間拉著江嘉禾和王涵瑞離開了比賽場館，躲過了賽前采訪，迴住所休息了。
羊x:#花樣滑冰四大洲# #女單短節目op#
根據抽簽情況來看，我國選手#王涵瑞#第一組第二個出場，而另外兩位選手#韓曉玥#和#江嘉禾#分別在第三組第五個出場以及第四組第一個出場。
三位選手的op情況還可以，都沒有進行太多的跳躍，王涵瑞可能是因為體能問題，導致沒能完整的合完樂。
本場op時的跳躍，不代表最終的短節目配置。
#王涵瑞#
op前:3lz+3t，3a，3f。
op時:1lz+1t，1a，1f。
op後:3lz。
#韓曉玥#
op前:3a，4f，3f+3t。
op時:1f+1t，1a，4f。
op後:1f+1a+1t，3lz摔倒，2a+2t+2lo。
#江嘉禾#
op前:3a，1t，1f。
op時:1a，1s，1lo+1t。
op後:1lz+1a+1a，3f+1t+1t，1a+1t+1lo。
［三姐妹都有跳空啊，什麽情況啊？］
［應該不是跳空吧，可能是因為想保留體力，就用一周跳代替了］
［同意樓上的觀點，期待明天的正賽］
［這次的出場順序還行，至少王涵瑞不是第一組第一個出場了］
［踩一踩三位選手，明天的短節目加油］
［期待江嘉禾短節目的頂級配置］
［應該是期待自由滑的頂級配置吧，畢竟短節目應該還是老三樣］
——四大洲女單短節目——
江嘉禾來到後台的時候，就看見韓曉玥正在化妝，而王涵瑞已經換好服裝開始熱身後，便先去了更衣室換服裝。
換好服裝的江嘉禾，坐在了韓曉玥旁邊，輕聲開口道:“一會我就不去看你倆比賽了，我再不好好熱身，容易挨我教練的罵。”
韓曉玥聞言點了點頭，笑著說:“行，其實我挺想聽聽李之森教練是怎麽罵你的。”
江嘉禾聽到韓曉玥的話後，白了她一眼，便開始化妝了。
韓曉玥見狀笑了笑，便起身去了觀眾席，準備觀看第一組的比賽。
…………
隨著韓曉玥結束比賽，迴到後台，江嘉禾便換上冰鞋，和剛迴來的韓曉玥打了個招唿後，就來到了入口處進行等待。
因為還在清冰，所以江嘉禾沒有急著摘掉冰刀套，詢問起了自己的教練，目前的分數以及排名。
李之森聞言低下頭說:“韓曉玥88.21目前暫列第一，王涵瑞65.13暫列第七。”
江嘉禾聽到她倆的短節目分數後，很驚訝的開口道:“曉玥兩個四周跳，怎麽才88.21分啊？涵瑞不會又是p分很低吧？”
李之森輕聲開口道:“韓曉玥的t分有56.14，但是p分隻有32.07，所以分數不高。
而王涵瑞的p分隻有28+，所以嘉禾你要做好心理準備，這場你的p分也不會很高。”
江嘉禾聞言點了點頭便沒有再說什麽，而是看到清冰車下場後，摘掉冰刀套準備上場了。
“next, let''s invite the five athletes from the fourth group to e on stage.”
“接下來有請第四組的五位運動員上場。”
江嘉禾打頭陣，率先進入了冰場。
——介紹運動員中…………
“the pre match warm-up training has officially begun. please start warming up, athletes.”
“賽前熱身訓練正式開始，請各位運動員開始熱身。”
六練開始後，江嘉禾沒有急著進行跳躍，而是環顧四周，開始預想自己整套節目的所有落點。
韓曉玥在介紹完采訪後，拉著王涵瑞來到了觀眾席，準備觀看江嘉禾的比賽。
王涵瑞看著立在場上一動不動的江嘉禾，疑惑的開口道:“師姐，江師姐怎麽不進行熱身練習啊？這是站在場上幹嘛呢？”
韓曉玥聞言輕聲開口道:“嘉禾在梳理整套節目的落點，看看需不需要更改編排。
等比賽結束後，我倆教教你。”
王涵瑞聞言點了點頭後，便專心觀看場上選手的練習了。
“the pre match warm-up training of our group has e to an end. please exit the field in an orderly manner, and the first athlete to appear should be prepared.”
“本組的賽前熱身訓練到此結束，請各位運動員有序退場，第一位出場運動員做好準備。”
江嘉禾滑到了擋板處，把外套放到李之森手裏，便轉身靠著擋板等待。
“the next one to appear is jiang jiahe, from china.”
“下一位出場的是江嘉禾，來自中國。”
江嘉禾深唿吸幾次後，便滑到了其設定的位置，用力捶了捶自己的大腿，隨後抬頭目視著前方，等待音樂。
“—~”音樂響起後，江嘉禾順時針後壓步三次，雙足後內刃滑行，接大一字進3a，落冰後轉三滑出。
左後內規尺接雙足轉體，右前外括弧接直線鮑步接3f。
…………
江嘉禾反燕式轉變換y字旋轉，雙子弧線轉體進入反仰燕的燕式旋轉。
聯合旋轉結束後，節目進入後半段時，江嘉禾右前外莫霍克接順時針後壓步三次，接3lz+3lo。
三三連跳完成後，江嘉禾放平心態去完成接下來的編排動作。
“——”音樂停止，江嘉禾單膝跪地，雙手高舉。
江嘉禾笑著起身，衝裁判鞠躬，衝四周的觀眾行謝禮，隨後滑到了出口處。
在出口處，接過李之森遞過來的冰刀套扣好，然後一起走到了等分區。
江嘉禾笑著說:“教練，你覺得我這次的p分有多少呢？我覺得有41+。”
李之森教練聞言思考片刻後說:“我覺得你這次的p分有41-42之間。
等分數出來後，看看咱倆誰猜的準。”
“jiang jiahe''s short program score is 98.55, with a technical score of 50.12 and an artistic score of 48.43, currently ranking first.”
“江嘉禾短節目得分為98.55，其中技術得分:50.12、藝術得分:48.43， 目前暫列第一。”
——作者有話說——
今天的第二章
距離米蘭冬奧會越來越近啦，還有1章或者2章就是米蘭冬奧會了。
謝謝大家的支持
也謝謝大家對江嘉禾的喜歡
因為四大洲開賽第一天上午要進行女單的短節目的比拚，所以女單項目的選手們沒有進行任何調整就去往了比賽場館進行op。
沒來得及倒時差的三人，來到比賽場館後，有序進行了熱身訓練以及短節目出場順序的抽簽。
在op的時候，王涵瑞因為時差、體能等原因發揮的不是很好，沒能完整的合下來一遍樂。
江嘉禾和韓曉玥多少也被時差問題影響到了，但是二人大賽經驗豐富，op的時候並沒有出現很多的失誤，隻是在一些細節上出現了問題。
整場op結束後，韓曉玥第一時間拉著江嘉禾和王涵瑞離開了比賽場館，躲過了賽前采訪，迴住所休息了。
羊x:#花樣滑冰四大洲# #女單短節目op#
根據抽簽情況來看，我國選手#王涵瑞#第一組第二個出場，而另外兩位選手#韓曉玥#和#江嘉禾#分別在第三組第五個出場以及第四組第一個出場。
三位選手的op情況還可以，都沒有進行太多的跳躍，王涵瑞可能是因為體能問題，導致沒能完整的合完樂。
本場op時的跳躍，不代表最終的短節目配置。
#王涵瑞#
op前:3lz+3t，3a，3f。
op時:1lz+1t，1a，1f。
op後:3lz。
#韓曉玥#
op前:3a，4f，3f+3t。
op時:1f+1t，1a，4f。
op後:1f+1a+1t，3lz摔倒，2a+2t+2lo。
#江嘉禾#
op前:3a，1t，1f。
op時:1a，1s，1lo+1t。
op後:1lz+1a+1a，3f+1t+1t，1a+1t+1lo。
［三姐妹都有跳空啊，什麽情況啊？］
［應該不是跳空吧，可能是因為想保留體力，就用一周跳代替了］
［同意樓上的觀點，期待明天的正賽］
［這次的出場順序還行，至少王涵瑞不是第一組第一個出場了］
［踩一踩三位選手，明天的短節目加油］
［期待江嘉禾短節目的頂級配置］
［應該是期待自由滑的頂級配置吧，畢竟短節目應該還是老三樣］
——四大洲女單短節目——
江嘉禾來到後台的時候，就看見韓曉玥正在化妝，而王涵瑞已經換好服裝開始熱身後，便先去了更衣室換服裝。
換好服裝的江嘉禾，坐在了韓曉玥旁邊，輕聲開口道:“一會我就不去看你倆比賽了，我再不好好熱身，容易挨我教練的罵。”
韓曉玥聞言點了點頭，笑著說:“行，其實我挺想聽聽李之森教練是怎麽罵你的。”
江嘉禾聽到韓曉玥的話後，白了她一眼，便開始化妝了。
韓曉玥見狀笑了笑，便起身去了觀眾席，準備觀看第一組的比賽。
…………
隨著韓曉玥結束比賽，迴到後台，江嘉禾便換上冰鞋，和剛迴來的韓曉玥打了個招唿後，就來到了入口處進行等待。
因為還在清冰，所以江嘉禾沒有急著摘掉冰刀套，詢問起了自己的教練，目前的分數以及排名。
李之森聞言低下頭說:“韓曉玥88.21目前暫列第一，王涵瑞65.13暫列第七。”
江嘉禾聽到她倆的短節目分數後，很驚訝的開口道:“曉玥兩個四周跳，怎麽才88.21分啊？涵瑞不會又是p分很低吧？”
李之森輕聲開口道:“韓曉玥的t分有56.14，但是p分隻有32.07，所以分數不高。
而王涵瑞的p分隻有28+，所以嘉禾你要做好心理準備，這場你的p分也不會很高。”
江嘉禾聞言點了點頭便沒有再說什麽，而是看到清冰車下場後，摘掉冰刀套準備上場了。
“next, let''s invite the five athletes from the fourth group to e on stage.”
“接下來有請第四組的五位運動員上場。”
江嘉禾打頭陣，率先進入了冰場。
——介紹運動員中…………
“the pre match warm-up training has officially begun. please start warming up, athletes.”
“賽前熱身訓練正式開始，請各位運動員開始熱身。”
六練開始後，江嘉禾沒有急著進行跳躍，而是環顧四周，開始預想自己整套節目的所有落點。
韓曉玥在介紹完采訪後，拉著王涵瑞來到了觀眾席，準備觀看江嘉禾的比賽。
王涵瑞看著立在場上一動不動的江嘉禾，疑惑的開口道:“師姐，江師姐怎麽不進行熱身練習啊？這是站在場上幹嘛呢？”
韓曉玥聞言輕聲開口道:“嘉禾在梳理整套節目的落點，看看需不需要更改編排。
等比賽結束後，我倆教教你。”
王涵瑞聞言點了點頭後，便專心觀看場上選手的練習了。
“the pre match warm-up training of our group has e to an end. please exit the field in an orderly manner, and the first athlete to appear should be prepared.”
“本組的賽前熱身訓練到此結束，請各位運動員有序退場，第一位出場運動員做好準備。”
江嘉禾滑到了擋板處，把外套放到李之森手裏，便轉身靠著擋板等待。
“the next one to appear is jiang jiahe, from china.”
“下一位出場的是江嘉禾，來自中國。”
江嘉禾深唿吸幾次後，便滑到了其設定的位置，用力捶了捶自己的大腿，隨後抬頭目視著前方，等待音樂。
“—~”音樂響起後，江嘉禾順時針後壓步三次，雙足後內刃滑行，接大一字進3a，落冰後轉三滑出。
左後內規尺接雙足轉體，右前外括弧接直線鮑步接3f。
…………
江嘉禾反燕式轉變換y字旋轉，雙子弧線轉體進入反仰燕的燕式旋轉。
聯合旋轉結束後，節目進入後半段時，江嘉禾右前外莫霍克接順時針後壓步三次，接3lz+3lo。
三三連跳完成後，江嘉禾放平心態去完成接下來的編排動作。
“——”音樂停止，江嘉禾單膝跪地，雙手高舉。
江嘉禾笑著起身，衝裁判鞠躬，衝四周的觀眾行謝禮，隨後滑到了出口處。
在出口處，接過李之森遞過來的冰刀套扣好，然後一起走到了等分區。
江嘉禾笑著說:“教練，你覺得我這次的p分有多少呢？我覺得有41+。”
李之森教練聞言思考片刻後說:“我覺得你這次的p分有41-42之間。
等分數出來後，看看咱倆誰猜的準。”
“jiang jiahe''s short program score is 98.55, with a technical score of 50.12 and an artistic score of 48.43, currently ranking first.”
“江嘉禾短節目得分為98.55，其中技術得分:50.12、藝術得分:48.43， 目前暫列第一。”
——作者有話說——
今天的第二章
距離米蘭冬奧會越來越近啦，還有1章或者2章就是米蘭冬奧會了。
謝謝大家的支持
也謝謝大家對江嘉禾的喜歡