第17章 小豬崽子
重生末世之開局先賣房 作者：薄荷你去 投票推薦 加入書簽 留言反饋
2023年8月20日
今天，林棟正式開始，按照劉教練製定的訓練計劃鍛煉。
訓練計劃每周練習六天，每天早上，跑步機有氧3公裏，按壓腰部、腿部和肩部。向前滑動和向後滑動，左右閃光搖擺，做步伐訓練。下午主要是刺拳練習，再加跳繩3-4組。
單日加練:啞鈴深蹲*8組。啞鈴劃船*3組。仰臥起坐*2組。仰臥踢腿*2組。拳擊練習速度反應器訓練。
雙日加練:徒手深蹲跳*3組。俯臥起來，分成3組。啞鈴彎舉*2組。啞鈴屈腕*2組。舉啞鈴，聳肩練習斜方肌訓練*2組。連續斜向上推啞鈴*3組。
一天時間，都安排的滿滿的。
林棟訓練結束，迴到家已經晚上5點半了，正好林父也到家了。
今天林母做的是，黑椒牛肉、紅燒排骨、樟茶鴨、鬆鼠鱖魚、椒鹽魷魚、海帶筒骨湯、蠔油芥蘭菜。
“開飯啦～！”
隨著林母一聲令下，所有人都放下手裏的一切，圍到了餐桌前。
正趴著沙發看動畫片，還想賴著不肯走的小瑞恩，也被林棟給逮了過來。
“小獅子，玩的時候，要好好玩。吃飯的時候，也要好好吃飯。這樣才是乖孩子，知道嗎？”林棟教育道。
“知道了，舅舅。”小家夥一溜煙從林棟懷裏溜下來，自己爬上了椅子，趴那研究等下要先吃啥。
林棟笑著搖搖頭，進廚房幫忙打飯，先給大家都打了個八分滿。再給自己壓實，滿滿的打了一碗。
隨著每天訓練量的加大，胃口也變得越來越大，家裏裝米飯的小碗，林棟一頓可以吃3碗。
“哥，看你吃飯，真解壓，比看吃播都香。”林錦給小瑞恩夾了一筷子紅燒排骨後說道。
“你是不知道，我這一天訓練下來有多累，我現在感覺，都能吃下一頭牛！”林棟邊說邊往嘴裏扒著飯。
“能吃你就多吃點，我今天燜了，滿滿的一電飯鍋，可勁造。”林母笑嗬嗬的說道。
“媽，你這排骨做的，可真香。”林棟夾起一塊一嗦骨頭就掉下來。
“嗬嗬，是不？”林母問道。
“醬香濃鬱，骨酥肉爛。”林棟說道。
“開玩笑，這可是我的拿手菜，以前在韓國餐廳上班，那幫老娘們，都可喜歡吃我做的這個排骨了。”林母笑嗬嗬說道。
“厲害！厲害！”林棟林錦立刻捧道。
“外婆，厲害！”小瑞恩也舉著手叫道。
艾米莉雖然還不會說很多話，卻也跟著歡唿雀躍。
畫麵一片歡樂且溫馨。
“爸，這幾天工地那邊怎麽樣？”林棟問道。
“總體還行，進度已經算是挺快的了。隻是還是有些地方，設計的不是很合理，我稍微做了改進。像你們之前設計規劃裏用的是超市貨架，但是我覺得不行，因為倉庫高度有4米，這貨架高度才2米2。空間沒有完全利用起來，上麵還有1.8米的空間，我們不可能把那麽大的物件放在上麵。所以我叫供貨商把貨架退了，又送了一批不鏽鋼方管，咱們自己焊接。靠牆的直接焊到頂，在往上麵打膨脹螺絲固定。倉庫中間其實不用擺貨架，直接做統一規格的木箱，或者紙箱包裝用叉車托盤直接堆疊碼放，到時候整理起來也方便。”
“爸，你這改的挺好的。畢竟空間有限，我們還是要以空間利用率，和安全、穩固為前提來裝修。”林棟點了點頭說道。
“小錦啊，陳浩那邊弄咋樣了，我們那幾個員工有準備接手公司嗎？”林父問道。
林錦迴道：“手續今天已經弄好了，本來談的是四人一人3萬澳幣，陳浩閑麻煩，叫他們直接國內轉賬，給抹了零頭直接一人13萬，總計52萬，這兩天就會轉到我哥戶頭上了。”
“既然這都弄完了，那陳浩啥時候迴來啊？”林母問道。
“買的明天的機票，後天中午能到家。媽，你們有啥要帶的嗎，貴重的東西我叫陳浩直接帶迴來，衣服啥的，太多托運不了的話，我叫他打包了直接郵寄迴來，你看咋樣？”林錦說道。
“可拉倒吧，澳洲那快遞老丟東西，之前叫你哥寄的旱冰鞋你忘了？旱冰鞋200多，郵費500多，寄丟了都找不到人負責。那些破衣服，我看還不夠運費的。叫陳浩把我的首飾啥的帶迴來，都在我衣櫃底下的禮品袋裏，用被子壓在最下麵。我的幾件大衣外套，也給我帶迴來，我平時都舍不得拿出來穿。還有去年你爸過生日，你們給他買的那件羽絨服，一次都沒穿過，丟了怪可惜的。”
“行了行了，你這就不少了，一個人隻能帶20公斤呢。”林錦說道。
“這丫頭，我拿幾件衣服哪有20公斤？”林母反問道。
“我這還有一家四口呢！”林錦說道。
“行了，行了，那你叫陳浩自己看看，合算就挑好的寄一點，不合算就算了，家裏再買。”林母說道。
“行，我等下給他發個vx，讓他整理看看，到時候再說吧。寄肯定要寄的，艾米莉喝的奶粉，我可不放心買國內的。”林錦說道。
林棟平時吃飯速度就比較快，所以林錦看他吃飯就覺得特別香。
三下五除二，今天又是三碗幹飯，和一碗筒骨湯，桌前的骨碟上堆著一堆啃完的骨頭。
用濕紙巾擦了擦嘴和手指後，林棟說道：“爸，媽，我明天準備去一趟浙省龍泉市。已經提前和人約好了，所以如果後天趕不迴來，你們就去接一下陳浩。”
“好端端的，跑浙省去幹啥？”林母問道。
“準備去買一批刀劍，我們槍是搞不到，弄倆把刀劍，總能安心一點。”林棟說道。
“嗯，有道理，要爸陪你去嗎？人生地不熟的。”林父說道。
林棟搖頭說道：“不用了，做刀的工匠我已經提前聯係好了，他是個傳承古法鍛刀的博主，我以前有關注過他，應該沒啥問題。”
“那是坐動車，還是自己開車去？”林父問道。
“自己開車去吧，他給我發過定位，我查了一下我們過去，走高速隻要5小時。”林棟答道。
“兒子。連續開5小時，也是很辛苦，要不然還是坐動車去吧！”林母擔憂道。
“媽，沒事的，以前我出差的時候都是自己開車，經常一開都是10來個小時，所以安全問題你不用擔心。而且，主要這次是去買刀劍，自己開車去，直接拉迴來，免得到時候寄的話很麻煩。”林棟說道。
“那行吧，那你今晚要早點睡，攢足精神。”林母囑咐道。
“行，知道了。”
“我到時候看看，能順利趕迴來的話我順路去接陳浩。趕不迴來，到時候我給你們叫網約車。”林棟說道。
“哥，陳浩我們後天自己去接就好了，我還沒有笨到不會打車的程度。你明天事情辦好了，在那邊訂個酒店好好休息一晚，第二天再迴來，又不是外人，還是安全第一吧！”林錦說道。
“你還是聽你妹的，陳浩的航班後天早上10點20落地，你從浙省開迴來也要5個小時。還是在那邊住一晚吧，安全第一，一家人用不著這些。”林父勸道。
“那行吧！”林棟答應道。
“行了，那你們慢慢吃，我帶小獅子去樓下溜達一圈，你們看看這小子，最近都胖成什麽樣了。”林棟笑哈哈的說道。
“哈哈，哥，你可不能當麵說他胖，這小子已經開始有自尊心了，我媽昨天說他小胖子，他都不和媽說話了一整晚。”林錦笑著說道。
“這小子，算是白疼他了，昨晚哄了半天才消氣。你們看看，趴那像不像隻小豬崽子。”林母指了指趴沙發扶手看動畫的小瑞恩，說道。
哈哈哈…
今天，林棟正式開始，按照劉教練製定的訓練計劃鍛煉。
訓練計劃每周練習六天，每天早上，跑步機有氧3公裏，按壓腰部、腿部和肩部。向前滑動和向後滑動，左右閃光搖擺，做步伐訓練。下午主要是刺拳練習，再加跳繩3-4組。
單日加練:啞鈴深蹲*8組。啞鈴劃船*3組。仰臥起坐*2組。仰臥踢腿*2組。拳擊練習速度反應器訓練。
雙日加練:徒手深蹲跳*3組。俯臥起來，分成3組。啞鈴彎舉*2組。啞鈴屈腕*2組。舉啞鈴，聳肩練習斜方肌訓練*2組。連續斜向上推啞鈴*3組。
一天時間，都安排的滿滿的。
林棟訓練結束，迴到家已經晚上5點半了，正好林父也到家了。
今天林母做的是，黑椒牛肉、紅燒排骨、樟茶鴨、鬆鼠鱖魚、椒鹽魷魚、海帶筒骨湯、蠔油芥蘭菜。
“開飯啦～！”
隨著林母一聲令下，所有人都放下手裏的一切，圍到了餐桌前。
正趴著沙發看動畫片，還想賴著不肯走的小瑞恩，也被林棟給逮了過來。
“小獅子，玩的時候，要好好玩。吃飯的時候，也要好好吃飯。這樣才是乖孩子，知道嗎？”林棟教育道。
“知道了，舅舅。”小家夥一溜煙從林棟懷裏溜下來，自己爬上了椅子，趴那研究等下要先吃啥。
林棟笑著搖搖頭，進廚房幫忙打飯，先給大家都打了個八分滿。再給自己壓實，滿滿的打了一碗。
隨著每天訓練量的加大，胃口也變得越來越大，家裏裝米飯的小碗，林棟一頓可以吃3碗。
“哥，看你吃飯，真解壓，比看吃播都香。”林錦給小瑞恩夾了一筷子紅燒排骨後說道。
“你是不知道，我這一天訓練下來有多累，我現在感覺，都能吃下一頭牛！”林棟邊說邊往嘴裏扒著飯。
“能吃你就多吃點，我今天燜了，滿滿的一電飯鍋，可勁造。”林母笑嗬嗬的說道。
“媽，你這排骨做的，可真香。”林棟夾起一塊一嗦骨頭就掉下來。
“嗬嗬，是不？”林母問道。
“醬香濃鬱，骨酥肉爛。”林棟說道。
“開玩笑，這可是我的拿手菜，以前在韓國餐廳上班，那幫老娘們，都可喜歡吃我做的這個排骨了。”林母笑嗬嗬說道。
“厲害！厲害！”林棟林錦立刻捧道。
“外婆，厲害！”小瑞恩也舉著手叫道。
艾米莉雖然還不會說很多話，卻也跟著歡唿雀躍。
畫麵一片歡樂且溫馨。
“爸，這幾天工地那邊怎麽樣？”林棟問道。
“總體還行，進度已經算是挺快的了。隻是還是有些地方，設計的不是很合理，我稍微做了改進。像你們之前設計規劃裏用的是超市貨架，但是我覺得不行，因為倉庫高度有4米，這貨架高度才2米2。空間沒有完全利用起來，上麵還有1.8米的空間，我們不可能把那麽大的物件放在上麵。所以我叫供貨商把貨架退了，又送了一批不鏽鋼方管，咱們自己焊接。靠牆的直接焊到頂，在往上麵打膨脹螺絲固定。倉庫中間其實不用擺貨架，直接做統一規格的木箱，或者紙箱包裝用叉車托盤直接堆疊碼放，到時候整理起來也方便。”
“爸，你這改的挺好的。畢竟空間有限，我們還是要以空間利用率，和安全、穩固為前提來裝修。”林棟點了點頭說道。
“小錦啊，陳浩那邊弄咋樣了，我們那幾個員工有準備接手公司嗎？”林父問道。
林錦迴道：“手續今天已經弄好了，本來談的是四人一人3萬澳幣，陳浩閑麻煩，叫他們直接國內轉賬，給抹了零頭直接一人13萬，總計52萬，這兩天就會轉到我哥戶頭上了。”
“既然這都弄完了，那陳浩啥時候迴來啊？”林母問道。
“買的明天的機票，後天中午能到家。媽，你們有啥要帶的嗎，貴重的東西我叫陳浩直接帶迴來，衣服啥的，太多托運不了的話，我叫他打包了直接郵寄迴來，你看咋樣？”林錦說道。
“可拉倒吧，澳洲那快遞老丟東西，之前叫你哥寄的旱冰鞋你忘了？旱冰鞋200多，郵費500多，寄丟了都找不到人負責。那些破衣服，我看還不夠運費的。叫陳浩把我的首飾啥的帶迴來，都在我衣櫃底下的禮品袋裏，用被子壓在最下麵。我的幾件大衣外套，也給我帶迴來，我平時都舍不得拿出來穿。還有去年你爸過生日，你們給他買的那件羽絨服，一次都沒穿過，丟了怪可惜的。”
“行了行了，你這就不少了，一個人隻能帶20公斤呢。”林錦說道。
“這丫頭，我拿幾件衣服哪有20公斤？”林母反問道。
“我這還有一家四口呢！”林錦說道。
“行了，行了，那你叫陳浩自己看看，合算就挑好的寄一點，不合算就算了，家裏再買。”林母說道。
“行，我等下給他發個vx，讓他整理看看，到時候再說吧。寄肯定要寄的，艾米莉喝的奶粉，我可不放心買國內的。”林錦說道。
林棟平時吃飯速度就比較快，所以林錦看他吃飯就覺得特別香。
三下五除二，今天又是三碗幹飯，和一碗筒骨湯，桌前的骨碟上堆著一堆啃完的骨頭。
用濕紙巾擦了擦嘴和手指後，林棟說道：“爸，媽，我明天準備去一趟浙省龍泉市。已經提前和人約好了，所以如果後天趕不迴來，你們就去接一下陳浩。”
“好端端的，跑浙省去幹啥？”林母問道。
“準備去買一批刀劍，我們槍是搞不到，弄倆把刀劍，總能安心一點。”林棟說道。
“嗯，有道理，要爸陪你去嗎？人生地不熟的。”林父說道。
林棟搖頭說道：“不用了，做刀的工匠我已經提前聯係好了，他是個傳承古法鍛刀的博主，我以前有關注過他，應該沒啥問題。”
“那是坐動車，還是自己開車去？”林父問道。
“自己開車去吧，他給我發過定位，我查了一下我們過去，走高速隻要5小時。”林棟答道。
“兒子。連續開5小時，也是很辛苦，要不然還是坐動車去吧！”林母擔憂道。
“媽，沒事的，以前我出差的時候都是自己開車，經常一開都是10來個小時，所以安全問題你不用擔心。而且，主要這次是去買刀劍，自己開車去，直接拉迴來，免得到時候寄的話很麻煩。”林棟說道。
“那行吧，那你今晚要早點睡，攢足精神。”林母囑咐道。
“行，知道了。”
“我到時候看看，能順利趕迴來的話我順路去接陳浩。趕不迴來，到時候我給你們叫網約車。”林棟說道。
“哥，陳浩我們後天自己去接就好了，我還沒有笨到不會打車的程度。你明天事情辦好了，在那邊訂個酒店好好休息一晚，第二天再迴來，又不是外人，還是安全第一吧！”林錦說道。
“你還是聽你妹的，陳浩的航班後天早上10點20落地，你從浙省開迴來也要5個小時。還是在那邊住一晚吧，安全第一，一家人用不著這些。”林父勸道。
“那行吧！”林棟答應道。
“行了，那你們慢慢吃，我帶小獅子去樓下溜達一圈，你們看看這小子，最近都胖成什麽樣了。”林棟笑哈哈的說道。
“哈哈，哥，你可不能當麵說他胖，這小子已經開始有自尊心了，我媽昨天說他小胖子，他都不和媽說話了一整晚。”林錦笑著說道。
“這小子，算是白疼他了，昨晚哄了半天才消氣。你們看看，趴那像不像隻小豬崽子。”林母指了指趴沙發扶手看動畫的小瑞恩，說道。
哈哈哈…