第55章 士別三日當刮目相待，和外教的賭約
讓你練短跑，你破了世界紀錄？ 作者：花花不是果賴 投票推薦 加入書簽 留言反饋
10秒89。
看著這個成績，應晨鬆了一口氣。
比想象中要好了不少。
改成了46步，趙風跑起來的時候，動作偶爾會有些別扭，但好在這世界級的起跑反應名不虛傳。
就和蘇天的前六十米一樣，這種天賦在華夏國家隊，猶如珍寶一般璀璨。
改變步數並不會讓趙風的起跑反應變慢，這就足以為他的成績打下一個良好的保證。
在跑道上做著其他訓練的謝雨燁，有些目瞪口呆的看著趙風的成績。
“師父...這才第一天，風哥就能跑出10秒89，他的身體不是還沒有適應46步嗎？
這到底是個什麽樣的怪物啊！”
應晨不客氣嗬斥了一下活潑過頭的謝雨燁，“訓練的時候，少關心別人的成績，什麽怪物不怪物的，從哪裏學來的形容。
你還有三組訓練沒有完成，繼續！”
對於謝雨燁這個年齡，主項不是100米的少年來說，趙風百米10秒89的成績，的確是非常不錯了。
但是10秒89相對於趙風正常情況下穩定破10秒40的成績，還是差太多了。
半秒多的差距，在跑道上麵，就是一道鴻溝。
“柔韌性還差一點，對身體的掌控太差了，接下來的幾天，主要練柔韌性吧。
飲食方麵，再加一餐。”
應晨和項毅分析了趙風一個上午的訓練數據之後，改變了訓練方案。
柔韌性的訓練，可以幫助趙風更快的適應技術動作的改變。
一連三天。
每天的訓練結束之後，趙風都感覺四肢好像不屬於自己了。
國家隊的訓練比省隊時候的強度高上許多。
在這裏，有國內最專業的理療師團隊。
也有項毅這種數據分析師，每天都在記錄著趙風的身體狀態。
每天的訓練，就是在不斷衝擊著趙風現在身體所能達到的極限。
喝著冰美式的亨特，工作效率也非常高，在上班後的半個上午，就和自己團隊的成員，幫趙風製定好了一個為期三個月的訓練成長計劃。
“趙，這是我們第一次見麵，我聽說了，你正在改46步的技術。
相信我，那並不是一個好的計劃，10秒89這樣的成績，不是你真實實力的體現。
你現在應該將目標，放在亞洲第一上麵。
這是我們教練組，為你製定好的訓練方案。
在亞運會開始前的三個月，隻要按照我們製定的訓練方案來，你一定可以跑進10秒20，為華夏男子100米，爭取到第二個奧運參賽名額。”
趙風微笑著接過了亨特手中打印好的訓練計劃，“亨特教練，我們華夏有句話叫做士別三日當刮目相待。
我的確是改練了46步的技術，但你為什麽會覺得我練了三天，最好成績還是10秒89呢？”
亨特微微有些驚訝的看著趙風，“趙，你的英語不錯。
士別三日當刮目相待，華夏真是一個充滿哲學的國度。
你們華夏曆史文化，一直讓我向往。
但是...
古人可不懂現代體育科學。
在國家隊之中，沒有人比我更了解運動員該怎麽練才能提升成績。
三天的時間，完全不足以讓新的技術成熟。
當然，天才除外。”
亨特固執的坐了下來，他對於自己的訓練計劃，有著充分的自信。
天才？
他在米國見多了。
全國選拔賽上，能破亞洲紀錄的黑人，一個比一個多。
那些家夥，可都等著用體育來改變自己的命運。
至於趙風...
亨特並沒有從他的成長經曆中，看到可以稱之為天才的特質。
校運會展現出了才華，用了一個多月的時間努力訓練，成為了國家隊的一員？
這樣的經曆，在亨特的眼中，依舊很普通。
或許，應該說有點天賦，但似乎不多。
趙風能夠感覺到亨特這個金發碧眼的老外，那固執己見的態度。
“亨特先生，你也說了，你更相信數據。
那我們就用成績說話。
三天之前，我改成46步的最好成績是10秒89。
隻要比這個成績快，那就證明我選擇改技術這件事情，是正確的。
到時候希望你能重新製定我的訓練計劃。”
“我喜歡你的態度，趙。
那就按照你說的，我們看一看你這三天的成果吧。
當然，如果你的成績從10秒89變成了10秒80，我依舊會堅持自己的看法，這種成績的提升，可能隻是一種偶然而已。”
亨特輕鬆的聳了聳肩膀。
趙風滿臉自信的笑了笑，“亨特先生，我不一定是天才，但我可以努力去戰勝天才。
你們相信天賦，甚至你們國家的遠動員，願意揮霍天賦。
但我更相信我自己的努力。
這三天，我一直在訓練。
請好好看看我的訓練成果吧。”
說完，趙風安靜的拿起了起跑器，走到跑道上，開始調試起了起跑器的距離。
項毅那邊，也在快速的和應晨，還有看熱鬧的謝雨燁翻譯著兩人剛剛的對話內容。
謝雨燁咽了咽口水，有些崇拜的看著趙風，“師父，我現在知道學好英語的重要性了。
這老外不學漢語，我學好了英語，才能那麽流暢的懟他！
風哥他居然都覺得沒天賦，看不起誰呢！
這三天，我天天跟著風哥一起訓練，他進步有多大我能不知道嗎？”
應晨笑罵一句，“感情你學習，就是為了懟人家外教嗎？
亨特的確見識過很多天才，能夠穩定跑進10秒大關的天才，他也不是沒有帶過。
但他這個老外，不知道什麽叫做厚積薄發。
當然在我們的眼中，十九歲的趙風，依舊是個在年輕時，就展現出了足夠才華的少年。
隻有在他的眼中，十九歲的才華，算不上天才，也已經過了那個可以用天賦來衡量實力的年紀。”
項毅的緊了緊拳頭，“應教，趙風這幾天的成績有點不穩定，應該不會有問題吧？
如果輸了這場天賦和努力之間的較量，亨特的訓練計劃，總教練那邊也會讓趙風落實的。”
應晨沒有太多的擔心，“沒事，就算是輸了，總教練那邊我去說。
我這張老臉，還能有點作用。
成績是有起伏，但那是在體力接近極限時候的狀態起伏。
別忘了。
這小子今天還沒有開始訓練，隻是剛剛完成了最基礎的拉伸和熱身。
跑跑看吧。
這三天，是按照國家隊的標準來訓練他的，可比他在省隊時候的訓練強度要大得多。
一天一個進步，就是我對他這三天以來，訓練成果的總結。”
看著這個成績，應晨鬆了一口氣。
比想象中要好了不少。
改成了46步，趙風跑起來的時候，動作偶爾會有些別扭，但好在這世界級的起跑反應名不虛傳。
就和蘇天的前六十米一樣，這種天賦在華夏國家隊，猶如珍寶一般璀璨。
改變步數並不會讓趙風的起跑反應變慢，這就足以為他的成績打下一個良好的保證。
在跑道上做著其他訓練的謝雨燁，有些目瞪口呆的看著趙風的成績。
“師父...這才第一天，風哥就能跑出10秒89，他的身體不是還沒有適應46步嗎？
這到底是個什麽樣的怪物啊！”
應晨不客氣嗬斥了一下活潑過頭的謝雨燁，“訓練的時候，少關心別人的成績，什麽怪物不怪物的，從哪裏學來的形容。
你還有三組訓練沒有完成，繼續！”
對於謝雨燁這個年齡，主項不是100米的少年來說，趙風百米10秒89的成績，的確是非常不錯了。
但是10秒89相對於趙風正常情況下穩定破10秒40的成績，還是差太多了。
半秒多的差距，在跑道上麵，就是一道鴻溝。
“柔韌性還差一點，對身體的掌控太差了，接下來的幾天，主要練柔韌性吧。
飲食方麵，再加一餐。”
應晨和項毅分析了趙風一個上午的訓練數據之後，改變了訓練方案。
柔韌性的訓練，可以幫助趙風更快的適應技術動作的改變。
一連三天。
每天的訓練結束之後，趙風都感覺四肢好像不屬於自己了。
國家隊的訓練比省隊時候的強度高上許多。
在這裏，有國內最專業的理療師團隊。
也有項毅這種數據分析師，每天都在記錄著趙風的身體狀態。
每天的訓練，就是在不斷衝擊著趙風現在身體所能達到的極限。
喝著冰美式的亨特，工作效率也非常高，在上班後的半個上午，就和自己團隊的成員，幫趙風製定好了一個為期三個月的訓練成長計劃。
“趙，這是我們第一次見麵，我聽說了，你正在改46步的技術。
相信我，那並不是一個好的計劃，10秒89這樣的成績，不是你真實實力的體現。
你現在應該將目標，放在亞洲第一上麵。
這是我們教練組，為你製定好的訓練方案。
在亞運會開始前的三個月，隻要按照我們製定的訓練方案來，你一定可以跑進10秒20，為華夏男子100米，爭取到第二個奧運參賽名額。”
趙風微笑著接過了亨特手中打印好的訓練計劃，“亨特教練，我們華夏有句話叫做士別三日當刮目相待。
我的確是改練了46步的技術，但你為什麽會覺得我練了三天，最好成績還是10秒89呢？”
亨特微微有些驚訝的看著趙風，“趙，你的英語不錯。
士別三日當刮目相待，華夏真是一個充滿哲學的國度。
你們華夏曆史文化，一直讓我向往。
但是...
古人可不懂現代體育科學。
在國家隊之中，沒有人比我更了解運動員該怎麽練才能提升成績。
三天的時間，完全不足以讓新的技術成熟。
當然，天才除外。”
亨特固執的坐了下來，他對於自己的訓練計劃，有著充分的自信。
天才？
他在米國見多了。
全國選拔賽上，能破亞洲紀錄的黑人，一個比一個多。
那些家夥，可都等著用體育來改變自己的命運。
至於趙風...
亨特並沒有從他的成長經曆中，看到可以稱之為天才的特質。
校運會展現出了才華，用了一個多月的時間努力訓練，成為了國家隊的一員？
這樣的經曆，在亨特的眼中，依舊很普通。
或許，應該說有點天賦，但似乎不多。
趙風能夠感覺到亨特這個金發碧眼的老外，那固執己見的態度。
“亨特先生，你也說了，你更相信數據。
那我們就用成績說話。
三天之前，我改成46步的最好成績是10秒89。
隻要比這個成績快，那就證明我選擇改技術這件事情，是正確的。
到時候希望你能重新製定我的訓練計劃。”
“我喜歡你的態度，趙。
那就按照你說的，我們看一看你這三天的成果吧。
當然，如果你的成績從10秒89變成了10秒80，我依舊會堅持自己的看法，這種成績的提升，可能隻是一種偶然而已。”
亨特輕鬆的聳了聳肩膀。
趙風滿臉自信的笑了笑，“亨特先生，我不一定是天才，但我可以努力去戰勝天才。
你們相信天賦，甚至你們國家的遠動員，願意揮霍天賦。
但我更相信我自己的努力。
這三天，我一直在訓練。
請好好看看我的訓練成果吧。”
說完，趙風安靜的拿起了起跑器，走到跑道上，開始調試起了起跑器的距離。
項毅那邊，也在快速的和應晨，還有看熱鬧的謝雨燁翻譯著兩人剛剛的對話內容。
謝雨燁咽了咽口水，有些崇拜的看著趙風，“師父，我現在知道學好英語的重要性了。
這老外不學漢語，我學好了英語，才能那麽流暢的懟他！
風哥他居然都覺得沒天賦，看不起誰呢！
這三天，我天天跟著風哥一起訓練，他進步有多大我能不知道嗎？”
應晨笑罵一句，“感情你學習，就是為了懟人家外教嗎？
亨特的確見識過很多天才，能夠穩定跑進10秒大關的天才，他也不是沒有帶過。
但他這個老外，不知道什麽叫做厚積薄發。
當然在我們的眼中，十九歲的趙風，依舊是個在年輕時，就展現出了足夠才華的少年。
隻有在他的眼中，十九歲的才華，算不上天才，也已經過了那個可以用天賦來衡量實力的年紀。”
項毅的緊了緊拳頭，“應教，趙風這幾天的成績有點不穩定，應該不會有問題吧？
如果輸了這場天賦和努力之間的較量，亨特的訓練計劃，總教練那邊也會讓趙風落實的。”
應晨沒有太多的擔心，“沒事，就算是輸了，總教練那邊我去說。
我這張老臉，還能有點作用。
成績是有起伏，但那是在體力接近極限時候的狀態起伏。
別忘了。
這小子今天還沒有開始訓練，隻是剛剛完成了最基礎的拉伸和熱身。
跑跑看吧。
這三天，是按照國家隊的標準來訓練他的，可比他在省隊時候的訓練強度要大得多。
一天一個進步，就是我對他這三天以來，訓練成果的總結。”