雖然繼續做下去也依舊能夠鍛煉，但是肉體的本身是有損傷的，第一次就做到這種程度吧。
“好吧，到底是我高估了這個星球上大學生的體質，還是這個孩子單純的做的太快了。”
不過稍微一探測希娜的身體，辰昊頓時頭疼的捂住的腦袋，希娜因為做的太快的原因，她現在的身軀已經造成了嚴重的拉傷，隻是在辰昊封閉了五感，凍結了時間之後她趕緊不到，但是一旦解除了這一切，那麽光是疼痛，就能讓這個孩子疼死。
不能再讓其他的孩子做下去了，辰昊立刻停下了其他孩子的動作，然後蹲在了希娜的身邊，也將她的身體輕輕的放平在了地上。
“疏忽大意了，要快點幫這個孩子疏通筋脈才行，不然她的身體就會進一步惡化，到時候就更麻煩了。”
辰昊皺著眉頭的再次看了一下希娜的身體情況，然後也毫不猶豫，將她那隻穿了一件長衫的衣服卷起來了一半，然後將手掌在了希娜那沒有一絲多餘贅肉的肚子上。
“手感不錯……咳咳，快點吧。”
辰昊立刻扇了自己一巴掌，盡量不去感受希娜人仿佛一碰就想要讓人抱上去的纖細健康的身材。一隻手在希娜那光潔的身體上來迴的遊動著。
“記得這個孩子之前還說過不要在她沒有意識的時候做一些奇怪的事情，沒想到我居然還真的做了，這個孩子是不是還有作為預言家的天賦。”
辰昊一邊這麽想著，一邊在希娜的身上來迴的按摩著，也幸虧這個孩子目前沒有意識，要不然這麽羞恥的事情希娜打死也不會同意辰昊去做的。
當然，也正因為希娜現在沒有意識，辰昊才宗有種在做虧心事一樣的感覺，我明明是在幫助這個孩子療傷啊，雖然她的身材確實很不錯就是了。
“行了，這邊差不多了，該換到背麵了。”
辰昊心無雜念的將希娜翻了個身，看著她那白嫩的後背和因為經常鍛煉而微微翹起來的臀部，辰昊一巴掌打在了自己想要去揉一揉的手上，繼續開始按摩。
在辰昊那專業的按摩之下，希娜身體內的一些隱患也逐漸排除，辰昊鬆了一口氣，然後將希娜的衣服穿好，隔開了一段距離之後，打了一個響指恢複了這些學生們的動作。
至於辰昊為什麽沒有去按摩其他人，那是因為沒有必要，二級一班的人沒有一個人做仰臥起坐的速度是快過希娜的，所以沒有人的身上有嚴重的肌肉拉傷，在辰昊的控製之下，頂多會有點疼而已。
不過疼，那不是正好嗎.，鍛煉身體稍微疼一疼，反而說明鍛煉的是有效果的。
“哎呦喂，好難受啊，剛才發生了什麽啊。”
“不知道，反正就好像是時間過去了很久，但是又好像一分鍾都沒有過去一樣，但是我的腰怎麽那麽痛啊。”
“不隻是疼，還好餓啊，我中午可是一口氣吃了兩個人的量的，怎麽還這麽餓啊。”
在辰昊解除了封五感和時間控製之後，整個操場上頓時充滿了一道道喊著疼和喊著餓，或者捂著自己的小腹在地上打滾的學生們。
“鍛煉結束了，給你們一些休息時間，至於喊餓的，等會老師我就帶著你們去食堂吃飯。”
辰昊看了一圈在哪裏滿地打滾的學生們，臉上露出了幾分好笑的笑容，不過人群之中，唯一沒有喊疼的人隻有兩個，一個是昭萱，另一個是希娜。
“昭萱這孩子，明明體質是最差的，卻因為身含道種，而且又有著我的血脈的，所以想要突破極限也非常困難嗎？”
希娜那邊是因為辰昊之前的按摩的原因所有沒有事，但是昭萱卻一副發生了什麽，我是誰，我在那，我在做什麽的表情盤坐在地上，顯然，辰昊的鍛煉計劃貌似並沒有在昭萱的身上起到太大的效果。
也是，仙帝的女兒，怎麽能用凡人的方法去鍛煉呢，看來為了自己女兒的身體，辰昊要想點別的辦法了。
“班長啊，為什麽你好像一點都不疼的樣子。”
“我也不知道，可能是因為我身體好的緣故嗎。”
“額，真是恨自己平常不鍛煉，又疼又餓的真難受啊，不過為什麽昭萱同學也沒事啊。”
“我？我都不知道自己剛才有沒有按照辰老師的說法去做俯臥撐。”
在趴在草地上休息的時候，同學們也七嘴八舌的討論起了現在的疼痛和難受，那看上去什麽事情都沒有的希娜和昭萱頓時成為了班級內的聚焦點。
辰昊也就放手讓這群孩子討論了，閉上眼睛如同睡著的捅傷，也將自己的意識連通到了神庭那邊，很快，孫齊天也慌亂的接受了辰昊的意識。
“老孫啊，我讓你做的事情好了沒啊。”
“好了好了，不過仙帝大人，是艾莎幫忙做的，所以關於這件事您就去找她吧。”
辰昊愣了一下，不過無所謂，總之有人做了就行。
“仙帝大人，屬下已經按照您的吩咐做好了，您看……”
“我這就將我的意識空間折躍到神庭，你們把做好的東西弄到我的空間裏麵就行了。”
說著，辰昊暫時關閉了自己的意識，然後將自己的意識空間傳送到了神庭的位置，艾莎見狀之後立刻用自己的神力托著一大包的吃的放進了空間之中，期間在旁邊孫齊天還忍不住抽了抽鼻子，似乎很喜歡艾莎做出來的飯香喂。
“仙帝大人，這邊已經放好了。”
“做的不錯，艾莎。”
辰昊的聲音笑著誇獎了艾莎一句，然後帶著他的意識空間消失在了身體之中，同樣消失的還有艾莎做的那一大包吃的。
“哼哼，被仙帝大人誇獎了呢……”
“艾莎，就這麽一會時間你就做出來這麽多好吃的了？正好你現在羽毛也沒了，幹脆你別在自稱天使王了，幹脆以後自稱天神廚子算了，怎麽樣。”
艾莎撇了某隻猴子一眼，然後也笑著離開了此地，顯然因為被辰昊表揚的一句，心情很是不錯的樣子。
“好吧，到底是我高估了這個星球上大學生的體質，還是這個孩子單純的做的太快了。”
不過稍微一探測希娜的身體，辰昊頓時頭疼的捂住的腦袋，希娜因為做的太快的原因，她現在的身軀已經造成了嚴重的拉傷，隻是在辰昊封閉了五感，凍結了時間之後她趕緊不到，但是一旦解除了這一切，那麽光是疼痛，就能讓這個孩子疼死。
不能再讓其他的孩子做下去了，辰昊立刻停下了其他孩子的動作，然後蹲在了希娜的身邊，也將她的身體輕輕的放平在了地上。
“疏忽大意了，要快點幫這個孩子疏通筋脈才行，不然她的身體就會進一步惡化，到時候就更麻煩了。”
辰昊皺著眉頭的再次看了一下希娜的身體情況，然後也毫不猶豫，將她那隻穿了一件長衫的衣服卷起來了一半，然後將手掌在了希娜那沒有一絲多餘贅肉的肚子上。
“手感不錯……咳咳，快點吧。”
辰昊立刻扇了自己一巴掌，盡量不去感受希娜人仿佛一碰就想要讓人抱上去的纖細健康的身材。一隻手在希娜那光潔的身體上來迴的遊動著。
“記得這個孩子之前還說過不要在她沒有意識的時候做一些奇怪的事情，沒想到我居然還真的做了，這個孩子是不是還有作為預言家的天賦。”
辰昊一邊這麽想著，一邊在希娜的身上來迴的按摩著，也幸虧這個孩子目前沒有意識，要不然這麽羞恥的事情希娜打死也不會同意辰昊去做的。
當然，也正因為希娜現在沒有意識，辰昊才宗有種在做虧心事一樣的感覺，我明明是在幫助這個孩子療傷啊，雖然她的身材確實很不錯就是了。
“行了，這邊差不多了，該換到背麵了。”
辰昊心無雜念的將希娜翻了個身，看著她那白嫩的後背和因為經常鍛煉而微微翹起來的臀部，辰昊一巴掌打在了自己想要去揉一揉的手上，繼續開始按摩。
在辰昊那專業的按摩之下，希娜身體內的一些隱患也逐漸排除，辰昊鬆了一口氣，然後將希娜的衣服穿好，隔開了一段距離之後，打了一個響指恢複了這些學生們的動作。
至於辰昊為什麽沒有去按摩其他人，那是因為沒有必要，二級一班的人沒有一個人做仰臥起坐的速度是快過希娜的，所以沒有人的身上有嚴重的肌肉拉傷，在辰昊的控製之下，頂多會有點疼而已。
不過疼，那不是正好嗎.，鍛煉身體稍微疼一疼，反而說明鍛煉的是有效果的。
“哎呦喂，好難受啊，剛才發生了什麽啊。”
“不知道，反正就好像是時間過去了很久，但是又好像一分鍾都沒有過去一樣，但是我的腰怎麽那麽痛啊。”
“不隻是疼，還好餓啊，我中午可是一口氣吃了兩個人的量的，怎麽還這麽餓啊。”
在辰昊解除了封五感和時間控製之後，整個操場上頓時充滿了一道道喊著疼和喊著餓，或者捂著自己的小腹在地上打滾的學生們。
“鍛煉結束了，給你們一些休息時間，至於喊餓的，等會老師我就帶著你們去食堂吃飯。”
辰昊看了一圈在哪裏滿地打滾的學生們，臉上露出了幾分好笑的笑容，不過人群之中，唯一沒有喊疼的人隻有兩個，一個是昭萱，另一個是希娜。
“昭萱這孩子，明明體質是最差的，卻因為身含道種，而且又有著我的血脈的，所以想要突破極限也非常困難嗎？”
希娜那邊是因為辰昊之前的按摩的原因所有沒有事，但是昭萱卻一副發生了什麽，我是誰，我在那，我在做什麽的表情盤坐在地上，顯然，辰昊的鍛煉計劃貌似並沒有在昭萱的身上起到太大的效果。
也是，仙帝的女兒，怎麽能用凡人的方法去鍛煉呢，看來為了自己女兒的身體，辰昊要想點別的辦法了。
“班長啊，為什麽你好像一點都不疼的樣子。”
“我也不知道，可能是因為我身體好的緣故嗎。”
“額，真是恨自己平常不鍛煉，又疼又餓的真難受啊，不過為什麽昭萱同學也沒事啊。”
“我？我都不知道自己剛才有沒有按照辰老師的說法去做俯臥撐。”
在趴在草地上休息的時候，同學們也七嘴八舌的討論起了現在的疼痛和難受，那看上去什麽事情都沒有的希娜和昭萱頓時成為了班級內的聚焦點。
辰昊也就放手讓這群孩子討論了，閉上眼睛如同睡著的捅傷，也將自己的意識連通到了神庭那邊，很快，孫齊天也慌亂的接受了辰昊的意識。
“老孫啊，我讓你做的事情好了沒啊。”
“好了好了，不過仙帝大人，是艾莎幫忙做的，所以關於這件事您就去找她吧。”
辰昊愣了一下，不過無所謂，總之有人做了就行。
“仙帝大人，屬下已經按照您的吩咐做好了，您看……”
“我這就將我的意識空間折躍到神庭，你們把做好的東西弄到我的空間裏麵就行了。”
說著，辰昊暫時關閉了自己的意識，然後將自己的意識空間傳送到了神庭的位置，艾莎見狀之後立刻用自己的神力托著一大包的吃的放進了空間之中，期間在旁邊孫齊天還忍不住抽了抽鼻子，似乎很喜歡艾莎做出來的飯香喂。
“仙帝大人，這邊已經放好了。”
“做的不錯，艾莎。”
辰昊的聲音笑著誇獎了艾莎一句，然後帶著他的意識空間消失在了身體之中，同樣消失的還有艾莎做的那一大包吃的。
“哼哼，被仙帝大人誇獎了呢……”
“艾莎，就這麽一會時間你就做出來這麽多好吃的了？正好你現在羽毛也沒了，幹脆你別在自稱天使王了，幹脆以後自稱天神廚子算了，怎麽樣。”
艾莎撇了某隻猴子一眼，然後也笑著離開了此地，顯然因為被辰昊表揚的一句，心情很是不錯的樣子。