47年12月29日白天
那一夜，姬無師在廣大野豬的陪伴下，對速度的運用有了很深的進步，雖然比較費匕首，不過最終得到了不少一階中級和高級妖元，這波不虧。
迴來後睡了小半日，臨近中午起來，他也不浪費白天的時間，繼續領悟《鬼穀遺書》的內容，思考到族訓堂後的策略。
這樣時間過的很快，轉眼天黑了，他又出發了。
這次他打算找鐵臂猿和大背龜做對手，前者力量大，後者防禦高。
所謂未學打人，先學挨打。
所以他先找了鐵臂猿。
運氣很好，不一會，一隻放哨的鐵臂猿出現在不遠處，
姬無師沒有妄動，思考了一下，他馬上變成一隻鼯鼠，裝作出來找食物的樣子，
果然，這隻鐵臂猿沒有忍住，朝鼴鼠抓來，姬無師馬上裝作驚慌失措地亂跑起來，
鐵臂猿哈哈大笑，追了過去，
這樣一會功夫，鐵臂猿就被引到了較遠處。
這時鐵臂猿有點察覺到不對勁了，於是放棄追逐轉身朝放哨處迴去。
姬無師馬上恢複人形，取出鐵棍，朝它攔腰一掃。
鐵臂猿也是了得，後知後覺之下，依舊提臂一擋，“哐～～”
不愧有鐵臂之稱，雖然鐵臂猿被鐵棍掃了出去，跌倒在地，但是並沒有受傷，它馬上跳起來，朝姬無師咆哮了兩聲，然後握起鐵拳朝姬無師腦袋砸來。
姬無師則收起鐵棍，並運氣入雙臂，抵抗鐵臂猿的進攻。
就這樣他邊防禦，邊感悟。
而鐵臂猿則越打越暴躁，突然它大吼一聲，雙臂泛出一層金光，然後伸直雙臂，當作兩根棍子，掃向姬無師。
這次姬無師沒有抵擋住，反被鐵臂猿砸到地上。
他不驚反喜，“來的好”，說完他氣運全身，配合步伐，輪流用拳、肘、臂、背、腳、膝等部位抵擋鐵臂猿的進攻，在這個過程中感悟不同部位的防禦強弱，感悟卸力技巧對防禦的幫助，感悟以柔克剛的方法。
這樣足足鬥了一盞茶時間，雙方都感覺有些乏力，雙雙停了下來。
鐵臂猿喘著粗氣，足足瞪了姬無師十幾息時間，最後朝他吼了幾聲，然後退走了。
姬無師也沒有多餘的力氣追趕，防禦練習比昨天的速度練習吃力多了。
但是他也沒逗留，打鬥了這麽久難保沒有其他妖獸被吸引過來，他找了棵大樹爬上去，然後取出一顆一階中級妖元緩緩吸收，補充元氣。
妖元損耗了四分之一後，姬無師恢複了元氣，同時他不僅發現防禦數值有提高，還感覺自己的體魄也好像強大了一絲，莫非挨打還能強大體魄。
想到這，他換成殺體試了試，果然能夠承受的倍數增加了一絲。
“哈哈，真是一舉兩得”
“剛才沒有用殺體能夠和一隻一階中級鐵臂猿打成平手，那麽殺體狀態下兩隻一階中級鐵臂猿或者一隻一階高級鐵臂猿我應該可以應付”
決定好後，他又開始了挨打之旅
它捶，他擋，它雙臂紛飛……
這樣唉了三次雙打，一次單捶後，姬無師扛不住了，趕緊溜走。
“真疼啊”他揉著全身的肉呲牙咧嘴，之後又開心的笑了笑，因為他察覺到防禦值和體魄都明顯提高了，目前殺體可以承受0.15的增幅了。
而且經過五次受虐後，他對防禦更加得心應手了，能夠比以前用更少的力進行防禦了，而且有了以柔克剛的雛形。
是時候去找大背龜了。
“在鐵臂猿上失去的我要在大背龜上找迴來。”
很快他就遇到了大背龜。
這是一隻一階高級的大背龜，磨盤大小，牛眼鷹嘴，縮著脖子兇狠的瞪著姬無師。
因為做過功課，姬無師知道，大背龜看起來速度緩慢，但是當它伸出脖子時，會瞬間加速，一眨眼就能把獵物咬碎。
他先繞著大背龜小跑了一圈，但是它被龜背保護的很好，沒有弱點，這次匕首派不上用場了。
“算了，直接開幹“
想到這，姬無師雙手握棍，加速繞圈，等繞了三圈，大背龜已經習慣後，突然鐵棍由下而上，打算掃翻它。
結果“轟“的一聲，反而是姬無師被震了出去。
看來大背龜不僅防禦高，身體也重，不好掀翻。
“難辦啊”
姬無師並不氣餒，繼續快速繞圈，並一直在大背龜後麵朝它背部敲悶棍，打算把它震傷後再掀翻。
這樣敲了好幾圈後，大背龜趁他反向習慣了節奏時，突然朝後伸頭咬向姬無師。
由於速度太快，姬無師來不及躲避，隻能橫棍抵擋。
雖然鐵棍擋住了龜嘴，但是由於大背龜速度太快，龜嘴和鐵棍一起砸在姬無師胸口。
姬無師立即鐵棍脫手，人也被撞飛出去，口吐鮮血。
這還是他第一次明顯受傷，幸好之前先找的鐵臂猿，他的防禦和體魄得到了加強，所以雖然吐血受傷，但最後時刻他及時後撤步卸力，沒有傷到骨頭。
吃一虧長一智，此時姬無師直觀感受到了速度對力量的幫助
話不多說，他先是服下一顆不入流的化瘀散，然後取出兩把匕首，一躍來到大背龜的背部，不由分說，雙匕直插其脖子。
“刺溜”，大背龜脖子一縮躲了過去。
姬無師於是快速轉到左側刺它坐前腿，它又縮腿；刺其他三條腿，刺哪縮哪……
這樣如同打地鼠了幾次後，姬無師果斷跳下龜背，果然躲過了大背龜的又一次瞬間撕咬。
然後姬無師取迴鐵棍，一手鐵棍，一手匕首，一長一短，一剛一柔，時快時慢，運使兩種力道，兩種速度來鬥大背龜；棍掃四肢，匕刺龜眼。
這樣僵持了一會，大背龜估計也急了，龜背快速震動，擋下鐵棍，並把姬無師逼到正麵，然後第一次伸腿跑起來同時提高一倍的速度伸頭咬向他，這相當於兩倍半於之前的速度了。
“來的好”，姬無師此時也打出真火了，不僅不避開，反而迎頭而上，匕首刺向龜眼，擺出一副同歸於盡的樣式。
大背龜見狀馬上閉上眼睛。
就是現在！
那一夜，姬無師在廣大野豬的陪伴下，對速度的運用有了很深的進步，雖然比較費匕首，不過最終得到了不少一階中級和高級妖元，這波不虧。
迴來後睡了小半日，臨近中午起來，他也不浪費白天的時間，繼續領悟《鬼穀遺書》的內容，思考到族訓堂後的策略。
這樣時間過的很快，轉眼天黑了，他又出發了。
這次他打算找鐵臂猿和大背龜做對手，前者力量大，後者防禦高。
所謂未學打人，先學挨打。
所以他先找了鐵臂猿。
運氣很好，不一會，一隻放哨的鐵臂猿出現在不遠處，
姬無師沒有妄動，思考了一下，他馬上變成一隻鼯鼠，裝作出來找食物的樣子，
果然，這隻鐵臂猿沒有忍住，朝鼴鼠抓來，姬無師馬上裝作驚慌失措地亂跑起來，
鐵臂猿哈哈大笑，追了過去，
這樣一會功夫，鐵臂猿就被引到了較遠處。
這時鐵臂猿有點察覺到不對勁了，於是放棄追逐轉身朝放哨處迴去。
姬無師馬上恢複人形，取出鐵棍，朝它攔腰一掃。
鐵臂猿也是了得，後知後覺之下，依舊提臂一擋，“哐～～”
不愧有鐵臂之稱，雖然鐵臂猿被鐵棍掃了出去，跌倒在地，但是並沒有受傷，它馬上跳起來，朝姬無師咆哮了兩聲，然後握起鐵拳朝姬無師腦袋砸來。
姬無師則收起鐵棍，並運氣入雙臂，抵抗鐵臂猿的進攻。
就這樣他邊防禦，邊感悟。
而鐵臂猿則越打越暴躁，突然它大吼一聲，雙臂泛出一層金光，然後伸直雙臂，當作兩根棍子，掃向姬無師。
這次姬無師沒有抵擋住，反被鐵臂猿砸到地上。
他不驚反喜，“來的好”，說完他氣運全身，配合步伐，輪流用拳、肘、臂、背、腳、膝等部位抵擋鐵臂猿的進攻，在這個過程中感悟不同部位的防禦強弱，感悟卸力技巧對防禦的幫助，感悟以柔克剛的方法。
這樣足足鬥了一盞茶時間，雙方都感覺有些乏力，雙雙停了下來。
鐵臂猿喘著粗氣，足足瞪了姬無師十幾息時間，最後朝他吼了幾聲，然後退走了。
姬無師也沒有多餘的力氣追趕，防禦練習比昨天的速度練習吃力多了。
但是他也沒逗留，打鬥了這麽久難保沒有其他妖獸被吸引過來，他找了棵大樹爬上去，然後取出一顆一階中級妖元緩緩吸收，補充元氣。
妖元損耗了四分之一後，姬無師恢複了元氣，同時他不僅發現防禦數值有提高，還感覺自己的體魄也好像強大了一絲，莫非挨打還能強大體魄。
想到這，他換成殺體試了試，果然能夠承受的倍數增加了一絲。
“哈哈，真是一舉兩得”
“剛才沒有用殺體能夠和一隻一階中級鐵臂猿打成平手，那麽殺體狀態下兩隻一階中級鐵臂猿或者一隻一階高級鐵臂猿我應該可以應付”
決定好後，他又開始了挨打之旅
它捶，他擋，它雙臂紛飛……
這樣唉了三次雙打，一次單捶後，姬無師扛不住了，趕緊溜走。
“真疼啊”他揉著全身的肉呲牙咧嘴，之後又開心的笑了笑，因為他察覺到防禦值和體魄都明顯提高了，目前殺體可以承受0.15的增幅了。
而且經過五次受虐後，他對防禦更加得心應手了，能夠比以前用更少的力進行防禦了，而且有了以柔克剛的雛形。
是時候去找大背龜了。
“在鐵臂猿上失去的我要在大背龜上找迴來。”
很快他就遇到了大背龜。
這是一隻一階高級的大背龜，磨盤大小，牛眼鷹嘴，縮著脖子兇狠的瞪著姬無師。
因為做過功課，姬無師知道，大背龜看起來速度緩慢，但是當它伸出脖子時，會瞬間加速，一眨眼就能把獵物咬碎。
他先繞著大背龜小跑了一圈，但是它被龜背保護的很好，沒有弱點，這次匕首派不上用場了。
“算了，直接開幹“
想到這，姬無師雙手握棍，加速繞圈，等繞了三圈，大背龜已經習慣後，突然鐵棍由下而上，打算掃翻它。
結果“轟“的一聲，反而是姬無師被震了出去。
看來大背龜不僅防禦高，身體也重，不好掀翻。
“難辦啊”
姬無師並不氣餒，繼續快速繞圈，並一直在大背龜後麵朝它背部敲悶棍，打算把它震傷後再掀翻。
這樣敲了好幾圈後，大背龜趁他反向習慣了節奏時，突然朝後伸頭咬向姬無師。
由於速度太快，姬無師來不及躲避，隻能橫棍抵擋。
雖然鐵棍擋住了龜嘴，但是由於大背龜速度太快，龜嘴和鐵棍一起砸在姬無師胸口。
姬無師立即鐵棍脫手，人也被撞飛出去，口吐鮮血。
這還是他第一次明顯受傷，幸好之前先找的鐵臂猿，他的防禦和體魄得到了加強，所以雖然吐血受傷，但最後時刻他及時後撤步卸力，沒有傷到骨頭。
吃一虧長一智，此時姬無師直觀感受到了速度對力量的幫助
話不多說，他先是服下一顆不入流的化瘀散，然後取出兩把匕首，一躍來到大背龜的背部，不由分說，雙匕直插其脖子。
“刺溜”，大背龜脖子一縮躲了過去。
姬無師於是快速轉到左側刺它坐前腿，它又縮腿；刺其他三條腿，刺哪縮哪……
這樣如同打地鼠了幾次後，姬無師果斷跳下龜背，果然躲過了大背龜的又一次瞬間撕咬。
然後姬無師取迴鐵棍，一手鐵棍，一手匕首，一長一短，一剛一柔，時快時慢，運使兩種力道，兩種速度來鬥大背龜；棍掃四肢，匕刺龜眼。
這樣僵持了一會，大背龜估計也急了，龜背快速震動，擋下鐵棍，並把姬無師逼到正麵，然後第一次伸腿跑起來同時提高一倍的速度伸頭咬向他，這相當於兩倍半於之前的速度了。
“來的好”，姬無師此時也打出真火了，不僅不避開，反而迎頭而上，匕首刺向龜眼，擺出一副同歸於盡的樣式。
大背龜見狀馬上閉上眼睛。
就是現在！