\"thest athlete to appear in the second group is jiang jiahe from china.\"
“第二組最後一位出場的運動員是來自中國的江嘉禾。”
江嘉禾笑著衝四周揮了揮手，站在原地等待。
\"the warm-up training six minutes before the petition officially begins.\"
“賽前六分鍾熱身訓練正式開始。”
六練開始後，第二組的幾位運動員便開始進行熱身訓練了。
…………
\"the warm-up training six minutes before the petition is over. the first athlete to enter the petition is requested to prepare for the petition, while the other athletes should exit first and prepare for the petition.\"
“賽前六分鍾熱身訓練結束，請第一位出場運動員做好比賽準備，其他運動員先行退場，做好上場比賽準備。”
江嘉禾雙手扶著腰滑到了冰場出口處，忍著疼痛彎腰扣好冰刀套，隨即直起腰走迴了後台熱身區，繼續訓練。
李之森教練看到江嘉禾扶腰後，走到江嘉禾身邊輕聲開口道:“嘉禾，我看你下場的時候扶著腰了，是腰又開始疼了嗎？”
江嘉禾停下訓練的動作，點了點頭說:“對，我估計是剛才六練期間跳3lo的時候傷到了。”
李之森教練聞言低聲說:“要是疼得厲害，一會比賽的時候，就不要上3lo。
畢竟3lo要用腰部發力，可能會加劇腰部疼痛。”
江嘉禾聞言點了點頭說:“教練，我到時候比賽的時候看情況吧，我先繼續訓練了。”
李之森教練聞言點了點頭說:“行，你先繼續訓練吧。”
江嘉禾點了點頭，隨後便繼續開始訓練了。
羊x:#亞洲公開賽# #女單短節目#
我國選手#江嘉禾#六練期間的狀態很好，跳躍全成。
六練期間練習的跳躍有3a，3lz+3lo，3lo，3f，3s+3t，3lz+3t，3lz，3f+3t，3a+3t，3s，3t+3t，3lo+2lo，3a+2a。
［江嘉禾六練的狀態真的很好哎］
［江嘉禾不愧是每次比賽都不慌的選手］
［期待一會江嘉禾的發揮］
［踩一踩江嘉禾，順利完賽不受傷就好］
［祝江嘉禾發揮穩定，拿到好成績］
［江嘉禾現在三周跳很穩哎］
［江嘉禾的實力是最強的，什麽時候能跳出4a啊？］
［我覺得江嘉禾現在的難度就夠打了，不用挑戰4a。］
［沒有必要挑戰4a的，現在女單已經沒有可以超過江嘉禾的了］
［希望江嘉禾可以參加米蘭冬奧會］
［江嘉禾肯定會參加米蘭冬奧會的，她會一直發光下去］
［江嘉禾，正賽加油］
\"the next athlete to appear is jiang jiahe, from china.\"
“接下來出場的運動員是江嘉禾，來自中國。”
江嘉禾麵帶笑容滑到了冰場中心位置，雙手背後，右腳側退到左腳後方，低下頭等待音樂播放。
“~~~”音樂響起後，江嘉禾抬起頭，左後內規尺接雙足轉體，右腳蹬冰接左前單足滑行，右前外括弧接直線鮑步，順時針後壓步一次接右後內弧。
右前內莫霍克接右後外雙三，接外刃大一字而後江嘉禾用左後內刃滑行，右刀齒點冰 起跳在空中旋轉三周，右後外刃著冰。
3f成功落冰後，江嘉禾左前外轉三接翻身小跳，右前內莫霍克接前交叉。
江嘉禾滑行小半場後，大一字進3a，轉三滑出，後雙足滑行接右後外規尺步。
節目進入後半段後，江嘉禾把滑速提了上來，用左後外刃滑行，右刀齒點冰起跳，在空中旋轉三周後，用右後外刃落冰。
落冰後沒有絲毫猶豫立馬直接雙腿交叉，用右後外刃起跳，在空中旋轉三周後，用右後外刃著冰。
3lz+3lo這個連跳成功落冰後，江嘉禾跳接反仰燕式轉，接換足蹲踞旋轉，接直立旋轉。
“~~~”音樂停止後，江嘉禾雙手高舉停在了原地。
江嘉禾在原地轉了一圈後，笑著衝裁判及觀眾鞠躬表示感謝，隨即滑到了冰場出口處。
江嘉禾接過李之森教練遞過來的冰刀套扣好，就來到了等分區。
李之森教練輕聲開口道:“這次旋轉的位移不大了，但是還得繼續改進。”
江嘉禾聞言點了點頭說:“好，接下來訓練的時候我會仔細去練的。”
\"jiang jiahe''s short program score is 89.30, with a technical score of 49.25 and an artistic score of 40.05, currently ranking first.\"
“江嘉禾短節目得分為89.30，其中技術得分:49.25、藝術得分:40.05， 目前暫列第一。”
江嘉禾看到自己的短節目得分後，笑著衝攝像機揮了揮手，便起身離開了等分區，小跑著去了混合采訪區。
——混合采訪區——
【記者】這個短節目的配置為什麽會選擇降低難度呢？
【江嘉禾】因為之前訓練的時候，又往這套節目中補充了一些內容，然後這次想看看效果怎麽樣，所以節目配置難度就降低了一些。
【記者】we saw that your new free skate program this season was edited by yuli. why did you continue to coborate with yuli?
【翻譯人員】我們看到這個賽季你的自由滑新節目是尤麗編的，是什麽原因下去和尤麗合作的？
【江嘉禾】因為自由滑的新節目風格，是尤麗教練非常擅長的一種風格，所以就去找了尤麗教練給我編舞。
【翻譯人員】because the new program style of free skate is a style that coach yuli is very good at, i went to find coach yuli to choreograph for me.
【記者】休賽期參加了兩場冰演，開心嗎？
【江嘉禾】挺開心的，也和很多前輩學習到了很多。
【記者】can you reveal the difficulty configuration of free skate? is it the same as the previous configuration of free skate?
【翻譯人員】能否透露一下自由滑的難度配置，是否和之前自由滑的配置一樣呢？
【江嘉禾】這次自由滑的配置不如之前自由滑的配置高，因為這套新節目的重點是旋轉和步法。
【翻譯人員】the configuration of this free skate is not as high as the previous free skate configuration, because the focus of this new program is on rotation and footwork.
——作者有話說——
［新年快樂］
［今天第二章更新來啦］
［這次亞洲公開賽不會寫的很詳細］
［我看看新節目的填充今晚能不能完成，如果可以完成，那明天會早一點更新的］
［謝謝大家的支持］
［也謝謝大家對江嘉禾的喜歡］
“第二組最後一位出場的運動員是來自中國的江嘉禾。”
江嘉禾笑著衝四周揮了揮手，站在原地等待。
\"the warm-up training six minutes before the petition officially begins.\"
“賽前六分鍾熱身訓練正式開始。”
六練開始後，第二組的幾位運動員便開始進行熱身訓練了。
…………
\"the warm-up training six minutes before the petition is over. the first athlete to enter the petition is requested to prepare for the petition, while the other athletes should exit first and prepare for the petition.\"
“賽前六分鍾熱身訓練結束，請第一位出場運動員做好比賽準備，其他運動員先行退場，做好上場比賽準備。”
江嘉禾雙手扶著腰滑到了冰場出口處，忍著疼痛彎腰扣好冰刀套，隨即直起腰走迴了後台熱身區，繼續訓練。
李之森教練看到江嘉禾扶腰後，走到江嘉禾身邊輕聲開口道:“嘉禾，我看你下場的時候扶著腰了，是腰又開始疼了嗎？”
江嘉禾停下訓練的動作，點了點頭說:“對，我估計是剛才六練期間跳3lo的時候傷到了。”
李之森教練聞言低聲說:“要是疼得厲害，一會比賽的時候，就不要上3lo。
畢竟3lo要用腰部發力，可能會加劇腰部疼痛。”
江嘉禾聞言點了點頭說:“教練，我到時候比賽的時候看情況吧，我先繼續訓練了。”
李之森教練聞言點了點頭說:“行，你先繼續訓練吧。”
江嘉禾點了點頭，隨後便繼續開始訓練了。
羊x:#亞洲公開賽# #女單短節目#
我國選手#江嘉禾#六練期間的狀態很好，跳躍全成。
六練期間練習的跳躍有3a，3lz+3lo，3lo，3f，3s+3t，3lz+3t，3lz，3f+3t，3a+3t，3s，3t+3t，3lo+2lo，3a+2a。
［江嘉禾六練的狀態真的很好哎］
［江嘉禾不愧是每次比賽都不慌的選手］
［期待一會江嘉禾的發揮］
［踩一踩江嘉禾，順利完賽不受傷就好］
［祝江嘉禾發揮穩定，拿到好成績］
［江嘉禾現在三周跳很穩哎］
［江嘉禾的實力是最強的，什麽時候能跳出4a啊？］
［我覺得江嘉禾現在的難度就夠打了，不用挑戰4a。］
［沒有必要挑戰4a的，現在女單已經沒有可以超過江嘉禾的了］
［希望江嘉禾可以參加米蘭冬奧會］
［江嘉禾肯定會參加米蘭冬奧會的，她會一直發光下去］
［江嘉禾，正賽加油］
\"the next athlete to appear is jiang jiahe, from china.\"
“接下來出場的運動員是江嘉禾，來自中國。”
江嘉禾麵帶笑容滑到了冰場中心位置，雙手背後，右腳側退到左腳後方，低下頭等待音樂播放。
“~~~”音樂響起後，江嘉禾抬起頭，左後內規尺接雙足轉體，右腳蹬冰接左前單足滑行，右前外括弧接直線鮑步，順時針後壓步一次接右後內弧。
右前內莫霍克接右後外雙三，接外刃大一字而後江嘉禾用左後內刃滑行，右刀齒點冰 起跳在空中旋轉三周，右後外刃著冰。
3f成功落冰後，江嘉禾左前外轉三接翻身小跳，右前內莫霍克接前交叉。
江嘉禾滑行小半場後，大一字進3a，轉三滑出，後雙足滑行接右後外規尺步。
節目進入後半段後，江嘉禾把滑速提了上來，用左後外刃滑行，右刀齒點冰起跳，在空中旋轉三周後，用右後外刃落冰。
落冰後沒有絲毫猶豫立馬直接雙腿交叉，用右後外刃起跳，在空中旋轉三周後，用右後外刃著冰。
3lz+3lo這個連跳成功落冰後，江嘉禾跳接反仰燕式轉，接換足蹲踞旋轉，接直立旋轉。
“~~~”音樂停止後，江嘉禾雙手高舉停在了原地。
江嘉禾在原地轉了一圈後，笑著衝裁判及觀眾鞠躬表示感謝，隨即滑到了冰場出口處。
江嘉禾接過李之森教練遞過來的冰刀套扣好，就來到了等分區。
李之森教練輕聲開口道:“這次旋轉的位移不大了，但是還得繼續改進。”
江嘉禾聞言點了點頭說:“好，接下來訓練的時候我會仔細去練的。”
\"jiang jiahe''s short program score is 89.30, with a technical score of 49.25 and an artistic score of 40.05, currently ranking first.\"
“江嘉禾短節目得分為89.30，其中技術得分:49.25、藝術得分:40.05， 目前暫列第一。”
江嘉禾看到自己的短節目得分後，笑著衝攝像機揮了揮手，便起身離開了等分區，小跑著去了混合采訪區。
——混合采訪區——
【記者】這個短節目的配置為什麽會選擇降低難度呢？
【江嘉禾】因為之前訓練的時候，又往這套節目中補充了一些內容，然後這次想看看效果怎麽樣，所以節目配置難度就降低了一些。
【記者】we saw that your new free skate program this season was edited by yuli. why did you continue to coborate with yuli?
【翻譯人員】我們看到這個賽季你的自由滑新節目是尤麗編的，是什麽原因下去和尤麗合作的？
【江嘉禾】因為自由滑的新節目風格，是尤麗教練非常擅長的一種風格，所以就去找了尤麗教練給我編舞。
【翻譯人員】because the new program style of free skate is a style that coach yuli is very good at, i went to find coach yuli to choreograph for me.
【記者】休賽期參加了兩場冰演，開心嗎？
【江嘉禾】挺開心的，也和很多前輩學習到了很多。
【記者】can you reveal the difficulty configuration of free skate? is it the same as the previous configuration of free skate?
【翻譯人員】能否透露一下自由滑的難度配置，是否和之前自由滑的配置一樣呢？
【江嘉禾】這次自由滑的配置不如之前自由滑的配置高，因為這套新節目的重點是旋轉和步法。
【翻譯人員】the configuration of this free skate is not as high as the previous free skate configuration, because the focus of this new program is on rotation and footwork.
——作者有話說——
［新年快樂］
［今天第二章更新來啦］
［這次亞洲公開賽不會寫的很詳細］
［我看看新節目的填充今晚能不能完成，如果可以完成，那明天會早一點更新的］
［謝謝大家的支持］
［也謝謝大家對江嘉禾的喜歡］