第390章 心態的進化，升級歸來的趙風
讓你練短跑，你破了世界紀錄？ 作者：花花不是果賴 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“蓋伊，你覺得這次趙風迴來，他真的明白了到底該怎麽用放鬆的方法在跑道上奔跑嗎？”
趙風的歸來，同樣吸引到了加特林三人的注意力。
不過和張明遠一樣，他們三人在早上的訓練當中也消耗了大部分的體力，不適合和趙風在同一場比賽當中進行競速。
蓋伊依托著下巴思考了非常長的時間，這才開口說道，“加特林，為什麽你會覺得我有和東方人一樣神奇的能力呢？
趙風跑的時候，我才能看出來他到底有沒有放鬆，他沒有跑的時候我怎麽會知道他到底有沒有放鬆？
我也不是男巫呀，看麵相是看不出來這個人到底有什麽變化的，也沒有辦法推測出在過去的三天當中，他到底有做過什麽事情。”
迪克斯雙手點讚。
這才剛剛出去三天，如果出去三天的時間就能有變化，那他天天出去。
再說了…蓋伊說的放鬆跑法，難道真的不是每次在媒體麵前，為了顯得自己不是那麽猙獰才說的嗎？
就他那表情，和放鬆半點扯不上關係。
熱身結束之後，拿著起跑器走到了起點處的趙風，非常淡定地看向了終點的方向。
三天時間沒有訓練，身體的狀態異常輕盈，心態經過瀑布的衝刷，也完全平靜了下來。
整理了一下唿吸，趙風將世界紀錄這個念頭完全拋在了腦後。
“靜茹，你們這三天到底去了哪裏？為什麽我覺得趙風的感覺和之前完全不一樣了。
他的勝負欲，好像在那一瞬間完全消失不見了。”
薑震安有些不理解的問道。
張靜茹微微一笑，“薑叔，其實咱們運動員有時候心理壓力的確是有點大。
他們和米國隊的運動員不一樣，那份歸屬感那份榮譽感，讓他們會有更強的動力往前進。
這是一件非常好的事情，但是也需要進行一部分心理疏導，讓他們學會不要將全部的心態，都透支到訓練中。
趙風…其實就是對自己的要求太高了。
偶爾出去走走，見識一下大自然的偉大，就會發現其實人類在大自然麵前的渺小。
咱們華夏有很多修心的流派，老祖宗的修心，一定是有道理的。
他現在並不是沒有了勝負欲，而是將那份勝負欲完全藏在了心中。
我想此時此刻，他的狀態更適合用大將之風來形容。”
聽了張靜茹的解釋之後，薑震安多少也明白了一些。
他們這群國家隊的運動員，的確一個比一個要強。
有的時候因為性格的原因，的確容易走進死胡同。
就比如薑震安以前不少國家隊的老隊員，哪怕是練出傷病來，也都會在最短的時間內進行恢複，然後重新迴到賽場。
雖然這樣不科學，對自己的身體也有點不負責任，但這就是他們那一代國家隊運動員的驕傲。
現在薑震安明白科學的訓練方法的確很重要，也隻有勞逸結合讓身體進入到最佳的狀態，才能夠更有效地提高成績。
一味的埋頭苦練，最終的結果極有可能是適得其反。
“ set.”
隨著口令的響起，趙風也是進入到了起跑的狀態當中。
姿勢還是那個姿勢，可薑震安能夠明顯的感覺到，趙風的身體不如之前幾天訓練時繃得那麽緊了。
以前的趙風更像是即將離弦的箭。
發令槍響的一瞬間，他就會毫不猶豫的衝向終點的方向。
現在的感覺完全不一樣了，現在的他更像是一縷等待著起飛的風。
可以柔和，可以淩厲，也可以一往無前。
“砰！”
發令槍聲響起。
起跑反應時間0.114秒。
三天的休息，並沒有讓趙風的反應力變慢。
那一瞬間的反應，依舊是讓米國隊的三人組感到驚豔。
“好像是不太一樣了。”
蓋伊皺了皺眉頭。
那種用全身的力量去發力去奔跑的姿態，在趙風的身上仿佛消失不見了。
反而是多出了一種自如感。
就像是博爾特一樣…
趙風每一步的步幅，都比其他運動員要大。
他在跑道上奔跑的感覺，突然就有了一種飄，又或者說是飛的感覺。
像是在騰空…
現在的趙風，每一個技術動作都進入到了本能反應的狀態下，而全身上下的關節也進入到了放鬆的之中，讓力量進行更好的傳導，讓跑動的姿態變得更加放鬆。
最後的十米！
衝線了！
當趙風衝過終點線的那一瞬間，所有人都圍到了亞當斯的身邊。
蓋伊搖晃著腦袋不住的說道，“這一跑肯定打開了9秒70的大關，他跑的太放鬆了，我終於看到另一個運動員在跑道上和我一樣放鬆了！”
加特林麵色古怪，“那種飄在跑道上飛的感覺，我隻在博爾特的身上見到過，我真是從來沒有想過趙風也能跑出這樣的感覺。
蓋伊你這家夥…放鬆流跑法不是對外吹牛的嗎？怎麽還真有這種跑法。”
“吹牛？怎麽可能是吹牛的，對於放鬆流跑法我一直都很認真！”
蓋伊本來就大的眼睛，瞬間瞪得像銅鈴。
輸掉比賽不要緊，但是誰要質疑他的放鬆流跑法，絕對不可能！
“真就隻出去三天時間，就完成一次進化嗎？”
喝著奶昔的張明遠，目瞪口呆的看著亞當斯手中拿到的成績。
9秒62…
真變快了！
比趙風自己預料的極限成績，還要快了0.01秒！
“親愛的薑，你怎麽看？”
哪怕是作為一個成熟的訓練師，亞當斯也沒有想到在短短三天的時間內沒有訓練的趙風，會將自己的極限成績往前推進了0.03秒。
難道華夏運動員真的有什麽神奇的修煉方法嗎？
薑震安悠悠的開口說了一句在場所有外國人都聽不懂的話。
“其疾如風，其徐如林，侵略如火，不動如山，難知如陰，動如雷霆。”
“what？”
亞當斯不明所以的看向了張靜茹。
張靜茹微笑著說道，“亞當斯先生，我覺得你可以多了解一下我們華夏文化，這一定會讓你的人生受益匪淺。
現在我將華夏國家隊運動員趙風重新交給你這位訓練師，他已經完成了進化，期待你帶著他走向更高的地方。”
趙風的歸來，同樣吸引到了加特林三人的注意力。
不過和張明遠一樣，他們三人在早上的訓練當中也消耗了大部分的體力，不適合和趙風在同一場比賽當中進行競速。
蓋伊依托著下巴思考了非常長的時間，這才開口說道，“加特林，為什麽你會覺得我有和東方人一樣神奇的能力呢？
趙風跑的時候，我才能看出來他到底有沒有放鬆，他沒有跑的時候我怎麽會知道他到底有沒有放鬆？
我也不是男巫呀，看麵相是看不出來這個人到底有什麽變化的，也沒有辦法推測出在過去的三天當中，他到底有做過什麽事情。”
迪克斯雙手點讚。
這才剛剛出去三天，如果出去三天的時間就能有變化，那他天天出去。
再說了…蓋伊說的放鬆跑法，難道真的不是每次在媒體麵前，為了顯得自己不是那麽猙獰才說的嗎？
就他那表情，和放鬆半點扯不上關係。
熱身結束之後，拿著起跑器走到了起點處的趙風，非常淡定地看向了終點的方向。
三天時間沒有訓練，身體的狀態異常輕盈，心態經過瀑布的衝刷，也完全平靜了下來。
整理了一下唿吸，趙風將世界紀錄這個念頭完全拋在了腦後。
“靜茹，你們這三天到底去了哪裏？為什麽我覺得趙風的感覺和之前完全不一樣了。
他的勝負欲，好像在那一瞬間完全消失不見了。”
薑震安有些不理解的問道。
張靜茹微微一笑，“薑叔，其實咱們運動員有時候心理壓力的確是有點大。
他們和米國隊的運動員不一樣，那份歸屬感那份榮譽感，讓他們會有更強的動力往前進。
這是一件非常好的事情，但是也需要進行一部分心理疏導，讓他們學會不要將全部的心態，都透支到訓練中。
趙風…其實就是對自己的要求太高了。
偶爾出去走走，見識一下大自然的偉大，就會發現其實人類在大自然麵前的渺小。
咱們華夏有很多修心的流派，老祖宗的修心，一定是有道理的。
他現在並不是沒有了勝負欲，而是將那份勝負欲完全藏在了心中。
我想此時此刻，他的狀態更適合用大將之風來形容。”
聽了張靜茹的解釋之後，薑震安多少也明白了一些。
他們這群國家隊的運動員，的確一個比一個要強。
有的時候因為性格的原因，的確容易走進死胡同。
就比如薑震安以前不少國家隊的老隊員，哪怕是練出傷病來，也都會在最短的時間內進行恢複，然後重新迴到賽場。
雖然這樣不科學，對自己的身體也有點不負責任，但這就是他們那一代國家隊運動員的驕傲。
現在薑震安明白科學的訓練方法的確很重要，也隻有勞逸結合讓身體進入到最佳的狀態，才能夠更有效地提高成績。
一味的埋頭苦練，最終的結果極有可能是適得其反。
“ set.”
隨著口令的響起，趙風也是進入到了起跑的狀態當中。
姿勢還是那個姿勢，可薑震安能夠明顯的感覺到，趙風的身體不如之前幾天訓練時繃得那麽緊了。
以前的趙風更像是即將離弦的箭。
發令槍響的一瞬間，他就會毫不猶豫的衝向終點的方向。
現在的感覺完全不一樣了，現在的他更像是一縷等待著起飛的風。
可以柔和，可以淩厲，也可以一往無前。
“砰！”
發令槍聲響起。
起跑反應時間0.114秒。
三天的休息，並沒有讓趙風的反應力變慢。
那一瞬間的反應，依舊是讓米國隊的三人組感到驚豔。
“好像是不太一樣了。”
蓋伊皺了皺眉頭。
那種用全身的力量去發力去奔跑的姿態，在趙風的身上仿佛消失不見了。
反而是多出了一種自如感。
就像是博爾特一樣…
趙風每一步的步幅，都比其他運動員要大。
他在跑道上奔跑的感覺，突然就有了一種飄，又或者說是飛的感覺。
像是在騰空…
現在的趙風，每一個技術動作都進入到了本能反應的狀態下，而全身上下的關節也進入到了放鬆的之中，讓力量進行更好的傳導，讓跑動的姿態變得更加放鬆。
最後的十米！
衝線了！
當趙風衝過終點線的那一瞬間，所有人都圍到了亞當斯的身邊。
蓋伊搖晃著腦袋不住的說道，“這一跑肯定打開了9秒70的大關，他跑的太放鬆了，我終於看到另一個運動員在跑道上和我一樣放鬆了！”
加特林麵色古怪，“那種飄在跑道上飛的感覺，我隻在博爾特的身上見到過，我真是從來沒有想過趙風也能跑出這樣的感覺。
蓋伊你這家夥…放鬆流跑法不是對外吹牛的嗎？怎麽還真有這種跑法。”
“吹牛？怎麽可能是吹牛的，對於放鬆流跑法我一直都很認真！”
蓋伊本來就大的眼睛，瞬間瞪得像銅鈴。
輸掉比賽不要緊，但是誰要質疑他的放鬆流跑法，絕對不可能！
“真就隻出去三天時間，就完成一次進化嗎？”
喝著奶昔的張明遠，目瞪口呆的看著亞當斯手中拿到的成績。
9秒62…
真變快了！
比趙風自己預料的極限成績，還要快了0.01秒！
“親愛的薑，你怎麽看？”
哪怕是作為一個成熟的訓練師，亞當斯也沒有想到在短短三天的時間內沒有訓練的趙風，會將自己的極限成績往前推進了0.03秒。
難道華夏運動員真的有什麽神奇的修煉方法嗎？
薑震安悠悠的開口說了一句在場所有外國人都聽不懂的話。
“其疾如風，其徐如林，侵略如火，不動如山，難知如陰，動如雷霆。”
“what？”
亞當斯不明所以的看向了張靜茹。
張靜茹微笑著說道，“亞當斯先生，我覺得你可以多了解一下我們華夏文化，這一定會讓你的人生受益匪淺。
現在我將華夏國家隊運動員趙風重新交給你這位訓練師，他已經完成了進化，期待你帶著他走向更高的地方。”