第405章到站了
天天抱怨自己的生活無趣，我想要到了老年的時候，有一些東西值得迴味，而不是隻能說，我年輕的時候有什麽遺憾。這樣的人生才是充實的，不是嗎？”
“可是為什麽我覺得你這是被甩了之後給自己找借口？”
“因為你的大男子主義的自尊心？因為你覺得你可以不喜歡我，但是我就必須喜歡你？”萬俟扮了個鬼臉，“你沒有那麽可愛，我更愛我自己。”
“為愛自己的人幹杯。”看到萬俟沒有把事情放在心上，楊浩也鬆了口氣。畢竟，他還是擔心萬俟不高興了，他和娜迪亞不好解釋的。
“幹杯。”萬俟舉起了酒杯，輕抿了一口，“實際上在享受生活這一點上，我們還是很有共同語言的嘛。我剛才還在想，如果真的戀愛了，如何再放肆的享受著這些美食，如何再吃的盡興了，但是現在嘛，再來一份甜點怎麽樣？”
“你本來也沒有必要減肥，你的身材很好的。”
“你隻是足球教練，而我才是營養專家――顯然，對於什麽是健康，什麽形體美，我比你更有見解。”
這話讓楊浩才突然想起了什麽，“我想起來了，你似乎是學營養學的……不過，一個理療師，為什麽會突然想到了研究中醫的針灸呢，這很不搭邊的吧。”
“你說反了，我的情況是，一個中醫，想要學理療師的東西才對。”
“我家裏長輩是學中醫的。”萬俟說了下去，“但是你也知道，中醫現在不景氣。畢竟中醫是建構在經驗主義上的，缺乏足夠的科學理論支持，很多人都認為中醫是騙人的東西。但是，我不想讓人說我的長輩是個騙子，我也不想讓這些東西全都失傳。尤其是我在東歐，聽說日本人的針灸技術被德國人當作了理療的手段的時候，我就更這麽想了――日本人的針灸還不是和我們學的，他們能行，我們為什麽不行？所以，我就想要證明中醫是有用的東西。”
“那你應該去學醫學啊。”
“很多中醫的東西，都和營養學關係更大，畢竟，中醫理論當中，養生是相當重要的一個部分。我學營養學，我也比較重視養生這一塊，所以我就選擇了這一塊的工作。”萬俟看了他一樣，“博格先生和我說，你不怎麽喜歡中醫理論――請你弄明白了，我所從事的工作，是把中醫理論和現代科學結合起來，尋找其中的科學原理，我和那些專治跌打損傷老中醫，一針包好，是完全不同的行業。”
“我聽博格說，你為此做過論文。”
“是的。我手裏有論文，有實驗數據，證明針灸刺激足三裏穴，能夠對男性小腿腓腸肌，比目魚肌的疲勞恢複有較大的催進作用，能夠縮短訓練周期，甚至可以增強機體短時間內的興奮性……”
“不過，我估計效果沒有多好吧。大概效果相當於按摩？”楊浩開口打斷了她的話。
“針灸本來也是配合按摩才能夠達到最好的效果的，根據我的資料顯示，血海，陽陵泉，懸鍾等幾個穴位的針刺，再配合溫針灸才是最好的效果。你最好相信我說的話，我是可以證明給你看的……”
“慢著，我們出來，不是為了聊這個吧？我們是有別的事情要談論的吧？”楊浩打斷了她的話，“我可以給你個機會，讓你去球隊裏麵麵試一下，但是，我們真的有必要現在談論這些嗎？”
“你反正都拒絕了我了，再聊風花雪月你不覺得很尷尬嗎？還不如說說這些呢。我也剛到意大利，正在找工作，如果可以的話，幫幫我好了。”78中文首發 . .
“也對……那麽，萬俟小姐，博格說你想要為我的球隊工作，那麽，我這裏也有一個工作給你做――博格最近被調到了一線隊去了，我的青訓營需要一個營養師，來負責小孩們的營養照顧問題――可以說說，你在這方麵的見解麽？”
“這算是麵試麽？”
“你可以這麽認為。”
“真夠煞風景的。”萬俟想了想，才開口說話，“根據我的想法，足球是有氧和無氧相結合的運動，那麽，足球的訓練，也就是有氧和無氧相結合的訓練。而對於成年隊球員來說，是有氧無氧結合，但是既然你說的是青年隊，為了青少年身體成長考慮，不能夠過早的進行無氧訓練，早期還是要以有氧訓練為主……”
萬俟說著話，楊浩則是連連點頭。雖然說萬俟確實是對足球不夠了解，但是，她對於體能訓練的想法是正確的思路。
關於無氧訓練的問題，在進攻球員上，楊浩的看法和巴塞羅那一致：沒有必要過早的讓球員進行無氧訓練，確實，年紀小的時候，長得稍微壯一點，都是能夠讓球員們占有很大的優勢的，但是，楊浩本來需要的也不是少年隊拿遍各級的冠軍，而是讓球員真正的成才，到了成年的時候更加出色。
以前做球迷的時候，楊浩也總是覺得，少年隊好，青年隊好，各個級別的青年隊都出成績了，到了成年隊自然也就有成績了。其實不然，有很多時候，少年隊各級別成績很好，但是到了成年隊，結果就是反過來的了。
很簡單的例子來說：德國各級別的青年隊，在各種交手中，都可以完虐意大利隊。無論是最低級別的u13，還是最高基本的u19，意大利遇上了德國，都是一勝難求。但是，到了成年之後，結果就要反過來了。在各種大賽中，德國遇到了意大利，一勝難求。德國人從2002年就開始喊，青春風暴，贏在未來，而在楊浩的記憶中，一直到了2014年，他們也還在贏在未來。
如同人們所知的，阿根廷國青，國少各級別的比賽，都是極為強大的。他們的球員總是能夠很早的顯示出來成績，使得全世界球隊關注，引得豪門大手筆購入。但是，到了成年隊之後，他們的成績，就把巴西人欺負來欺負去，隨意的揉捏了。美洲杯比賽，哪怕巴西人上二隊，照樣欺負阿根廷――從巴蒂他們那一代人92年奪冠之後，阿根廷就再也沒有拿過美洲杯了。
這其中，不是沒有道理的。
足球球員的課程，也是多種多樣的。戰術知識，有球訓練，無球訓練，各種安排是不一樣的。青年隊踢球，戰術知識和身體素質占據的比重很大，但是到了成年隊，還是技術決定上限。德國過早講戰術，英國過早練身體，青年隊都是極為出色的，但是到了成年隊，就拚不過技術型球隊了。
甚至於，訓練不得法的話，訓練很有可能對小孩的身體造成損害。正常的足球比賽，一個球員每個小時因為出汗流失體重，冬天是0.8公斤小時，夏天是1.2公斤小時，消耗量是很大的，如何不對少年兒童的身體生長造成傷害，也是個很重要的事情。
看球久的人，應該還會記得，而就算是看球不久的人，也可以看過照片――在巴薩的羅納爾多，在巴黎的小羅，還有剛出道的梅西，c羅，在早期的時候，哪一個都是精瘦如猴的。對於他們來說，早年鍛煉技術，到了成年隊之後，再上體重，才是他們踢球的方式。早年的時候，他們踢球都是沒有什麽身體優勢的，相反，他們的體重比普通人都不如，這也迫使他們不得不去鍛煉球技，才能夠有了比別人更好的技術。
過早的上體重，沒有什麽好處。最為典型的就是伊布。過早的上體重，讓他沒有繼續去磨練技術，結果靠著身體，他倒是確實是可以碾壓很多不強的後衛了，但是遇到了真的強大的後衛的時候，身體不占優了，就沒有辦法了――這也是他為什麽總是歐冠不力的最大原因。
但是，進攻球員不上體重是應該的，但是，防守球員，他認為是應該及時的把體重補充上去的。畢竟，防守球員有些時候是不能夠靠著技術就碾壓的，很多時候，防守球員是需要用到了身體的。懂得如何使用自己的身體的優勢，這對於防守球員來說是很重要的。
不懂的不是沒有。比如說森德羅斯……這個倒黴鬼一輩子都不太會使用自己的身體，雖然他長得相當強壯，但是平衡感卻不是很好，這一點如果自己做得好的話，是可以彌補的，但是他卻不懂。因此，他也是在遇到了德羅巴的時候，每次都被德羅巴興高采烈的欺負。
而再有更倒黴的比如說迪亞比。迪亞比的身強體壯是出了名的，實際上，看著他的身體強壯程度和他的球感的細膩，真的會讓人覺得他是未來比成大器的――如果不玻璃的話。
而他之所以玻璃，很大的一個原因，就是他根本不知道如何使用自己的身體優勢。作為一個法國出身的球員，他實在不夠合格。法國出身的球員，套圈搶球，扶棍搶球本來該是最基本的訓練，可是他卻沒有練過。他的所有搶斷，都是靠著腳踝動作來完成的，靠身體壓迫對手這個方麵，他是沒有經驗的。而總是玩腳踝動作，拿著最脆弱的部分去做最艱難的工作，他不受傷才是怪事呢。
如何給球員適當的增加體重，使得球員能夠在增長體重的同時，不至於造成傷病，同時能夠維持訓練，這是足球界一直以來都很難取得一致的爭論，每個教練都有自己不同的看法，也都有屬於自己的數據庫，這些東西，就是教練們自己的經驗積累了。維持健康和得到訓練兩件事情同時做到，這是非常困難的事情。78中文更新最快 電腦端:
而在這方麵，萬俟的想法很正確，這就是很好的了。有些東西，掌握了理論，知道方法，學習起來是很容易的。萬俟既然有著足夠好的學術底子，那麽，想要學會了這一切，也是不難的了。
但是，在此之前，還有一個問題，是楊浩需要考慮的。隻是這個問題，他需要想一下措辭才好。
“你的想法很正確，那麽，最後一個問題，隻要你通過了，你就可以獲得我們的工作機會了。”楊浩開口說了話，“這個問題，相當重要。”
“你是在捷克上的大學，學的體能訓練相關，同時還是對足球有興趣，那麽，我考考你好了。”楊浩想了一下，才開口說話，“1998年，意大利足球界發生了一件震動世界的事情，而且，是和體能訓練有關的，你還記得是什麽嗎？”
“1998年嗎？”萬俟沉吟了一下，“98年的時候，意甲針對訓練問題的大事情……還和捷克有關？我想起來了，98年的時候，澤曼教練揭露了意甲對禁藥的使用。”
楊浩微微點頭，她倒是確實是做過準備的。
“你是想知道，我對禁藥使用的態度？”萬俟馬上就得出了結論。
1998年，意甲出了一個很重要的事情：澤曼當時出麵指責尤文圖斯在球隊訓練中，使用禁藥。而且，他甚至直接點名指責皮耶羅和維亞利就是靠著禁藥而獲得肌肉力量的。他既然起訴了，意大利足協自然要查的，可是查證的初步結果，是‘使用藥品過量’而不是使用禁藥。而就在足協想要再做進一步調查的時候，藥監部門宣布，對球員的調查資料‘丟失’了――於是，對球員的宣判，也就不了了之了。雖然從尤文圖斯的醫療室裏找出來了五種禁藥，但是最後，也隻是把尤文圖斯隊醫判了一年半就算是結案了。
而事情還沒有完，事後，莫吉和裏皮帶著整個尤文圖斯反向起訴，指責澤曼誣告，以澤曼的做法幹擾了球員生活為由，要求把澤曼禁賽五年。但是，意大利足協雖然無恥，但是還不至於一點臉也不要，對於尤文圖斯這個要求，他們斷然拒絕了。隻不過，尤文圖斯畢竟是尤文圖斯，澤曼既然招惹了尤文圖斯，哪裏還有混下去的可能性？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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“為愛自己的人幹杯。”看到萬俟沒有把事情放在心上，楊浩也鬆了口氣。畢竟，他還是擔心萬俟不高興了，他和娜迪亞不好解釋的。
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“你本來也沒有必要減肥，你的身材很好的。”
“你隻是足球教練，而我才是營養專家――顯然，對於什麽是健康，什麽形體美，我比你更有見解。”
這話讓楊浩才突然想起了什麽，“我想起來了，你似乎是學營養學的……不過，一個理療師，為什麽會突然想到了研究中醫的針灸呢，這很不搭邊的吧。”
“你說反了，我的情況是，一個中醫，想要學理療師的東西才對。”
“我家裏長輩是學中醫的。”萬俟說了下去，“但是你也知道，中醫現在不景氣。畢竟中醫是建構在經驗主義上的，缺乏足夠的科學理論支持，很多人都認為中醫是騙人的東西。但是，我不想讓人說我的長輩是個騙子，我也不想讓這些東西全都失傳。尤其是我在東歐，聽說日本人的針灸技術被德國人當作了理療的手段的時候，我就更這麽想了――日本人的針灸還不是和我們學的，他們能行，我們為什麽不行？所以，我就想要證明中醫是有用的東西。”
“那你應該去學醫學啊。”
“很多中醫的東西，都和營養學關係更大，畢竟，中醫理論當中，養生是相當重要的一個部分。我學營養學，我也比較重視養生這一塊，所以我就選擇了這一塊的工作。”萬俟看了他一樣，“博格先生和我說，你不怎麽喜歡中醫理論――請你弄明白了，我所從事的工作，是把中醫理論和現代科學結合起來，尋找其中的科學原理，我和那些專治跌打損傷老中醫，一針包好，是完全不同的行業。”
“我聽博格說，你為此做過論文。”
“是的。我手裏有論文，有實驗數據，證明針灸刺激足三裏穴，能夠對男性小腿腓腸肌，比目魚肌的疲勞恢複有較大的催進作用，能夠縮短訓練周期，甚至可以增強機體短時間內的興奮性……”
“不過，我估計效果沒有多好吧。大概效果相當於按摩？”楊浩開口打斷了她的話。
“針灸本來也是配合按摩才能夠達到最好的效果的，根據我的資料顯示，血海，陽陵泉，懸鍾等幾個穴位的針刺，再配合溫針灸才是最好的效果。你最好相信我說的話，我是可以證明給你看的……”
“慢著，我們出來，不是為了聊這個吧？我們是有別的事情要談論的吧？”楊浩打斷了她的話，“我可以給你個機會，讓你去球隊裏麵麵試一下，但是，我們真的有必要現在談論這些嗎？”
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“這算是麵試麽？”
“你可以這麽認為。”
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萬俟說著話，楊浩則是連連點頭。雖然說萬俟確實是對足球不夠了解，但是，她對於體能訓練的想法是正確的思路。
關於無氧訓練的問題，在進攻球員上，楊浩的看法和巴塞羅那一致：沒有必要過早的讓球員進行無氧訓練，確實，年紀小的時候，長得稍微壯一點，都是能夠讓球員們占有很大的優勢的，但是，楊浩本來需要的也不是少年隊拿遍各級的冠軍，而是讓球員真正的成才，到了成年的時候更加出色。
以前做球迷的時候，楊浩也總是覺得，少年隊好，青年隊好，各個級別的青年隊都出成績了，到了成年隊自然也就有成績了。其實不然，有很多時候，少年隊各級別成績很好，但是到了成年隊，結果就是反過來的了。
很簡單的例子來說：德國各級別的青年隊，在各種交手中，都可以完虐意大利隊。無論是最低級別的u13，還是最高基本的u19，意大利遇上了德國，都是一勝難求。但是，到了成年之後，結果就要反過來了。在各種大賽中，德國遇到了意大利，一勝難求。德國人從2002年就開始喊，青春風暴，贏在未來，而在楊浩的記憶中，一直到了2014年，他們也還在贏在未來。
如同人們所知的，阿根廷國青，國少各級別的比賽，都是極為強大的。他們的球員總是能夠很早的顯示出來成績，使得全世界球隊關注，引得豪門大手筆購入。但是，到了成年隊之後，他們的成績，就把巴西人欺負來欺負去，隨意的揉捏了。美洲杯比賽，哪怕巴西人上二隊，照樣欺負阿根廷――從巴蒂他們那一代人92年奪冠之後，阿根廷就再也沒有拿過美洲杯了。
這其中，不是沒有道理的。
足球球員的課程，也是多種多樣的。戰術知識，有球訓練，無球訓練，各種安排是不一樣的。青年隊踢球，戰術知識和身體素質占據的比重很大，但是到了成年隊，還是技術決定上限。德國過早講戰術，英國過早練身體，青年隊都是極為出色的，但是到了成年隊，就拚不過技術型球隊了。
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看球久的人，應該還會記得，而就算是看球不久的人，也可以看過照片――在巴薩的羅納爾多，在巴黎的小羅，還有剛出道的梅西，c羅，在早期的時候，哪一個都是精瘦如猴的。對於他們來說，早年鍛煉技術，到了成年隊之後，再上體重，才是他們踢球的方式。早年的時候，他們踢球都是沒有什麽身體優勢的，相反，他們的體重比普通人都不如，這也迫使他們不得不去鍛煉球技，才能夠有了比別人更好的技術。
過早的上體重，沒有什麽好處。最為典型的就是伊布。過早的上體重，讓他沒有繼續去磨練技術，結果靠著身體，他倒是確實是可以碾壓很多不強的後衛了，但是遇到了真的強大的後衛的時候，身體不占優了，就沒有辦法了――這也是他為什麽總是歐冠不力的最大原因。
但是，進攻球員不上體重是應該的，但是，防守球員，他認為是應該及時的把體重補充上去的。畢竟，防守球員有些時候是不能夠靠著技術就碾壓的，很多時候，防守球員是需要用到了身體的。懂得如何使用自己的身體的優勢，這對於防守球員來說是很重要的。
不懂的不是沒有。比如說森德羅斯……這個倒黴鬼一輩子都不太會使用自己的身體，雖然他長得相當強壯，但是平衡感卻不是很好，這一點如果自己做得好的話，是可以彌補的，但是他卻不懂。因此，他也是在遇到了德羅巴的時候，每次都被德羅巴興高采烈的欺負。
而再有更倒黴的比如說迪亞比。迪亞比的身強體壯是出了名的，實際上，看著他的身體強壯程度和他的球感的細膩，真的會讓人覺得他是未來比成大器的――如果不玻璃的話。
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如何給球員適當的增加體重，使得球員能夠在增長體重的同時，不至於造成傷病，同時能夠維持訓練，這是足球界一直以來都很難取得一致的爭論，每個教練都有自己不同的看法，也都有屬於自己的數據庫，這些東西，就是教練們自己的經驗積累了。維持健康和得到訓練兩件事情同時做到，這是非常困難的事情。78中文更新最快 電腦端:
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但是，在此之前，還有一個問題，是楊浩需要考慮的。隻是這個問題，他需要想一下措辭才好。
“你的想法很正確，那麽，最後一個問題，隻要你通過了，你就可以獲得我們的工作機會了。”楊浩開口說了話，“這個問題，相當重要。”
“你是在捷克上的大學，學的體能訓練相關，同時還是對足球有興趣，那麽，我考考你好了。”楊浩想了一下，才開口說話，“1998年，意大利足球界發生了一件震動世界的事情，而且，是和體能訓練有關的，你還記得是什麽嗎？”
“1998年嗎？”萬俟沉吟了一下，“98年的時候，意甲針對訓練問題的大事情……還和捷克有關？我想起來了，98年的時候，澤曼教練揭露了意甲對禁藥的使用。”
楊浩微微點頭，她倒是確實是做過準備的。
“你是想知道，我對禁藥使用的態度？”萬俟馬上就得出了結論。
1998年，意甲出了一個很重要的事情：澤曼當時出麵指責尤文圖斯在球隊訓練中，使用禁藥。而且，他甚至直接點名指責皮耶羅和維亞利就是靠著禁藥而獲得肌肉力量的。他既然起訴了，意大利足協自然要查的，可是查證的初步結果，是‘使用藥品過量’而不是使用禁藥。而就在足協想要再做進一步調查的時候，藥監部門宣布，對球員的調查資料‘丟失’了――於是，對球員的宣判，也就不了了之了。雖然從尤文圖斯的醫療室裏找出來了五種禁藥，但是最後，也隻是把尤文圖斯隊醫判了一年半就算是結案了。
而事情還沒有完，事後，莫吉和裏皮帶著整個尤文圖斯反向起訴，指責澤曼誣告，以澤曼的做法幹擾了球員生活為由，要求把澤曼禁賽五年。但是，意大利足協雖然無恥，但是還不至於一點臉也不要，對於尤文圖斯這個要求，他們斷然拒絕了。隻不過，尤文圖斯畢竟是尤文圖斯，澤曼既然招惹了尤文圖斯，哪裏還有混下去的可能性？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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