第94章 直播運動，驚呆網友
平頭哥闖蕩人間，把渣男錘爆了 作者：誠摯的麵盆 投票推薦 加入書簽 留言反饋
被刺激的顯然不隻是杜卿寧一個，一起看直播間的網友們隔著屏幕，眼睛都紅了起來，紛紛在張譯的彈幕下方評論。
【我和你們這些有錢人拚了！】
【世上的有錢人這麽多，為什麽不能多我一個\/大哭表情】
【看著我手裏的泡麵，真的很納悶，什麽條件啊，一頓吃幾千包泡麵】
【好了，前麵的，我已經知道你窮的在吃泡麵，而且還是袋裝泡麵了，不要在吃饅頭的我麵前炫富】
【肯定在裝逼吧，我認識的有錢人都很低調的】
……
再說下去，這個直播間就可以改名為仇富直播間了，杜卿寧連忙將話題拉迴來：
“剛才減肥的方法論，已經說完了，接下來就是我給大家看一下我每天具體的運動。因為我今天早上是從川龍別墅跑迴來的，全程大概是28公裏吧，所以今天晚上我的運動量會相對來說比較小一點，大家可以跟我一起練，也可以看著我練都行。”
杜卿寧說完之後，網友都覺得她是在吹牛逼。
二十八公裏什麽概念？
就這樣說吧，如果一個人隻有一輛48伏20安的電動車，她的對象在二十八公裏之外，那騎車和對象見一麵，電瓶車都得沒電。
要是騎自行車去找這個對象，一般人得騎兩個多小時，倒不費電了，費人啊。
杜卿寧能跑著迴來，還能晚上直播運動的話，他們直播倒立洗頭。
麵對網友的質疑，杜卿寧也沒有解釋，淡定的將手機放到了一旁的三腳架上，繼續自己的節奏。
“首先是從熱身開始的，我的熱身相對比較難一點，大家可以根據自己的情況做出改變。”
說完之後，杜卿寧就開始今天的熱身。
片刻後，網友們炸了。
【艸！誰熱身是從前空翻和後空翻開始的？！】
【大家好，我是不是進錯直播間了？不是減肥秘籍嗎，我怎麽瞅著像是早死早超生直播間？】
【媽呀！這是減肥，這不是要我胖虎的命嗎？】
【看著主播這一套操作，我忽然覺得，這個肥也不是非減不可了，胖胖的挺好，起碼活著。】
【前麵的都在喊什麽？這很難嗎？超級簡單好不好。我十八年前就是這樣減肥的，這種方法真的非常有效果，十八年前我練了一次，當場瘦的隻剩下五斤了，今年十七歲了。】
【噗！前麵的，我真服了，我還以為你是認真的！】
……
在網友們熱熱鬧鬧的彈幕裏，杜卿寧先是做了五十個前後空翻，讓身體充分的熱起來，並且向網友們解釋道：
“前後空翻可以鍛煉全身的肌肉，使身體有協調性，如果你暫時做不到的話，也沒有關係，不要去輕易嚐試，可以從團身滾動和前滾翻做起……”
看著杜卿寧似乎真的想教會他們的樣子，網友們不由沉默了。
到底是因為什麽，才導致杜卿寧覺得他們可以學會？
等到杜卿寧身體完全的熱起來之後，她又開始做各種俯臥撐、深蹲之類的動作，並且不斷的給動作加難度，比如交叉俯臥撐，擊掌俯臥撐、單手俯臥撐以及單腿深蹲等。
直播間裏時不時響起她微微帶喘的講解，她會告訴大家，她現在做的是什麽動作，這個動作可以鍛煉到哪塊兒肌肉，這個地方的肌肉在身體上的哪一塊兒，甚至還會告訴大家，女生實戰中，應該怎麽訓練的方法。
【臥槽！現在女生們減肥跟練都這麽恐怖了嗎？】
【我是女生，我表示，我不行】
【我現在相信她是真能打殺人犯的了】
【媽呀，這個小姐姐我要粉！她給我滿滿的力量感】
【好健康的美啊，感覺生命力很旺盛的樣子】
【姐姐不要減肥，你現在的樣子非常的美！】
……
網友們真的被杜卿寧所散發的那種極強的生命力給震撼到了，此刻認真訓練的她，身上散發出那種遠古部落首領的矯健感，整個人從內向外散發的都是一種極度健康、有力量的美。
而這種美，其實在現在的社會，是很稀缺的。
本來進入直播間的都是一些有減肥需求的小姑娘以及少量的男士，結果到後麵，直播間在線人數直接突破了兩萬，男女都有。
每一個人都在誇牛逼。
這樣高強度的訓練，大概是兩個半小時左右，就算是杜卿寧，此刻也滿頭大汗，全身好像是從水裏撈出來的一般。
看著她訓練的直播間眾人都被震撼到了，這樣強度的訓練，杜卿寧一個月變成現在的樣子，其實也不離譜。
“唿，今天的訓練就到這裏了，這就是我每天的訓練強度，但是我完全不是想要減肥才這樣訓練的，我是因為我非常喜歡身上充滿力量感，所以才去改變自己。
在屏幕前的你們，如果隻是想要減肥的話，完全沒有必要按照我這個強度，這樣訓練是非常危險的，你們要尊重自己的身體感受，去根據身體調整相對應的強度。
我看有一位朋友在問會不會做這些運動，變成一個金剛芭比，呃，朋友，你不要不負重，不吃補劑，就想練成金剛芭比，靠練這些想練成大體格，那你天才中的天才，一般人是不可能做到的，放心練好吧？
今天就先到這裏了，我要迴去洗漱了，下次再見。”
說完，杜卿寧毫不留戀的將直播關了。
“這不是那個發嘉年華的土豪麽……”
剛準備關閉手機，發現那個id叫張澤的網友給她發來了私信，杜卿寧隨手打開。
【主播，你好，我叫張澤，是一位恐怖電影愛好者。昨天看完你直播的兇宅探險，我覺得演的非常不錯，堪比電影效果，讓人非常有代入感，唯一可惜的是後麵給垮掉了。我很喜歡昨天前麵的拍攝，你有沒有興趣把它拍成一個電影？我可以給你投資。】
拍電影？
投資人主動找上門了？
該不會是騙子吧？
杜卿寧腦子裏浮現出來三連問。
不過，她也沒在怕的，直接問道：
“你準備投資多少？”
她視投資金額決定，有沒有興趣。
【我和你們這些有錢人拚了！】
【世上的有錢人這麽多，為什麽不能多我一個\/大哭表情】
【看著我手裏的泡麵，真的很納悶，什麽條件啊，一頓吃幾千包泡麵】
【好了，前麵的，我已經知道你窮的在吃泡麵，而且還是袋裝泡麵了，不要在吃饅頭的我麵前炫富】
【肯定在裝逼吧，我認識的有錢人都很低調的】
……
再說下去，這個直播間就可以改名為仇富直播間了，杜卿寧連忙將話題拉迴來：
“剛才減肥的方法論，已經說完了，接下來就是我給大家看一下我每天具體的運動。因為我今天早上是從川龍別墅跑迴來的，全程大概是28公裏吧，所以今天晚上我的運動量會相對來說比較小一點，大家可以跟我一起練，也可以看著我練都行。”
杜卿寧說完之後，網友都覺得她是在吹牛逼。
二十八公裏什麽概念？
就這樣說吧，如果一個人隻有一輛48伏20安的電動車，她的對象在二十八公裏之外，那騎車和對象見一麵，電瓶車都得沒電。
要是騎自行車去找這個對象，一般人得騎兩個多小時，倒不費電了，費人啊。
杜卿寧能跑著迴來，還能晚上直播運動的話，他們直播倒立洗頭。
麵對網友的質疑，杜卿寧也沒有解釋，淡定的將手機放到了一旁的三腳架上，繼續自己的節奏。
“首先是從熱身開始的，我的熱身相對比較難一點，大家可以根據自己的情況做出改變。”
說完之後，杜卿寧就開始今天的熱身。
片刻後，網友們炸了。
【艸！誰熱身是從前空翻和後空翻開始的？！】
【大家好，我是不是進錯直播間了？不是減肥秘籍嗎，我怎麽瞅著像是早死早超生直播間？】
【媽呀！這是減肥，這不是要我胖虎的命嗎？】
【看著主播這一套操作，我忽然覺得，這個肥也不是非減不可了，胖胖的挺好，起碼活著。】
【前麵的都在喊什麽？這很難嗎？超級簡單好不好。我十八年前就是這樣減肥的，這種方法真的非常有效果，十八年前我練了一次，當場瘦的隻剩下五斤了，今年十七歲了。】
【噗！前麵的，我真服了，我還以為你是認真的！】
……
在網友們熱熱鬧鬧的彈幕裏，杜卿寧先是做了五十個前後空翻，讓身體充分的熱起來，並且向網友們解釋道：
“前後空翻可以鍛煉全身的肌肉，使身體有協調性，如果你暫時做不到的話，也沒有關係，不要去輕易嚐試，可以從團身滾動和前滾翻做起……”
看著杜卿寧似乎真的想教會他們的樣子，網友們不由沉默了。
到底是因為什麽，才導致杜卿寧覺得他們可以學會？
等到杜卿寧身體完全的熱起來之後，她又開始做各種俯臥撐、深蹲之類的動作，並且不斷的給動作加難度，比如交叉俯臥撐，擊掌俯臥撐、單手俯臥撐以及單腿深蹲等。
直播間裏時不時響起她微微帶喘的講解，她會告訴大家，她現在做的是什麽動作，這個動作可以鍛煉到哪塊兒肌肉，這個地方的肌肉在身體上的哪一塊兒，甚至還會告訴大家，女生實戰中，應該怎麽訓練的方法。
【臥槽！現在女生們減肥跟練都這麽恐怖了嗎？】
【我是女生，我表示，我不行】
【我現在相信她是真能打殺人犯的了】
【媽呀，這個小姐姐我要粉！她給我滿滿的力量感】
【好健康的美啊，感覺生命力很旺盛的樣子】
【姐姐不要減肥，你現在的樣子非常的美！】
……
網友們真的被杜卿寧所散發的那種極強的生命力給震撼到了，此刻認真訓練的她，身上散發出那種遠古部落首領的矯健感，整個人從內向外散發的都是一種極度健康、有力量的美。
而這種美，其實在現在的社會，是很稀缺的。
本來進入直播間的都是一些有減肥需求的小姑娘以及少量的男士，結果到後麵，直播間在線人數直接突破了兩萬，男女都有。
每一個人都在誇牛逼。
這樣高強度的訓練，大概是兩個半小時左右，就算是杜卿寧，此刻也滿頭大汗，全身好像是從水裏撈出來的一般。
看著她訓練的直播間眾人都被震撼到了，這樣強度的訓練，杜卿寧一個月變成現在的樣子，其實也不離譜。
“唿，今天的訓練就到這裏了，這就是我每天的訓練強度，但是我完全不是想要減肥才這樣訓練的，我是因為我非常喜歡身上充滿力量感，所以才去改變自己。
在屏幕前的你們，如果隻是想要減肥的話，完全沒有必要按照我這個強度，這樣訓練是非常危險的，你們要尊重自己的身體感受，去根據身體調整相對應的強度。
我看有一位朋友在問會不會做這些運動，變成一個金剛芭比，呃，朋友，你不要不負重，不吃補劑，就想練成金剛芭比，靠練這些想練成大體格，那你天才中的天才，一般人是不可能做到的，放心練好吧？
今天就先到這裏了，我要迴去洗漱了，下次再見。”
說完，杜卿寧毫不留戀的將直播關了。
“這不是那個發嘉年華的土豪麽……”
剛準備關閉手機，發現那個id叫張澤的網友給她發來了私信，杜卿寧隨手打開。
【主播，你好，我叫張澤，是一位恐怖電影愛好者。昨天看完你直播的兇宅探險，我覺得演的非常不錯，堪比電影效果，讓人非常有代入感，唯一可惜的是後麵給垮掉了。我很喜歡昨天前麵的拍攝，你有沒有興趣把它拍成一個電影？我可以給你投資。】
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該不會是騙子吧？
杜卿寧腦子裏浮現出來三連問。
不過，她也沒在怕的，直接問道：
“你準備投資多少？”
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