第15章 刺拳!刺拳!
重生末世之開局先賣房 作者：薄荷你去 投票推薦 加入書簽 留言反饋
接下來的幾天，林棟就不再去庇護所了。為了來迴方便，把本田cr-v給了林父開。林棟又開始了很規律的吃了練，練了吃的日子。
億達20層
酷動健身會所
林棟吃完了早飯，又來到了這裏。先是來個15分鍾跑步機有氧慢跑，再稍微擼了一會兒鐵後，就來到八角籠這邊找劉教練了。
“教練，我來了。”林棟說道。
“ 來了呀，來吧，先熱身。”劉教練一邊跳著拳擊步伐，一邊揮拳著說道。
“教練，我剛才已經跑完了步，還鍛煉了一會兒，應該可以了吧？”林棟說道。
“你可以啥啊可以，能一樣嗎？我現在需要你，是把筋骨給我拉開。”劉教練停下虛空拳擊，說道。
“肩和肘，胯與腰，這些都是力量的中轉站，我現在需要你把它給我拉開來，力的作用是相互的，這總知道吧，初中的物理課，知識都沒學過嗎？”劉教練搖搖頭說道。
“他們之間到底有啥關係？”林棟都被搞懵了。
“榆木腦袋！”
“我說多了，你也不懂，你還是先練吧，該懂的時候你自然就懂了，這得靠悟。”劉教練摸了摸鼻子說道。
“唉，不是，我說教練，那到底是啥意思啊？”林棟一邊扭著胯一邊問道。
“煩不煩啊？問問問，有那麽多事好問的嗎？我隻是一個教練，我又不是語文課代表，我有那麽好的表達能力，我至於做教練嗎？”劉教練急道。
“不得不說，你說的還挺有道理的，那我還是先練吧我。”林棟一邊拉伸一邊說道。
“嘿嘿，教練，今天練啥呀？還是練刺拳嗎？是不是可以開始練練什麽勾拳，後擺拳啥的？”林棟笑問道。
劉教練鄙視道：“練你個大頭鬼呀，什麽叫一招鮮，吃遍天，你這都不懂嗎？”
“教練，我這個刺拳都練了十天了我覺得我練的還算可以吧！”林棟自信說道。
劉教練點點頭說道：“可以是吧，那來，直接打我，用力，放開手來。”
“是你說用力的，那我可真來咯！”林棟躍躍欲試說道。
“別墨跡，來呀！”劉教練，蹦著拳擊步伐說道。
林棟心想，那我可不客氣了，看我不打的你滿臉開花叫媽媽。
林棟兩手抱架，右手在前，左手護頭。輕點著步伐，壓了上去。
“咻～”
右刺拳。
“打不到”劉教練說道。
“咻～”
“咻～”
假動作後，接連左刺拳。
“你這也不行啊，沒吃飯嗎？”劉教練繼續刺激道。
聽到這話，林棟瞬間就不服了。也不管啥步伐不步伐了，直接大跳過去，就想對著頭給他悶一拳。
說時遲，那時快，劉教練直接一腳正蹬，破中門，穩穩當當的踹在了林棟的肚子上。
林棟被踹的直接摔倒在地上，揉著肚子直唿：“哎呦，我去，這下夠狠的呀！”
“這還是我收著力呢，感覺咋樣啊？”劉教練問道。
“沒事沒事，隻是教練，為什麽我拳打不到你呢，總覺得就差那麽一點，可就是夠不著你？”林棟揉著肚子，賠著笑臉問道。
“刺拳，刺拳。”
劉教練一邊踱步，一邊著說道：“你以為刺拳就簡簡單單的是刺出去的一拳嗎？那一拳是關鍵嗎？”
“那關鍵的是啥？”林棟問道。
劉教練看了一眼林棟說道：“關鍵是啥？”
“關鍵是出拳前的所有準備工作，對距離的把控，對意圖的掩蓋，速度，步伐頻率，還有決心，各個方麵的原因都有，這些才是關鍵！有了前麵所有的這些公式、計算，心理博弈，最後刺出的那一拳，才是最終的答案。”
劉教練說完，看著林棟問道：“懂了嗎？”
“大多數我都能理解，但是決心是個什麽意思？”林棟疑惑不解問道。
劉教練正色道：“等你把前麵這些都練會了，你自然就有決心了。決心就是出拳的那一刻，絕對的自信，我這一拳就是要轟在對方的臉上，也必然會轟在對方的臉上！”
看著林棟若有所思的表情。
劉教練接著說道：“刺拳打的是一種精神，一往無前的精神。”
“曾經有一個武學大師，他這麽說到，一點寒芒閃現，然後槍出如龍，就是要有這種精神，你看到了我的拳，可那又如何，你躲不過。”劉教練微微搖搖頭，表情帶著一絲淡淡的蔑視。
“那麽是哪個大師說的呢？”林棟急切問道。
“劉大師！”劉教練仰頭說道。
“哪個劉大師？”林棟繼續問道。
“劉保國，劉大師！”劉教練語氣淡淡的說道。
林棟憋紅著臉，揶揄道：“我要是沒猜錯的話，你不會就是那個劉保國劉大師吧？”
“臭小子，你這什麽表情啊你？還能不能有點尊師重道了？”劉教練氣急敗壞直接給林棟來了個腦瓜崩。
“哈哈，劉大師在上，請受徒兒一拜！”林棟笑鬧道。
“你給我滾一邊去，還練不練了？”劉教練笑罵。
“玩笑歸玩笑，道理就是這麽個道理，好好練吧！”
“是，教練。”林棟正色道。
“行了，你開始練吧，我給你把把關。”劉教練說道。
劉教練就在一旁看著林棟獨自個練拳，偶爾提醒一下抱架別鬆懈，步伐和出拳時機的配合，最後給林棟提了一個意見，叫他去網購一個頭戴式拳擊反應速度球。
劉教練說道：“你現在出拳沒有目標，去買個頭戴式反應速度球，對著球練習，反應球彈性很大，難以捕捉，因此對提升手眼協調能力、反應速度、節奏感、閃躲能力幫助很大。”
“就一個球，能有這麽大作用？”林棟有點不信道。
“愛信不信，這個頭戴式反應速度球，是老毛子的一個拳王發明的，他就是靠著這個小球，從羽量級，一路無敵的打到輕量級，至今還沒有人，能夠撼動他輕量級的霸主地位，你說它有沒作用？”劉教練無語道。
“我買！”林棟堅定的點了點頭說道。
“行了，不跟你扯淡了，過兩天我會專門給你製定一個訓練計劃，到時候你就能更科學合理的練拳了。”劉教練笑著說道。
“感謝，感謝，辛苦了教練！”林棟客氣說道。
“行了你再練一會兒，今天訓練量差不多可以了，我就先走了”劉教練說道。
林棟說道：“那行，我再練會兒，教練明天見。”
劉教練頭也不迴擺了擺手說道：“行，走了！”
億達20層
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林棟吃完了早飯，又來到了這裏。先是來個15分鍾跑步機有氧慢跑，再稍微擼了一會兒鐵後，就來到八角籠這邊找劉教練了。
“教練，我來了。”林棟說道。
“ 來了呀，來吧，先熱身。”劉教練一邊跳著拳擊步伐，一邊揮拳著說道。
“教練，我剛才已經跑完了步，還鍛煉了一會兒，應該可以了吧？”林棟說道。
“你可以啥啊可以，能一樣嗎？我現在需要你，是把筋骨給我拉開。”劉教練停下虛空拳擊，說道。
“肩和肘，胯與腰，這些都是力量的中轉站，我現在需要你把它給我拉開來，力的作用是相互的，這總知道吧，初中的物理課，知識都沒學過嗎？”劉教練搖搖頭說道。
“他們之間到底有啥關係？”林棟都被搞懵了。
“榆木腦袋！”
“我說多了，你也不懂，你還是先練吧，該懂的時候你自然就懂了，這得靠悟。”劉教練摸了摸鼻子說道。
“唉，不是，我說教練，那到底是啥意思啊？”林棟一邊扭著胯一邊問道。
“煩不煩啊？問問問，有那麽多事好問的嗎？我隻是一個教練，我又不是語文課代表，我有那麽好的表達能力，我至於做教練嗎？”劉教練急道。
“不得不說，你說的還挺有道理的，那我還是先練吧我。”林棟一邊拉伸一邊說道。
“嘿嘿，教練，今天練啥呀？還是練刺拳嗎？是不是可以開始練練什麽勾拳，後擺拳啥的？”林棟笑問道。
劉教練鄙視道：“練你個大頭鬼呀，什麽叫一招鮮，吃遍天，你這都不懂嗎？”
“教練，我這個刺拳都練了十天了我覺得我練的還算可以吧！”林棟自信說道。
劉教練點點頭說道：“可以是吧，那來，直接打我，用力，放開手來。”
“是你說用力的，那我可真來咯！”林棟躍躍欲試說道。
“別墨跡，來呀！”劉教練，蹦著拳擊步伐說道。
林棟心想，那我可不客氣了，看我不打的你滿臉開花叫媽媽。
林棟兩手抱架，右手在前，左手護頭。輕點著步伐，壓了上去。
“咻～”
右刺拳。
“打不到”劉教練說道。
“咻～”
“咻～”
假動作後，接連左刺拳。
“你這也不行啊，沒吃飯嗎？”劉教練繼續刺激道。
聽到這話，林棟瞬間就不服了。也不管啥步伐不步伐了，直接大跳過去，就想對著頭給他悶一拳。
說時遲，那時快，劉教練直接一腳正蹬，破中門，穩穩當當的踹在了林棟的肚子上。
林棟被踹的直接摔倒在地上，揉著肚子直唿：“哎呦，我去，這下夠狠的呀！”
“這還是我收著力呢，感覺咋樣啊？”劉教練問道。
“沒事沒事，隻是教練，為什麽我拳打不到你呢，總覺得就差那麽一點，可就是夠不著你？”林棟揉著肚子，賠著笑臉問道。
“刺拳，刺拳。”
劉教練一邊踱步，一邊著說道：“你以為刺拳就簡簡單單的是刺出去的一拳嗎？那一拳是關鍵嗎？”
“那關鍵的是啥？”林棟問道。
劉教練看了一眼林棟說道：“關鍵是啥？”
“關鍵是出拳前的所有準備工作，對距離的把控，對意圖的掩蓋，速度，步伐頻率，還有決心，各個方麵的原因都有，這些才是關鍵！有了前麵所有的這些公式、計算，心理博弈，最後刺出的那一拳，才是最終的答案。”
劉教練說完，看著林棟問道：“懂了嗎？”
“大多數我都能理解，但是決心是個什麽意思？”林棟疑惑不解問道。
劉教練正色道：“等你把前麵這些都練會了，你自然就有決心了。決心就是出拳的那一刻，絕對的自信，我這一拳就是要轟在對方的臉上，也必然會轟在對方的臉上！”
看著林棟若有所思的表情。
劉教練接著說道：“刺拳打的是一種精神，一往無前的精神。”
“曾經有一個武學大師，他這麽說到，一點寒芒閃現，然後槍出如龍，就是要有這種精神，你看到了我的拳，可那又如何，你躲不過。”劉教練微微搖搖頭，表情帶著一絲淡淡的蔑視。
“那麽是哪個大師說的呢？”林棟急切問道。
“劉大師！”劉教練仰頭說道。
“哪個劉大師？”林棟繼續問道。
“劉保國，劉大師！”劉教練語氣淡淡的說道。
林棟憋紅著臉，揶揄道：“我要是沒猜錯的話，你不會就是那個劉保國劉大師吧？”
“臭小子，你這什麽表情啊你？還能不能有點尊師重道了？”劉教練氣急敗壞直接給林棟來了個腦瓜崩。
“哈哈，劉大師在上，請受徒兒一拜！”林棟笑鬧道。
“你給我滾一邊去，還練不練了？”劉教練笑罵。
“玩笑歸玩笑，道理就是這麽個道理，好好練吧！”
“是，教練。”林棟正色道。
“行了，你開始練吧，我給你把把關。”劉教練說道。
劉教練就在一旁看著林棟獨自個練拳，偶爾提醒一下抱架別鬆懈，步伐和出拳時機的配合，最後給林棟提了一個意見，叫他去網購一個頭戴式拳擊反應速度球。
劉教練說道：“你現在出拳沒有目標，去買個頭戴式反應速度球，對著球練習，反應球彈性很大，難以捕捉，因此對提升手眼協調能力、反應速度、節奏感、閃躲能力幫助很大。”
“就一個球，能有這麽大作用？”林棟有點不信道。
“愛信不信，這個頭戴式反應速度球，是老毛子的一個拳王發明的，他就是靠著這個小球，從羽量級，一路無敵的打到輕量級，至今還沒有人，能夠撼動他輕量級的霸主地位，你說它有沒作用？”劉教練無語道。
“我買！”林棟堅定的點了點頭說道。
“行了，不跟你扯淡了，過兩天我會專門給你製定一個訓練計劃，到時候你就能更科學合理的練拳了。”劉教練笑著說道。
“感謝，感謝，辛苦了教練！”林棟客氣說道。
“行了你再練一會兒，今天訓練量差不多可以了，我就先走了”劉教練說道。
林棟說道：“那行，我再練會兒，教練明天見。”
劉教練頭也不迴擺了擺手說道：“行，走了！”