晨曦初現，莊園的訓練場上再次迎來了新的一天。與往日相比，今日的訓練場上增添了一道與眾不同的身影——葉淩天。
自從突破玄極境後，葉淩天雖然隻有十三歲多，但是身材已經開始變得高大挺拔。他那高大挺拔的身軀，猶如一座堅不可摧的山峰；掀起他衣服的衣角，結實有力的肌肉線條分明，仿佛蘊含著無窮無盡的力量；
英俊的麵龐如雕刻般立體，散發著迷人的魅力；深邃而銳利的眼神，如同星辰般璀璨奪目。他渾身上下散發出一種令人無法抗拒的氣息，讓人不禁為之傾心。
隻見他身穿一襲黑色戰衣，腰間束著一條由精鐵打造的腰帶，四肢也分別戴著由精鐵打造的手環和腳環。這些精鐵製品在陽光的照耀下閃爍著冷冽的光芒，顯得格外耀眼。這條精鐵腰帶不僅是他身份的象征，更是他加入訓練、與族人們並肩作戰的決心體現。
要說葉淩天為什麽會想到戴著這身裝備訓練，這還要從前世看到的一部小說說起。當時他看到小說中的主角通過不斷地負重訓練來提升自己的實力，最終成為了一名絕世高手。
這個情節深深地吸引了葉淩天，於是他便有了一個大膽的想法：如果自己也能像小說中的主角一樣，通過負重訓練來提升實力，那該有多好？
於是，說幹就幹，葉淩天在前幾天就花大價錢請來了匠鋪大師，並要求他們按照自己的設計圖來製作這套裝備。
經過幾天的努力，終於在昨天晚上完成了。當葉淩天拿到這套裝備時，心中充滿了期待和興奮。他知道，從現在起，自己將麵臨前所未有的挑戰，但同時也意味著自己將有機會獲得更強大的力量。
今天早上，葉淩天迫不及待地穿上了這套裝備，來到了訓練場上。他發現，雖然穿上這套裝備後行動變得有些遲緩，但他相信，堅持一段時間後，他的力量一定會得到極大的提升。
而且，隨著時間的推移，他逐漸適應了這種狀態後，動作也會越來越靈活自如。
葉淩天的出現立刻引起了族人們的注意。他們紛紛停下手中的活計，目光聚集在葉淩天身上。看著他身上閃爍著冷冽光芒的精鐵腰帶，族人們眼中都流露出驚訝之色。他們從未見過如此奇特的裝備，更沒想到葉淩天竟然會穿著它來參加訓練。
要知道，就算是一塊小小的精鐵，也有幾十斤重，而葉淩天身上的這條精鐵腰帶，葉淩天測量的結果足足有四百斤！這還不算完，還有手上腳上的手環腳環，每一個都重達一百五十斤，四肢加起來就是六百斤。
這樣算下來，葉淩天身上的負重就已經超過了一千斤！這幾乎就是玄極境小天位的極限了，如果再加上去，恐怕身體會承受不住。但葉淩天深知循序漸進的重要性，所以他決定先適應目前的重量，然後再逐漸增加。
葉淩天感受到了眾人的目光，他知道以後自己要對這些準備做一些裝飾了，以免讓人看出來產生不必要的麻煩。
隨後他微微一笑道：“各位兄弟，大家隻有通過不斷地挑戰自我，才能真正成長起來。”說完，他便開始了一天的訓練。
少年們看著葉淩天堅定的背影，心中對他的敬佩之情油然而生。他們知道，葉淩天之所以這樣做，是為了更好地保護家族，也是為了追求更高的境界。在這一刻，他們仿佛看到了未來的希望之光。
葉淩天站在訓練場的一角，開始了他獨特的訓練。他的動作流暢而有力，每一次出拳、踢腿都仿佛帶著千鈞之力，讓人不由自主地被吸引。
更為引人注目的是，他在訓練過程中巧妙地融入了土控術的元素，使得他的動作既具有武術的剛猛，又蘊含了法術的靈動。
林浩在一旁觀看，初時隻是出於好奇，但很快便被葉淩天的訓練方式深深吸引。他從未見過如此新穎且高效的訓練方法，心中不禁湧起一股強烈的求知欲。終於，他按捺不住，走上前去，向葉淩天請教起來。
“葉兄，你這訓練方式真是別具一格啊！尤其是那些動作，簡直讓人歎為觀止。”林浩讚歎道。
順著林浩的眼光看去，葉淩天正專注地進行土控術的訓練，他的動作規範而標準，讓人不禁為之讚歎。
首先，他穩穩地紮著馬步，身體筆直如鬆，仿佛與大地融為一體。接著，他迅速變換姿勢，以驚人的柔韌性完成了頭倒立和雙手倒立，展現出對身體的完美掌控能力。
隨後，他將雙腳頂在陶罐上，保持平衡並穩定地支撐著身體，罐中的水絲毫未灑。然後，他展示了單手倒立和單腳站立的技巧，彰顯出強大的核心力量和平衡感。閉上眼睛後，他開始練習平衡，仿佛能夠感知周圍環境，輕鬆自如地行走。
接下來，他舉起一個超重的大缸，奮力奔跑，汗水如雨般灑落，但他的步伐依然堅定有力。
最後，他做出蓮花座的動作，並結合俯臥撐和仰臥起坐，全麵鍛煉自己的身體。整個過程中，他的眼神堅定而執著，每一個動作都充滿了力量和決心。
葉淩天聽後微微一笑，解釋道：“這是我結合我的訓練經驗和我功法的特點所創的一種訓練方法。通過這種方式，不僅可以提升身體的靈活性和力量，還能更好地掌握法術的運用，使兩者相輔相成，達到事半功倍的效果。”
林浩聽後，眼中閃過一絲震撼。他意識到，葉淩天的這種訓練方法無疑將為族人們的實力提升帶來巨大的幫助。於是，他立刻與葉淩天商量起來，決定更換整個訓練方式，采用葉淩天的這種創新方法。
在接下來的日子裏，莊園的訓練場上發生了翻天覆地的變化。族人們紛紛放棄了原有的訓練模式，轉而跟隨葉淩天學習這種新穎的訓練方法。
他們驚喜地發現，這種訓練方式不僅讓他們的身體素質得到了顯著提升，還讓他們對法術的掌握更加熟練和精準。
林浩看著少年們的進步，心中充滿了欣慰和自豪。他知道，這一切的改變都得益於葉淩天的智慧和貢獻。他感激地看向葉淩天，兩人的目光在空中交匯，無需多言，那份深厚的情誼已盡在不言中。
而葉淩天，則默默地站在一旁，看著少年們的成長與蛻變。他深知，自己所做的一切都是為了這個家族的未來。在這片充滿挑戰與機遇的土地上，他將與少年們一起，攜手共進，共同書寫屬於葉家的輝煌篇章。
自從突破玄極境後，葉淩天雖然隻有十三歲多，但是身材已經開始變得高大挺拔。他那高大挺拔的身軀，猶如一座堅不可摧的山峰；掀起他衣服的衣角，結實有力的肌肉線條分明，仿佛蘊含著無窮無盡的力量；
英俊的麵龐如雕刻般立體，散發著迷人的魅力；深邃而銳利的眼神，如同星辰般璀璨奪目。他渾身上下散發出一種令人無法抗拒的氣息，讓人不禁為之傾心。
隻見他身穿一襲黑色戰衣，腰間束著一條由精鐵打造的腰帶，四肢也分別戴著由精鐵打造的手環和腳環。這些精鐵製品在陽光的照耀下閃爍著冷冽的光芒，顯得格外耀眼。這條精鐵腰帶不僅是他身份的象征，更是他加入訓練、與族人們並肩作戰的決心體現。
要說葉淩天為什麽會想到戴著這身裝備訓練，這還要從前世看到的一部小說說起。當時他看到小說中的主角通過不斷地負重訓練來提升自己的實力，最終成為了一名絕世高手。
這個情節深深地吸引了葉淩天，於是他便有了一個大膽的想法：如果自己也能像小說中的主角一樣，通過負重訓練來提升實力，那該有多好？
於是，說幹就幹，葉淩天在前幾天就花大價錢請來了匠鋪大師，並要求他們按照自己的設計圖來製作這套裝備。
經過幾天的努力，終於在昨天晚上完成了。當葉淩天拿到這套裝備時，心中充滿了期待和興奮。他知道，從現在起，自己將麵臨前所未有的挑戰，但同時也意味著自己將有機會獲得更強大的力量。
今天早上，葉淩天迫不及待地穿上了這套裝備，來到了訓練場上。他發現，雖然穿上這套裝備後行動變得有些遲緩，但他相信，堅持一段時間後，他的力量一定會得到極大的提升。
而且，隨著時間的推移，他逐漸適應了這種狀態後，動作也會越來越靈活自如。
葉淩天的出現立刻引起了族人們的注意。他們紛紛停下手中的活計，目光聚集在葉淩天身上。看著他身上閃爍著冷冽光芒的精鐵腰帶，族人們眼中都流露出驚訝之色。他們從未見過如此奇特的裝備，更沒想到葉淩天竟然會穿著它來參加訓練。
要知道，就算是一塊小小的精鐵，也有幾十斤重，而葉淩天身上的這條精鐵腰帶，葉淩天測量的結果足足有四百斤！這還不算完，還有手上腳上的手環腳環，每一個都重達一百五十斤，四肢加起來就是六百斤。
這樣算下來，葉淩天身上的負重就已經超過了一千斤！這幾乎就是玄極境小天位的極限了，如果再加上去，恐怕身體會承受不住。但葉淩天深知循序漸進的重要性，所以他決定先適應目前的重量，然後再逐漸增加。
葉淩天感受到了眾人的目光，他知道以後自己要對這些準備做一些裝飾了，以免讓人看出來產生不必要的麻煩。
隨後他微微一笑道：“各位兄弟，大家隻有通過不斷地挑戰自我，才能真正成長起來。”說完，他便開始了一天的訓練。
少年們看著葉淩天堅定的背影，心中對他的敬佩之情油然而生。他們知道，葉淩天之所以這樣做，是為了更好地保護家族，也是為了追求更高的境界。在這一刻，他們仿佛看到了未來的希望之光。
葉淩天站在訓練場的一角，開始了他獨特的訓練。他的動作流暢而有力，每一次出拳、踢腿都仿佛帶著千鈞之力，讓人不由自主地被吸引。
更為引人注目的是，他在訓練過程中巧妙地融入了土控術的元素，使得他的動作既具有武術的剛猛，又蘊含了法術的靈動。
林浩在一旁觀看，初時隻是出於好奇，但很快便被葉淩天的訓練方式深深吸引。他從未見過如此新穎且高效的訓練方法，心中不禁湧起一股強烈的求知欲。終於，他按捺不住，走上前去，向葉淩天請教起來。
“葉兄，你這訓練方式真是別具一格啊！尤其是那些動作，簡直讓人歎為觀止。”林浩讚歎道。
順著林浩的眼光看去，葉淩天正專注地進行土控術的訓練，他的動作規範而標準，讓人不禁為之讚歎。
首先，他穩穩地紮著馬步，身體筆直如鬆，仿佛與大地融為一體。接著，他迅速變換姿勢，以驚人的柔韌性完成了頭倒立和雙手倒立，展現出對身體的完美掌控能力。
隨後，他將雙腳頂在陶罐上，保持平衡並穩定地支撐著身體，罐中的水絲毫未灑。然後，他展示了單手倒立和單腳站立的技巧，彰顯出強大的核心力量和平衡感。閉上眼睛後，他開始練習平衡，仿佛能夠感知周圍環境，輕鬆自如地行走。
接下來，他舉起一個超重的大缸，奮力奔跑，汗水如雨般灑落，但他的步伐依然堅定有力。
最後，他做出蓮花座的動作，並結合俯臥撐和仰臥起坐，全麵鍛煉自己的身體。整個過程中，他的眼神堅定而執著，每一個動作都充滿了力量和決心。
葉淩天聽後微微一笑，解釋道：“這是我結合我的訓練經驗和我功法的特點所創的一種訓練方法。通過這種方式，不僅可以提升身體的靈活性和力量，還能更好地掌握法術的運用，使兩者相輔相成，達到事半功倍的效果。”
林浩聽後，眼中閃過一絲震撼。他意識到，葉淩天的這種訓練方法無疑將為族人們的實力提升帶來巨大的幫助。於是，他立刻與葉淩天商量起來，決定更換整個訓練方式，采用葉淩天的這種創新方法。
在接下來的日子裏，莊園的訓練場上發生了翻天覆地的變化。族人們紛紛放棄了原有的訓練模式，轉而跟隨葉淩天學習這種新穎的訓練方法。
他們驚喜地發現，這種訓練方式不僅讓他們的身體素質得到了顯著提升，還讓他們對法術的掌握更加熟練和精準。
林浩看著少年們的進步，心中充滿了欣慰和自豪。他知道，這一切的改變都得益於葉淩天的智慧和貢獻。他感激地看向葉淩天，兩人的目光在空中交匯，無需多言，那份深厚的情誼已盡在不言中。
而葉淩天，則默默地站在一旁，看著少年們的成長與蛻變。他深知，自己所做的一切都是為了這個家族的未來。在這片充滿挑戰與機遇的土地上，他將與少年們一起，攜手共進，共同書寫屬於葉家的輝煌篇章。