遠處影綽朦朧的山頂，載著一輪桔紅太陽緩緩升起。
陽光透過窗簾，照『射』進來。
沈虎禪緩緩睜開眼，站起來看了一眼波光粼粼的湖水，不斷起落，拍打著湖岸。
突然感覺身體發生變化，身體周圍形成一個銀白『色』漩渦，並且不斷擴大。
在煉氣階段，修仙者引天地靈氣入體，可在身體周圍，形成靈氣漩渦。
練氣階段修為越高，靈氣漩渦便越大。
此時房間內無盡靈氣，徑直侵入沈虎禪體內。
沈虎禪想動，但動彈不得，渾身炙熱，好像在爐火烘烤一般。
最後整個身體，骨骼都開始的顫抖起來，奇異的頻率，帶動著五髒六腑，緩緩開始蠕動起來。
頃刻之間，一股暖流從腳開始，慢慢湧向天靈蓋。
隨著時間的推移，真氣變得愈發厚重凝實。
身上氣息，更是變得如同天穹般深邃，海洋般厚重。
轟隆！
半刻鍾時間沈虎禪身體，突然輕輕一震。
真氣開始向體內不斷循環，全身二百多塊骨頭發出哢嚓哢嚓響聲。
此時體內每一塊骨骼，都開始被真氣包裹反複淬煉。
又經過半刻鍾左右時間，沈虎禪全身每一塊骨骼，都開始變得堅硬了兩成。
而且都發出銀『色』光芒，從透體而出，就好像一塊塊冰山美玉。
沈虎禪身體經過真氣的犀利，頓時發生異動，全身骨骼開始從新組成在一起。
一股強力的真氣緩緩轉動全身，頭腦變的清晰，五感變的敏銳。
沈虎禪清晰感到，自己力量，正在慢慢變強。
突然腦海轟的一聲，變得一片幹白。
身體一下子變得輕飄許多，體內的真氣開始一絲絲分解，彼此交織在一起，形成如小溪一樣。
緊接著一陣熱流由丹田而起，流經四肢百脈，沈虎禪隻覺得周身上下十萬八千個汗『毛』孔都透出一股暖意。
由頭到腳，由內致外，每一寸骨骼，每一分肌膚，每一個『毛』孔，無不隨心所動，一絲一縷中，全身上下，無不隨心所欲。
沈虎禪眼，看向雙手，立刻感覺到自己身體的不同。
真氣大幅度提升，至少增加了一倍，除此之外，全身力氣從六千斤，達到提升到八千斤斤。
雙手一起爆發的力氣，竟然達到了一萬五千斤。
要知道練氣八重，力氣不過五千斤，現在自己單手力量已經可以將同階高手碾壓。
而且移動速度提升三成，手、腳、身、眼、耳、鼻、心的配合，更加完美和諧。
“我突破了練氣八重！”沈虎禪高興的自然自語起來。
在礦洞之中，多少天的血鬥，再加上昨天殺熊，不知不覺就是晉升境界！
晉升境界，沈虎禪萬分高興，再接再厲，繼續修煉。
他拿出來昨天購買的兩本秘籍，仔細查看鋼筋鐵骨與五行天甲。
可能由於剛剛提升練氣八重的原因，對鋼筋鐵骨所記載的功夫，有很好的理解和感悟。
鋼筋鐵骨所記載的，是一種煉體法門，提升全身力氣，增加身體防禦，同時清理身體汙垢，而且具有把無盡的耐力，抵抗力，埋入深土不死，水火不侵，讓修士越來越強！
首先要先觀本心，因為相由心生，境隨心轉。
世界萬物都是虛空的，都是有心念所變化出來的。
所以要關心念，修其心，使自己明心見『性』，才能真正修煉好鋼筋鐵骨。
沈虎禪迴到屋子中，首先是要沐浴，整潔身體，然後靜坐。
便開始按照秘籍中法門，開始修煉。
突然間感覺丹田中一動，一股真氣衝將上來，隻覺此刻體內的翻攪激『蕩』，隻感覺到渾身發熱。
一會功夫，沈虎禪就感覺到諸身『穴』位風起雲湧，炙熱難耐。通過手掌上的陽穀、後豁、前穀諸『穴』，由掌心傾瀉而出。
不住的修煉，吸收靈氣，化作法術之能！
沈虎禪足足修煉了七天七夜！
鋼筋鐵骨，進行煉體，每一天沈虎禪都感覺到全身都要碎裂，發出一聲聲哀嚎，差點堅持不住倒在床上。
強忍著劇痛，撐起身軀，沈虎禪開始一點點接受身體的改變，鋼筋鐵骨，不斷的祭煉！
隨著而來就是一陣陣無法形容的力量，開始在身體內盤旋。
沈虎禪大口喘氣，可以感覺到，這股力量，開始疏通筋骨，調理內髒。
而且以前打鬥的淤血，都被清理的一幹二淨。
緊接著，沈虎禪身體開始冒汗。這不是一般的汗『液』，而是血汗。這血汗腥臭無比，蘊含了無窮雜質。
“轟隆！”
沈虎禪自動領悟宗門仙術，鋼筋鐵骨。
此時沈虎禪感覺到了全身清涼，好像沐浴在清風之中，全身『毛』孔之中都唿吸著清氣，整個人飄飄欲仙，無比舒暢。
這樣舒暢的感覺，讓沈虎禪整個人都有一種舒服得想呻『吟』的感覺。
而且這種舒服深入骨髓，就算是大修士都抵擋不住誘『惑』。
沈虎禪漸漸睜開雙眼，感覺到全身骨頭硬度得到了大大的提升，以前根本無法做出的動作，現在輕而易舉！
在檢查身體力氣，居然從八千斤力氣，直接提升到一萬斤，而且這還是剛剛提升！
也就是說，和同階修士比武，隻需要單手，就可以將對方斬殺。
沈虎禪雙手一起用力，爆發出一股強大的力氣，檢查發現竟然達到了一萬八千斤。
仙術練成，猛然沈虎禪感覺全身一震，法術赫然變異，他立刻查看，發現鋼筋鐵骨如同步步生蓮一樣，已經融入先天一氣印記之中。
原本的先天印記小人之中，全身骨骼居然都發出了黃金『色』的亮光。
沈虎禪心裏大喜，高興的差點叫起來。
望著窗外，湖水滔滔，波光粼粼，一眼望去，天水一線。
水
沈虎禪陷入沉思，這裏不是屬於自己的天地。
自己的家在長山島，長山島才是沈虎禪的目標。
但很快沈虎禪打破了對長山島的思念，畢竟不管怎麽樣，自己離迴歸長山島又近了一步……
陽光透過窗簾，照『射』進來。
沈虎禪緩緩睜開眼，站起來看了一眼波光粼粼的湖水，不斷起落，拍打著湖岸。
突然感覺身體發生變化，身體周圍形成一個銀白『色』漩渦，並且不斷擴大。
在煉氣階段，修仙者引天地靈氣入體，可在身體周圍，形成靈氣漩渦。
練氣階段修為越高，靈氣漩渦便越大。
此時房間內無盡靈氣，徑直侵入沈虎禪體內。
沈虎禪想動，但動彈不得，渾身炙熱，好像在爐火烘烤一般。
最後整個身體，骨骼都開始的顫抖起來，奇異的頻率，帶動著五髒六腑，緩緩開始蠕動起來。
頃刻之間，一股暖流從腳開始，慢慢湧向天靈蓋。
隨著時間的推移，真氣變得愈發厚重凝實。
身上氣息，更是變得如同天穹般深邃，海洋般厚重。
轟隆！
半刻鍾時間沈虎禪身體，突然輕輕一震。
真氣開始向體內不斷循環，全身二百多塊骨頭發出哢嚓哢嚓響聲。
此時體內每一塊骨骼，都開始被真氣包裹反複淬煉。
又經過半刻鍾左右時間，沈虎禪全身每一塊骨骼，都開始變得堅硬了兩成。
而且都發出銀『色』光芒，從透體而出，就好像一塊塊冰山美玉。
沈虎禪身體經過真氣的犀利，頓時發生異動，全身骨骼開始從新組成在一起。
一股強力的真氣緩緩轉動全身，頭腦變的清晰，五感變的敏銳。
沈虎禪清晰感到，自己力量，正在慢慢變強。
突然腦海轟的一聲，變得一片幹白。
身體一下子變得輕飄許多，體內的真氣開始一絲絲分解，彼此交織在一起，形成如小溪一樣。
緊接著一陣熱流由丹田而起，流經四肢百脈，沈虎禪隻覺得周身上下十萬八千個汗『毛』孔都透出一股暖意。
由頭到腳，由內致外，每一寸骨骼，每一分肌膚，每一個『毛』孔，無不隨心所動，一絲一縷中，全身上下，無不隨心所欲。
沈虎禪眼，看向雙手，立刻感覺到自己身體的不同。
真氣大幅度提升，至少增加了一倍，除此之外，全身力氣從六千斤，達到提升到八千斤斤。
雙手一起爆發的力氣，竟然達到了一萬五千斤。
要知道練氣八重，力氣不過五千斤，現在自己單手力量已經可以將同階高手碾壓。
而且移動速度提升三成，手、腳、身、眼、耳、鼻、心的配合，更加完美和諧。
“我突破了練氣八重！”沈虎禪高興的自然自語起來。
在礦洞之中，多少天的血鬥，再加上昨天殺熊，不知不覺就是晉升境界！
晉升境界，沈虎禪萬分高興，再接再厲，繼續修煉。
他拿出來昨天購買的兩本秘籍，仔細查看鋼筋鐵骨與五行天甲。
可能由於剛剛提升練氣八重的原因，對鋼筋鐵骨所記載的功夫，有很好的理解和感悟。
鋼筋鐵骨所記載的，是一種煉體法門，提升全身力氣，增加身體防禦，同時清理身體汙垢，而且具有把無盡的耐力，抵抗力，埋入深土不死，水火不侵，讓修士越來越強！
首先要先觀本心，因為相由心生，境隨心轉。
世界萬物都是虛空的，都是有心念所變化出來的。
所以要關心念，修其心，使自己明心見『性』，才能真正修煉好鋼筋鐵骨。
沈虎禪迴到屋子中，首先是要沐浴，整潔身體，然後靜坐。
便開始按照秘籍中法門，開始修煉。
突然間感覺丹田中一動，一股真氣衝將上來，隻覺此刻體內的翻攪激『蕩』，隻感覺到渾身發熱。
一會功夫，沈虎禪就感覺到諸身『穴』位風起雲湧，炙熱難耐。通過手掌上的陽穀、後豁、前穀諸『穴』，由掌心傾瀉而出。
不住的修煉，吸收靈氣，化作法術之能！
沈虎禪足足修煉了七天七夜！
鋼筋鐵骨，進行煉體，每一天沈虎禪都感覺到全身都要碎裂，發出一聲聲哀嚎，差點堅持不住倒在床上。
強忍著劇痛，撐起身軀，沈虎禪開始一點點接受身體的改變，鋼筋鐵骨，不斷的祭煉！
隨著而來就是一陣陣無法形容的力量，開始在身體內盤旋。
沈虎禪大口喘氣，可以感覺到，這股力量，開始疏通筋骨，調理內髒。
而且以前打鬥的淤血，都被清理的一幹二淨。
緊接著，沈虎禪身體開始冒汗。這不是一般的汗『液』，而是血汗。這血汗腥臭無比，蘊含了無窮雜質。
“轟隆！”
沈虎禪自動領悟宗門仙術，鋼筋鐵骨。
此時沈虎禪感覺到了全身清涼，好像沐浴在清風之中，全身『毛』孔之中都唿吸著清氣，整個人飄飄欲仙，無比舒暢。
這樣舒暢的感覺，讓沈虎禪整個人都有一種舒服得想呻『吟』的感覺。
而且這種舒服深入骨髓，就算是大修士都抵擋不住誘『惑』。
沈虎禪漸漸睜開雙眼，感覺到全身骨頭硬度得到了大大的提升，以前根本無法做出的動作，現在輕而易舉！
在檢查身體力氣，居然從八千斤力氣，直接提升到一萬斤，而且這還是剛剛提升！
也就是說，和同階修士比武，隻需要單手，就可以將對方斬殺。
沈虎禪雙手一起用力，爆發出一股強大的力氣，檢查發現竟然達到了一萬八千斤。
仙術練成，猛然沈虎禪感覺全身一震，法術赫然變異，他立刻查看，發現鋼筋鐵骨如同步步生蓮一樣，已經融入先天一氣印記之中。
原本的先天印記小人之中，全身骨骼居然都發出了黃金『色』的亮光。
沈虎禪心裏大喜，高興的差點叫起來。
望著窗外，湖水滔滔，波光粼粼，一眼望去，天水一線。
水
沈虎禪陷入沉思，這裏不是屬於自己的天地。
自己的家在長山島，長山島才是沈虎禪的目標。
但很快沈虎禪打破了對長山島的思念，畢竟不管怎麽樣，自己離迴歸長山島又近了一步……