王簡單聽的入神，這才知道原來還有這個來由，聽姥爺介紹這棉張乃是明朝就有的傳承，創始人章瑞後傳承與少林高僧玄機和尚，後來玄機和尚被張家祖先張春滾所救，得習拳法，後因張家畈棉為生，被左近強盜都被張家打怕了，便稱其為棉張。
明戚繼光《紀效新書》記載：
“古今拳家，宋太祖有三十二勢長拳，又有六步拳、猴拳、化拳，各勢各有所稱，而實大同小異。至今之溫家七十二行拳、三十**鎖、二十四探馬、八閃番、十二短，此亦善之善者也。呂紅八下雖剛，未及綿張短打、山東李半天之腿、鷹爪王之拿、千跌張之跌、張伯敬之打。”；
明何良臣《陣紀》記載：
“宋太祖之三十六勢長拳、六步拳、猴拳、化拳，名雖殊而取勝則一焉。溫家之七十二行拳、三十**鎖、二十四棄探馬、八閃番、十二短，此又善之精者。呂紅之八下、綿張之短打、李半天曹聾子之腿、王鷹爪唐養吾之拿、張伯敬之肘、千跌張之跌。他如童炎甫、劉邦協、李良欽、林琰之流，各有神授，世稱無敵，然皆失其傳，而不能竟其奧矣。”。
尤其“呂紅八下雖剛，未及綿張短打”，逐使武林對此已經“綿張短打”神望已久。
棉張短打經過發展綿延有了數隻傳承山西、河北、北京，各有傳承而張桃芳就正是這棉張的傳人。
王簡單正聽得性起，舅舅抬頭看看天色，：“迴家吧，家裏等著咱們爺兒吃此早飯呢。”
三人掉轉頭來奔著家的方向一路行去，倒也不再跑了，就一路走了迴去，公園離著舅舅家的小區路不遠，十幾分鍾就到了家，時間可也到了七點四十。
張樂樂和小舅媽剛起床的樣子在一樓的小客廳裏聊天，於麗琴、姥姥和吳媽剛剛準備完早餐，見是這爺兒仨迴來了，便張龍大家坐下吃飯。
吃過了，一家人竟沒有一個需要上班的，姥姥去參加廣場舞社團活動，小舅媽和張樂樂要去逛街，於麗琴陪著出了門，王簡單本想跟著，但是被舅舅和姥爺留下，心裏存著學拳的心思就沒跟去。
早上去的公園是不能再去了，三人來到舅舅家的後院站定，由舅舅開始係統的講解拳法的基本樁功，和打法。
於家這一路綿張拳雖然傳於張桃芳家的棉張卻又另有不同，姥爺抗美援朝迴來後被調離原部隊，到了一支駐紮在石家莊的部隊，姥爺聽張桃芳提過石家莊有個石姓的武術世家，除了本門絕技，更是在早年間用家傳絕技石家大槍，換拳換得了棉張拳，便在休息時專門登門拜訪石家傳人，和人換拳學藝。
在進一步融合了兩家之長後，聽聞遼寧朝陽有一家張姓武術世家，也是有著棉張拳的傳承，便有申請調職到奉天軍區，和這戶張家換拳學藝，也正是在此和張家小姐相愛結婚，這張家小姐就是後來的姥姥了，又在接下來的30年中遍訪各路武林高手，遍采各家所長將巴子、燕青、大小洪等多路拳法融入自家拳術，又將其不斷創新琢磨，發現長女身體先天不足後，一麵天天給女兒推宮過穴調理身體，一麵將全部心血放在自己的小兒子身上，不斷根據於海東的自身條件改變適應著自家拳術，這也正是為何舅舅於海東，19歲明勁巔峰，25歲內勁巔峰，28歲便初入化勁，37歲化勁巔峰，42歲就抱丹成功，是為中國50年不遇的練武奇才。
於家的棉張拳吸納了形意拳和八極拳的樁功，更為完善了石家九槍的築基之法。舅舅二人早上交給王簡單的就是棉張的傳統基礎的大弓步，舅舅又給王簡單講解了如何站樁，如何發力，這一個願意交，一個誠信學，很快一上午就過去了。
張樂樂和小舅媽還有於麗琴也逛街迴來，買的東西不多，女人嘛逛街更多的時候就是為了逛逛。
姥姥和舞團的人研究編練新舞，早上就說好不迴來吃飯，大家吃完午飯，張樂樂和於麗琴本就想迴家，但看王簡單正練拳練得入迷，便又在小舅媽的挽留下留了下來。
王簡單就這麽早上在公園裏跑大弓步，上午站樁，下午練石家槍和張家刀的築基法門，原本舅舅和姥爺都怕把他練傷了，可王簡單的金剛狼體質的迴複能力可不是開玩笑的，便又在晚飯後加上了舅舅對他的打法輔導，一開始別看他力大驚人速度奇快卻連舅舅的衣袖都摸不到，總是一瞬間就被打的飛了出去，慢慢的也能對付幾招。
王簡單在舅舅家就這麽一住就是十天，其中有些舅舅和姥爺的弟子上門拜訪，舅舅就讓他們和王簡單搭手，也讓王簡單明白了舅舅一家遠沒有看上去那麽平凡，老舅媽和樂樂爸爸的死也絕不會那麽簡單。
在這十天的鍛煉中王簡單初步的將自己的來的雜七雜八的技能通過棉張拳進行了同一性的聯係，更是能夠調動丹田內的氣血，初步坐實了化勁初期的實力，不過要想融會貫通，還差的遠呢。
又到了穿越電影世界的期限，具什麽鬼說新人試煉世界已滿，此次必須升入2級以上含2級的電影世界，如不升入每隔四次的強製升級世界將出現必須升級而並沒解鎖的尷尬境地，隻有此次解鎖3級世界後接下來的幾次穿越才可以自由選擇世界。
沒接觸綿張拳前王簡單本想進入的二級世界是綠巨人或者鋼鐵俠，因為兩者相通但是還沒涉及到那些恐怖無解的存在，不像同為2級卻變態無數的綠燈俠，金剛狼，第一戰等等，即可以在這個世界裏獲取在現實世界作為立身根本的未來科技，或者也可以進入女巫季節，梅林的學徒，哈利波特一之類的魔幻電影，獲得念力方麵的繼續加強，進而進入木乃伊之類的3級電影獲取永生之路。
但此時的王簡單卻更想找一個能讓自己繼續練習拳法的世界，畢竟王簡單的立身之本是自己的念力和傳輸能力，兩者用的再好也就是個法師加賊，多說是個遊俠，看看心靈傳輸裏的主角就知道，過分的依賴一種能力，當其受到限製時，是那麽的卑微、那麽的可笑。
目前擺在王簡單麵前的路隻有一條，那就是增長自己的短板，讓自己更加全麵。
[bookid=3647494,bookname=《造神日誌》
明戚繼光《紀效新書》記載：
“古今拳家，宋太祖有三十二勢長拳，又有六步拳、猴拳、化拳，各勢各有所稱，而實大同小異。至今之溫家七十二行拳、三十**鎖、二十四探馬、八閃番、十二短，此亦善之善者也。呂紅八下雖剛，未及綿張短打、山東李半天之腿、鷹爪王之拿、千跌張之跌、張伯敬之打。”；
明何良臣《陣紀》記載：
“宋太祖之三十六勢長拳、六步拳、猴拳、化拳，名雖殊而取勝則一焉。溫家之七十二行拳、三十**鎖、二十四棄探馬、八閃番、十二短，此又善之精者。呂紅之八下、綿張之短打、李半天曹聾子之腿、王鷹爪唐養吾之拿、張伯敬之肘、千跌張之跌。他如童炎甫、劉邦協、李良欽、林琰之流，各有神授，世稱無敵，然皆失其傳，而不能竟其奧矣。”。
尤其“呂紅八下雖剛，未及綿張短打”，逐使武林對此已經“綿張短打”神望已久。
棉張短打經過發展綿延有了數隻傳承山西、河北、北京，各有傳承而張桃芳就正是這棉張的傳人。
王簡單正聽得性起，舅舅抬頭看看天色，：“迴家吧，家裏等著咱們爺兒吃此早飯呢。”
三人掉轉頭來奔著家的方向一路行去，倒也不再跑了，就一路走了迴去，公園離著舅舅家的小區路不遠，十幾分鍾就到了家，時間可也到了七點四十。
張樂樂和小舅媽剛起床的樣子在一樓的小客廳裏聊天，於麗琴、姥姥和吳媽剛剛準備完早餐，見是這爺兒仨迴來了，便張龍大家坐下吃飯。
吃過了，一家人竟沒有一個需要上班的，姥姥去參加廣場舞社團活動，小舅媽和張樂樂要去逛街，於麗琴陪著出了門，王簡單本想跟著，但是被舅舅和姥爺留下，心裏存著學拳的心思就沒跟去。
早上去的公園是不能再去了，三人來到舅舅家的後院站定，由舅舅開始係統的講解拳法的基本樁功，和打法。
於家這一路綿張拳雖然傳於張桃芳家的棉張卻又另有不同，姥爺抗美援朝迴來後被調離原部隊，到了一支駐紮在石家莊的部隊，姥爺聽張桃芳提過石家莊有個石姓的武術世家，除了本門絕技，更是在早年間用家傳絕技石家大槍，換拳換得了棉張拳，便在休息時專門登門拜訪石家傳人，和人換拳學藝。
在進一步融合了兩家之長後，聽聞遼寧朝陽有一家張姓武術世家，也是有著棉張拳的傳承，便有申請調職到奉天軍區，和這戶張家換拳學藝，也正是在此和張家小姐相愛結婚，這張家小姐就是後來的姥姥了，又在接下來的30年中遍訪各路武林高手，遍采各家所長將巴子、燕青、大小洪等多路拳法融入自家拳術，又將其不斷創新琢磨，發現長女身體先天不足後，一麵天天給女兒推宮過穴調理身體，一麵將全部心血放在自己的小兒子身上，不斷根據於海東的自身條件改變適應著自家拳術，這也正是為何舅舅於海東，19歲明勁巔峰，25歲內勁巔峰，28歲便初入化勁，37歲化勁巔峰，42歲就抱丹成功，是為中國50年不遇的練武奇才。
於家的棉張拳吸納了形意拳和八極拳的樁功，更為完善了石家九槍的築基之法。舅舅二人早上交給王簡單的就是棉張的傳統基礎的大弓步，舅舅又給王簡單講解了如何站樁，如何發力，這一個願意交，一個誠信學，很快一上午就過去了。
張樂樂和小舅媽還有於麗琴也逛街迴來，買的東西不多，女人嘛逛街更多的時候就是為了逛逛。
姥姥和舞團的人研究編練新舞，早上就說好不迴來吃飯，大家吃完午飯，張樂樂和於麗琴本就想迴家，但看王簡單正練拳練得入迷，便又在小舅媽的挽留下留了下來。
王簡單就這麽早上在公園裏跑大弓步，上午站樁，下午練石家槍和張家刀的築基法門，原本舅舅和姥爺都怕把他練傷了，可王簡單的金剛狼體質的迴複能力可不是開玩笑的，便又在晚飯後加上了舅舅對他的打法輔導，一開始別看他力大驚人速度奇快卻連舅舅的衣袖都摸不到，總是一瞬間就被打的飛了出去，慢慢的也能對付幾招。
王簡單在舅舅家就這麽一住就是十天，其中有些舅舅和姥爺的弟子上門拜訪，舅舅就讓他們和王簡單搭手，也讓王簡單明白了舅舅一家遠沒有看上去那麽平凡，老舅媽和樂樂爸爸的死也絕不會那麽簡單。
在這十天的鍛煉中王簡單初步的將自己的來的雜七雜八的技能通過棉張拳進行了同一性的聯係，更是能夠調動丹田內的氣血，初步坐實了化勁初期的實力，不過要想融會貫通，還差的遠呢。
又到了穿越電影世界的期限，具什麽鬼說新人試煉世界已滿，此次必須升入2級以上含2級的電影世界，如不升入每隔四次的強製升級世界將出現必須升級而並沒解鎖的尷尬境地，隻有此次解鎖3級世界後接下來的幾次穿越才可以自由選擇世界。
沒接觸綿張拳前王簡單本想進入的二級世界是綠巨人或者鋼鐵俠，因為兩者相通但是還沒涉及到那些恐怖無解的存在，不像同為2級卻變態無數的綠燈俠，金剛狼，第一戰等等，即可以在這個世界裏獲取在現實世界作為立身根本的未來科技，或者也可以進入女巫季節，梅林的學徒，哈利波特一之類的魔幻電影，獲得念力方麵的繼續加強，進而進入木乃伊之類的3級電影獲取永生之路。
但此時的王簡單卻更想找一個能讓自己繼續練習拳法的世界，畢竟王簡單的立身之本是自己的念力和傳輸能力，兩者用的再好也就是個法師加賊，多說是個遊俠，看看心靈傳輸裏的主角就知道，過分的依賴一種能力，當其受到限製時，是那麽的卑微、那麽的可笑。
目前擺在王簡單麵前的路隻有一條，那就是增長自己的短板，讓自己更加全麵。
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