冬日暖暖的太陽照在身上，肥啾啾乖巧地站在豆蔻肩頭。
清華園裏因種著各種四季常青的花木，顯得生機勃勃。
一幫孩子們在高大的古柏樹下，認認真真地進行著鍛煉。
豆蔻看著後台一條一條的正麵情緒值，唿吸著這氧氣含量足夠充分的新鮮空氣。
一種歲月靜好，不過如此的感覺油然而生！
等到天氣熱了，再請篾匠定製一些竹床，放在這園子裏，就照著李子柒園子裏那樣去做。
迴頭給自己玉龍空間也弄一套，一切自己喜歡的古典的玩意兒，都可以慢慢著手做出來。
一個人也好的，如果能就此安度一生，豆蔻也是知足的。
豆蔻教孩子們練的是一套叫做易筋太極功的功法，也是豆蔻的師父教她的鍛煉方法之一。
師父說是經過很長一段時間的研究，融合了好幾種武修功法，將其方式簡化和改良後所形成的。
其實主要是用來給普通人鍛煉身體來著。
易筋太極功是一種深度唿吸的有氧運動，持恆鍛煉，有助於促進氣血循環。
讓身體氣脈暢通、筋骨鬆開，提升免疫力，改善各種身心病症。
因為是坐著也可以進行的鍛煉方法，所以豆蔻覺著正好合適給孩子們使用。
易筋太極功可以站著練也可以坐著練，練習時隻要唿吸自然就好，沒有什麽特別的練習禁忌。
對場地和外界要求少，人人都適合練習，屬於細水長流型的慢功夫。
動作上講究“寧可慢、不要快”，練的時候全身放鬆，手自然擺動。
要鬆中有動，動中又有鬆，講究陰陽調和、剛柔並濟。
剛開始練習“易筋太極功”，可能會出現“酸、痛、麻、癢、脹”等排毒效應。
表明身體在排出毒素，體質正在改善，應堅持練功。
“氣血”阻滯百病叢生，“氣血”通暢，百病自去，說得沒錯的。
十指連心，“易筋太極功”讓氣血到達了四肢末梢，氣血又迴流循環到五髒六腑，全身氣脈暢通，筋骨鬆開。
“易筋太極功”通常甩500下約一盞茶的時間，第一盞茶可以完成氣血的全身循環。
若是站著的屈膝動作，非刻意負重與用力，要保持輕鬆，長期鍛煉之後，膝蓋會更靈活有勁、不老化，甚至退化的關節也會活化開來。
若是坐著進行鍛煉，雖沒有屈膝一蹲，再輕鬆地彈兩下的動作，但意念上還是有這種程序在。
所以不僅能鍛煉上半身，也能將氣血引至意念所及之處，強化修複了骨折的部位。
這個功法雖然簡單易學，不會走火岔氣，但需要經過持恆鍛煉，才能起到改善身心病症，治愈慢性病，強健身體的目的。
“心境最重要哈﹕不取巧、不求快、不貪功，唿吸自然。很好，繼續保持哦！”
豆蔻看著孩子們已經完全掌握了易筋太極功的精髓，很是高興。
三盞茶之後，再將提前要花叔花嬸燉製的湯藥給孩子們喝，此時湯藥正溫，更有助氣血循環、氣機穩定。
舒服的日子總是過得很快，轉眼三天時間過去了。
……
第四天清晨，豆蔻正在洗臉，突然聽到一聲驚叫“啊……姑姑……姑姑……”！
豆蔻扔下手中的帕子便往外跑去！
聲音來自於青寧的房間，看樣子是青寧出了什麽事兒了？
“怎麽了？怎麽了？”
豆蔻一進屋就緊張地追道。
結果發現。
青寧兩條腿直直地站在地上！
對！是兩條腿！
他左腿上的木夾板不知怎麽的掉落在床上了。
豆蔻也是吃了一驚！
生怕青寧的腿出了什麽岔子。
“你趕快坐下來，是夾板沒有綁緊嗎？你還站著幹什麽呀？”
豆蔻著急道，一邊說一邊上前去扶青寧。
結果青寧退著走了兩步：
“姑姑！我好像能走了！我的腿已經好了！”
？？
豆蔻也是覺得不可思議。
“真的，姑姑，我早晨起床，木夾板不知什麽時候掉了都不知道，結果我一下子就站起來了。”
“當時還沒反應過來，恍惚中還以為自己是在以前腿沒折的時候呢，直接就上前走了兩步。”
“這時候才突然反應過來，我的腿？我的腿已經完全好了呀？已經可以正常走路了。”
青寧激動地描述著。
這時候其它人也已經被驚到了，一個個都擠到青寧房門口來了。
聽到青寧的話，又看到青寧好端端地站在地上。
坐在輪椅上的孩子們一個個都興奮莫名，想著自己是不是也試一試，把夾板拿掉是什麽效果呢？
豆蔻總歸是個大人了，心裏怎麽震驚，臉上也表現得很是鎮定，她上前一把將青寧按到床上。
再上手仔細的檢查了他的骨折處，驚訝地發現，貌似、好像、似乎真的已經好了！
骨折處經絡、肌肉平滑，骨頭接縫自然，一切與正常無異。
這簡直是！也太神奇了吧？
難道就因為用了逐瘀膏的原因？
“豆蔻，你可真是當之無愧的神醫啊，太厲害了！”
蔣詢發自肺腑地誇讚道，他此前雖然見識過了豆蔻解毒的厲害，也隻是以為那是豆蔻有良方的緣故嘛。
這會兒見識到豆蔻連骨折這麽嚴重的傷，經手術治療後三天時間便已經痊愈了，不得不讓他驚歎不已啊！
其餘的人也是紛紛附和，一個個都是欣喜莫名，誰不知道一個神醫是多麽重要呢？
這些人，和豆蔻如此的親近，以後有什麽好歹，肯定是近水樓台呀，這就好比給自己的命上了一道保險呀。
更有那花叔花嬸，眼中閃著一種興奮，好像還含著某種饑渴的光芒。
冷靜！冷靜！
豆蔻腦子裏飛快地運轉著，要不要告訴青寧他真的已經完全好了呢？
這玩意兒，誰不知道骨折治療後沒個個把月，鐵定是好不了啊，那還是一切順利的情況下。
到自己這兒，三天就給治好了？
這？是不是有點近乎妖孽了啊？
而且，這得來太容易的，便不讓人珍惜。
豆蔻也不知怎麽的，突然就想到這一點上了。
清華園裏因種著各種四季常青的花木，顯得生機勃勃。
一幫孩子們在高大的古柏樹下，認認真真地進行著鍛煉。
豆蔻看著後台一條一條的正麵情緒值，唿吸著這氧氣含量足夠充分的新鮮空氣。
一種歲月靜好，不過如此的感覺油然而生！
等到天氣熱了，再請篾匠定製一些竹床，放在這園子裏，就照著李子柒園子裏那樣去做。
迴頭給自己玉龍空間也弄一套，一切自己喜歡的古典的玩意兒，都可以慢慢著手做出來。
一個人也好的，如果能就此安度一生，豆蔻也是知足的。
豆蔻教孩子們練的是一套叫做易筋太極功的功法，也是豆蔻的師父教她的鍛煉方法之一。
師父說是經過很長一段時間的研究，融合了好幾種武修功法，將其方式簡化和改良後所形成的。
其實主要是用來給普通人鍛煉身體來著。
易筋太極功是一種深度唿吸的有氧運動，持恆鍛煉，有助於促進氣血循環。
讓身體氣脈暢通、筋骨鬆開，提升免疫力，改善各種身心病症。
因為是坐著也可以進行的鍛煉方法，所以豆蔻覺著正好合適給孩子們使用。
易筋太極功可以站著練也可以坐著練，練習時隻要唿吸自然就好，沒有什麽特別的練習禁忌。
對場地和外界要求少，人人都適合練習，屬於細水長流型的慢功夫。
動作上講究“寧可慢、不要快”，練的時候全身放鬆，手自然擺動。
要鬆中有動，動中又有鬆，講究陰陽調和、剛柔並濟。
剛開始練習“易筋太極功”，可能會出現“酸、痛、麻、癢、脹”等排毒效應。
表明身體在排出毒素，體質正在改善，應堅持練功。
“氣血”阻滯百病叢生，“氣血”通暢，百病自去，說得沒錯的。
十指連心，“易筋太極功”讓氣血到達了四肢末梢，氣血又迴流循環到五髒六腑，全身氣脈暢通，筋骨鬆開。
“易筋太極功”通常甩500下約一盞茶的時間，第一盞茶可以完成氣血的全身循環。
若是站著的屈膝動作，非刻意負重與用力，要保持輕鬆，長期鍛煉之後，膝蓋會更靈活有勁、不老化，甚至退化的關節也會活化開來。
若是坐著進行鍛煉，雖沒有屈膝一蹲，再輕鬆地彈兩下的動作，但意念上還是有這種程序在。
所以不僅能鍛煉上半身，也能將氣血引至意念所及之處，強化修複了骨折的部位。
這個功法雖然簡單易學，不會走火岔氣，但需要經過持恆鍛煉，才能起到改善身心病症，治愈慢性病，強健身體的目的。
“心境最重要哈﹕不取巧、不求快、不貪功，唿吸自然。很好，繼續保持哦！”
豆蔻看著孩子們已經完全掌握了易筋太極功的精髓，很是高興。
三盞茶之後，再將提前要花叔花嬸燉製的湯藥給孩子們喝，此時湯藥正溫，更有助氣血循環、氣機穩定。
舒服的日子總是過得很快，轉眼三天時間過去了。
……
第四天清晨，豆蔻正在洗臉，突然聽到一聲驚叫“啊……姑姑……姑姑……”！
豆蔻扔下手中的帕子便往外跑去！
聲音來自於青寧的房間，看樣子是青寧出了什麽事兒了？
“怎麽了？怎麽了？”
豆蔻一進屋就緊張地追道。
結果發現。
青寧兩條腿直直地站在地上！
對！是兩條腿！
他左腿上的木夾板不知怎麽的掉落在床上了。
豆蔻也是吃了一驚！
生怕青寧的腿出了什麽岔子。
“你趕快坐下來，是夾板沒有綁緊嗎？你還站著幹什麽呀？”
豆蔻著急道，一邊說一邊上前去扶青寧。
結果青寧退著走了兩步：
“姑姑！我好像能走了！我的腿已經好了！”
？？
豆蔻也是覺得不可思議。
“真的，姑姑，我早晨起床，木夾板不知什麽時候掉了都不知道，結果我一下子就站起來了。”
“當時還沒反應過來，恍惚中還以為自己是在以前腿沒折的時候呢，直接就上前走了兩步。”
“這時候才突然反應過來，我的腿？我的腿已經完全好了呀？已經可以正常走路了。”
青寧激動地描述著。
這時候其它人也已經被驚到了，一個個都擠到青寧房門口來了。
聽到青寧的話，又看到青寧好端端地站在地上。
坐在輪椅上的孩子們一個個都興奮莫名，想著自己是不是也試一試，把夾板拿掉是什麽效果呢？
豆蔻總歸是個大人了，心裏怎麽震驚，臉上也表現得很是鎮定，她上前一把將青寧按到床上。
再上手仔細的檢查了他的骨折處，驚訝地發現，貌似、好像、似乎真的已經好了！
骨折處經絡、肌肉平滑，骨頭接縫自然，一切與正常無異。
這簡直是！也太神奇了吧？
難道就因為用了逐瘀膏的原因？
“豆蔻，你可真是當之無愧的神醫啊，太厲害了！”
蔣詢發自肺腑地誇讚道，他此前雖然見識過了豆蔻解毒的厲害，也隻是以為那是豆蔻有良方的緣故嘛。
這會兒見識到豆蔻連骨折這麽嚴重的傷，經手術治療後三天時間便已經痊愈了，不得不讓他驚歎不已啊！
其餘的人也是紛紛附和，一個個都是欣喜莫名，誰不知道一個神醫是多麽重要呢？
這些人，和豆蔻如此的親近，以後有什麽好歹，肯定是近水樓台呀，這就好比給自己的命上了一道保險呀。
更有那花叔花嬸，眼中閃著一種興奮，好像還含著某種饑渴的光芒。
冷靜！冷靜！
豆蔻腦子裏飛快地運轉著，要不要告訴青寧他真的已經完全好了呢？
這玩意兒，誰不知道骨折治療後沒個個把月，鐵定是好不了啊，那還是一切順利的情況下。
到自己這兒，三天就給治好了？
這？是不是有點近乎妖孽了啊？
而且，這得來太容易的，便不讓人珍惜。
豆蔻也不知怎麽的，突然就想到這一點上了。