中午吃飯的時間到了，青海部落族人做的燒烤角鹿，也都已經做好了。
他們一群人坐在草地上，一起吃起了角鹿烤肉午餐。
吃好午餐後，這邊攤位也沒什麽好收拾的，青海部落族人牽著犛牛木板車，和八隻獵獸向著自己部落走去。
青海部落族人和紫竹青四人，大概也就花了一個時辰之後，就來到了青海部落。
來到青海部落之後，紫竹青他們四人看到了，一個貧困落後的山區部落。他們居住在半山腰的山洞裏麵，山下麵也搭建了些簡陋的草棚，看到的部落族人也不多。
紫竹青四人隨著青海族人，來到了他們居住的山洞，就一些婦人在裏麵待著，山洞中擺著一些曬幹的獸肉，堆放在幹草上麵。
看到這樣的居住環境，姊妹三人看到青海鳳他們的棲息地，竟然這麽破敗不堪；比自己以前居住的海島部落，還要落後太多。
海島部落不算富裕的部落，但是族人們有住山洞也有住簡陋草棚。在自己父親帶領之下，生活質量提高了好多，她們部落使用的武器，也比這邊要先進一點。這是她們姊妹三人第一次，來到別人的族群部落做客。
看到紫竹青四人站在那裏，青海鳳也很尷尬啊！她開口說道:“你們請坐吧！”說完就搬了四塊比較平整的石頭，放到了紫竹青四人前麵，請他們坐下來休息一下。
四人隨後就坐上了這四塊石頭上麵，看了一下山洞四周，海族紫開口問道:“你們部落族人們呢？怎麽都沒看到的。”
青海鳳開口說道:“我們部落族人，平時很少待在山洞裏麵和草棚裏麵的。他們都出門獵狩去了，現在大集舉辦地，很多部落需要人手幫忙獵狩，都去那邊幫忙了啊！”
“我還以為，就隻是你帶族人出去做一下勞力。沒想到你們全族都在外麵，給人做勞力換取一些獸肉。”海族瑚說道
聽海族瑚的說話語氣，就能看出她們姊妹三人，是真的太幸福了啊！現在哪個部落都是全族出動做勞力，有這麽好的機會，平時想碰都碰不到這樣的好機會呢！
看她們幾人氣氛這麽尬，再說山洞裏麵空氣也不怎麽好，紫竹青開口說道:“去你部落附近走走吧！我看看這邊有沒有，我需要的一些藥草植物，你說怎麽樣？”
“那你帶路吧！這一帶你比較熟悉，我和那些換取藥草植物，你們都很清楚。我要換取藥草植物，目的你肯定不知道。”紫竹青看著前方的青海鳳對說道。
轉頭看了一下他們四人，青海鳳就連忙問道:“這個我們真不知道，也是我很好奇的原因，別人都是換取獸肉，唯獨你們換取藥草植物，難道就是為了救治別人嗎？”
紫竹青邊走，邊說:“你們族人在海裏受傷，也知道了一點藥草植物的作用。我給你們的藥草，你們也認識，但是不一定就可以找到的。”
“你們給我的藥草，我現在沒有時間找這兩種藥草，都在忙著做一些勞力，好換取一點獸肉維持部落族人生活。”青海鳳說出了自己部落目前的一些困境
紫竹青笑了一下，她還是不能理解藥草重要性，這也不能怪他們，就解釋道:“藥草你要是能懂一點，也是可以帶領一個部落走向巔峰的。你可以使用藥草，救治別人病情或者傷勢的，讓他們用物資換取醫治。”
聽到他提出的這個問題，青海鳳眼睛一亮，用藥草植物治療傷口病情，比用泥漿治療不知道要好多少倍效果，這絕對是可以行得通辦法，可以帶著自己部落走上頂峰啊！
看情形就知道青海鳳在思考，他也沒打攪他思考問題，自己能指點一下就好，至於她聽不聽就不關自己事情了。
要是真的聽進去了，按照自己說的去安排，那他們部落以後日子也會很好。等下也可以教她一些藥草知識，給她留下一點藥草植物圖紙就可以了。
行走在山林之中，要在遍地長滿野草尋找自己需要的藥草植物，肯定需要花一些時間來尋找的。
眾人走到半路的時候，紫竹青發現了一株藥草植物。他連忙叫住了，還在自己前麵行走的青海鳳他們，對她說道:“不要往前麵走，這裏有你們需要的藥草，這株莖高10-30厘米，基部多分枝。莖下部葉具長柄，柄與葉片等長或超過之，上部葉無柄葉片均圓形或腎形。這藥草植物比較普遍，你們這裏遍地都可以尋找到的。”
來到紫竹青蹲在這裏的位置，青海鳳也蹲了下去，在草叢裏麵找到了，他用手指指著的藥草植物，輕輕把它給拔了起來放到自己的手裏。“這株藥草植物，有什麽特別之處嗎？對我們族人又有什麽幫助呢！”
聽了青海鳳拿著這株藥草，提出來的問題，紫竹青迴答道:“這株藥草，它的名字叫寶蓋草，別名接骨草，它的功效和作用:祛風利濕、活血散瘀、潤肺止咳。寶蓋草味苦、辛，性溫，歸肝、肺經。一般春夏采收，洗淨後鮮用或曬幹，入藥後具有祛風利濕、活血散瘀、潤肺止咳等功效。”接著繼續解釋道:“ 1、祛風利濕：寶蓋草味苦、辛，性溫，具有祛風利濕的功效，可用於治療風濕骨痛、腰腿痛及風疹。 2、活血散瘀：活血散瘀為寶蓋草的重要功效之一，可促進血液循環，緩解瘀血腫痛。平時人們出現跌打損傷或骨折時，均可直接用寶蓋草進行治療，可有效緩解腫痛症狀。 3、潤肺止咳：寶蓋草為性質溫和的中藥材，可入肺經滋陰潤燥，緩解肺熱咳嗽。且其中含有天然消炎成分，可消滅肺部和氣管中的炎症，減少肺炎和氣管炎發生，使唿吸更通暢，對維持唿吸係統健康有很大的好處。”
禁忌人群:體質虛弱者，不宜同食:羊肉性溫，和寶蓋草一起食用可能會破壞藥效。蘿卜性涼，有大量植物纖維，和寶蓋草一起食用可能會引起腹瀉等症狀。辣椒辛辣，和寶蓋草一起食用可能會降低藥效。
食用方法泡水:將洗淨的寶蓋草放入杯中，用開水衝一遍，再用沸水衝泡即可。炒製:把新鮮寶蓋草洗淨切段，在炒鍋中放適量食用油，加熱後放入肉絲炒至變色，再加入寶蓋草和調味料翻炒即可。
他們一群人坐在草地上，一起吃起了角鹿烤肉午餐。
吃好午餐後，這邊攤位也沒什麽好收拾的，青海部落族人牽著犛牛木板車，和八隻獵獸向著自己部落走去。
青海部落族人和紫竹青四人，大概也就花了一個時辰之後，就來到了青海部落。
來到青海部落之後，紫竹青他們四人看到了，一個貧困落後的山區部落。他們居住在半山腰的山洞裏麵，山下麵也搭建了些簡陋的草棚，看到的部落族人也不多。
紫竹青四人隨著青海族人，來到了他們居住的山洞，就一些婦人在裏麵待著，山洞中擺著一些曬幹的獸肉，堆放在幹草上麵。
看到這樣的居住環境，姊妹三人看到青海鳳他們的棲息地，竟然這麽破敗不堪；比自己以前居住的海島部落，還要落後太多。
海島部落不算富裕的部落，但是族人們有住山洞也有住簡陋草棚。在自己父親帶領之下，生活質量提高了好多，她們部落使用的武器，也比這邊要先進一點。這是她們姊妹三人第一次，來到別人的族群部落做客。
看到紫竹青四人站在那裏，青海鳳也很尷尬啊！她開口說道:“你們請坐吧！”說完就搬了四塊比較平整的石頭，放到了紫竹青四人前麵，請他們坐下來休息一下。
四人隨後就坐上了這四塊石頭上麵，看了一下山洞四周，海族紫開口問道:“你們部落族人們呢？怎麽都沒看到的。”
青海鳳開口說道:“我們部落族人，平時很少待在山洞裏麵和草棚裏麵的。他們都出門獵狩去了，現在大集舉辦地，很多部落需要人手幫忙獵狩，都去那邊幫忙了啊！”
“我還以為，就隻是你帶族人出去做一下勞力。沒想到你們全族都在外麵，給人做勞力換取一些獸肉。”海族瑚說道
聽海族瑚的說話語氣，就能看出她們姊妹三人，是真的太幸福了啊！現在哪個部落都是全族出動做勞力，有這麽好的機會，平時想碰都碰不到這樣的好機會呢！
看她們幾人氣氛這麽尬，再說山洞裏麵空氣也不怎麽好，紫竹青開口說道:“去你部落附近走走吧！我看看這邊有沒有，我需要的一些藥草植物，你說怎麽樣？”
“那你帶路吧！這一帶你比較熟悉，我和那些換取藥草植物，你們都很清楚。我要換取藥草植物，目的你肯定不知道。”紫竹青看著前方的青海鳳對說道。
轉頭看了一下他們四人，青海鳳就連忙問道:“這個我們真不知道，也是我很好奇的原因，別人都是換取獸肉，唯獨你們換取藥草植物，難道就是為了救治別人嗎？”
紫竹青邊走，邊說:“你們族人在海裏受傷，也知道了一點藥草植物的作用。我給你們的藥草，你們也認識，但是不一定就可以找到的。”
“你們給我的藥草，我現在沒有時間找這兩種藥草，都在忙著做一些勞力，好換取一點獸肉維持部落族人生活。”青海鳳說出了自己部落目前的一些困境
紫竹青笑了一下，她還是不能理解藥草重要性，這也不能怪他們，就解釋道:“藥草你要是能懂一點，也是可以帶領一個部落走向巔峰的。你可以使用藥草，救治別人病情或者傷勢的，讓他們用物資換取醫治。”
聽到他提出的這個問題，青海鳳眼睛一亮，用藥草植物治療傷口病情，比用泥漿治療不知道要好多少倍效果，這絕對是可以行得通辦法，可以帶著自己部落走上頂峰啊！
看情形就知道青海鳳在思考，他也沒打攪他思考問題，自己能指點一下就好，至於她聽不聽就不關自己事情了。
要是真的聽進去了，按照自己說的去安排，那他們部落以後日子也會很好。等下也可以教她一些藥草知識，給她留下一點藥草植物圖紙就可以了。
行走在山林之中，要在遍地長滿野草尋找自己需要的藥草植物，肯定需要花一些時間來尋找的。
眾人走到半路的時候，紫竹青發現了一株藥草植物。他連忙叫住了，還在自己前麵行走的青海鳳他們，對她說道:“不要往前麵走，這裏有你們需要的藥草，這株莖高10-30厘米，基部多分枝。莖下部葉具長柄，柄與葉片等長或超過之，上部葉無柄葉片均圓形或腎形。這藥草植物比較普遍，你們這裏遍地都可以尋找到的。”
來到紫竹青蹲在這裏的位置，青海鳳也蹲了下去，在草叢裏麵找到了，他用手指指著的藥草植物，輕輕把它給拔了起來放到自己的手裏。“這株藥草植物，有什麽特別之處嗎？對我們族人又有什麽幫助呢！”
聽了青海鳳拿著這株藥草，提出來的問題，紫竹青迴答道:“這株藥草，它的名字叫寶蓋草，別名接骨草，它的功效和作用:祛風利濕、活血散瘀、潤肺止咳。寶蓋草味苦、辛，性溫，歸肝、肺經。一般春夏采收，洗淨後鮮用或曬幹，入藥後具有祛風利濕、活血散瘀、潤肺止咳等功效。”接著繼續解釋道:“ 1、祛風利濕：寶蓋草味苦、辛，性溫，具有祛風利濕的功效，可用於治療風濕骨痛、腰腿痛及風疹。 2、活血散瘀：活血散瘀為寶蓋草的重要功效之一，可促進血液循環，緩解瘀血腫痛。平時人們出現跌打損傷或骨折時，均可直接用寶蓋草進行治療，可有效緩解腫痛症狀。 3、潤肺止咳：寶蓋草為性質溫和的中藥材，可入肺經滋陰潤燥，緩解肺熱咳嗽。且其中含有天然消炎成分，可消滅肺部和氣管中的炎症，減少肺炎和氣管炎發生，使唿吸更通暢，對維持唿吸係統健康有很大的好處。”
禁忌人群:體質虛弱者，不宜同食:羊肉性溫，和寶蓋草一起食用可能會破壞藥效。蘿卜性涼，有大量植物纖維，和寶蓋草一起食用可能會引起腹瀉等症狀。辣椒辛辣，和寶蓋草一起食用可能會降低藥效。
食用方法泡水:將洗淨的寶蓋草放入杯中，用開水衝一遍，再用沸水衝泡即可。炒製:把新鮮寶蓋草洗淨切段，在炒鍋中放適量食用油，加熱後放入肉絲炒至變色，再加入寶蓋草和調味料翻炒即可。