“那從今天開始!下午體能訓練。”


    “啊?”


    “哦,好。”這也太快了,林竹還以為是從第二天開始呢。


    “中午吃完飯,你來找我。”行舟說著,便朝家裏走去。


    林竹從空間裏拿了幾個不同口味的蓋飯給行舟。


    想到體能訓練肯定消耗極大,林竹中午給自己拿了一個醬豬蹄啃,配上一籠灌湯包,簡直絕了。


    在對麵的行舟也聞到了肉味兒,順著味兒便尋來了。


    無奈,林竹含淚痛失兩個醬豬蹄兒,還有兩屜小籠包。


    痛心疾首的痛心!


    行舟也是真的能吃啊!


    看著吃得真香的行舟,林竹突然想起來一句話,人隻要臉皮厚一點終歸是餓不死的。


    得什麽時候和他商量將他的東西都拿走,總不能占了空間的地兒,自己還隔三差五的賠地租吧。


    吃完午飯後,行舟便迴家了,林竹看了一個小時的書才敲響行舟家的門。


    一進門,行舟便已經都收拾好了,將客廳的沙發椅子全都堆放到一邊,手收拾出很大的一塊場地。


    行舟讓林竹先和他過過招,想要先探一探林竹的實力好根據情況製定訓練項目。


    行舟武藝高強,都是真實的功夫,即使林竹是跆拳道黑帶,但是在他的手裏都過不了五招。


    接連半個多小時林竹都被他放倒,這並沒有讓她喪失自信,反倒是激起了她的鬥誌。


    林竹優秀額滿臉通紅,汗水從額頭上滴落,她狠狠抹了兩把。


    “再來!”


    行舟雙手握拳,保持防禦姿勢,林竹疾步衝上去,誰料行舟直接將手伸出來扣住了她的腦袋,林竹根本就打不到行舟。


    “過分了啊!”


    她不禁吐槽道。


    行舟手一鬆,林竹感覺到恢複了自由,握緊拳頭便朝著他的腰子打去,同時使勁抬腳踢向下他的襠下。


    林竹才不管啥是下三濫呢,能打贏就是本事。


    行舟麵不改色,甚至看都沒看,一隻手格擋住她出擊的雙拳,另一隻手直接牢牢拽住了林竹的小腿沒往後一拉。


    “咚……”


    林竹失去平衡,結結實實的摔在了地上,隻感覺整個胸脯都疼。


    “不錯,再來!”


    行舟對這些動作的格擋幾乎來源於肌肉記憶,想要偷家根本就是不可能的。


    林竹咳嗽了兩聲,揉著腰杆爬了起來,還是感覺胸膛一陣劇痛。於是,她再次向行舟發起攻擊。


    然而行舟的反應更加迅速。他不僅輕鬆躲開了林竹的拳擊和踢擊,還順勢將她的手臂扭轉了過來,使她處於一個不利的姿勢。


    “你的速度還不夠快,招數還不夠狠。”行舟說道。


    “再來。”


    她重新調整了姿勢,準備再次攻擊。這一次,她準備發揮一寸矮一寸強的優勢攻擊他的下盤。


    然而,行舟仍然輕鬆躲過她的攻擊,並以一種閃電般的速度反擊。林竹一次又一次地被放倒。


    “咳咳~”


    林竹趴在地上,舉出一隻手說道,“緩緩,緩緩。”


    行舟停下了攻擊,他走到林竹身邊,伸出手來想要將她拉起。


    “你沒事吧?還能繼續不。”行舟問道,語氣中充滿了關心。


    林竹搖了搖頭,她的胸膛還在疼痛,但是她並沒有表現出來。


    看著行舟伸出來的手,林竹伸出右手抓住,使出渾身吃奶的力氣將他往地上拽。


    行舟被林竹突然拽倒在地,他一時之間有些不知所措。


    電光火石間,他反應過來,也用力將林竹拉到了地上。


    兩人躺在地上,互相看著對方,一時間都沒有說話,周圍的氣氛突然變得詭異起來。


    行舟微微一笑,率先打破沉默:“不錯!再接再厲!”然後便翻身坐了起來。


    林竹看著行舟坐起來,微微一愣,隨即也跟著坐了起來。


    “行舟,你為什麽笑?”林竹有些疑惑地問道。


    行舟的笑容更加明朗,眼神中透露出一絲挑戰的意味:“我覺得你的力量還有潛力可以發掘,是個好苗子。”


    聽到行舟的話,林竹感覺好像有信心了。


    “來吧,今天下午的體能訓練正式開始。”


    林竹隻覺得渾身都酸疼,合著剛才被打個半死,隻是體能訓練前的熱身?


    笑話,林竹誒,她怎麽可能認輸。


    “開始吧!”


    行舟轉身將林竹帶到了另一個房間,房間裏有一個大杠鈴,還有許多的桶裝水。


    看到這個簡約的大杠鈴,林竹神奇地看著行舟。


    “你這讓我搬器材迴來,就是想搭配這個大杠鈴,好配成一套訓練?”


    “嗯。”行舟點了點頭,隨即便讓林竹從空間裏取出部分用得上的器材放在房間裏。


    等擺放好以後,行舟開始解釋訓練的內容:“今天的訓練主要包括有氧運動、力量訓練以及耐力訓練。你要全麵鍛煉身體的各個方麵,以提升戰鬥力。”


    “行!”林竹想著,咬咬牙也能堅持。


    訓練開始,林竹感受到全身肌肉的酸痛和乏力,但是看著一旁的行舟鍛煉起來就像是拿的模型一般。


    這可能就是大神和菜狗的區別吧。


    “保持姿勢,注意唿吸,專注力量的發揮。”行舟看著林竹好似走神了一般,開口說道。


    此時,林竹感覺行舟就像是肚子裏的蛔蟲一樣,有點啥小心思都被拆穿了。


    咬咬牙堅持,全力以赴地完成每一個訓練項目!!


    看著林竹咬牙切齒堅持的樣子,行舟開始反思是不是第一天訓練得太狠了。


    “還練嗎?”行舟站起身來,拍了拍身上並不存在的灰塵。


    “不練了不練了,我得躺會!”


    林竹將手裏的杠鈴緩緩放下,扶著腰杆站起來,感覺整個胸脯都在疼。


    “那晚上再繼續。”


    這一係列高強度訓練下來,林竹隻感覺渾身的細胞都不屬於自己了。


    這個訓練強度太高了,她想拒絕,她想說達咩,但是還沒來得及開口行舟便開口說話了。


    “今天第一天訓練,咱吃點好吃的慶祝一下!”


    “嗯嗯!我覺得不錯!”林竹扶著腰杆,半彎著腰說道。


    現在她不管吃什麽,隻想著趕緊躺躺。

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