四人也就在這裏打劫一群野火雞，其他獵物資源，看到了都沒動它們。
他們開始朝著山林深處出發，看看還有沒有，其他一些動植物的收獲。
收獲了很多戒內世界，已有的藥草植物；戒內缺乏的都是很難尋到藥物，他們隻能放棄了在這片山林尋找。
這時候自己四人，已經想到辦法如何在陌生地域，接觸這邊的部落族人。
提供部落族人最缺乏的食物，可以免費試吃，要想換取就要提供價值，或者用有用的消息來換取。
要做免費試吃獎勵活動，那就要準備好桌子，以及幾個箱子和木桶裏麵放食物。
想好之後就直接進入戒內世界，木板都有現成的，搭建幾個木箱還是非常輕鬆。
試吃活動就兩樣食物，煎餅和熏烤湖水魚就足夠了。
把準備好的兩樣食物，全部裝入到木箱和木桶裏麵，放到犛牛木板車上。
直接在中心草地土屋群，附近找了一個地方，把木桌放到最前麵，上麵擺上了煎餅和熏烤湖水魚。
接下來等著，這些部落族人到來。
紫竹青這招的確吸引了，土屋群居住的部落族人，煎餅和熏烤湖水魚，這兩樣食物也太有食欲及香味。
土屋群族人，都朝著活動點攤位看，原本他們一天食物吃的就不多，聞到這麽濃烈的食物發出來的香味，全部都待不住了。
還在屋內的部落小娃子們，聞到飄香而來的食物香味，都從土屋裏麵跑出來。
有的甚至拉著父母親，一起來到了紫竹青的活動攤位，小心翼翼的問道，“你擺著的食物，真的也太香了吧！”
看著木桌上麵擺著食物，他們都情不自禁的流口水，真想馬上上去咬一口。
要不是他們的母親長輩拉住，還真的會去木桌上麵抓食物。
和自己猜想一樣，這招吸引人效果的確不錯，紫竹青看著眼前的人，“你們想吃這上麵的食物嗎？”
小娃子們流著口水，都想要衝過來吃煎餅和熏烤湖水魚，其中一小娃子，“我們肚子好餓呀，每天都沒有吃飽過，這上麵擺著的食物也太好聞了。”
穿著兔毛獸皮衣小娃子，有點委屈的摸摸了自己肚子，他真的好想吃，“我們真的好想吃這些食物，看我肚子都咕咕叫了。”
小孩子這麽可憐，姊妹三人忍不住心疼起來，在場每個小孩一人一個煎餅。
對於身邊的大人，姊妹三人就沒直接相送攤位擺著食物，他們想要獲取就要提供有用的信息，也可以去挖藥草植物來換取。
海族紫指著放在木桌上麵圖紙，對站在麵前的部落族人說道:“想要獲取這裏的食物資源，看擺在這裏圖紙提供信息或藥草植物，就能很容易得到這些食物。”
麵前站著的部落族人問道，“你的圖紙裏麵有圖像，也有很多野草植物，隻要去挖過來就能換這食物是吧！”
海族珊笑著迴答道:“是的，這比你們出門山林野地獵狩要簡單多了。”
聚集過來的部落族人聽完之後，大部分朝著山林野地出發了，看過圖紙上東西，他們認出了一部分植物的生長地。
這些族人都是認識部分野草，挖植物對於他們來說真的算輕鬆；圖像那兩個部落族人，自己獵狩時沒有碰到過，真的提供不了一點兒信息。
送上門的食物，是絕對不會放棄的，有這麽輕鬆的獲得食物機會。
很快土屋群部落族人，就從屋後采挖了一批新鮮野菜過來，送到了他們的攤位。
紫竹青抬頭看了一眼，很快就認出了這批野菜，它就是十字花科芸薹屬的二年生草本花卉羽衣甘藍。
羽衣甘藍葉子寬大呈大匙形，葉片平滑無毛，邊緣有細波狀皺褶；葉柄粗而有翼；4月抽薹開花，花色金黃、黃至橙黃；長角果圓筒形；種子為球形，灰棕色。觀葉期為12月～翌年3月。“羽衣甘藍整個植株形如牡丹，所以人們也把它稱為葉牡丹。”羽衣甘藍喜冷涼氣候，極耐寒，不耐澇；可忍受多次短暫的霜凍，耐熱性也很強，喜陽光，生長適溫為20～25c；羽衣甘藍的繁殖方式為種子繁殖，可通過播種進行種植。
羽衣甘藍有豐富的營養價值，它的鈣、鐵、鉀含量都很高，其嫩葉可炒食、涼拌、做湯。
采集中心部位剛展開的羽狀嫩葉為食用部分。羽衣甘藍營養豐富，含有大量的va、vc、vb2及多種礦物質，特別是鈣、鐵、鉀含量很高。
羽衣甘藍可連續剝取葉片，並不斷產生新嫩葉，適口性好、質脆味清，可炒食、涼拌、醃製、做湯等，烹調後能保持鮮美的顏色，與其它蔬菜可拚成各種圖案的“沙拉”，在菜肴裝飾中堪稱上品。
羽衣甘藍vc含量是綠葉菜中最高的。微量元素硒的含量為甘藍類蔬菜之首，有“抗癌蔬菜”的美稱。它含有豐富的鈣、vd和ve，長期食用有助於治療老年婦女常患的骨質疏鬆症。另外，還具有一定的養胃和中、清熱除煩、利水、消食通便、防治口幹食少等功效。
羽衣甘藍功效如下：1、防治便秘：羽衣甘藍富含纖維和水分，這兩種物質有助於防止便秘，促進腸道的正常運作和健康的消化道。 2、補充營養：羽衣甘藍富含維生素c、維生素e、維生素b族等多種營養元素，對補充人體營養具有顯著效果。 3、減肥：羽衣甘藍含有鐵元素，提高血液中氧氣含量，抑製脂肪的產生，對減肥有良好的效果。 4、延緩衰老：羽衣甘藍含有β-胡蘿卜素，能提高紅細胞的活性。過氧化自由基可加速人體衰老，而β-胡蘿卜素可以中和體內的過氧化自由基，這樣便起到了延緩衰老的作用。
羽衣甘藍禁忌如下：1、羽衣甘藍當中因為富含有豐富的膳食纖維，對於胃炎、胃潰瘍、胃出血的人，在食用上應該嚴格的控製，避免因為膳食纖維的刺激造成潰瘍麵和出血的加重。 2、羽衣甘藍屬於性寒的食物，體質虛弱、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多食，血壓過低、手腳容易無故麻痹或抽筋的人，也不宜多吃。
這可是有著抗癌蔬菜美稱羽衣甘藍，也是一種營養豐富野菜。
紫竹青把羽衣甘藍，放到自己身旁的竹筐，接著從木桶裏麵拿出五個大煎餅，再從木箱拿出五條熏烤湖水魚，遞給了土屋群部落族人。
他們開始朝著山林深處出發，看看還有沒有，其他一些動植物的收獲。
收獲了很多戒內世界，已有的藥草植物；戒內缺乏的都是很難尋到藥物，他們隻能放棄了在這片山林尋找。
這時候自己四人，已經想到辦法如何在陌生地域，接觸這邊的部落族人。
提供部落族人最缺乏的食物，可以免費試吃，要想換取就要提供價值，或者用有用的消息來換取。
要做免費試吃獎勵活動，那就要準備好桌子，以及幾個箱子和木桶裏麵放食物。
想好之後就直接進入戒內世界，木板都有現成的，搭建幾個木箱還是非常輕鬆。
試吃活動就兩樣食物，煎餅和熏烤湖水魚就足夠了。
把準備好的兩樣食物，全部裝入到木箱和木桶裏麵，放到犛牛木板車上。
直接在中心草地土屋群，附近找了一個地方，把木桌放到最前麵，上麵擺上了煎餅和熏烤湖水魚。
接下來等著，這些部落族人到來。
紫竹青這招的確吸引了，土屋群居住的部落族人，煎餅和熏烤湖水魚，這兩樣食物也太有食欲及香味。
土屋群族人，都朝著活動點攤位看，原本他們一天食物吃的就不多，聞到這麽濃烈的食物發出來的香味，全部都待不住了。
還在屋內的部落小娃子們，聞到飄香而來的食物香味，都從土屋裏麵跑出來。
有的甚至拉著父母親，一起來到了紫竹青的活動攤位，小心翼翼的問道，“你擺著的食物，真的也太香了吧！”
看著木桌上麵擺著食物，他們都情不自禁的流口水，真想馬上上去咬一口。
要不是他們的母親長輩拉住，還真的會去木桌上麵抓食物。
和自己猜想一樣，這招吸引人效果的確不錯，紫竹青看著眼前的人，“你們想吃這上麵的食物嗎？”
小娃子們流著口水，都想要衝過來吃煎餅和熏烤湖水魚，其中一小娃子，“我們肚子好餓呀，每天都沒有吃飽過，這上麵擺著的食物也太好聞了。”
穿著兔毛獸皮衣小娃子，有點委屈的摸摸了自己肚子，他真的好想吃，“我們真的好想吃這些食物，看我肚子都咕咕叫了。”
小孩子這麽可憐，姊妹三人忍不住心疼起來，在場每個小孩一人一個煎餅。
對於身邊的大人，姊妹三人就沒直接相送攤位擺著食物，他們想要獲取就要提供有用的信息，也可以去挖藥草植物來換取。
海族紫指著放在木桌上麵圖紙，對站在麵前的部落族人說道:“想要獲取這裏的食物資源，看擺在這裏圖紙提供信息或藥草植物，就能很容易得到這些食物。”
麵前站著的部落族人問道，“你的圖紙裏麵有圖像，也有很多野草植物，隻要去挖過來就能換這食物是吧！”
海族珊笑著迴答道:“是的，這比你們出門山林野地獵狩要簡單多了。”
聚集過來的部落族人聽完之後，大部分朝著山林野地出發了，看過圖紙上東西，他們認出了一部分植物的生長地。
這些族人都是認識部分野草，挖植物對於他們來說真的算輕鬆；圖像那兩個部落族人，自己獵狩時沒有碰到過，真的提供不了一點兒信息。
送上門的食物，是絕對不會放棄的，有這麽輕鬆的獲得食物機會。
很快土屋群部落族人，就從屋後采挖了一批新鮮野菜過來，送到了他們的攤位。
紫竹青抬頭看了一眼，很快就認出了這批野菜，它就是十字花科芸薹屬的二年生草本花卉羽衣甘藍。
羽衣甘藍葉子寬大呈大匙形，葉片平滑無毛，邊緣有細波狀皺褶；葉柄粗而有翼；4月抽薹開花，花色金黃、黃至橙黃；長角果圓筒形；種子為球形，灰棕色。觀葉期為12月～翌年3月。“羽衣甘藍整個植株形如牡丹，所以人們也把它稱為葉牡丹。”羽衣甘藍喜冷涼氣候，極耐寒，不耐澇；可忍受多次短暫的霜凍，耐熱性也很強，喜陽光，生長適溫為20～25c；羽衣甘藍的繁殖方式為種子繁殖，可通過播種進行種植。
羽衣甘藍有豐富的營養價值，它的鈣、鐵、鉀含量都很高，其嫩葉可炒食、涼拌、做湯。
采集中心部位剛展開的羽狀嫩葉為食用部分。羽衣甘藍營養豐富，含有大量的va、vc、vb2及多種礦物質，特別是鈣、鐵、鉀含量很高。
羽衣甘藍可連續剝取葉片，並不斷產生新嫩葉，適口性好、質脆味清，可炒食、涼拌、醃製、做湯等，烹調後能保持鮮美的顏色，與其它蔬菜可拚成各種圖案的“沙拉”，在菜肴裝飾中堪稱上品。
羽衣甘藍vc含量是綠葉菜中最高的。微量元素硒的含量為甘藍類蔬菜之首，有“抗癌蔬菜”的美稱。它含有豐富的鈣、vd和ve，長期食用有助於治療老年婦女常患的骨質疏鬆症。另外，還具有一定的養胃和中、清熱除煩、利水、消食通便、防治口幹食少等功效。
羽衣甘藍功效如下：1、防治便秘：羽衣甘藍富含纖維和水分，這兩種物質有助於防止便秘，促進腸道的正常運作和健康的消化道。 2、補充營養：羽衣甘藍富含維生素c、維生素e、維生素b族等多種營養元素，對補充人體營養具有顯著效果。 3、減肥：羽衣甘藍含有鐵元素，提高血液中氧氣含量，抑製脂肪的產生，對減肥有良好的效果。 4、延緩衰老：羽衣甘藍含有β-胡蘿卜素，能提高紅細胞的活性。過氧化自由基可加速人體衰老，而β-胡蘿卜素可以中和體內的過氧化自由基，這樣便起到了延緩衰老的作用。
羽衣甘藍禁忌如下：1、羽衣甘藍當中因為富含有豐富的膳食纖維，對於胃炎、胃潰瘍、胃出血的人，在食用上應該嚴格的控製，避免因為膳食纖維的刺激造成潰瘍麵和出血的加重。 2、羽衣甘藍屬於性寒的食物，體質虛弱、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多食，血壓過低、手腳容易無故麻痹或抽筋的人，也不宜多吃。
這可是有著抗癌蔬菜美稱羽衣甘藍，也是一種營養豐富野菜。
紫竹青把羽衣甘藍，放到自己身旁的竹筐，接著從木桶裏麵拿出五個大煎餅，再從木箱拿出五條熏烤湖水魚，遞給了土屋群部落族人。