這個時候,訓練場多了好些個不速之客。
那些教官就跟約好了似的,紛紛跑來了訓練場,站在宋臨身後的台階上,觀看他訓練新兵。
原本,一個教官負責三兩個訓練項目,以及一項技術指導。
但是現在宋臨來了,宋臨號稱全能軍神,每一項訓練、技術指導,他都精通,但是他剛來,想要看看這群特戰隊員的實力如何。
宋臨站在台階上,對背後偷師的一群教官不予理會。
“今天上午,沒有新的訓練項目測試。”宋臨對著那群特戰隊員說。
底下一眾隊員驀然睜大眼睛。
“緊密訓練了十天,你們每個人的體能應該都有所提升,所以,接下來,我先測試你們的體能上升值。”
宋臨從邢森手中接過一張記錄表:“最簡單的測試方式就是負重跑——你們每天必經的開胃菜,記住,這個測試不是拚耐力,是拚速度。”
看到宋臨,謝小白攥了攥拳頭,帽簷下的臉露出一絲興趣。
這個就是秦蕪教官心心念念的人?
“想什麽?要開始了。”姚琪推了下謝小白的胳膊。
“啊?”收了思緒,謝小白茫然地看著她。
“我看你雙目呆滯,一副神遊九天的樣子,怎麽了?”姚琪低聲笑了笑:“總不會在想宋臨教官的事兒吧?”
“不、不是。”謝小白心虛地應聲,將一團亂麻的思緒甩出腦子,安心等待接下來的測試。
四十五個隊員被分為三組,每組十五人,進行測試。
第一組的隊員在邢森的命令下,已經開始跑了。
第一組的十五個人裏有九個是女生,沈舒雅遙遙領先,與第二名隔開了大概十米遠,她沒有戴帽子,黑發在空中飄揚,兩條纖瘦的腿快速地跑動,引得教官們對她側目。
謝小白知道她的速度驚人,對眼下這情況絲毫不感到驚訝。
“剛剛說負重幾千米跑來著?”謝小白小聲詢問姚琪,她剛剛在想宋臨跟秦蕪,沒把邢森的要求聽進去。
姚琪餘光看向她:“負重二十公斤五千米跑,測速度。”
謝小白哦一聲,不再說話。
那邊,宋臨雙腿分開,覆手而立,帽簷下一雙銳利的眼睛,注意著跑道上每個人的爆發力,看看秦蕪這十天來的訓練,對他們到底有多大效果。
身後有教官評價:“不愧是秦蕪教官教出來的兵,這個速度,跟那些訓練一年多的老兵們都能比上一比了。”
其餘的教官也這麽想。
負重長跑最難提升速度,不比輕鬆跑,也不比短跑,負重長跑需要在保存體力和耐力的情況下,提升速度。
這項訓練考慮了多方麵的能力,確實很容易測試一個人的體能。
其中,嚴安教官最看好沈舒雅,測試的全程中,他一直在關注她,當她第一時間發現她的速度變化,驚訝地開口道:“沈舒雅提速了!”
“什麽?!”有人根據他的提醒去看沈舒雅。
這個時候,他們已經跑完了三千米,正是體能消耗最厲害的時候,許多人會選擇稍微歇口氣,短暫的積攢力量後,在剩下的一千米爆發。
沈舒雅居然在這個時候提速,她剩下兩千米不想跑了?
所有教官的目光,都看向跑在最前麵的沈舒雅,她像一陣風從眾人麵前刮過,又很快遠離他們的視線。
那些教官就跟約好了似的,紛紛跑來了訓練場,站在宋臨身後的台階上,觀看他訓練新兵。
原本,一個教官負責三兩個訓練項目,以及一項技術指導。
但是現在宋臨來了,宋臨號稱全能軍神,每一項訓練、技術指導,他都精通,但是他剛來,想要看看這群特戰隊員的實力如何。
宋臨站在台階上,對背後偷師的一群教官不予理會。
“今天上午,沒有新的訓練項目測試。”宋臨對著那群特戰隊員說。
底下一眾隊員驀然睜大眼睛。
“緊密訓練了十天,你們每個人的體能應該都有所提升,所以,接下來,我先測試你們的體能上升值。”
宋臨從邢森手中接過一張記錄表:“最簡單的測試方式就是負重跑——你們每天必經的開胃菜,記住,這個測試不是拚耐力,是拚速度。”
看到宋臨,謝小白攥了攥拳頭,帽簷下的臉露出一絲興趣。
這個就是秦蕪教官心心念念的人?
“想什麽?要開始了。”姚琪推了下謝小白的胳膊。
“啊?”收了思緒,謝小白茫然地看著她。
“我看你雙目呆滯,一副神遊九天的樣子,怎麽了?”姚琪低聲笑了笑:“總不會在想宋臨教官的事兒吧?”
“不、不是。”謝小白心虛地應聲,將一團亂麻的思緒甩出腦子,安心等待接下來的測試。
四十五個隊員被分為三組,每組十五人,進行測試。
第一組的隊員在邢森的命令下,已經開始跑了。
第一組的十五個人裏有九個是女生,沈舒雅遙遙領先,與第二名隔開了大概十米遠,她沒有戴帽子,黑發在空中飄揚,兩條纖瘦的腿快速地跑動,引得教官們對她側目。
謝小白知道她的速度驚人,對眼下這情況絲毫不感到驚訝。
“剛剛說負重幾千米跑來著?”謝小白小聲詢問姚琪,她剛剛在想宋臨跟秦蕪,沒把邢森的要求聽進去。
姚琪餘光看向她:“負重二十公斤五千米跑,測速度。”
謝小白哦一聲,不再說話。
那邊,宋臨雙腿分開,覆手而立,帽簷下一雙銳利的眼睛,注意著跑道上每個人的爆發力,看看秦蕪這十天來的訓練,對他們到底有多大效果。
身後有教官評價:“不愧是秦蕪教官教出來的兵,這個速度,跟那些訓練一年多的老兵們都能比上一比了。”
其餘的教官也這麽想。
負重長跑最難提升速度,不比輕鬆跑,也不比短跑,負重長跑需要在保存體力和耐力的情況下,提升速度。
這項訓練考慮了多方麵的能力,確實很容易測試一個人的體能。
其中,嚴安教官最看好沈舒雅,測試的全程中,他一直在關注她,當她第一時間發現她的速度變化,驚訝地開口道:“沈舒雅提速了!”
“什麽?!”有人根據他的提醒去看沈舒雅。
這個時候,他們已經跑完了三千米,正是體能消耗最厲害的時候,許多人會選擇稍微歇口氣,短暫的積攢力量後,在剩下的一千米爆發。
沈舒雅居然在這個時候提速,她剩下兩千米不想跑了?
所有教官的目光,都看向跑在最前麵的沈舒雅,她像一陣風從眾人麵前刮過,又很快遠離他們的視線。