“終究還是沒有突破罡氣境！”
長長的舒出一口氣，心中雖然低落，但服食蟠桃帶來的收獲還是震驚了寧安。
體內的丹勁渾厚了許多！堪比一月的修煉，如果不是親身感受，很難想象世上還有這等靈丹妙藥！
“這要是一天吃一個蟠桃，隻一年，我不就天下無敵了？突破罡氣還不是板上釘釘的事？”
搖了搖腦袋，清醒了很多。
將目光轉向麵前的九陽神功上！
“嘿嘿，現在就看看這絕世內功，九陽神功到底有多神奇了！”寧安打開九陽神功第一卷，細細研悟。
寧安麵北而坐，五心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
要知道，這門九陽神功變化繁複，非一言可盡，簡言之，初步功夫是練大周天搬運！
寧安有宋青書的記憶，對凝聚內力很是熟悉，今天修煉九陽神功，無非是換了部功法而已。
約摸半個時辰，寧安終於在丹田凝聚了一絲內力，而這個過程，前身宋青書用了三個月！
引導微薄的內力在體內循環一周，寧安感覺身子便如灌甘露，丹田裏的真氣似香煙繚繞，悠遊自在，應該書中所謂的氤氳紫氣。
到這個時候，九陽神功的第一步，算是修煉成功了，接下來就要不斷運轉功法，壯大內力！
緊閉雙目，引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田，如此待小周天三十六圈。
由慢至快，氣歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，真氣隨之行至兩掌！
兩炷香的時間，內力匯於丹田內，最後意守下丹田一柱香，此功方才練有一定功力。
寧安睜開眼睛，第一次修煉九陽神功，帶來的驚喜遠遠超過預期！進境飛快，順利異常！
修煉內家拳和內力看似相差甚遠，但二者也有互助之功，比如說修煉九陽神功，需要慢慢打通周身經脈。
然而，寧安早已百脈俱通！
內家拳修煉，一開始就要抻筋拔骨，化勁巔峰便已經經脈俱通，何況寧安這樣的丹勁宗師？
如果連經脈尚未打通，那真是讓人笑掉大牙，所以寧安一開始修煉內功便粘了內家拳的光！
內家拳確實給寧安帶來很大幫助，但有一個技能給寧安帶來的幫助絲毫不遜於內家拳，那就是經脈通解！
宋青書也隻知道修煉武當心法涉及的經脈，可九陽神功運轉時涉及的經脈數量，遠遠超過武當心法。
人體經脈的複雜程度，難以想象！也就多虧了經脈通解，寧安才能進境如飛。
沉迷修煉，不可自拔！
山中無甲子，此去就是半月！
上次寧安像這般廢寢忘食地練功，應該是在第一諸天世界中，學習詠春拳那幾年！
之所以如此上心修煉，實在是寧安已經拿這九陽神功當做在武俠世界中安身立命的本錢了！
原著中，張無忌學成九陽神功後，天下武功俯首拾來皆可運用，但寧安看中的是他那強悍到恐怖的生命力。
百毒不侵，救過張無忌好幾次命，其次是複原速度和對傷害的承受力，倚天劍何等強悍？
張無忌被倚天劍刺穿，雖不是要害，但哪怕是現代醫療條件下，也得躺個半年。
然而，小張同學卻好的出奇的快，除了開掛，主角光環，還不都是九陽神功的功勞？
拿天龍時代的逍遙派無涯子為例，下半身粉碎性骨折又加上脊椎受損，就這樣，他依舊活到九十來歲。
但是，最後要不傳功給虛竹的話，估計活上百歲都挺難的，可是修煉九陽神功就不一樣了！
寧安嚴重懷疑，如果無崖子受傷之前修煉九陽神功，恐怕會恢複如初！
就拿張無忌九陽神功修煉初成時，從桃源山穀出來，又被朱長齡恩將仇報推下萬丈懸崖說起：
人家愣是靠著九陽神功，僅僅是摔斷了腿骨，後來殷離幫忙接骨之後，也沒過多久就好了。
這更能看出九陽神功帶給張無忌那強悍到恐怖的生命力！
九陽神功練到頂點，威力實際上，和少林內功不相上下，但是它的特效卻是少林內功無法比擬的。
除非是易筋經和傳說中的洗髓經，否則少林寺的內功遠不及九陽神功。
不過小張畢竟是主角，人家當初修煉九陽神功，身中玄冥神掌，本身就需要九陽神功克製！
這在一定程度上加快了修煉進度，再然後張無忌心無旁騖，本就抱著早晚都是死的心態。
別說，還非常符合修煉九陽神功的心態，你說氣人不？
再加上小張也不傻，天賦還不錯，就這樣一大堆機遇、光環，還花了三個月才修煉成第一卷。
那寧安需要耗費多長時間？
不好意思，光環不夠，天賦來湊！6.5的天賦，就問這個世界上還有誰？
再說，寧安還有四個成就點沒用，這次都被加在天賦上，瞬間變成10.5的超級天才！
如果說都這樣了，修煉速度還不如小張同誌，那寧安還不如洗洗睡了…
又是十天過去，寧安已經將九陽神功第一卷修煉到最後一步，按照這個進境，隻要五天就能徹底修煉成功！
正當寧安一鼓作氣，打算閉關五天的時候，那頭成了精的白猿又悠哉悠哉的抱著小猴子來找寧安了。
看著白猿手裏的蟠桃，寧安眉毛一挑，“這蟠桃難道還有很多？會不會對內功修煉也有幫助？”
當下，寧安指著蟠桃道：“白猿，這蟠桃還是給我的？”
白猿聽得懂，放下小猴子，恭恭敬敬地把蟠桃遞上，寧安猜到這家夥可能還有很多蟠桃也不客氣了。
接過蟠桃，幾口就下了肚！
然而第二次食用蟠桃，沒過多久，寧安竟然感覺自己體內的內力翻騰，同時身體發熱。
寧安不敢耽擱，立刻開始運功！
內力運轉一圈之後，並沒有變化，但第二次就不一樣了，內力運行的時間比平時要少一些，而且內力也有一絲的增加。
每次大周天搬運，內力都會增加一分，這種修煉速度，聞所未聞，可謂古往今來第一人！
“靈藥！”
腦海中再次浮現出這兩個字！
因為三個時辰過去，寧安終於從修煉中清醒過來，隻是臉上依然帶著一絲難以置信之色。
“九陽神功第一卷這就練成了？”
長長的舒出一口氣，心中雖然低落，但服食蟠桃帶來的收獲還是震驚了寧安。
體內的丹勁渾厚了許多！堪比一月的修煉，如果不是親身感受，很難想象世上還有這等靈丹妙藥！
“這要是一天吃一個蟠桃，隻一年，我不就天下無敵了？突破罡氣還不是板上釘釘的事？”
搖了搖腦袋，清醒了很多。
將目光轉向麵前的九陽神功上！
“嘿嘿，現在就看看這絕世內功，九陽神功到底有多神奇了！”寧安打開九陽神功第一卷，細細研悟。
寧安麵北而坐，五心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
要知道，這門九陽神功變化繁複，非一言可盡，簡言之，初步功夫是練大周天搬運！
寧安有宋青書的記憶，對凝聚內力很是熟悉，今天修煉九陽神功，無非是換了部功法而已。
約摸半個時辰，寧安終於在丹田凝聚了一絲內力，而這個過程，前身宋青書用了三個月！
引導微薄的內力在體內循環一周，寧安感覺身子便如灌甘露，丹田裏的真氣似香煙繚繞，悠遊自在，應該書中所謂的氤氳紫氣。
到這個時候，九陽神功的第一步，算是修煉成功了，接下來就要不斷運轉功法，壯大內力！
緊閉雙目，引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田，如此待小周天三十六圈。
由慢至快，氣歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，真氣隨之行至兩掌！
兩炷香的時間，內力匯於丹田內，最後意守下丹田一柱香，此功方才練有一定功力。
寧安睜開眼睛，第一次修煉九陽神功，帶來的驚喜遠遠超過預期！進境飛快，順利異常！
修煉內家拳和內力看似相差甚遠，但二者也有互助之功，比如說修煉九陽神功，需要慢慢打通周身經脈。
然而，寧安早已百脈俱通！
內家拳修煉，一開始就要抻筋拔骨，化勁巔峰便已經經脈俱通，何況寧安這樣的丹勁宗師？
如果連經脈尚未打通，那真是讓人笑掉大牙，所以寧安一開始修煉內功便粘了內家拳的光！
內家拳確實給寧安帶來很大幫助，但有一個技能給寧安帶來的幫助絲毫不遜於內家拳，那就是經脈通解！
宋青書也隻知道修煉武當心法涉及的經脈，可九陽神功運轉時涉及的經脈數量，遠遠超過武當心法。
人體經脈的複雜程度，難以想象！也就多虧了經脈通解，寧安才能進境如飛。
沉迷修煉，不可自拔！
山中無甲子，此去就是半月！
上次寧安像這般廢寢忘食地練功，應該是在第一諸天世界中，學習詠春拳那幾年！
之所以如此上心修煉，實在是寧安已經拿這九陽神功當做在武俠世界中安身立命的本錢了！
原著中，張無忌學成九陽神功後，天下武功俯首拾來皆可運用，但寧安看中的是他那強悍到恐怖的生命力。
百毒不侵，救過張無忌好幾次命，其次是複原速度和對傷害的承受力，倚天劍何等強悍？
張無忌被倚天劍刺穿，雖不是要害，但哪怕是現代醫療條件下，也得躺個半年。
然而，小張同學卻好的出奇的快，除了開掛，主角光環，還不都是九陽神功的功勞？
拿天龍時代的逍遙派無涯子為例，下半身粉碎性骨折又加上脊椎受損，就這樣，他依舊活到九十來歲。
但是，最後要不傳功給虛竹的話，估計活上百歲都挺難的，可是修煉九陽神功就不一樣了！
寧安嚴重懷疑，如果無崖子受傷之前修煉九陽神功，恐怕會恢複如初！
就拿張無忌九陽神功修煉初成時，從桃源山穀出來，又被朱長齡恩將仇報推下萬丈懸崖說起：
人家愣是靠著九陽神功，僅僅是摔斷了腿骨，後來殷離幫忙接骨之後，也沒過多久就好了。
這更能看出九陽神功帶給張無忌那強悍到恐怖的生命力！
九陽神功練到頂點，威力實際上，和少林內功不相上下，但是它的特效卻是少林內功無法比擬的。
除非是易筋經和傳說中的洗髓經，否則少林寺的內功遠不及九陽神功。
不過小張畢竟是主角，人家當初修煉九陽神功，身中玄冥神掌，本身就需要九陽神功克製！
這在一定程度上加快了修煉進度，再然後張無忌心無旁騖，本就抱著早晚都是死的心態。
別說，還非常符合修煉九陽神功的心態，你說氣人不？
再加上小張也不傻，天賦還不錯，就這樣一大堆機遇、光環，還花了三個月才修煉成第一卷。
那寧安需要耗費多長時間？
不好意思，光環不夠，天賦來湊！6.5的天賦，就問這個世界上還有誰？
再說，寧安還有四個成就點沒用，這次都被加在天賦上，瞬間變成10.5的超級天才！
如果說都這樣了，修煉速度還不如小張同誌，那寧安還不如洗洗睡了…
又是十天過去，寧安已經將九陽神功第一卷修煉到最後一步，按照這個進境，隻要五天就能徹底修煉成功！
正當寧安一鼓作氣，打算閉關五天的時候，那頭成了精的白猿又悠哉悠哉的抱著小猴子來找寧安了。
看著白猿手裏的蟠桃，寧安眉毛一挑，“這蟠桃難道還有很多？會不會對內功修煉也有幫助？”
當下，寧安指著蟠桃道：“白猿，這蟠桃還是給我的？”
白猿聽得懂，放下小猴子，恭恭敬敬地把蟠桃遞上，寧安猜到這家夥可能還有很多蟠桃也不客氣了。
接過蟠桃，幾口就下了肚！
然而第二次食用蟠桃，沒過多久，寧安竟然感覺自己體內的內力翻騰，同時身體發熱。
寧安不敢耽擱，立刻開始運功！
內力運轉一圈之後，並沒有變化，但第二次就不一樣了，內力運行的時間比平時要少一些，而且內力也有一絲的增加。
每次大周天搬運，內力都會增加一分，這種修煉速度，聞所未聞，可謂古往今來第一人！
“靈藥！”
腦海中再次浮現出這兩個字！
因為三個時辰過去，寧安終於從修煉中清醒過來，隻是臉上依然帶著一絲難以置信之色。
“九陽神功第一卷這就練成了？”