五天的時間很快就過去了，考慮到第一次演出就直播的話可能會出現缺漏，所以訓練營的眾選手是以錄播的形式，在節目組所屬的網絡平台上露麵的。一連五天的表現全都剪輯在一集中，保障了每個選手都有鏡頭，隻是誰多誰寡的問題。
最開始就是一眾選手出現在訓練營的鏡頭，然後大家一起抽簽選寢室。見寧長生和穀雨都很不幸地抽到了最臨近衛生間的住處，再看看裏麵狹小的空間和幽暗的光線，粉絲們都有些心疼，但寧長生和穀雨很淡定地接受了這個結果，還相當快速地收拾完房間，這種樸實的態度倒是為他們吸引了一些路人粉。其他選手鏡頭也不少，在寢室交新朋友閑聊，顯得一派和氣。
前麵就還好，到了‘換顏’的部分，節目組的收視陡然上升。雖然眼下大家都隻是尚未出道的素人，但這裏麵有不少選手人氣都不錯，粉絲都是顏狗，自然就很關注未來偶像的顏值了。
【啊啊啊啊，貌美我姑姑，過兒來了……】
這是穀雨的粉絲，自動演繹了一場武俠劇。
【晚晚皮膚好好，素顏y全場】
【‘換顏’前三名都是什麽神仙顏值，張張大片既視感】
【妹妹真的不愧是學霸，瞧這化妝的手法，專家級】
【好久沒看到我長生妹妹，又美了100分】
明顯後麵都是寧長生的粉絲，在所有選手裏，寧長生的人氣最高。彈幕上不少都是誇她的，不過偶爾也有一些黑子在裏麵挑撥。
【真學霸還有時間參加選秀？又一個艸學霸人設的小花】
【就是，不知道為什麽那麽多人喜歡她。不就是一個學渣胖子瘦身了而已，現在搞得跟十項全能一樣，真以為自己在演草根逆襲劇呀？】
【戲精+1，尤其是長生粉，真以為自己的主子出身神秘世家，有一手絕世好琴藝，頂級神秘全白富美？不過是小城出身，運氣好罷了】
當然也有人開始反駁。
【神不神秘我不曉得，隻知道長生寵粉送的‘仙草’能讓國民老公都追著買】
【就是，你們主子有錢送驢包、送香家套裝呀，我們長生隻是個學生，不攀比，抱走妹妹】
很多路人看到滿屏彈幕都有些不明所以，有心的人還下去查了一下，順藤摸瓜還找出霍東當時的評論，還真是本人。
【這屆偶像選秀真厲害，怪咖少女還未出道就紅遍全國，隨隨便便就搭上國民老公。同九年，汝獨秀】
雖然寧長生本身沒問題，但她本人很優秀礙了其他人的路，不少人都對她下手了。在地方的時候熱度稍小，但現在全國訓練營了，可不得使勁兒黑，一旦她出頭了，以後競爭九更大了。節目組知道視頻彈幕上已經有了不小的爭論，但是他們喜聞樂見，有爭論才有熱度嘛。
【行了別吵了，看比賽啊】
很多人不想看罵戰，幹脆關閉了彈幕，靜靜欣賞起後麵的表演。要說不愧是全國各大賽區選拔出來的前三名，至少訓練營裏的選手就沒有什麽劃水而來的，各有各的本事。
寧長生他們組是第七組出場，這個順序很偏後了，因為他們全部加起來也就隻有八組。這時候無論是評委還是場上觀眾在前麵已經看了各種形式的演出，寧長生他們準備的音樂劇，前麵也有組做過，已然沒有了新鮮感。
不過好在大家的聲音可以彌補一切。
前麵的語調清揚，好像偷摘了清晨的玫瑰，香味寫滿了愛人的名字。
但是失去了地力嗬護的玫瑰，始終會逐漸褪色。
歌曲到了中間部分，變得熱烈又嫵媚，宛如要釋放枯萎前的所有熱度，瀕死掙紮又孤獨寂寞。
而最後花瓣零落成泥，變成了木質的香調，悠久，綿長，透著淡淡的餘韻，像是老者閑說道理。
而最後一部分由隊伍裏最年輕的人來演繹，帶著一種奇異的張力，尤其是寧長生的聲音真的出人意料。
過去關注她的人隻知道寧長生擅長古箏和舞蹈，沒想到她在全國訓練營第一次露麵，聲音竟這麽特別。不是飄渺的仙氣，也不是出世的佛陀，反倒像是作惡的妖魔撥動著人類心底的弦，讓人心顫不已。微微的低啞好似有個魔角妖女在你麵前訴說誘人的故事，可是又勸阻你放棄，突兀的同時又覺得就該如此。
這首歌是傷心情歌，可不是要人放棄愛情。原作更多強調當年的際遇和故事，而他們改編後講道理講智慧，又讓人不至於隔絕愛情，反而要人知道愛情它難以抗拒。
這才是愛情的本質，不是嗎？
無論是他們的歌唱、對白、表演，還是音樂，都是可圈可點的，彼此間配合也很默契，尤其是歌曲方麵，更是經典。
評委們沒有昧著良心給低分，而場上參與投票的觀眾更被他們的表演征服，最後寧長生他們一組獲得了整場最高分，歌曲還迅速登上了熱門音樂排行榜上前幾位。明明是首慢歌，卻燃爆了周圍的朋友圈。懂得愛情的人聽哭了也聽笑了，而不懂的人也多了幾分期待。
這次之後，寧長生熱度再次大漲，因為她在節目裏的表現很值得誇讚。
明明全場年紀最小，卻輕鬆掌握了領導權，帶領組員獲得首勝。要知道她這個組裏除了秦山比較專業，其他人多少都有不足。謝晚人氣不低，但她主職是模特，歌唱方麵不是很有優勢。其他人要不就是綜合素質平庸，要不就是靠樂器和臉進來的，且大家平均年紀比其他組都高了一截，能有現在的成績寧長生付出了不少努力。
當然，她帶著大家做的醒神操也火了。
【我們大家一起左手右手一個慢動作，嘿……】
【長生妹妹在學校一定是站在講台上領操的人，動作標準，姿態規範，必須五星好評】
【哈哈哈哈，這真的不是公園裏爺爺奶奶跳的養身操嗎？】
【不管不管，越了解越愛，從今天開始我要跟著妹妹一起做操了。有沒有一起的姐妹，約一波？】
【我我我，舉手手！】
寧長生他們是封閉訓練，外界的聲音很難及時傳遞給他們。不過他們不能出去，並不意味著外麵的人也不可以進來。
霍東就以投資商的身份過來觀看訓練營的一眾選手們的表現了。
他作為國民老公，比不上資本界傳奇大佬，但網絡中的名氣很盛，加上他本身的實力和財富，不少人都很關注他。從某一方麵來說，他也是網紅。
按說他經營的是電子競技俱樂部，和偶像選拔實在相距甚遠，投資也沒什麽用處。但他私下的產業不少，還有前段時間和朋友合資的食品企業，主要做零食的，找了祖上曾是禦廚的人買了方子，又找美食品鑒師調試口味，試驗了無數次，終於選好口味開始製作生產，隻差最後一步宣傳了。
他找上了節目組，因為近來最火的選秀節目就是他們了，他想要投資讚助，後者自然沒理由拒絕，別人來送錢為什麽不要？
在商言商，霍東搞定了合同和產品推廣形式，才向節目組說明想去觀看選手們錄製現場。節目組同意了，畢竟讚助商想來看選手們是否具有潛力沒毛病，指不定還能從中選個代言人。這樣來說就是三贏，對公司、對節目組、對選手自己都好。
但其實霍東這次來是想接觸接觸寧長生的。
上次寧長生的粉絲賣給了他靈草，他拿給朋友幫忙品鑒，驗明那是真的，而且品質還很高。他樂得天天放在床前，也確實很長一段時間自己的睡眠狀態都很好，而且久了工作熬夜什麽的，也不像之前那麽氣虛頭疼。去醫院檢查了一下，發現他的身體各方麵數據都比之前好，雖然不是很誇張的變化，但總體趨勢是在變好的，與他相熟的醫生還問他是不是服用了什麽保健品。
霍東知道東西是真的後，還找另外兩個粉絲想要購買靈草。可惜無論他出價多少，對麵都沒有迴應，甚至最後煩了還注銷了賬戶。
後來他才知道，原來在網上知道了他的動向後，有知道內情的人都去‘騷擾’了另外兩個粉絲。他們煩不勝煩，幹脆從網上消失。
霍東腦子轉得很快，否則當年也不會抓住網絡遊戲的商機創辦俱樂部，借此挖掘了第一桶金，才有了現在的地位。他想的是既然這東西是從寧長生手裏流出來的，她必然還有多的，或者知道在哪兒購買。與她搭上線，渠道什麽的就不用擔心了。
而他來的時候，寧長生他們正在食堂吃飯。與周圍人的夥食不同，寧長生麵前是很大一盆骨頭湯，裏麵不少肉片蔬菜亂燉，寧長生則埋著頭一直吃個不停。
節目組說是寧長生家人特意讓人準備的吃食，因為她還在長身體，其他人也不好說什麽，畢竟節目組本來也沒阻止過。可因為他們沒有提前說，現在也失去了點餐的機會。
然而事實是這東西根本就不是寧父寧母弄得，出門在外，以他們謹小慎微的性格根本不願意麻煩別人，最多是讓寧長生多花錢買吃的。寧長生吃的這盆肉實際上是特殊管理局的人送來的，節目組隸屬於地方電視台，事業單位，以特殊管理局的手段和關係，送點吃的給寧長生沒有任何問題。
這肉不是普通的肉，是修士特意養的靈獸。當然，這個年代的靈獸除非是能力特別強，可以輔助主人作戰的，其餘大多都是當食物飼養的。
寧長生不屬於二局，但上次幫了他們很大的忙，避免了後續的人員傷亡，郝局長他們很感謝她。不過因為她還是實習身份和一些特殊原因，寧長生的位置不能變動，郝局長感到不好意思，幹脆就讓人送吃的過來給她補身體。
寧長生是修士，其他的東西他拿不出手，吃的還是很多的。
長期食用靈獸肉不僅可以溫養身體，還能提高身體強度，增強氣血。像是與二局長期合作的獨立團戰士們就經常食用靈獸肉，以增強體質。這禮物不算輕。
因為靈獸肉的烹飪需要一定的技巧，配合有靈氣的蔬菜效果最佳，郝局長幹脆讓獨立團的靈廚幫忙製作單人份的吃食，再讓人帶給寧長生。因為加上了冰凍保鮮的符文，長距離的運輸也沒有損害多少靈獸肉的口感，隨便加熱一下就行了。
吃著打飛的來的美味，寧長生挺歡快的。這人比不過廚神的手藝，但她已經很久沒吃過靈食了，這麽一吃還有滋有味的。剛好這玩意兒普通人的身體也承受不住，寧長生也就沒想著和旁人共享。
倒是謝晚看了瞬間少了一小半的大盆，擔心地看了眼寧長生不見起伏的小肚子，道：“長生，你還能吃呀？之前也沒見你吃多少呀？別吃壞了肚子。”
寧長生朝她擺了擺手，笑著道：“這不一樣，我可以吃的，不用擔心。”
相處了一段時間，寧長生和謝晚的友誼又升華了不少，大概彼此都不是作妖的人，相互欣賞。
“寧同學的肉可以分我一份嗎？”
一道男聲突然竄了出來，嚇了謝晚一跳。不過寧長生麵上一派淡定，她早就發現這人盯著自己熱切的目光了，自以為含蓄，其實從他一進來被她捕捉到了。
寧長生直接道：“不可以。”
話落又上下看了看霍東，道：“你身體承受不住。”
這人身上有淺淡的靈氣，應該是養靈草靈植沾上的，而這股草木的味道又讓寧長生有些熟悉，想到之前獲獎粉絲找到她說的事情，她瞬間猜到了來人的身份。
“霍東？”她輕聲問。
來人當即點頭，笑著道：“是我。”
帶著霍東過來的工作人員目睹了全程，當下汗水就下來了，趕緊上前道：“不好意思霍總，之前是我們疏忽，忘了問您是否就餐。我現在就去找人給您準備一份，不知道您有沒有什麽忌口的？”
最開始就是一眾選手出現在訓練營的鏡頭，然後大家一起抽簽選寢室。見寧長生和穀雨都很不幸地抽到了最臨近衛生間的住處，再看看裏麵狹小的空間和幽暗的光線，粉絲們都有些心疼，但寧長生和穀雨很淡定地接受了這個結果，還相當快速地收拾完房間，這種樸實的態度倒是為他們吸引了一些路人粉。其他選手鏡頭也不少，在寢室交新朋友閑聊，顯得一派和氣。
前麵就還好，到了‘換顏’的部分，節目組的收視陡然上升。雖然眼下大家都隻是尚未出道的素人，但這裏麵有不少選手人氣都不錯，粉絲都是顏狗，自然就很關注未來偶像的顏值了。
【啊啊啊啊，貌美我姑姑，過兒來了……】
這是穀雨的粉絲，自動演繹了一場武俠劇。
【晚晚皮膚好好，素顏y全場】
【‘換顏’前三名都是什麽神仙顏值，張張大片既視感】
【妹妹真的不愧是學霸，瞧這化妝的手法，專家級】
【好久沒看到我長生妹妹，又美了100分】
明顯後麵都是寧長生的粉絲，在所有選手裏，寧長生的人氣最高。彈幕上不少都是誇她的，不過偶爾也有一些黑子在裏麵挑撥。
【真學霸還有時間參加選秀？又一個艸學霸人設的小花】
【就是，不知道為什麽那麽多人喜歡她。不就是一個學渣胖子瘦身了而已，現在搞得跟十項全能一樣，真以為自己在演草根逆襲劇呀？】
【戲精+1，尤其是長生粉，真以為自己的主子出身神秘世家，有一手絕世好琴藝，頂級神秘全白富美？不過是小城出身，運氣好罷了】
當然也有人開始反駁。
【神不神秘我不曉得，隻知道長生寵粉送的‘仙草’能讓國民老公都追著買】
【就是，你們主子有錢送驢包、送香家套裝呀，我們長生隻是個學生，不攀比，抱走妹妹】
很多路人看到滿屏彈幕都有些不明所以，有心的人還下去查了一下，順藤摸瓜還找出霍東當時的評論，還真是本人。
【這屆偶像選秀真厲害，怪咖少女還未出道就紅遍全國，隨隨便便就搭上國民老公。同九年，汝獨秀】
雖然寧長生本身沒問題，但她本人很優秀礙了其他人的路，不少人都對她下手了。在地方的時候熱度稍小，但現在全國訓練營了，可不得使勁兒黑，一旦她出頭了，以後競爭九更大了。節目組知道視頻彈幕上已經有了不小的爭論，但是他們喜聞樂見，有爭論才有熱度嘛。
【行了別吵了，看比賽啊】
很多人不想看罵戰，幹脆關閉了彈幕，靜靜欣賞起後麵的表演。要說不愧是全國各大賽區選拔出來的前三名，至少訓練營裏的選手就沒有什麽劃水而來的，各有各的本事。
寧長生他們組是第七組出場，這個順序很偏後了，因為他們全部加起來也就隻有八組。這時候無論是評委還是場上觀眾在前麵已經看了各種形式的演出，寧長生他們準備的音樂劇，前麵也有組做過，已然沒有了新鮮感。
不過好在大家的聲音可以彌補一切。
前麵的語調清揚，好像偷摘了清晨的玫瑰，香味寫滿了愛人的名字。
但是失去了地力嗬護的玫瑰，始終會逐漸褪色。
歌曲到了中間部分，變得熱烈又嫵媚，宛如要釋放枯萎前的所有熱度，瀕死掙紮又孤獨寂寞。
而最後花瓣零落成泥，變成了木質的香調，悠久，綿長，透著淡淡的餘韻，像是老者閑說道理。
而最後一部分由隊伍裏最年輕的人來演繹，帶著一種奇異的張力，尤其是寧長生的聲音真的出人意料。
過去關注她的人隻知道寧長生擅長古箏和舞蹈，沒想到她在全國訓練營第一次露麵，聲音竟這麽特別。不是飄渺的仙氣，也不是出世的佛陀，反倒像是作惡的妖魔撥動著人類心底的弦，讓人心顫不已。微微的低啞好似有個魔角妖女在你麵前訴說誘人的故事，可是又勸阻你放棄，突兀的同時又覺得就該如此。
這首歌是傷心情歌，可不是要人放棄愛情。原作更多強調當年的際遇和故事，而他們改編後講道理講智慧，又讓人不至於隔絕愛情，反而要人知道愛情它難以抗拒。
這才是愛情的本質，不是嗎？
無論是他們的歌唱、對白、表演，還是音樂，都是可圈可點的，彼此間配合也很默契，尤其是歌曲方麵，更是經典。
評委們沒有昧著良心給低分，而場上參與投票的觀眾更被他們的表演征服，最後寧長生他們一組獲得了整場最高分，歌曲還迅速登上了熱門音樂排行榜上前幾位。明明是首慢歌，卻燃爆了周圍的朋友圈。懂得愛情的人聽哭了也聽笑了，而不懂的人也多了幾分期待。
這次之後，寧長生熱度再次大漲，因為她在節目裏的表現很值得誇讚。
明明全場年紀最小，卻輕鬆掌握了領導權，帶領組員獲得首勝。要知道她這個組裏除了秦山比較專業，其他人多少都有不足。謝晚人氣不低，但她主職是模特，歌唱方麵不是很有優勢。其他人要不就是綜合素質平庸，要不就是靠樂器和臉進來的，且大家平均年紀比其他組都高了一截，能有現在的成績寧長生付出了不少努力。
當然，她帶著大家做的醒神操也火了。
【我們大家一起左手右手一個慢動作，嘿……】
【長生妹妹在學校一定是站在講台上領操的人，動作標準，姿態規範，必須五星好評】
【哈哈哈哈，這真的不是公園裏爺爺奶奶跳的養身操嗎？】
【不管不管，越了解越愛，從今天開始我要跟著妹妹一起做操了。有沒有一起的姐妹，約一波？】
【我我我，舉手手！】
寧長生他們是封閉訓練，外界的聲音很難及時傳遞給他們。不過他們不能出去，並不意味著外麵的人也不可以進來。
霍東就以投資商的身份過來觀看訓練營的一眾選手們的表現了。
他作為國民老公，比不上資本界傳奇大佬，但網絡中的名氣很盛，加上他本身的實力和財富，不少人都很關注他。從某一方麵來說，他也是網紅。
按說他經營的是電子競技俱樂部，和偶像選拔實在相距甚遠，投資也沒什麽用處。但他私下的產業不少，還有前段時間和朋友合資的食品企業，主要做零食的，找了祖上曾是禦廚的人買了方子，又找美食品鑒師調試口味，試驗了無數次，終於選好口味開始製作生產，隻差最後一步宣傳了。
他找上了節目組，因為近來最火的選秀節目就是他們了，他想要投資讚助，後者自然沒理由拒絕，別人來送錢為什麽不要？
在商言商，霍東搞定了合同和產品推廣形式，才向節目組說明想去觀看選手們錄製現場。節目組同意了，畢竟讚助商想來看選手們是否具有潛力沒毛病，指不定還能從中選個代言人。這樣來說就是三贏，對公司、對節目組、對選手自己都好。
但其實霍東這次來是想接觸接觸寧長生的。
上次寧長生的粉絲賣給了他靈草，他拿給朋友幫忙品鑒，驗明那是真的，而且品質還很高。他樂得天天放在床前，也確實很長一段時間自己的睡眠狀態都很好，而且久了工作熬夜什麽的，也不像之前那麽氣虛頭疼。去醫院檢查了一下，發現他的身體各方麵數據都比之前好，雖然不是很誇張的變化，但總體趨勢是在變好的，與他相熟的醫生還問他是不是服用了什麽保健品。
霍東知道東西是真的後，還找另外兩個粉絲想要購買靈草。可惜無論他出價多少，對麵都沒有迴應，甚至最後煩了還注銷了賬戶。
後來他才知道，原來在網上知道了他的動向後，有知道內情的人都去‘騷擾’了另外兩個粉絲。他們煩不勝煩，幹脆從網上消失。
霍東腦子轉得很快，否則當年也不會抓住網絡遊戲的商機創辦俱樂部，借此挖掘了第一桶金，才有了現在的地位。他想的是既然這東西是從寧長生手裏流出來的，她必然還有多的，或者知道在哪兒購買。與她搭上線，渠道什麽的就不用擔心了。
而他來的時候，寧長生他們正在食堂吃飯。與周圍人的夥食不同，寧長生麵前是很大一盆骨頭湯，裏麵不少肉片蔬菜亂燉，寧長生則埋著頭一直吃個不停。
節目組說是寧長生家人特意讓人準備的吃食，因為她還在長身體，其他人也不好說什麽，畢竟節目組本來也沒阻止過。可因為他們沒有提前說，現在也失去了點餐的機會。
然而事實是這東西根本就不是寧父寧母弄得，出門在外，以他們謹小慎微的性格根本不願意麻煩別人，最多是讓寧長生多花錢買吃的。寧長生吃的這盆肉實際上是特殊管理局的人送來的，節目組隸屬於地方電視台，事業單位，以特殊管理局的手段和關係，送點吃的給寧長生沒有任何問題。
這肉不是普通的肉，是修士特意養的靈獸。當然，這個年代的靈獸除非是能力特別強，可以輔助主人作戰的，其餘大多都是當食物飼養的。
寧長生不屬於二局，但上次幫了他們很大的忙，避免了後續的人員傷亡，郝局長他們很感謝她。不過因為她還是實習身份和一些特殊原因，寧長生的位置不能變動，郝局長感到不好意思，幹脆就讓人送吃的過來給她補身體。
寧長生是修士，其他的東西他拿不出手，吃的還是很多的。
長期食用靈獸肉不僅可以溫養身體，還能提高身體強度，增強氣血。像是與二局長期合作的獨立團戰士們就經常食用靈獸肉，以增強體質。這禮物不算輕。
因為靈獸肉的烹飪需要一定的技巧，配合有靈氣的蔬菜效果最佳，郝局長幹脆讓獨立團的靈廚幫忙製作單人份的吃食，再讓人帶給寧長生。因為加上了冰凍保鮮的符文，長距離的運輸也沒有損害多少靈獸肉的口感，隨便加熱一下就行了。
吃著打飛的來的美味，寧長生挺歡快的。這人比不過廚神的手藝，但她已經很久沒吃過靈食了，這麽一吃還有滋有味的。剛好這玩意兒普通人的身體也承受不住，寧長生也就沒想著和旁人共享。
倒是謝晚看了瞬間少了一小半的大盆，擔心地看了眼寧長生不見起伏的小肚子，道：“長生，你還能吃呀？之前也沒見你吃多少呀？別吃壞了肚子。”
寧長生朝她擺了擺手，笑著道：“這不一樣，我可以吃的，不用擔心。”
相處了一段時間，寧長生和謝晚的友誼又升華了不少，大概彼此都不是作妖的人，相互欣賞。
“寧同學的肉可以分我一份嗎？”
一道男聲突然竄了出來，嚇了謝晚一跳。不過寧長生麵上一派淡定，她早就發現這人盯著自己熱切的目光了，自以為含蓄，其實從他一進來被她捕捉到了。
寧長生直接道：“不可以。”
話落又上下看了看霍東，道：“你身體承受不住。”
這人身上有淺淡的靈氣，應該是養靈草靈植沾上的，而這股草木的味道又讓寧長生有些熟悉，想到之前獲獎粉絲找到她說的事情，她瞬間猜到了來人的身份。
“霍東？”她輕聲問。
來人當即點頭，笑著道：“是我。”
帶著霍東過來的工作人員目睹了全程，當下汗水就下來了，趕緊上前道：“不好意思霍總，之前是我們疏忽，忘了問您是否就餐。我現在就去找人給您準備一份，不知道您有沒有什麽忌口的？”