早晨8點，吃完早餐。可魚一身輕便的運動服，頭發被隨手綁在頭頂上成一個啾啾。伴隨著清晨的第一縷陽光，她和小易一起走在寧靜的街道上，微風拂過，孩子的歡聲笑語在耳邊迴蕩。
送完孩子後，她一個人折返，踏著輕快的步伐穿過兩個路口。清晨的街道上，行人稀少，隻有幾輛車匆匆駛過。她的臉上洋溢著自信和堅定。
終於，她來到了公園。此時，陽光正好透過早晨的雲彩，灑在公園的小徑上，勾勒出一道道明亮的光影。她深吸一口清新的空氣，感受著陽光的溫暖和清風的拂過。
每天在公園裏鍛煉的過程中，不僅是身體上的挑戰，更是心靈上的一次修行。
剛開始的時候，她總是感到有些吃力，每一步都需要付出更多的努力。但是她告訴自己，這是為了自己的健康和幸福，她必須堅持下去。
在晨曦中，她的思緒也隨著腳步一起飛揚。突然覺得身邊經過的人和物都開始變得更生動有意思。每一次的跑步都能讓她的思緒更加清晰，讓她的心靈更加寧靜。她學會了釋放壓力，學會了珍惜當下，學會了感恩生活中的一切。
在奔跑的過程中，她也學會了堅持和自律。除此之外，她還在跑步的過程中找到了自己的內心平靜和自由。在奔跑的時候，她能夠忘記一切煩惱和焦慮，隻專注於唿吸和腳步的節奏。
勻速跑過一段小山坡，她的唿吸終是越來越不穩。在終於抱到最高點的時候，她減緩了腳步，改成走路。
不遠處的草地上，鮮花開得絢麗多彩，一片片花海中，兩隻小鳥在歡快地覓食。
小草不高，微風吹過時，草葉輕輕搖曳，仿佛在為小鳥們鋪上柔軟的綠色地毯。小鳥們用它們細細的兩隻腳在草地上走路，時而低頭啄食，時而在花叢中嬉戲打鬧。它們的鳴叫聲清脆悅耳，仿佛在述說著春天的美好。
可魚的腳步在這一刻停了下來，她被眼前的景象所吸引。她靜靜地站在那裏，注視著那兩隻小鳥的一舉一動。她的眼中充滿了溫柔和喜悅，仿佛在感受著大自然的美好和生命的活力。 在這一刻，她感受到了內心的寧靜和平和。微風拂過她的臉龐，她忘卻了一切的煩惱和焦慮，隻專注於眼前這一幕美好的畫麵。她覺得自己與大自然融為一體，感受到了生命的美好和奇跡。
隻是，這種美好並不會保存太久。很快，鳥兒就飛走了。原來是有兩個孩子突然靠近驚擾了它們。果然，人與人之間的感受哪裏那麽容易就能互通呢？那是必須經過本人意願的許可下，再通過多次溝通了解後才能形成的，難以解釋的東西。
無奈地搖搖頭，她微笑著重新開始了新的跑步。隻要不造成壞影響，還是不必要強迫自己去迎合它人。飛走就是了，站在樹丫上，俯視地麵上的生命。
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當文可魚開始積極進行體育鍛煉後，她覺得自己的消化係統似乎有變好。就連小易也開始對此產生了興趣。
周末早晨，文可魚還是穿上了自己的運動服，準備去公園慢跑。小易看到媽媽的變化，好奇地問道：“媽媽，你今天又要去鍛煉嗎？我也想和你一起去！”
文可魚笑著看著小易，鼓勵地說道：“好啊！男子漢大丈夫！說做就做！說走就走！”
小易興奮地點點頭：“嗯！你等我一下，我很快的！” 他們一起穿上運動服，來到了公園。
在慢跑的過程中，小易問道：“媽媽，你覺得鍛煉有用嗎？”
文可魚笑著迴答：“當然有用！鍛煉不僅可以讓我們的身體更健康，還可以讓我們的心情更愉快，變得更有活力。而且，通過鍛煉，我們可以克服困難，變得更加堅強。”
“可是，跑步真的很累啊！我們上體育課的時候有的同學就經常找借口請假啊！然後她就不用跑步了，還看著我們一臉得意地笑。”這群孩子，孩子還是孩子啊！她似乎看到自己當初上小學時候的樣子。
“她們那是傻！小易，我希望你在這方麵要聰明一點。我希望每一分鍾都盡可能過得有意義有價值。你如果身體真的不舒服才好請假，但是，如果你好好的就必須堅持。你們鍛煉難道最後是老師變得健康嗎？”
“不是！”
“嗯！看來我們小易還是挺聰明的！誰鍛煉，誰就得健康。健康是寶貝！有了健康你就能做很多自己想做的事情。沒有健康，你會發現自己什麽事情都不能做。就隻能呆在那，一棵樹一棵小草都比你有貢獻。你說是不是？”
小易認真地點點頭。盡管如此，孩子還是覺得憤憤不平，嚷嚷著要把媽媽剛剛說的話說給那些同學聽。可魚則是微笑著告訴孩子，她們聽不懂的，就算你說了也隻會引起吵架。媽媽不是教過你嗎？吵架一點好處都沒有，還浪費時間，增加生命危險。孩子認真地點點頭。
他們一邊慢跑一邊聊著天，享受著運動帶來的快樂和親子時光。
在她們休息的時間，電話響了。是容瑾。
接通電話，那邊傳來他好聽的聲音：“小魚，你今晚有沒有事情？我這裏有學校的員工福利音樂會門票。是迪士尼主題的。你帶上小易，我們今晚去？”
送完孩子後，她一個人折返，踏著輕快的步伐穿過兩個路口。清晨的街道上，行人稀少，隻有幾輛車匆匆駛過。她的臉上洋溢著自信和堅定。
終於，她來到了公園。此時，陽光正好透過早晨的雲彩，灑在公園的小徑上，勾勒出一道道明亮的光影。她深吸一口清新的空氣，感受著陽光的溫暖和清風的拂過。
每天在公園裏鍛煉的過程中，不僅是身體上的挑戰，更是心靈上的一次修行。
剛開始的時候，她總是感到有些吃力，每一步都需要付出更多的努力。但是她告訴自己，這是為了自己的健康和幸福，她必須堅持下去。
在晨曦中，她的思緒也隨著腳步一起飛揚。突然覺得身邊經過的人和物都開始變得更生動有意思。每一次的跑步都能讓她的思緒更加清晰，讓她的心靈更加寧靜。她學會了釋放壓力，學會了珍惜當下，學會了感恩生活中的一切。
在奔跑的過程中，她也學會了堅持和自律。除此之外，她還在跑步的過程中找到了自己的內心平靜和自由。在奔跑的時候，她能夠忘記一切煩惱和焦慮，隻專注於唿吸和腳步的節奏。
勻速跑過一段小山坡，她的唿吸終是越來越不穩。在終於抱到最高點的時候，她減緩了腳步，改成走路。
不遠處的草地上，鮮花開得絢麗多彩，一片片花海中，兩隻小鳥在歡快地覓食。
小草不高，微風吹過時，草葉輕輕搖曳，仿佛在為小鳥們鋪上柔軟的綠色地毯。小鳥們用它們細細的兩隻腳在草地上走路，時而低頭啄食，時而在花叢中嬉戲打鬧。它們的鳴叫聲清脆悅耳，仿佛在述說著春天的美好。
可魚的腳步在這一刻停了下來，她被眼前的景象所吸引。她靜靜地站在那裏，注視著那兩隻小鳥的一舉一動。她的眼中充滿了溫柔和喜悅，仿佛在感受著大自然的美好和生命的活力。 在這一刻，她感受到了內心的寧靜和平和。微風拂過她的臉龐，她忘卻了一切的煩惱和焦慮，隻專注於眼前這一幕美好的畫麵。她覺得自己與大自然融為一體，感受到了生命的美好和奇跡。
隻是，這種美好並不會保存太久。很快，鳥兒就飛走了。原來是有兩個孩子突然靠近驚擾了它們。果然，人與人之間的感受哪裏那麽容易就能互通呢？那是必須經過本人意願的許可下，再通過多次溝通了解後才能形成的，難以解釋的東西。
無奈地搖搖頭，她微笑著重新開始了新的跑步。隻要不造成壞影響，還是不必要強迫自己去迎合它人。飛走就是了，站在樹丫上，俯視地麵上的生命。
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當文可魚開始積極進行體育鍛煉後，她覺得自己的消化係統似乎有變好。就連小易也開始對此產生了興趣。
周末早晨，文可魚還是穿上了自己的運動服，準備去公園慢跑。小易看到媽媽的變化，好奇地問道：“媽媽，你今天又要去鍛煉嗎？我也想和你一起去！”
文可魚笑著看著小易，鼓勵地說道：“好啊！男子漢大丈夫！說做就做！說走就走！”
小易興奮地點點頭：“嗯！你等我一下，我很快的！” 他們一起穿上運動服，來到了公園。
在慢跑的過程中，小易問道：“媽媽，你覺得鍛煉有用嗎？”
文可魚笑著迴答：“當然有用！鍛煉不僅可以讓我們的身體更健康，還可以讓我們的心情更愉快，變得更有活力。而且，通過鍛煉，我們可以克服困難，變得更加堅強。”
“可是，跑步真的很累啊！我們上體育課的時候有的同學就經常找借口請假啊！然後她就不用跑步了，還看著我們一臉得意地笑。”這群孩子，孩子還是孩子啊！她似乎看到自己當初上小學時候的樣子。
“她們那是傻！小易，我希望你在這方麵要聰明一點。我希望每一分鍾都盡可能過得有意義有價值。你如果身體真的不舒服才好請假，但是，如果你好好的就必須堅持。你們鍛煉難道最後是老師變得健康嗎？”
“不是！”
“嗯！看來我們小易還是挺聰明的！誰鍛煉，誰就得健康。健康是寶貝！有了健康你就能做很多自己想做的事情。沒有健康，你會發現自己什麽事情都不能做。就隻能呆在那，一棵樹一棵小草都比你有貢獻。你說是不是？”
小易認真地點點頭。盡管如此，孩子還是覺得憤憤不平，嚷嚷著要把媽媽剛剛說的話說給那些同學聽。可魚則是微笑著告訴孩子，她們聽不懂的，就算你說了也隻會引起吵架。媽媽不是教過你嗎？吵架一點好處都沒有，還浪費時間，增加生命危險。孩子認真地點點頭。
他們一邊慢跑一邊聊著天，享受著運動帶來的快樂和親子時光。
在她們休息的時間，電話響了。是容瑾。
接通電話，那邊傳來他好聽的聲音：“小魚，你今晚有沒有事情？我這裏有學校的員工福利音樂會門票。是迪士尼主題的。你帶上小易，我們今晚去？”