結束了一天的訓練陳墊迫不及待的洗漱完迴到酒店,明天就是決賽的日子了。陳墊決定今晚去夢幻空間加練一會。
躺在床上的陳墊打開係統,進入夢幻空間。
叮!
宿主是否進入夢幻空間,一分鍾(50競技值)。
“確定。”
係統提示:夢幻空間可進行調配空間模式。
一,無疲勞模式。(該模式下宿主不會感到疲勞。)
二,普通模式。(該模式下消耗宿主現實世界體能。)
三,超重力模式。(該模式下宿主全身負重,消耗宿主現實世界體能。)
陳墊思索了一陣後最後還是選擇了第三種模式畢竟現在自己擁有足夠多的[甘泉],自己在睡覺前使用第二天肯定能恢複過來。
陳墊進入空間,環顧四周,簡陋,太簡陋了!
隻有一個球,一個球框其餘什麽的什麽都沒有了。
陳墊撿起球,感覺球的分量明顯不對,在重力空間下,球也是加重的?陳墊感覺這個球比自己現實世界用過的1.5kg的重力還要重!
陳墊揚手對著球框投了一記中投。
果不其然。
“嘭!”
球重重地砸在地上。
陳墊竟然投了一個三不沾!
陳墊感覺到很不適應,在重力空間下,陳墊感覺自己無論是走路還是跑跳,都如同在水下一般。
陳墊感覺自己的速度別得很慢,速度也別的很慢。
“砰砰砰…砰砰砰……”陳墊把球撿起來開始訓練運球。
僅僅運球三五十下,陳墊就感覺自己的大臂和小臂非常酸了,在重力環境下,陳墊感覺自己連每次唿吸都在鍛煉。
“科學的訓練叫鍛煉,不合理的訓練叫磨練,幹就完了!”陳墊在心中給自己打氣。
陳墊像是第一次練習籃球一般,先開始進行最基礎的原地運球。
這是最基本的運球方式,陳墊雙腳開立,膝蓋微屈,身體重心下沉,用手腕和手指的力量控製著加重籃球,進行原地的高低拍球練習。這種方式能夠幫助他熟悉球感,提高手指的靈活性和力量。
“砰砰…砰砰砰……”陳墊大力揮動手臂,每一次運球都仿佛要用盡全身所有力氣去調動。
低運球,直運球,單手v型運球,提前變向運球,胯下運球,原地基礎的背後運球……
運球是籃球的基礎,陳墊的基本功一直都是不錯的,人球結合能力在同年人中也算不錯的,雖然不如郭倫和陳江樺這些專職後衛那麽出色但也比大部分同齡球員出色許多。
陳墊揮汗如雨,他感覺自己的腹部傳來一陣溫熱源源不斷地傳輸一股能量支持著自己做動作。
其實陳墊不知道的是,前期自己使用了許多係統裏的天材地寶。但因為陳墊的身體一直以來都沒有足以激活這股能量的大負荷訓練,所以這些天材地寶的能量都以一種休眠的方式儲存在陳墊的體內。
這次陳墊進入超重力空間,身體的負荷達到一定極限,這股天材地寶的能量仿佛是陳墊體內的緊急能源開始啟動。
陳墊孜孜不倦地重複著最基礎的動作。做完了所有原地基礎運球。
陳墊開始進行行進間的運球訓練。第一個動作是運球勻速跑,陳墊感覺自己每次邁腿身上都如同灌滿了鉛一般。
唿吸有一種灼熱感,汗水像瓢潑的大雨一般,整個身體沉重而緩慢。
第二個動作是行進間的小墊步運球練習,陳墊在超重力環境下,努力地控製著自己的節奏感和方向感。
第三個動作陳墊是行進間的提前換手運球訓練,幾乎每次運球陳墊都感覺自己的大臂酸疼無比。
漸漸的陳墊動作越來越緩慢,幾乎每幾下運球陳墊手中的球就會不受控製彈到別的地方,陳墊隻能不斷調整自己的運球力度。
一個半小時後,陳墊終於完成了今天的所有訓練,他把空間的模式調整為正常模式,利用最後的十分鍾進行靜態拉伸。
高強度的訓練產生大量的內啡肽讓陳墊感到愉悅無比。這種久違的感覺,太舒適了!
陳墊關掉係統退出空間,現實世界僅僅過去了一分鍾,陳墊已經感覺自己如同經曆了大夢一場。
手臂是無論怎麽舉都舉不起來了,如同兩條麵條一般耷拉著,腳也如同灌滿了鉛,每走一步都酸痛無比。每一次唿吸都熾熱無比。
陳墊打開係統使用了兩份[甘泉],早早便睡去了。陳墊不知道的是今夜華南虎青訓裏偷偷給自己加練的人除了他,還有任俊威。
在酒店配備的健身房裏,一個高大的身影正在做著手臂的力量訓練,大腿肌肉拉傷了導致他無法上場比賽,但他知道自己要跟上陳墊的腳步,就必須努力訓練。腿傷了就練手,隻要思想不滑坡,辦法總比困難多!
訓練籃球如逆水行舟,不進則退。
為了自己的籃球夢任俊威感覺到恢複差不多後,每天都會進行訓練。雖然現在教練還不讓自己上場,但是任俊威每天都在努力期待下一次上場和隊友們並肩作戰!
陳墊一直睡到第二天的中午。今天比賽是晚上,李強特意讓他們睡一個懶覺,把體能恢複到最好。
陳墊起床後感覺神清氣爽,整個身體都輕盈了許多。陳墊捏了捏自己的手臂完全沒有昨天那種要命的酸痛感。感覺到全身上下都有一層油,陳墊連忙跑去衛生間洗澡……
洗完澡的陳墊感覺自己全身上下更輕盈了,他感覺現在輕輕一跳都可以頭都超過籃筐。
陳墊吃完午飯後,決定去球場實驗一下自己昨晚的超重力模式的訓練成果。
來到球場陳墊拿起一個標準的比賽用球,感覺到了一種不真實的感覺,他用正常力度投出一個球。
“嘭!”
球直接砸在了籃板上,整個下午陳墊都在努力調整自己的出手力度。晚上要比賽了,結果現在自己的投籃包卻好像被自己弄丟了。
一絲不安在陳墊心中蔓延,如果在總決賽的賽場上……
躺在床上的陳墊打開係統,進入夢幻空間。
叮!
宿主是否進入夢幻空間,一分鍾(50競技值)。
“確定。”
係統提示:夢幻空間可進行調配空間模式。
一,無疲勞模式。(該模式下宿主不會感到疲勞。)
二,普通模式。(該模式下消耗宿主現實世界體能。)
三,超重力模式。(該模式下宿主全身負重,消耗宿主現實世界體能。)
陳墊思索了一陣後最後還是選擇了第三種模式畢竟現在自己擁有足夠多的[甘泉],自己在睡覺前使用第二天肯定能恢複過來。
陳墊進入空間,環顧四周,簡陋,太簡陋了!
隻有一個球,一個球框其餘什麽的什麽都沒有了。
陳墊撿起球,感覺球的分量明顯不對,在重力空間下,球也是加重的?陳墊感覺這個球比自己現實世界用過的1.5kg的重力還要重!
陳墊揚手對著球框投了一記中投。
果不其然。
“嘭!”
球重重地砸在地上。
陳墊竟然投了一個三不沾!
陳墊感覺到很不適應,在重力空間下,陳墊感覺自己無論是走路還是跑跳,都如同在水下一般。
陳墊感覺自己的速度別得很慢,速度也別的很慢。
“砰砰砰…砰砰砰……”陳墊把球撿起來開始訓練運球。
僅僅運球三五十下,陳墊就感覺自己的大臂和小臂非常酸了,在重力環境下,陳墊感覺自己連每次唿吸都在鍛煉。
“科學的訓練叫鍛煉,不合理的訓練叫磨練,幹就完了!”陳墊在心中給自己打氣。
陳墊像是第一次練習籃球一般,先開始進行最基礎的原地運球。
這是最基本的運球方式,陳墊雙腳開立,膝蓋微屈,身體重心下沉,用手腕和手指的力量控製著加重籃球,進行原地的高低拍球練習。這種方式能夠幫助他熟悉球感,提高手指的靈活性和力量。
“砰砰…砰砰砰……”陳墊大力揮動手臂,每一次運球都仿佛要用盡全身所有力氣去調動。
低運球,直運球,單手v型運球,提前變向運球,胯下運球,原地基礎的背後運球……
運球是籃球的基礎,陳墊的基本功一直都是不錯的,人球結合能力在同年人中也算不錯的,雖然不如郭倫和陳江樺這些專職後衛那麽出色但也比大部分同齡球員出色許多。
陳墊揮汗如雨,他感覺自己的腹部傳來一陣溫熱源源不斷地傳輸一股能量支持著自己做動作。
其實陳墊不知道的是,前期自己使用了許多係統裏的天材地寶。但因為陳墊的身體一直以來都沒有足以激活這股能量的大負荷訓練,所以這些天材地寶的能量都以一種休眠的方式儲存在陳墊的體內。
這次陳墊進入超重力空間,身體的負荷達到一定極限,這股天材地寶的能量仿佛是陳墊體內的緊急能源開始啟動。
陳墊孜孜不倦地重複著最基礎的動作。做完了所有原地基礎運球。
陳墊開始進行行進間的運球訓練。第一個動作是運球勻速跑,陳墊感覺自己每次邁腿身上都如同灌滿了鉛一般。
唿吸有一種灼熱感,汗水像瓢潑的大雨一般,整個身體沉重而緩慢。
第二個動作是行進間的小墊步運球練習,陳墊在超重力環境下,努力地控製著自己的節奏感和方向感。
第三個動作陳墊是行進間的提前換手運球訓練,幾乎每次運球陳墊都感覺自己的大臂酸疼無比。
漸漸的陳墊動作越來越緩慢,幾乎每幾下運球陳墊手中的球就會不受控製彈到別的地方,陳墊隻能不斷調整自己的運球力度。
一個半小時後,陳墊終於完成了今天的所有訓練,他把空間的模式調整為正常模式,利用最後的十分鍾進行靜態拉伸。
高強度的訓練產生大量的內啡肽讓陳墊感到愉悅無比。這種久違的感覺,太舒適了!
陳墊關掉係統退出空間,現實世界僅僅過去了一分鍾,陳墊已經感覺自己如同經曆了大夢一場。
手臂是無論怎麽舉都舉不起來了,如同兩條麵條一般耷拉著,腳也如同灌滿了鉛,每走一步都酸痛無比。每一次唿吸都熾熱無比。
陳墊打開係統使用了兩份[甘泉],早早便睡去了。陳墊不知道的是今夜華南虎青訓裏偷偷給自己加練的人除了他,還有任俊威。
在酒店配備的健身房裏,一個高大的身影正在做著手臂的力量訓練,大腿肌肉拉傷了導致他無法上場比賽,但他知道自己要跟上陳墊的腳步,就必須努力訓練。腿傷了就練手,隻要思想不滑坡,辦法總比困難多!
訓練籃球如逆水行舟,不進則退。
為了自己的籃球夢任俊威感覺到恢複差不多後,每天都會進行訓練。雖然現在教練還不讓自己上場,但是任俊威每天都在努力期待下一次上場和隊友們並肩作戰!
陳墊一直睡到第二天的中午。今天比賽是晚上,李強特意讓他們睡一個懶覺,把體能恢複到最好。
陳墊起床後感覺神清氣爽,整個身體都輕盈了許多。陳墊捏了捏自己的手臂完全沒有昨天那種要命的酸痛感。感覺到全身上下都有一層油,陳墊連忙跑去衛生間洗澡……
洗完澡的陳墊感覺自己全身上下更輕盈了,他感覺現在輕輕一跳都可以頭都超過籃筐。
陳墊吃完午飯後,決定去球場實驗一下自己昨晚的超重力模式的訓練成果。
來到球場陳墊拿起一個標準的比賽用球,感覺到了一種不真實的感覺,他用正常力度投出一個球。
“嘭!”
球直接砸在了籃板上,整個下午陳墊都在努力調整自己的出手力度。晚上要比賽了,結果現在自己的投籃包卻好像被自己弄丟了。
一絲不安在陳墊心中蔓延,如果在總決賽的賽場上……