起初，與白琪琳一起練習的隻有一支小隊。但隨著訓練的不斷深入，隊員們越來越心驚。無論他們如何變化戰術、如何緊密配合、如何全力以赴，都無法奈何這個看似隻有十五、六歲的小姑娘。也難怪她能夠成為除魔盟的右總護法了，她的實力確實深不可測。
後來，白琪琳覺得僅僅隻與一支隊伍練習打鬥壓力強度不夠，缺少刺激，沒有多少樂趣，要求再增加一支小隊一起訓練。這樣，兩支隊伍在隊內配合之餘，又在兩隊之間相互配合，將全力攻擊點從一個增加到兩個，攻擊強度和密度都提升了一倍有餘。
然而，即使麵對這樣的攻擊，白琪琳依然遊刃有餘。空間神通的神奇之處是無法通過這種手段來破解的。況且，白琪琳本來就留有很大的餘地，與這些隊員們過招，她隻是抱著玩玩的心態。如果她認真起來，這些隊員恐怕早就被打趴地上了。
事實上，白琪琳還沒有運用她十分之一的本領。為了讓各支隊伍都得到鍛煉，張超凡讓全部八支男隊都加入到對白琪琳的圍攻之中。他的目的是讓所有男隊一起練習相互間的配合，以便在將來遇到強大的對手時，大家能夠有一種整體的應對方法，不至於被對方逐個擊破，全部解決。
隻要這些隊伍能夠堅持不倒，待到張超凡他們三人騰出手來，再加上他們三人的力量，對方就有可能被擊敗。麵對八支隊伍的圍攻，白琪琳仍然顯得得心應手，應付自如，絲毫沒有顯現出疲倦。這時，張超凡才明白白琪琳實力的深厚，感歎神獸具備的實力和威能。他暗自估計，白琪琳即使算不上是超凡大陸上真正的天下第一高手，估計也相差不多。
白琪琳與八支男隊一同訓練，整日不輟，她大唿小叫地持續攻擊著隊員們，同時又掌控著合適的力度，恰到好處地做到了既不傷害到隊員，又能達到很好的訓練效果。她並非直接攻擊隊員身體，而是將隊員們的攻擊打散，讓攻擊無法傷害到她分毫。到後來，八十名隊員都已經累得筋疲力盡，被她榨盡了身體內的每一份潛能，她才放過大家，並相約明天再繼續對戰。聽到她的話，八十名隊員都感到頭皮發麻，心中發怵，內心暗想，盟主從何處找來如此厲害的怪物，不僅長相粉嫩漂亮，讓人喜愛，而且實力如此驚人。
白琪琳的攻擊猶如疾風驟雨般猛烈，但是她的動作卻非常靈活，仿佛是在舞蹈中施展出的一般。她的身體在空中留下了一道道幻影，讓人看不清她的真實位置。而她的一雙小手，上下翻飛，更是如同蛟龍出海，威猛無比。
隊員們也不甘示弱，他們紛紛施展出自己的絕技，利用陣法相互配合著，試圖對白琪琳發起反擊。但是他們發現，無論他們如何努力，都無法突破白琪琳的防禦。她的身體就像是一道鐵壁銅牆，無論他們的攻擊如何猛烈，都無法對白琪琳造成任何傷害。
在這樣的情況下，隊員們不得不拚盡全力，試圖與白琪琳抗衡。他們的身體不斷地發出顫抖，汗水如雨般灑落，但是他們仍然沒有放棄，一直在咬牙堅持著。
白琪琳看到隊員們的堅持，心中也不禁生出了一絲讚許之意。她知道，這些隊員都是聯盟中不可多得的優秀人才，他們都有著堅定的信念和不屈的精神。她想，如果自己能夠幫助他們提升實力，那麽聯盟將會變得更加強大。
於是，白琪琳開始放緩自己的攻擊，讓隊員們有機會發起反擊。她開始引導隊員們如何更好地掌握攻擊的節奏和力度，如何更好地利用自己的優勢和敵人的弱點。她的教導非常耐心和細致，讓隊員們受益匪淺。
在白琪琳的教導下，隊員們的攻擊變得更加精準和有力。他們開始逐漸突破白琪琳的防禦，給她造成了一定的壓力。白琪琳也不示弱，她開始加大自己的攻擊力度，讓隊員們感受到了更大的壓力。
在這樣的情況下，隊員們不得不拚盡全力，試圖與白琪琳抗衡。他們的身體不斷地發出顫抖，汗水如雨般灑落，但是他們仍然沒有放棄，一直在不聲不響地堅持著。
經過一整天的訓練，隊員們的身體已經達到了極限。他們的體力已經耗盡，再也無法繼續堅持下去。白琪琳看到隊員們的疲憊，心中也不禁生出了一絲憐憫心疼之情。
於是，白琪琳放過了大家。她告訴隊員們，明天將會繼續進行對戰訓練，希望大家能夠做好準備。聽到她的話，隊員們都感到頭皮發麻，心中發怵。他們知道，白琪琳的實力非常強大，如果不做好充分的準備，很難在訓練中取得好成績。
但是，他們也知道，隻有通過不斷地訓練，才能夠提升自己的實力。於是，他們紛紛在夜間打坐修煉，努力恢複著自身，默默準備，希望能夠在明天的訓練中表現更加令人滿意。
第二天清晨，白琪琳還惦記著昨天的戰鬥，催促張超凡盡快安排。不過，張超凡考慮到男隊需要訓練，女隊也不能落下，因此他讓白琪琳先與兩支女隊進行打鬥。肖美琴接到張超凡指令後，早早地帶領著兩支女隊在演武場中等候。
肖美琴，這位南郡王肖德貴之嫡女，深得肖郡王的寵愛，郡王府中的寶貝自然少不了她的。隻見此時的肖美琴，身著大紅寶甲，英姿颯爽，頗具女將風範。盔甲之下，她那富有青春活力、凹凸有致的身材展露無遺，在場的男性都感到血管噴張，甚至有人不自覺地流出鼻血。
她的頭發如瀑布般垂落在她的雙肩上，輕輕拂過她白皙的肌膚，如絲般柔順。她的雙眸明亮如星辰，閃爍著智慧和堅定的光芒，仿佛能透過眼前的一切看到更遠的未來。她的鼻梁挺直，線條優美，使她的側臉更加迷人。而她的嘴唇微微上揚，帶著一抹自信的微笑，仿佛在告訴世人，她是一名不屈不撓的戰士，隨時準備迎接挑戰。
肖美琴身著的大紅寶甲閃耀著光芒，如同她心中的熱情一般熾熱。寶甲上的花紋繁複而精美，彰顯著她的身份和地位。她的英姿颯爽，讓人不禁想起叱吒風雲的女將軍，她們同樣身披鎧甲，為了人類繁衍生存和發展而戰。
肖美琴的身材凹凸有致，展現出女性的柔美和力量。她的腰身纖細，體現出她身體的輕盈與靈活；她的肩膀寬闊而堅實，透露出她的力量和勇氣。每一次的移動，每一個姿勢，無不體現柔美和力量的完美組合，讓人不禁為之傾倒。
在場的男性們都被肖美琴的風采所吸引，他們的目光無法從她身上挪開。他們感受到了她的魅力，不僅僅是外表上的美麗，更是那種從內而外散發出來的自信和魅力。而有些人則因為過度激動而不自覺地流出鼻血，這也許是他們對肖美琴美貌的一種無法自控的反應。
此時的肖美琴，對未經人事的張超凡來說，也產生了極大的吸引力。張超凡也忘記了訓練，眼睛直勾勾地盯著肖美琴，這不僅讓肖美琴滿臉漲紅，而又心生向往。若是眼前這位實力超群、豐神俊朗的少年盟主鍾意於她，那一定會心滿意足欣然相就的。此時此刻，肖美琴一顆芳心悄悄暗許，看向張超凡的眼神刹時變得無限溫柔，無端生出許多柔情蜜意來。
然而，這一切卻被在場的林小芸和白琪琳兩女看在眼裏。林小芸一向溫柔大度，但此刻心中也掠過陣陣酸楚。她那嬌美的臉龐上，寫滿了落寞和哀怨，仿佛是一朵被秋風吹落的花朵，失去了生命力的潤澤。她輕咳了一聲，試圖喚醒沉迷於肖美琴美色中的張超凡。而一旁的白琪琳則沒有這麽好的脾氣，她柳眉倒豎，鳳目圓睜，從鼻孔中蹦出一聲輕哼，伸手就向張超凡身上掐來。那掐人的手法，猶如是一隻兇猛的野獸，想要將張超凡撕碎似的。
正看得出神中的張超凡，被白琪琳這麽一掐，劇烈的疼痛讓他不由自主地大叫出聲。叫聲驚動了在場所有人，他們的目光齊刷刷地看了過來。對於已經活了一輩子的張超凡，臉皮也談不上厚薄，卻在這時也臉紅脖子粗了。
他心中暗罵自己失態，立即將眼光從肖美琴身上挪開，對著林小芸和白琪琳兩女訕訕一笑，穩定了一下情緒，仿佛沒事人一樣，絕口不提自己剛才的失態，顧左右而言他地說道：“今天天氣很好哇。”林小芸和白琪琳兩女心中暗罵“臉皮厚，不要臉”，但又不想他太過難堪，隻得也齊聲應了一聲“是哦，天氣很好呢”。
插曲過後，白琪琳同兩支女隊訓練，女隊隊員不如男隊堅韌，很快就都累得氣喘籲籲，香汗淋漓。由於剛才的插曲，林小芸要求以後女隊訓練由她和白琪琳負責，想要斷了張超凡單獨同女隊隊員們接觸的機會。張超凡雖然心中不甘，但也隻能聽從，將精力專注到男隊身上，親自陪著男隊練習。
由於女隊隊員很快就消耗得差不多，白琪琳同她們玩得不過癮，不多一會，她停下同女隊的練習，交由林小芸接替，她自己來到張超凡和男隊訓練處，高聲叫道：“停，停，凡哥哥，你們停下！”
張超凡示意大家停下，然後走到白琪琳麵前，問道：“小白，怎麽迴事？”白琪琳迴答道：“女隊實力太差了，我不想和她們一起訓練。但是，我也不想讓你和她們一起訓練，免得你被她們迷住了。凡哥哥，你隻能是我和芸兒姐姐的。”張超凡說道：“你不想訓練女隊，又不讓我去訓練她們，那麽，女隊就不要訓練了嗎？”
白琪琳說道：“凡哥哥，我知道訓練很重要，我也不會耽誤女隊訓練的。我想到一個好辦法，那就是讓女隊和男隊一起訓練，這樣，既能提高女隊的實力，又能讓我有更多的玩伴。凡哥哥，你覺得人家這個想法好不好嘛？”張超凡沒有立即給出肯定或否定的迴答，而是說道：“我也不知道你這個方法是否可行，可以先試試，好就做下去，不好再來改進就是。”白琪琳雙手挽住張超凡一隻胳膊，腳下一顛一顛的，口中興奮地叫喊道：“凡哥哥，你同意啦，好耶！，好耶！人家就知道凡哥哥會同意的，那就將男隊女隊合並到一起，都由我來統一訓練吧，我一定把他們全部玩累趴下。”
張超凡笑道：“你不能隻記得玩，你要好好地訓練他們才行。”白琪琳急忙說道：“知道啦，知道啦。”說完，對著男女十支隊伍高聲吆喝道：“大家都給姑奶奶聽好了，現在盟主將大家全部交給姑奶奶訓練了，你們可不能偷懶哦。現在一起過來，開始訓練了。”
接到白琪琳的口令後，各小戰隊迅速行動起來，與白琪琳纏鬥在一起。此前，八支男隊已與白琪琳共同修煉過一段時間，對她的一些套路比較熟悉，因此，應對起來比較得心應手。雖然要想接住白琪琳的攻擊仍顯吃力，但由於白琪琳並未全力以赴，隻是使用了不到二成的力量，男隊還是能夠勉強接下。
男隊承擔了來自白琪琳的大部分壓力，使得兩支女隊有機會喘口氣，逐漸恢複了體力。隨後，兩支女隊與男隊融入到一起，組成了一個由十支戰隊組成的超大陣法。百人的力量匯聚在一起，陣法實力大增，白琪琳不得不運用更多的實力來應對陣法的衝擊，以保持攻守平衡。白琪琳實力輸出的調整，給了隊員們更加強大的壓力。
隊員們在長時間的高壓下，身體潛力被最大程度地激發出來。在突破極限之後，隊員們的實力得到了提升，陣法的威力也隨之增強。因為陣法匯集了一百名隊員的力量，雖然每位隊員的實力隻增長了一小部分，但匯集到一起，增長的幅度就相當可觀了。
陣法訓練對隊員的成長和實力提升發揮著重要作用。通過不斷地耐力支撐、突破極限、實力增長、陣法威力增加、白琪琳運用實力增長等各個環節的循環，隊員們在陣法配合磨練中不斷進步，逐漸成長起來，個人實力也增長很快。即使是那些原本嬌弱的女隊員，也透出一股逼人颯爽英姿，讓人生出“不愛紅妝愛武妝”的感慨。
這種方式的修煉，效果十分明顯。按照張超凡之前的設想，當白琪琳能夠運用全部實力應對百人陣法並被陣法輕鬆抗衡後，就停止這種對抗修煉。然而，白琪琳為了能夠多玩些時間，在百人陣法能夠承受她全力攻擊並輕鬆與她抗衡後，她又進行了一次減法。具體做法是，將與她對抗的隊伍從十支減少為九支，然後是八支，依此類推，一路減少，直至隻剩下一支隊伍。
通過白琪琳不辭辛苦地配合各支戰隊磨練，每支隊伍都能夠與火力全開的白琪琳抗衡，使戰隊陣法達到了一個空前高度。換種說法，就是每支隊伍都能夠同大陸頂尖高手進行抗衡。這讓張超凡心中非常滿意，確信即使將來魔患再生，也能夠順利地將其撲滅。
在這個磨練過程中，無疑是白琪琳貢獻最大，她付出了極大的心血，起到了不可替代的作用。雖然作為一名好戰分子的白琪琳樂在其中，十分享受，但張超凡心中還是非常感謝她的傳出，他自覺地從平安界中拿出了很多美味靈果來犒勞白琪琳，幫助她進一步提升實力。最終，白琪琳毫無懸念地達到了六階頂峰，實力更是大漲，估計可以碾壓那些人類大乘境修士了。
至此，戰隊磨練告一段落。張超凡準備將這十支戰隊全部送入魔窟中曆練一番，讓他們接受實戰考驗，經受一番生與死的磨練。在去魔窟曆練之前，張超凡又組織了一次個人測評，淘汰了最後兩名隊員，讓他們成為了替補，而將一起參與修煉的替補隊前兩名，補充到正式戰隊之中。
在組建替補隊時，張超凡就考慮到了男隊和女隊的問題，所以，替補隊由男女混合組成，也是按照八比二的比例，也就是一共十名替補隊員，八名男隊員，二名女隊員。因此，若是墊底的是男隊員，就用男替補隊員，若是女隊員，就用女替補隊員，這樣，這種替補淘汰規則，就能順利執行下去。不過這次墊底的兩名隊員，都是男隊員，不幹女隊什麽事。
在測評過程中，各個隊員都展現出了自己的實力和技巧。他們如同猛虎下山，又如蛟龍出海，展現出了無比的勇氣和決心。有的隊員如疾風般迅速，有的隊員如磐石般穩健，有的隊員如閃電般敏捷，讓人眼花繚亂，目不暇接。他們的表現讓人驚歎不已，仿佛看到了人類未來的希望和光芒。他們整體表現可比磨練前要亮眼多了。
然而，在激烈的競爭中，最後兩名隊員不幸被淘汰。他們的顏麵掃地，心情猶如一片烏雲籠罩著整個天空，黯然失色。但是，他們並沒有放棄，而是選擇成為替補隊員，繼續努力修煉，爭取在下次測評中重新證明自己。他們知道，隻有不斷努力，才能在這個殘酷的世界中生存下去。
而那兩名幸運的替補隊員，則是興高采烈地加入了正式戰隊。他們的心情如同春天裏的陽光，溫暖而明亮。他們知道，這是他們努力拚搏的結果，也是他們實力的證明。他們將以更加飽滿的熱情和更加堅定的信念，投入到接下來的修煉中，為戰隊的榮譽而戰。
在這個過程中，張超凡看到了隊員們的成長和進步。他知道，隻有經過不斷的磨練和挑戰，才能讓他們變得更加堅強和自信。他相信，在接下來的魔窟曆練中，這些隊員們一定能夠展現出更加出色的表現，為戰隊帶來更多的榮耀，為將來人族戰勝魔患添加了一層保障。
各支隊伍在魔窟中表現怎樣？有沒有隊員在同魔族戰鬥時傷亡呢？
欲知後事如何，下一章內容更精彩。
後來，白琪琳覺得僅僅隻與一支隊伍練習打鬥壓力強度不夠，缺少刺激，沒有多少樂趣，要求再增加一支小隊一起訓練。這樣，兩支隊伍在隊內配合之餘，又在兩隊之間相互配合，將全力攻擊點從一個增加到兩個，攻擊強度和密度都提升了一倍有餘。
然而，即使麵對這樣的攻擊，白琪琳依然遊刃有餘。空間神通的神奇之處是無法通過這種手段來破解的。況且，白琪琳本來就留有很大的餘地，與這些隊員們過招，她隻是抱著玩玩的心態。如果她認真起來，這些隊員恐怕早就被打趴地上了。
事實上，白琪琳還沒有運用她十分之一的本領。為了讓各支隊伍都得到鍛煉，張超凡讓全部八支男隊都加入到對白琪琳的圍攻之中。他的目的是讓所有男隊一起練習相互間的配合，以便在將來遇到強大的對手時，大家能夠有一種整體的應對方法，不至於被對方逐個擊破，全部解決。
隻要這些隊伍能夠堅持不倒，待到張超凡他們三人騰出手來，再加上他們三人的力量，對方就有可能被擊敗。麵對八支隊伍的圍攻，白琪琳仍然顯得得心應手，應付自如，絲毫沒有顯現出疲倦。這時，張超凡才明白白琪琳實力的深厚，感歎神獸具備的實力和威能。他暗自估計，白琪琳即使算不上是超凡大陸上真正的天下第一高手，估計也相差不多。
白琪琳與八支男隊一同訓練，整日不輟，她大唿小叫地持續攻擊著隊員們，同時又掌控著合適的力度，恰到好處地做到了既不傷害到隊員，又能達到很好的訓練效果。她並非直接攻擊隊員身體，而是將隊員們的攻擊打散，讓攻擊無法傷害到她分毫。到後來，八十名隊員都已經累得筋疲力盡，被她榨盡了身體內的每一份潛能，她才放過大家，並相約明天再繼續對戰。聽到她的話，八十名隊員都感到頭皮發麻，心中發怵，內心暗想，盟主從何處找來如此厲害的怪物，不僅長相粉嫩漂亮，讓人喜愛，而且實力如此驚人。
白琪琳的攻擊猶如疾風驟雨般猛烈，但是她的動作卻非常靈活，仿佛是在舞蹈中施展出的一般。她的身體在空中留下了一道道幻影，讓人看不清她的真實位置。而她的一雙小手，上下翻飛，更是如同蛟龍出海，威猛無比。
隊員們也不甘示弱，他們紛紛施展出自己的絕技，利用陣法相互配合著，試圖對白琪琳發起反擊。但是他們發現，無論他們如何努力，都無法突破白琪琳的防禦。她的身體就像是一道鐵壁銅牆，無論他們的攻擊如何猛烈，都無法對白琪琳造成任何傷害。
在這樣的情況下，隊員們不得不拚盡全力，試圖與白琪琳抗衡。他們的身體不斷地發出顫抖，汗水如雨般灑落，但是他們仍然沒有放棄，一直在咬牙堅持著。
白琪琳看到隊員們的堅持，心中也不禁生出了一絲讚許之意。她知道，這些隊員都是聯盟中不可多得的優秀人才，他們都有著堅定的信念和不屈的精神。她想，如果自己能夠幫助他們提升實力，那麽聯盟將會變得更加強大。
於是，白琪琳開始放緩自己的攻擊，讓隊員們有機會發起反擊。她開始引導隊員們如何更好地掌握攻擊的節奏和力度，如何更好地利用自己的優勢和敵人的弱點。她的教導非常耐心和細致，讓隊員們受益匪淺。
在白琪琳的教導下，隊員們的攻擊變得更加精準和有力。他們開始逐漸突破白琪琳的防禦，給她造成了一定的壓力。白琪琳也不示弱，她開始加大自己的攻擊力度，讓隊員們感受到了更大的壓力。
在這樣的情況下，隊員們不得不拚盡全力，試圖與白琪琳抗衡。他們的身體不斷地發出顫抖，汗水如雨般灑落，但是他們仍然沒有放棄，一直在不聲不響地堅持著。
經過一整天的訓練，隊員們的身體已經達到了極限。他們的體力已經耗盡，再也無法繼續堅持下去。白琪琳看到隊員們的疲憊，心中也不禁生出了一絲憐憫心疼之情。
於是，白琪琳放過了大家。她告訴隊員們，明天將會繼續進行對戰訓練，希望大家能夠做好準備。聽到她的話，隊員們都感到頭皮發麻，心中發怵。他們知道，白琪琳的實力非常強大，如果不做好充分的準備，很難在訓練中取得好成績。
但是，他們也知道，隻有通過不斷地訓練，才能夠提升自己的實力。於是，他們紛紛在夜間打坐修煉，努力恢複著自身，默默準備，希望能夠在明天的訓練中表現更加令人滿意。
第二天清晨，白琪琳還惦記著昨天的戰鬥，催促張超凡盡快安排。不過，張超凡考慮到男隊需要訓練，女隊也不能落下，因此他讓白琪琳先與兩支女隊進行打鬥。肖美琴接到張超凡指令後，早早地帶領著兩支女隊在演武場中等候。
肖美琴，這位南郡王肖德貴之嫡女，深得肖郡王的寵愛，郡王府中的寶貝自然少不了她的。隻見此時的肖美琴，身著大紅寶甲，英姿颯爽，頗具女將風範。盔甲之下，她那富有青春活力、凹凸有致的身材展露無遺，在場的男性都感到血管噴張，甚至有人不自覺地流出鼻血。
她的頭發如瀑布般垂落在她的雙肩上，輕輕拂過她白皙的肌膚，如絲般柔順。她的雙眸明亮如星辰，閃爍著智慧和堅定的光芒，仿佛能透過眼前的一切看到更遠的未來。她的鼻梁挺直，線條優美，使她的側臉更加迷人。而她的嘴唇微微上揚，帶著一抹自信的微笑，仿佛在告訴世人，她是一名不屈不撓的戰士，隨時準備迎接挑戰。
肖美琴身著的大紅寶甲閃耀著光芒，如同她心中的熱情一般熾熱。寶甲上的花紋繁複而精美，彰顯著她的身份和地位。她的英姿颯爽，讓人不禁想起叱吒風雲的女將軍，她們同樣身披鎧甲，為了人類繁衍生存和發展而戰。
肖美琴的身材凹凸有致，展現出女性的柔美和力量。她的腰身纖細，體現出她身體的輕盈與靈活；她的肩膀寬闊而堅實，透露出她的力量和勇氣。每一次的移動，每一個姿勢，無不體現柔美和力量的完美組合，讓人不禁為之傾倒。
在場的男性們都被肖美琴的風采所吸引，他們的目光無法從她身上挪開。他們感受到了她的魅力，不僅僅是外表上的美麗，更是那種從內而外散發出來的自信和魅力。而有些人則因為過度激動而不自覺地流出鼻血，這也許是他們對肖美琴美貌的一種無法自控的反應。
此時的肖美琴，對未經人事的張超凡來說，也產生了極大的吸引力。張超凡也忘記了訓練，眼睛直勾勾地盯著肖美琴，這不僅讓肖美琴滿臉漲紅，而又心生向往。若是眼前這位實力超群、豐神俊朗的少年盟主鍾意於她，那一定會心滿意足欣然相就的。此時此刻，肖美琴一顆芳心悄悄暗許，看向張超凡的眼神刹時變得無限溫柔，無端生出許多柔情蜜意來。
然而，這一切卻被在場的林小芸和白琪琳兩女看在眼裏。林小芸一向溫柔大度，但此刻心中也掠過陣陣酸楚。她那嬌美的臉龐上，寫滿了落寞和哀怨，仿佛是一朵被秋風吹落的花朵，失去了生命力的潤澤。她輕咳了一聲，試圖喚醒沉迷於肖美琴美色中的張超凡。而一旁的白琪琳則沒有這麽好的脾氣，她柳眉倒豎，鳳目圓睜，從鼻孔中蹦出一聲輕哼，伸手就向張超凡身上掐來。那掐人的手法，猶如是一隻兇猛的野獸，想要將張超凡撕碎似的。
正看得出神中的張超凡，被白琪琳這麽一掐，劇烈的疼痛讓他不由自主地大叫出聲。叫聲驚動了在場所有人，他們的目光齊刷刷地看了過來。對於已經活了一輩子的張超凡，臉皮也談不上厚薄，卻在這時也臉紅脖子粗了。
他心中暗罵自己失態，立即將眼光從肖美琴身上挪開，對著林小芸和白琪琳兩女訕訕一笑，穩定了一下情緒，仿佛沒事人一樣，絕口不提自己剛才的失態，顧左右而言他地說道：“今天天氣很好哇。”林小芸和白琪琳兩女心中暗罵“臉皮厚，不要臉”，但又不想他太過難堪，隻得也齊聲應了一聲“是哦，天氣很好呢”。
插曲過後，白琪琳同兩支女隊訓練，女隊隊員不如男隊堅韌，很快就都累得氣喘籲籲，香汗淋漓。由於剛才的插曲，林小芸要求以後女隊訓練由她和白琪琳負責，想要斷了張超凡單獨同女隊隊員們接觸的機會。張超凡雖然心中不甘，但也隻能聽從，將精力專注到男隊身上，親自陪著男隊練習。
由於女隊隊員很快就消耗得差不多，白琪琳同她們玩得不過癮，不多一會，她停下同女隊的練習，交由林小芸接替，她自己來到張超凡和男隊訓練處，高聲叫道：“停，停，凡哥哥，你們停下！”
張超凡示意大家停下，然後走到白琪琳麵前，問道：“小白，怎麽迴事？”白琪琳迴答道：“女隊實力太差了，我不想和她們一起訓練。但是，我也不想讓你和她們一起訓練，免得你被她們迷住了。凡哥哥，你隻能是我和芸兒姐姐的。”張超凡說道：“你不想訓練女隊，又不讓我去訓練她們，那麽，女隊就不要訓練了嗎？”
白琪琳說道：“凡哥哥，我知道訓練很重要，我也不會耽誤女隊訓練的。我想到一個好辦法，那就是讓女隊和男隊一起訓練，這樣，既能提高女隊的實力，又能讓我有更多的玩伴。凡哥哥，你覺得人家這個想法好不好嘛？”張超凡沒有立即給出肯定或否定的迴答，而是說道：“我也不知道你這個方法是否可行，可以先試試，好就做下去，不好再來改進就是。”白琪琳雙手挽住張超凡一隻胳膊，腳下一顛一顛的，口中興奮地叫喊道：“凡哥哥，你同意啦，好耶！，好耶！人家就知道凡哥哥會同意的，那就將男隊女隊合並到一起，都由我來統一訓練吧，我一定把他們全部玩累趴下。”
張超凡笑道：“你不能隻記得玩，你要好好地訓練他們才行。”白琪琳急忙說道：“知道啦，知道啦。”說完，對著男女十支隊伍高聲吆喝道：“大家都給姑奶奶聽好了，現在盟主將大家全部交給姑奶奶訓練了，你們可不能偷懶哦。現在一起過來，開始訓練了。”
接到白琪琳的口令後，各小戰隊迅速行動起來，與白琪琳纏鬥在一起。此前，八支男隊已與白琪琳共同修煉過一段時間，對她的一些套路比較熟悉，因此，應對起來比較得心應手。雖然要想接住白琪琳的攻擊仍顯吃力，但由於白琪琳並未全力以赴，隻是使用了不到二成的力量，男隊還是能夠勉強接下。
男隊承擔了來自白琪琳的大部分壓力，使得兩支女隊有機會喘口氣，逐漸恢複了體力。隨後，兩支女隊與男隊融入到一起，組成了一個由十支戰隊組成的超大陣法。百人的力量匯聚在一起，陣法實力大增，白琪琳不得不運用更多的實力來應對陣法的衝擊，以保持攻守平衡。白琪琳實力輸出的調整，給了隊員們更加強大的壓力。
隊員們在長時間的高壓下，身體潛力被最大程度地激發出來。在突破極限之後，隊員們的實力得到了提升，陣法的威力也隨之增強。因為陣法匯集了一百名隊員的力量，雖然每位隊員的實力隻增長了一小部分，但匯集到一起，增長的幅度就相當可觀了。
陣法訓練對隊員的成長和實力提升發揮著重要作用。通過不斷地耐力支撐、突破極限、實力增長、陣法威力增加、白琪琳運用實力增長等各個環節的循環，隊員們在陣法配合磨練中不斷進步，逐漸成長起來，個人實力也增長很快。即使是那些原本嬌弱的女隊員，也透出一股逼人颯爽英姿，讓人生出“不愛紅妝愛武妝”的感慨。
這種方式的修煉，效果十分明顯。按照張超凡之前的設想，當白琪琳能夠運用全部實力應對百人陣法並被陣法輕鬆抗衡後，就停止這種對抗修煉。然而，白琪琳為了能夠多玩些時間，在百人陣法能夠承受她全力攻擊並輕鬆與她抗衡後，她又進行了一次減法。具體做法是，將與她對抗的隊伍從十支減少為九支，然後是八支，依此類推，一路減少，直至隻剩下一支隊伍。
通過白琪琳不辭辛苦地配合各支戰隊磨練，每支隊伍都能夠與火力全開的白琪琳抗衡，使戰隊陣法達到了一個空前高度。換種說法，就是每支隊伍都能夠同大陸頂尖高手進行抗衡。這讓張超凡心中非常滿意，確信即使將來魔患再生，也能夠順利地將其撲滅。
在這個磨練過程中，無疑是白琪琳貢獻最大，她付出了極大的心血，起到了不可替代的作用。雖然作為一名好戰分子的白琪琳樂在其中，十分享受，但張超凡心中還是非常感謝她的傳出，他自覺地從平安界中拿出了很多美味靈果來犒勞白琪琳，幫助她進一步提升實力。最終，白琪琳毫無懸念地達到了六階頂峰，實力更是大漲，估計可以碾壓那些人類大乘境修士了。
至此，戰隊磨練告一段落。張超凡準備將這十支戰隊全部送入魔窟中曆練一番，讓他們接受實戰考驗，經受一番生與死的磨練。在去魔窟曆練之前，張超凡又組織了一次個人測評，淘汰了最後兩名隊員，讓他們成為了替補，而將一起參與修煉的替補隊前兩名，補充到正式戰隊之中。
在組建替補隊時，張超凡就考慮到了男隊和女隊的問題，所以，替補隊由男女混合組成，也是按照八比二的比例，也就是一共十名替補隊員，八名男隊員，二名女隊員。因此，若是墊底的是男隊員，就用男替補隊員，若是女隊員，就用女替補隊員，這樣，這種替補淘汰規則，就能順利執行下去。不過這次墊底的兩名隊員，都是男隊員，不幹女隊什麽事。
在測評過程中，各個隊員都展現出了自己的實力和技巧。他們如同猛虎下山，又如蛟龍出海，展現出了無比的勇氣和決心。有的隊員如疾風般迅速，有的隊員如磐石般穩健，有的隊員如閃電般敏捷，讓人眼花繚亂，目不暇接。他們的表現讓人驚歎不已，仿佛看到了人類未來的希望和光芒。他們整體表現可比磨練前要亮眼多了。
然而，在激烈的競爭中，最後兩名隊員不幸被淘汰。他們的顏麵掃地，心情猶如一片烏雲籠罩著整個天空，黯然失色。但是，他們並沒有放棄，而是選擇成為替補隊員，繼續努力修煉，爭取在下次測評中重新證明自己。他們知道，隻有不斷努力，才能在這個殘酷的世界中生存下去。
而那兩名幸運的替補隊員，則是興高采烈地加入了正式戰隊。他們的心情如同春天裏的陽光，溫暖而明亮。他們知道，這是他們努力拚搏的結果，也是他們實力的證明。他們將以更加飽滿的熱情和更加堅定的信念，投入到接下來的修煉中，為戰隊的榮譽而戰。
在這個過程中，張超凡看到了隊員們的成長和進步。他知道，隻有經過不斷的磨練和挑戰，才能讓他們變得更加堅強和自信。他相信，在接下來的魔窟曆練中，這些隊員們一定能夠展現出更加出色的表現，為戰隊帶來更多的榮耀，為將來人族戰勝魔患添加了一層保障。
各支隊伍在魔窟中表現怎樣？有沒有隊員在同魔族戰鬥時傷亡呢？
欲知後事如何，下一章內容更精彩。