第29章 訓練到吐的一天，別扭的姐弟關係
讓你練短跑，你破了世界紀錄？ 作者：花花不是果賴 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“看到差距了吧？”
將趙風單獨帶走的薑震安，倒也沒有表揚他。
趙風點了點頭，“差距有點大。
薑叔，我練上一個月的時間，應該可以贏他們吧？”
“一個月？你小子還真敢想...”薑震安感慨的看著趙風，“先練著吧。
從今天開始，或許你會和那群小子看田隊一樣看我。
訓練是一件很苦，很無聊，會讓人陷入到無窮無盡的負能量當中的事情。
當然...隻要你能夠熬過這些訓練，你就一定會變得比現在更加強大。
現在開始我們做力量訓練。
從上肢訓練開始，後麵連腳踝的力量也要進行訓練。
力量訓練結束之後就是體能訓練。
最後咱們再進行技術分析。”
聽了薑震安說的話之後，趙風有些咋舌，他完全沒有想到，這力量訓練居然連腳踝都要訓練到。
這要是全都練完，他不會成魔鬼精肉人了吧？
一個小時的力量訓練結束。
原本自信滿滿的趙風，無論是雙腿，還是雙手都在微微打顫。
累…
太累了…
每次他以為已經到了極限可以停止的時候，薑震安都會用最嚴厲的話語嗬斥他，讓他繼續再加練一組。
一組結束之後又會再加練下一組。
什麽時候結束？
在薑震安還沒有說結束之前，這樣的力量訓練一直都不會結束。
不過在力量訓練結束之後，薑震安還是第一時間，讓省隊的理療師開始幫趙風做身體理療，肌肉恢複。
本來這種小灶是不能開的，不過田友德那邊也有那麽一點心動。
誰不想要天才。
省隊的那些隊員最大的有二十八九歲，最小的也有二十二三歲了。
趙風這種20歲還沒到的，又有瞎眼可見天賦的年輕人，當然可以有那麽一些特殊待遇。
隻要能出成績，這些付出都是值得的。
理療結束之後，躺在理療床上的趙風一點都不想動。
薑震安毫不客氣的拍了拍他的肩膀，“中午都沒有到，現在就準備休息了嗎？
行不行呀？細狗！”
嗯？？？
什麽意思？
什麽意思薑叔！
靜茹姐都給我準備好午飯了，你居然說我不行！
練！
繼續練！
訓練難道還比學習更可怕嗎？
趙風有些不服氣的從理療床上爬了起來。
力量訓練結束之後，就是漫長的體能訓練和爆發力訓練。
“嘔…”
練吐了第一天的訓練結束，趙風完全沒有想到自己居然會被練吐兩次。
專業級別的訓練，好像真的比學習還要可怕。
這一天下來他是身心俱疲，靈魂都快出竅了。
什麽雄心，什麽壯誌，都被薑震安全部給練沒了。
現在趙風隻想趕緊迴去，好好衝個澡，換一身衣服，然後躺在床上，什麽事情都不做。
夕陽西下。
準備離開訓練基地的趙風，滿臉幽怨的看著薑震安。
第一次當教練的薑震安，終於有些理解當年他的教練有多麽不容易。
私交歸私交，到了訓練場上，必須要成為一個鐵麵無情的人。
看著趙風那一張蒼白的小臉，他也有那麽一點不忍心，但他知道這是一個教練必須要做的事情。
“迴去好好休息。
今天還沒有讓你的訓練量，達到正常省隊運動員的訓練量，你現在的訓練量也就是他們平時訓練的三分之一不到的樣子。
練吐這種事情很多，剛進省隊的隊員基本都經曆過，和你比他們在進省隊之前還是受過專業訓練的。
這種事情習慣就好，沒有什麽可丟人的，隻能說明你在某方麵還存在著嚴重的不足，有很大的進步空間。”
說完，薑震安揮了揮手，頭也不迴的向著下班的人流中走去。
“姐夫！”
結束了一天的訓練，張明遠終於是找到了機會和自家老姐好好聊一聊。
不過他還是很想要和自家天賦非常好的姐夫，好好交流一下。
嗯？
張靜茹冷飄飄的一個眼神，直接讓走向趙風的張明遠定在了原地。
“咳咳…姐，我這剛發工資沒幾天還沒有用掉，要不我請你吃頓飯？”
“你剛剛叫他什麽？”
“姐…夫？”
張明遠小聲的迴答道。
張靜茹淡淡的看了他一眼，“你談女朋友不好好訓練的事情，我晚上會和爸媽說的。
沒有天賦就早點退役，不要待在省隊裏麵消磨時光。
從進入省隊開始已經兩年了，你有在任何一項國內的賽事中拿到過前三名嗎？
你和你的小女朋友談著光明的未來，就靠你那省隊的工資嗎？”
張明遠麵色通紅，雙手緊緊的握成拳頭，“張靜茹你還是這樣子，一點都沒有變！
你厲害，上過好大學，有一份誰都羨慕的好工作。
可你一點都不懂我！
我就想當運動員，我就想在田徑場上證明我自己，這就是我生活的全部！
我不想要被困在寫字樓裏麵，也不想要成為酒桌上陪笑的打工人。
我的夢就是我的雙腿！
我談女朋友的事情不用你和爸媽說，我自己會和他們說。
你等著看吧，我會有一個光明的未來！
趙風…
這樣冷冰冰的女人，你為什麽會喜歡她？”
明明是姐弟倆。
隻是說了兩句話，關係就瞬間降到了冰點。
原本很疲憊的趙風，想要攔住轉身離去的張明遠。
他有在張靜茹的客廳裏裏麵，看到過她和張明遠的合照。
姐弟倆的合照，被放在了最顯眼的位置。
唉…
“靜茹姐，明遠他訓練的時候，一點都沒有偷懶。
他是真的喜歡短跑，真的想要將短跑當做自己人生的全部去熱愛。”
趙風看著張明遠倔強的背影說道。
張靜茹的小手，緊緊的拽住了趙風的衣角，“很小很小的時候，我最喜歡的事情就是坐在看台上看明遠跑步。
以前他總是拿第一。
小夥伴之間他是第一，同年級的比賽他也是第一，最後整個學校裏麵都沒有比他跑得快的人。
我還記得他拖著鼻涕和爸媽說，自己想要練體育被揍的樣子。
明遠是很喜歡短跑，但我知道除了短跑之外，他還有很多喜歡的事情沒有去做。
我們小時候，一個家庭想要負擔兩個孩子上學，是一件非常不容易的事情。
明遠從小就很懂事，知道我除了學習之外，一點都不擅長其他的事情，所以他想要讓我繼續去做我擅長的事情。
是我這個姐姐對不起他。”
趙風愣了一下，沒有想到現在生活很好的靜茹姐，會有這樣的人生。
而看起來有些幽默的張明遠，內心會是那樣細膩體貼的人。
一個孩子做出那樣的選擇，需要多麽大的勇氣。
趙風輕輕握住了張靜茹有些冰涼的小手，“靜茹姐，生活就是這樣，我們沒有辦法去改變過去的事情。
但是…
未來會發生一些什麽誰都說不準。
明遠他很照顧自己的姐姐，也很喜歡很喜歡短跑這件事。
將讀書的機會給姐姐，不是他的施舍。”
“我知道，我也從來沒有和他說過這些事情。
我隻是希望他能夠在訓練之餘，多看一些書。
他現在還年輕，短跑領域也有很多需要人才的地方。
想要在跑道上綻放光芒，並不隻有靠雙腿才行。”
張靜茹微微歎了一口氣。
趙風大概是明白了張靜茹的意思，她支持自家弟弟繼續短跑的事業，但是未必要以運動員的身份繼續進行下去。
不過姐弟倆雖然都互相關心著對方，但好像都有點不會表達感情。
將趙風單獨帶走的薑震安，倒也沒有表揚他。
趙風點了點頭，“差距有點大。
薑叔，我練上一個月的時間，應該可以贏他們吧？”
“一個月？你小子還真敢想...”薑震安感慨的看著趙風，“先練著吧。
從今天開始，或許你會和那群小子看田隊一樣看我。
訓練是一件很苦，很無聊，會讓人陷入到無窮無盡的負能量當中的事情。
當然...隻要你能夠熬過這些訓練，你就一定會變得比現在更加強大。
現在開始我們做力量訓練。
從上肢訓練開始，後麵連腳踝的力量也要進行訓練。
力量訓練結束之後就是體能訓練。
最後咱們再進行技術分析。”
聽了薑震安說的話之後，趙風有些咋舌，他完全沒有想到，這力量訓練居然連腳踝都要訓練到。
這要是全都練完，他不會成魔鬼精肉人了吧？
一個小時的力量訓練結束。
原本自信滿滿的趙風，無論是雙腿，還是雙手都在微微打顫。
累…
太累了…
每次他以為已經到了極限可以停止的時候，薑震安都會用最嚴厲的話語嗬斥他，讓他繼續再加練一組。
一組結束之後又會再加練下一組。
什麽時候結束？
在薑震安還沒有說結束之前，這樣的力量訓練一直都不會結束。
不過在力量訓練結束之後，薑震安還是第一時間，讓省隊的理療師開始幫趙風做身體理療，肌肉恢複。
本來這種小灶是不能開的，不過田友德那邊也有那麽一點心動。
誰不想要天才。
省隊的那些隊員最大的有二十八九歲，最小的也有二十二三歲了。
趙風這種20歲還沒到的，又有瞎眼可見天賦的年輕人，當然可以有那麽一些特殊待遇。
隻要能出成績，這些付出都是值得的。
理療結束之後，躺在理療床上的趙風一點都不想動。
薑震安毫不客氣的拍了拍他的肩膀，“中午都沒有到，現在就準備休息了嗎？
行不行呀？細狗！”
嗯？？？
什麽意思？
什麽意思薑叔！
靜茹姐都給我準備好午飯了，你居然說我不行！
練！
繼續練！
訓練難道還比學習更可怕嗎？
趙風有些不服氣的從理療床上爬了起來。
力量訓練結束之後，就是漫長的體能訓練和爆發力訓練。
“嘔…”
練吐了第一天的訓練結束，趙風完全沒有想到自己居然會被練吐兩次。
專業級別的訓練，好像真的比學習還要可怕。
這一天下來他是身心俱疲，靈魂都快出竅了。
什麽雄心，什麽壯誌，都被薑震安全部給練沒了。
現在趙風隻想趕緊迴去，好好衝個澡，換一身衣服，然後躺在床上，什麽事情都不做。
夕陽西下。
準備離開訓練基地的趙風，滿臉幽怨的看著薑震安。
第一次當教練的薑震安，終於有些理解當年他的教練有多麽不容易。
私交歸私交，到了訓練場上，必須要成為一個鐵麵無情的人。
看著趙風那一張蒼白的小臉，他也有那麽一點不忍心，但他知道這是一個教練必須要做的事情。
“迴去好好休息。
今天還沒有讓你的訓練量，達到正常省隊運動員的訓練量，你現在的訓練量也就是他們平時訓練的三分之一不到的樣子。
練吐這種事情很多，剛進省隊的隊員基本都經曆過，和你比他們在進省隊之前還是受過專業訓練的。
這種事情習慣就好，沒有什麽可丟人的，隻能說明你在某方麵還存在著嚴重的不足，有很大的進步空間。”
說完，薑震安揮了揮手，頭也不迴的向著下班的人流中走去。
“姐夫！”
結束了一天的訓練，張明遠終於是找到了機會和自家老姐好好聊一聊。
不過他還是很想要和自家天賦非常好的姐夫，好好交流一下。
嗯？
張靜茹冷飄飄的一個眼神，直接讓走向趙風的張明遠定在了原地。
“咳咳…姐，我這剛發工資沒幾天還沒有用掉，要不我請你吃頓飯？”
“你剛剛叫他什麽？”
“姐…夫？”
張明遠小聲的迴答道。
張靜茹淡淡的看了他一眼，“你談女朋友不好好訓練的事情，我晚上會和爸媽說的。
沒有天賦就早點退役，不要待在省隊裏麵消磨時光。
從進入省隊開始已經兩年了，你有在任何一項國內的賽事中拿到過前三名嗎？
你和你的小女朋友談著光明的未來，就靠你那省隊的工資嗎？”
張明遠麵色通紅，雙手緊緊的握成拳頭，“張靜茹你還是這樣子，一點都沒有變！
你厲害，上過好大學，有一份誰都羨慕的好工作。
可你一點都不懂我！
我就想當運動員，我就想在田徑場上證明我自己，這就是我生活的全部！
我不想要被困在寫字樓裏麵，也不想要成為酒桌上陪笑的打工人。
我的夢就是我的雙腿！
我談女朋友的事情不用你和爸媽說，我自己會和他們說。
你等著看吧，我會有一個光明的未來！
趙風…
這樣冷冰冰的女人，你為什麽會喜歡她？”
明明是姐弟倆。
隻是說了兩句話，關係就瞬間降到了冰點。
原本很疲憊的趙風，想要攔住轉身離去的張明遠。
他有在張靜茹的客廳裏裏麵，看到過她和張明遠的合照。
姐弟倆的合照，被放在了最顯眼的位置。
唉…
“靜茹姐，明遠他訓練的時候，一點都沒有偷懶。
他是真的喜歡短跑，真的想要將短跑當做自己人生的全部去熱愛。”
趙風看著張明遠倔強的背影說道。
張靜茹的小手，緊緊的拽住了趙風的衣角，“很小很小的時候，我最喜歡的事情就是坐在看台上看明遠跑步。
以前他總是拿第一。
小夥伴之間他是第一，同年級的比賽他也是第一，最後整個學校裏麵都沒有比他跑得快的人。
我還記得他拖著鼻涕和爸媽說，自己想要練體育被揍的樣子。
明遠是很喜歡短跑，但我知道除了短跑之外，他還有很多喜歡的事情沒有去做。
我們小時候，一個家庭想要負擔兩個孩子上學，是一件非常不容易的事情。
明遠從小就很懂事，知道我除了學習之外，一點都不擅長其他的事情，所以他想要讓我繼續去做我擅長的事情。
是我這個姐姐對不起他。”
趙風愣了一下，沒有想到現在生活很好的靜茹姐，會有這樣的人生。
而看起來有些幽默的張明遠，內心會是那樣細膩體貼的人。
一個孩子做出那樣的選擇，需要多麽大的勇氣。
趙風輕輕握住了張靜茹有些冰涼的小手，“靜茹姐，生活就是這樣，我們沒有辦法去改變過去的事情。
但是…
未來會發生一些什麽誰都說不準。
明遠他很照顧自己的姐姐，也很喜歡很喜歡短跑這件事。
將讀書的機會給姐姐，不是他的施舍。”
“我知道，我也從來沒有和他說過這些事情。
我隻是希望他能夠在訓練之餘，多看一些書。
他現在還年輕，短跑領域也有很多需要人才的地方。
想要在跑道上綻放光芒，並不隻有靠雙腿才行。”
張靜茹微微歎了一口氣。
趙風大概是明白了張靜茹的意思，她支持自家弟弟繼續短跑的事業，但是未必要以運動員的身份繼續進行下去。
不過姐弟倆雖然都互相關心著對方，但好像都有點不會表達感情。