紫竹青這次的海裏收獲海菜，除了石花菜之外，還有一種龍須菜也是海裏植物。
龍須菜為紅藻門杉藻目江蘺科江蘺屬下的一個種。是一種野生名菜，屬多年生藤狀攀援植物，其天然野生藤莖可長達30~50米，屬無性繁殖。
為生長在海邊的石頭上的植物。叢生葉的形狀像柳，根須長的有一尺多，呈白色，它的名字還叫石發。龍須菜別名柳絲、龍須草、海米粉、菊花菜(又名海菜、江離、線菜)含有豐富的蛋白質、澱粉、碳水化合物、鈣、鐵等，其中鈣的含量為食品中魁首。
龍須菜適宜海水相對密度為1.018-1.022，在1.005-1.026範圍內均可生長；在水表麵下20-40厘米處生長良好，水深3米以內也能生存。
紅毛藻也叫龍須菜是一種營養極其豐富、高蛋白低脂肪的海藻，具有較高的食用價值和藥用價值，有滋補祛火、補血降壓、防止心血管疾病等功用，對提高人體免疫力、增強人體體質也有很好效果。蛋白質 龍須菜(幹藻)中粗蛋白含量為18.9%，與陸地蔬菜相比，海藻含有更高的蛋白質。
龍須菜可作為一種很好的食物蛋白源供人類食用。 氨基酸 龍須菜含有人體全部必需氨基酸，它們的構成比例與faq\/who推薦的理想蛋白質模式相近。 膳食纖維 龍須菜的粗纖維含量為9.2%，粗纖維大部分為不能被人體消化的膳食纖維，其可溶性纖維有利於降低人體血漿膽固醇水平和降低動物血漿和肝的膽固醇水平,膳食纖維的攝入量與冠心病的發病率和死亡呈顯著負相關。所以，龍須菜可作為很好的膳食纖維源,為人體提供這一必需的營養素。
從營養成分上看，每百克鮮龍須菜含蛋白質為1.4g，胡蘿卜素為220mg，維生素b1為0.01mg，煙酸為0.9mg，維生素c為2mg。非常適於老年人和幼兒食用。尤其是在醫學上，有暖胃、寬胸、利尿、益腎的功能。經常食用龍須菜，有治療心髒病、高血壓、血管硬化以及抗癌作用。
龍須菜性味甘、寒，具有助消化、解積膩、清腸胃、止血、降壓的功效。龍須菜因不含脂肪，故有山珍\"瘦物\"之美稱。高血壓患者常食有助於降低血壓。由於龍須菜含有中等嘌呤，凡屬痛風性關節炎、高尿酸血症的患者緩解期請謹慎食用，減少嘌呤攝入。
龍須菜為江離科植物江離的藻體，經常食用龍須菜具有潤腸通便、保護肺部、減肥瘦身的功效。
1、潤腸通便：龍須菜含有粗纖維，粗纖維能在腸道中吸收水分，使腸內容物膨脹，刺激腸壁引起便意，增加大便量，所以經常便秘的人可以適當食用龍須菜。
2、保護肺部：龍須菜對肺部有很好的保護作用，對於肺部積累的各種毒素有清理作用，且對氣管炎和肺炎也有一定的輔助治療功效，能治瘦結熱氣等症。
3、減肥瘦身：龍須菜是一種高膳食纖維、高蛋白質、低脂肪、富含維生素和礦物質的海藻食品，食用之後不但不會發胖，反而會把體內的多餘脂肪排出體外，起到瘦身的功效。
適宜人群:甲狀腺腫大、貧血、高血壓者； 禁忌人群:體質寒涼者、大腸不固者。
食用方法煮湯:龍須菜泡水，泡去鹽粒後擠幹水分備用，起鍋燒水，水開後下入肉丸等煮2分鍾，加一勺鹽和少許雞精，下入龍須菜，用筷子打散後馬上關火，即可盛出食用。
涼拌:龍須菜浸泡3個小時，泡去鹽粒，清洗幹淨，擠幹水分備用。胡蘿卜、紅椒切絲，大蒜剁成蒜末，將龍須菜、胡蘿卜絲、紅椒絲、蒜末放一起，加入鹽、少許雞精、醋等攪拌均勻，放置幾分鍾即可食用。
這次在海裏有了兩種不錯收獲，都是營養價值挺高的海中植物。
全部都給移植到戒內世界，小淺海裏麵繁殖生長去了，那裏才是它們最好歸宿地。
姊妹三人看到他，又在海裏收獲一些海中植物及其他礦物質資源。
她們也是非常開心的，收獲越多那自己族人們以後生活過得也就越好了。
海族紫看著，躺在木船靠椅上的紫竹青，笑著問道，“老公，這次海中收獲真不錯啊！各種礦物質除外，還有兩種營養豐富的海菜也給收獲到。”
心情大好的紫竹青紅光滿麵，又似春風得意馬蹄疾，“這次入海收獲比上次大，礦物質資源也比之前要多，迴到竹園裏麵又可以，打造出不少好東西了。”
“那就好，我們出海遠行目的之一，就是到處采集物資，尋親也是順路的。”海族珊說完後，她自己也心存不堅定，和父母親自從失散多年以後，不清楚他們如何了。
“這次要是真能尋親到，兩部落人數太多的話，我們是帶不上船的；兩百多人大木船勉強可以擠擠，超過一半人數大木船承載不了那麽多人。”紫竹青抬頭對著姊妹三人就解釋道
海族紫笑著說道，“隻要找人族親們後，可以再打造一個附屬部落，完全不用帶上船，不是有定位傳送門可以來迴傳送嘛！”
他想想也是，媳婦提到問題，的確可以解決自己說的，“那就這樣說定了啊！我們一定會找到父母親他們的。”
“媳婦，你們有父母親帶過東西嗎？大黑熊嗅覺超級厲害，隻要有他們氣味存在物品上麵，隻要一個地域都能找到。”紫竹青向她們說出問題所在，大黑熊確實也有這個能力找到人。
海族紫煩惱的心情，她也清楚大黑熊嗅覺厲害，但真的沒有父母使用過東西，“沒有他們用過東西，即使有上次也全部給卷入海裏，根本沒法找迴來的。”
四人商量了一些事情之後，就各種忙自己事情去了，快到午餐時間要準備做飯。
龍須菜為紅藻門杉藻目江蘺科江蘺屬下的一個種。是一種野生名菜，屬多年生藤狀攀援植物，其天然野生藤莖可長達30~50米，屬無性繁殖。
為生長在海邊的石頭上的植物。叢生葉的形狀像柳，根須長的有一尺多，呈白色，它的名字還叫石發。龍須菜別名柳絲、龍須草、海米粉、菊花菜(又名海菜、江離、線菜)含有豐富的蛋白質、澱粉、碳水化合物、鈣、鐵等，其中鈣的含量為食品中魁首。
龍須菜適宜海水相對密度為1.018-1.022，在1.005-1.026範圍內均可生長；在水表麵下20-40厘米處生長良好，水深3米以內也能生存。
紅毛藻也叫龍須菜是一種營養極其豐富、高蛋白低脂肪的海藻，具有較高的食用價值和藥用價值，有滋補祛火、補血降壓、防止心血管疾病等功用，對提高人體免疫力、增強人體體質也有很好效果。蛋白質 龍須菜(幹藻)中粗蛋白含量為18.9%，與陸地蔬菜相比，海藻含有更高的蛋白質。
龍須菜可作為一種很好的食物蛋白源供人類食用。 氨基酸 龍須菜含有人體全部必需氨基酸，它們的構成比例與faq\/who推薦的理想蛋白質模式相近。 膳食纖維 龍須菜的粗纖維含量為9.2%，粗纖維大部分為不能被人體消化的膳食纖維，其可溶性纖維有利於降低人體血漿膽固醇水平和降低動物血漿和肝的膽固醇水平,膳食纖維的攝入量與冠心病的發病率和死亡呈顯著負相關。所以，龍須菜可作為很好的膳食纖維源,為人體提供這一必需的營養素。
從營養成分上看，每百克鮮龍須菜含蛋白質為1.4g，胡蘿卜素為220mg，維生素b1為0.01mg，煙酸為0.9mg，維生素c為2mg。非常適於老年人和幼兒食用。尤其是在醫學上，有暖胃、寬胸、利尿、益腎的功能。經常食用龍須菜，有治療心髒病、高血壓、血管硬化以及抗癌作用。
龍須菜性味甘、寒，具有助消化、解積膩、清腸胃、止血、降壓的功效。龍須菜因不含脂肪，故有山珍\"瘦物\"之美稱。高血壓患者常食有助於降低血壓。由於龍須菜含有中等嘌呤，凡屬痛風性關節炎、高尿酸血症的患者緩解期請謹慎食用，減少嘌呤攝入。
龍須菜為江離科植物江離的藻體，經常食用龍須菜具有潤腸通便、保護肺部、減肥瘦身的功效。
1、潤腸通便：龍須菜含有粗纖維，粗纖維能在腸道中吸收水分，使腸內容物膨脹，刺激腸壁引起便意，增加大便量，所以經常便秘的人可以適當食用龍須菜。
2、保護肺部：龍須菜對肺部有很好的保護作用，對於肺部積累的各種毒素有清理作用，且對氣管炎和肺炎也有一定的輔助治療功效，能治瘦結熱氣等症。
3、減肥瘦身：龍須菜是一種高膳食纖維、高蛋白質、低脂肪、富含維生素和礦物質的海藻食品，食用之後不但不會發胖，反而會把體內的多餘脂肪排出體外，起到瘦身的功效。
適宜人群:甲狀腺腫大、貧血、高血壓者； 禁忌人群:體質寒涼者、大腸不固者。
食用方法煮湯:龍須菜泡水，泡去鹽粒後擠幹水分備用，起鍋燒水，水開後下入肉丸等煮2分鍾，加一勺鹽和少許雞精，下入龍須菜，用筷子打散後馬上關火，即可盛出食用。
涼拌:龍須菜浸泡3個小時，泡去鹽粒，清洗幹淨，擠幹水分備用。胡蘿卜、紅椒切絲，大蒜剁成蒜末，將龍須菜、胡蘿卜絲、紅椒絲、蒜末放一起，加入鹽、少許雞精、醋等攪拌均勻，放置幾分鍾即可食用。
這次在海裏有了兩種不錯收獲，都是營養價值挺高的海中植物。
全部都給移植到戒內世界，小淺海裏麵繁殖生長去了，那裏才是它們最好歸宿地。
姊妹三人看到他，又在海裏收獲一些海中植物及其他礦物質資源。
她們也是非常開心的，收獲越多那自己族人們以後生活過得也就越好了。
海族紫看著，躺在木船靠椅上的紫竹青，笑著問道，“老公，這次海中收獲真不錯啊！各種礦物質除外，還有兩種營養豐富的海菜也給收獲到。”
心情大好的紫竹青紅光滿麵，又似春風得意馬蹄疾，“這次入海收獲比上次大，礦物質資源也比之前要多，迴到竹園裏麵又可以，打造出不少好東西了。”
“那就好，我們出海遠行目的之一，就是到處采集物資，尋親也是順路的。”海族珊說完後，她自己也心存不堅定，和父母親自從失散多年以後，不清楚他們如何了。
“這次要是真能尋親到，兩部落人數太多的話，我們是帶不上船的；兩百多人大木船勉強可以擠擠，超過一半人數大木船承載不了那麽多人。”紫竹青抬頭對著姊妹三人就解釋道
海族紫笑著說道，“隻要找人族親們後，可以再打造一個附屬部落，完全不用帶上船，不是有定位傳送門可以來迴傳送嘛！”
他想想也是，媳婦提到問題，的確可以解決自己說的，“那就這樣說定了啊！我們一定會找到父母親他們的。”
“媳婦，你們有父母親帶過東西嗎？大黑熊嗅覺超級厲害，隻要有他們氣味存在物品上麵，隻要一個地域都能找到。”紫竹青向她們說出問題所在，大黑熊確實也有這個能力找到人。
海族紫煩惱的心情，她也清楚大黑熊嗅覺厲害，但真的沒有父母使用過東西，“沒有他們用過東西，即使有上次也全部給卷入海裏，根本沒法找迴來的。”
四人商量了一些事情之後，就各種忙自己事情去了，快到午餐時間要準備做飯。