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第七章八極拳/p
葉戈洗好後就靜靜的感受自己的身體，築基並沒有像武俠仙俠小說中的那樣神奇，築基隻是通過特定的動作來認識自己的身體，認識的越清晰築基的就越紮實，葉戈借助【道音】，將築基達到內視己身的高度，也算是前說未有了，隻是在前人的理論推測中有所記載，隻是理論和實際的差距不是普通人可以做到的。/p
葉戈之前誦讀【道德經】聽到了一個音符，默讀時就能傾聽整個地球的一切似的，葉戈把這個音符叫【地球之聲】，今天築基又聽到一個音符可以讓自己內視，葉戈為了區分將這個音符叫【內視之音】。/p
葉戈一邊默念【內視之音】，一邊感受自身，直覺的一切都清晰，能夠清楚地感受到身體的各處，葉戈大喜，以後隻要默念音符就可以做到近似內，。這是宗師高手才可以做到的事。隨即一寸寸感受身體的變化，時而抬抬手，踢踢腿，就像得到新玩具的小孩子一樣手舞足蹈。等葉戈感覺熟悉的差不多，來到屋外時已經日頭偏西。/p
三人吃過晚飯後郭誌民便打算開始教葉戈拳術，看到葉戈無事，郭誌民又要教拳，無聊的劉宇淩便迴去休息了。/p
“葉子，你剛剛築基，我今晚就先教你八極拳理論，明天開始練。其他的有不懂得，自己到書房找。還有之前的誦經課現在也可以拾起來了。你的那種狀態可以增長智慧，你現在命魂與體魄相合，不用在擔心了還可以增強你對身體的掌控。”郭誌民對葉戈交代道。/p
“是，師父。”葉戈躬身應道。/p
“你知道李書文吧！”師徒倆人在亭子裏坐定後，郭誌民輕聲問道。/p
“知道，李書文，字同臣，河北滄州鹽山縣王南良村人。一生為人光明磊落，疾惡如仇。他以登峰造極的精技純功，鎮邪惡，禦外侮，以武揚威，譽滿海內外。更因其槍法、拳術天下無雙而得&ot;剛拳無二打、神槍李書文&ot;之美譽。是八極拳宗師，還有六合大槍聞名天下。”葉戈隨口就將之前看到李書文的介紹說了出來。/p
“學八極就繞不開他，係統的拳譜就是人家總結的，我們要承情。”郭誌民提點葉戈道。/p
“是，師父，我記下了。八極拳譜我之前在書房看過一邊，隻是之前忙著築基，並沒有練。”葉戈答應道。/p
“哦，你看過拳譜了，還記得多少？”郭誌民聽葉戈說看過，便問道。/p
“全都記得，築基後記憶又有增強，以前忘了的小事有些也想起來了，咦，好奇怪，我是孤身倒在山腳，被過路的人撿到放到箱子裏送到山上的，葉戈的名字也是那個隨手撿到的箱子上原本就有的，之後的事都記得，之前的就不記得了。很奇怪，記憶就是從山腳被撿到開始的。”葉戈一迴憶又發現自己身世的蹊蹺來，便問了出來。/p
郭誌民聽了也是奇怪，既然能記起倒在山腳，那應該記起是誰把他扔的。怎麽會沒有印象呢？看葉戈苦惱便安慰道“葉子，別想了，改天我找人問問，說不定以後有轉機。”嘴裏說著心裏也不抱希望，畢竟已經過了十六年了，早已物是人非。/p
“沒事，師父，我現在很好了，也不太在意了，隻是記憶有缺，怕有問題而已。”葉戈豁然道。/p
“既然都記得，那就背一段，我聽聽。”郭誌民岔開話題道。/p
“好的”葉戈便大聲的背了起來，這對已經過目不忘的葉戈是小菜一碟。/p
“夫人之生也，萬事勞其形，百感困其誌，無時無刻不處於天地萬物困擾之中。先天所賦有限，苟非後天以補先天俾獲得堅強之體魄，方能戰勝世物之困擾，禦侮以圖存。八極拳者正為此而作也。此拳將健身與技擊熔為一爐，順會先天自然之能，對人之精神與肉體並練，內髒與外軀兼修，使全軀內部循環、神經、消化、排泄、唿吸諸係統及軀幹筋骨，經過鍛煉更加堅強於協調一致，不獨為技術，亦是眾生其延年益壽之良方也。/p
拳名八極者，乃取拳中八大招之出手起腳無所不用其極也。行拳心內存八意，外具八形，勁發八麵。八意者，即警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急也。八形者，即龍、虎、熊、猴、燕、犬、鷹、鶉也。八麵者，八方也。內存八意方可先機製勝，外具八形始堪進退。應敵身體中正，勁發八麵，不偏一隅，方能穩重厚實建立而博人。八意、八形、勁發八麵均以“極”字為宗旨，此拳名之所由來也。本拳又名開門子拳者，蓋取應敵進招均不離硬開之意也。/p
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變要快，發要急，定要穩，勁要極。變式如閃電，發招似鶉突，定式如泰山，勁似箭離弦，運輸和要外具八形，內存八意，八形歌曰：/p
猛虎捕羊兇又狠，熊精硬靠距山林。/p
紫燕穿簾迅斂翼，烏龍入洞迴首頻。/p
猿猴奪食手急冷，靈犬角鬥巧伏身。/p
饑鷹捉兔力透骨，鶉突衝撞勢淩雲。/p
八意者，警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急也。要動中含靜，靜中含動，剛中有柔，柔中有剛。/p
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練功為健身，打拳為致用，要用六合勁，即眼與心合、心與氣合、氣與力合為內三合；肘與膝合、肩與胯合、手與足台為外三台。/p
小架歌：/p
雙拳齊出站中央，開步兩肘勒胸膛，/p
雙手一合分左右，擰身扣步左右揚，/p
右手高挑打洋炮，甩手退步忙護襠，/p
雙手接拿頂肘式，兩拳平對急揣襠，/p
前進跨步托槍式，穿掌進步兩分張，/p
要打跪膝把襠藏，擰伸腿不避了襠，/p
搜襠掛搭歸中央，下接頂肘換式忙。/p
又歌曰：/p
悟空間路頭一請，離步頂肘在中央，/p
順勢抽肘弓襠步，二郎神拳兩分張，/p
扭身圈胯如訪月，齊步搓掌把手拍，/p
左手先搓右手護，倒退一步進了襠，/p
開弓頂拔紮捶急，前進跨步招數強，/p
穿掌前進三點手；根部跪膝把襠藏，/p
迴首按搡橫拉車，要把捋手兩頭忙，/p
斜身拗步雙展翅，轉身撩陰式難防，/p
退步掛搭人難識，搜襠纏肘歸中堂。/p
練習整套拳時，開始用四成功力，繼用六成，後用八成，最後用十成，如此方能使精神一貫到底。”葉戈劈裏啪啦的將整個拳譜從頭到尾背了一遍，是一字不差。/p
郭誌民聽得連連點頭。等葉戈背完後，說道：“既然拳譜你都記下來，那咱們就迴去，你晚上再仔細體會一下拳譜。明天我先教你練法。”說完便踱步迴去休息了。/p
不知不覺天已經大黑了，葉戈不敢怠慢迴到書房，把【八極拳普】找出來，仔細讀了起來，一字一句的推敲，讀了那麽多佛學、道經和儒家經典的葉戈心念和理解能力也遠超常人，通常都能舉一反三，聯想到其他，也能很快理解作者的思想。/p
將功法研究透徹，功夫才能練到深處，八極拳不但注重拳腳功夫，更加注重筋骨的鍛煉，打法雖然看似簡約迅猛，練法繁複。實則臨場應變存乎一心。/p
“拳法力量好練，隻要苦下功夫就有成就。隻有打出了龍、虎、熊、猴、燕、犬、鷹、鶉的神韻，才算是真正掌握了八極拳。”/p
第二天劉宇淩也來看葉戈練功。三人吃過早餐，葉戈站樁消化後，才正式開始。/p
“八極拳動作剛猛，要求寸截寸拿，硬打硬開，發力於腳尖，行於腰，力慣指尖，爆發力大，你還沒有整勁，練八極拳剛好，之後抖大槍聽勁，將全身的勁擰成一股就是明勁了。”說著三人來到後院的練武場來。/p
雖然來到師父家三個多月，也知道師傅每天都到後院練功房，但由於師傅沒讓他來過，這還是葉戈第一次來。隻見一塊籃球場大的場地全都是鑿的平整的大青石鋪就，場地一邊還有兵器架子，刀槍劍戟，斧鉞鉤叉，錘棍整齊的立在架子上；另一邊架子上還吊著葉戈沙袋，旁邊鐵架之上依次從大到小排列著五個鉛球，小的有拳頭大小，大的有西瓜左右，估計超過一百公斤了，也不知是做什麽用的，還有一個木人樁，泛著黝黑的光澤，也不知是什麽材料/p
打造的，葉戈還在裏麵看見了拳擊測力器。/p
“葉子，你剛築基，去測測有多大的力量，以後好做參考。”看到葉戈對測力器躍躍欲試，便說道。/p
“砰，砰，砰，碰，碰”葉戈早就按耐不住了，衝上去對著靶子左右開弓一連轟了六拳，有抬腿踢了兩腳，就見測力器顯示器上數據一陣跳動，左右手的力量都一樣差不多270斤左右，雙腿也是一樣快500斤的樣子，葉戈轉頭朝師父看去。/p
“不錯，有這樣的力量，簡直是天生神力。以後練武事半功倍，左右基本沒有差距，你剛築基，以後練武時注意，左右兩臂和兩腿差距不要太大，不然容易給人破綻。”郭誌民看到這樣的數據滿意到。/p
“你的力量還是太散，整勁後應該還能更大。放心你的力量還會增長的，至於最後能有多大，就沒法預測了，畢竟你體質特殊。”/p
旁邊的劉宇淩看的不禁咋舌。也沒有明顯的肌肉，就有這樣的力量，這還不是全部。開來古代猛將們的記載可能是真的，一時間劉宇淩對這些新生興趣。/p
“葉子，過來，我給你練一遍八極拳的練法，你仔細看，有不懂得就問”郭誌民站在空地中間，拉開架子打了起來。並把看熱鬧得劉宇淩趕走。/p
葉戈仔細觀看，用心記憶。隻見郭誌民有如猛虎捕羊，又似熊精硬靠距山林。下一招又變成紫燕穿簾，看到這裏葉戈對八形理解的更加深邃。一晃之間郭誌民已經打完一遍。便讓葉戈練一遍看看記住多少。/p
葉戈也不迴話，拉開架子將剛才的動作打了一遍，動作都對但是沒有神韻。郭誌民看葉戈一遍練完，動作都對，當即放慢速度又練了一遍，並一遍演示一邊講動作要領，發力秘訣。並囑托不許外傳他人，是自己這一脈的獨門心法。然後就讓葉戈自己琢磨練習，他到一邊抽出一杆九尺大槍抖出了朵朵槍花，曲不離口拳不離手，不進則退他也不能把功夫放下。/p
葉戈也不管其他，隻是默念口訣，打著招式。聯想到動物世界中，虎，熊，猴，蛇等的動作漸漸有所領悟，招式慢慢的帶上了意境，時而兇狠，時而飄逸。又練了幾遍，葉戈的動作隻是純熟了一些，意境也是似是而非沒在進步，葉戈尋思以後還要觀察這幾種動物。帶了意境連起來招式凝練許多，隻是這龍怎麽辦，葉戈發愁到。/p
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自從那日郭誌民交給葉戈八極拳後，葉戈的苦日子才真正到來，以前築基的那段時間就是天堂。/p
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葉戈洗好後就靜靜的感受自己的身體，築基並沒有像武俠仙俠小說中的那樣神奇，築基隻是通過特定的動作來認識自己的身體，認識的越清晰築基的就越紮實，葉戈借助【道音】，將築基達到內視己身的高度，也算是前說未有了，隻是在前人的理論推測中有所記載，隻是理論和實際的差距不是普通人可以做到的。/p
葉戈之前誦讀【道德經】聽到了一個音符，默讀時就能傾聽整個地球的一切似的，葉戈把這個音符叫【地球之聲】，今天築基又聽到一個音符可以讓自己內視，葉戈為了區分將這個音符叫【內視之音】。/p
葉戈一邊默念【內視之音】，一邊感受自身，直覺的一切都清晰，能夠清楚地感受到身體的各處，葉戈大喜，以後隻要默念音符就可以做到近似內，。這是宗師高手才可以做到的事。隨即一寸寸感受身體的變化，時而抬抬手，踢踢腿，就像得到新玩具的小孩子一樣手舞足蹈。等葉戈感覺熟悉的差不多，來到屋外時已經日頭偏西。/p
三人吃過晚飯後郭誌民便打算開始教葉戈拳術，看到葉戈無事，郭誌民又要教拳，無聊的劉宇淩便迴去休息了。/p
“葉子，你剛剛築基，我今晚就先教你八極拳理論，明天開始練。其他的有不懂得，自己到書房找。還有之前的誦經課現在也可以拾起來了。你的那種狀態可以增長智慧，你現在命魂與體魄相合，不用在擔心了還可以增強你對身體的掌控。”郭誌民對葉戈交代道。/p
“是，師父。”葉戈躬身應道。/p
“你知道李書文吧！”師徒倆人在亭子裏坐定後，郭誌民輕聲問道。/p
“知道，李書文，字同臣，河北滄州鹽山縣王南良村人。一生為人光明磊落，疾惡如仇。他以登峰造極的精技純功，鎮邪惡，禦外侮，以武揚威，譽滿海內外。更因其槍法、拳術天下無雙而得&ot;剛拳無二打、神槍李書文&ot;之美譽。是八極拳宗師，還有六合大槍聞名天下。”葉戈隨口就將之前看到李書文的介紹說了出來。/p
“學八極就繞不開他，係統的拳譜就是人家總結的，我們要承情。”郭誌民提點葉戈道。/p
“是，師父，我記下了。八極拳譜我之前在書房看過一邊，隻是之前忙著築基，並沒有練。”葉戈答應道。/p
“哦，你看過拳譜了，還記得多少？”郭誌民聽葉戈說看過，便問道。/p
“全都記得，築基後記憶又有增強，以前忘了的小事有些也想起來了，咦，好奇怪，我是孤身倒在山腳，被過路的人撿到放到箱子裏送到山上的，葉戈的名字也是那個隨手撿到的箱子上原本就有的，之後的事都記得，之前的就不記得了。很奇怪，記憶就是從山腳被撿到開始的。”葉戈一迴憶又發現自己身世的蹊蹺來，便問了出來。/p
郭誌民聽了也是奇怪，既然能記起倒在山腳，那應該記起是誰把他扔的。怎麽會沒有印象呢？看葉戈苦惱便安慰道“葉子，別想了，改天我找人問問，說不定以後有轉機。”嘴裏說著心裏也不抱希望，畢竟已經過了十六年了，早已物是人非。/p
“沒事，師父，我現在很好了，也不太在意了，隻是記憶有缺，怕有問題而已。”葉戈豁然道。/p
“既然都記得，那就背一段，我聽聽。”郭誌民岔開話題道。/p
“好的”葉戈便大聲的背了起來，這對已經過目不忘的葉戈是小菜一碟。/p
“夫人之生也，萬事勞其形，百感困其誌，無時無刻不處於天地萬物困擾之中。先天所賦有限，苟非後天以補先天俾獲得堅強之體魄，方能戰勝世物之困擾，禦侮以圖存。八極拳者正為此而作也。此拳將健身與技擊熔為一爐，順會先天自然之能，對人之精神與肉體並練，內髒與外軀兼修，使全軀內部循環、神經、消化、排泄、唿吸諸係統及軀幹筋骨，經過鍛煉更加堅強於協調一致，不獨為技術，亦是眾生其延年益壽之良方也。/p
拳名八極者，乃取拳中八大招之出手起腳無所不用其極也。行拳心內存八意，外具八形，勁發八麵。八意者，即警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急也。八形者，即龍、虎、熊、猴、燕、犬、鷹、鶉也。八麵者，八方也。內存八意方可先機製勝，外具八形始堪進退。應敵身體中正，勁發八麵，不偏一隅，方能穩重厚實建立而博人。八意、八形、勁發八麵均以“極”字為宗旨，此拳名之所由來也。本拳又名開門子拳者，蓋取應敵進招均不離硬開之意也。/p
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變要快，發要急，定要穩，勁要極。變式如閃電，發招似鶉突，定式如泰山，勁似箭離弦，運輸和要外具八形，內存八意，八形歌曰：/p
猛虎捕羊兇又狠，熊精硬靠距山林。/p
紫燕穿簾迅斂翼，烏龍入洞迴首頻。/p
猿猴奪食手急冷，靈犬角鬥巧伏身。/p
饑鷹捉兔力透骨，鶉突衝撞勢淩雲。/p
八意者，警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急也。要動中含靜，靜中含動，剛中有柔，柔中有剛。/p
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練功為健身，打拳為致用，要用六合勁，即眼與心合、心與氣合、氣與力合為內三合；肘與膝合、肩與胯合、手與足台為外三台。/p
小架歌：/p
雙拳齊出站中央，開步兩肘勒胸膛，/p
雙手一合分左右，擰身扣步左右揚，/p
右手高挑打洋炮，甩手退步忙護襠，/p
雙手接拿頂肘式，兩拳平對急揣襠，/p
前進跨步托槍式，穿掌進步兩分張，/p
要打跪膝把襠藏，擰伸腿不避了襠，/p
搜襠掛搭歸中央，下接頂肘換式忙。/p
又歌曰：/p
悟空間路頭一請，離步頂肘在中央，/p
順勢抽肘弓襠步，二郎神拳兩分張，/p
扭身圈胯如訪月，齊步搓掌把手拍，/p
左手先搓右手護，倒退一步進了襠，/p
開弓頂拔紮捶急，前進跨步招數強，/p
穿掌前進三點手；根部跪膝把襠藏，/p
迴首按搡橫拉車，要把捋手兩頭忙，/p
斜身拗步雙展翅，轉身撩陰式難防，/p
退步掛搭人難識，搜襠纏肘歸中堂。/p
練習整套拳時，開始用四成功力，繼用六成，後用八成，最後用十成，如此方能使精神一貫到底。”葉戈劈裏啪啦的將整個拳譜從頭到尾背了一遍，是一字不差。/p
郭誌民聽得連連點頭。等葉戈背完後，說道：“既然拳譜你都記下來，那咱們就迴去，你晚上再仔細體會一下拳譜。明天我先教你練法。”說完便踱步迴去休息了。/p
不知不覺天已經大黑了，葉戈不敢怠慢迴到書房，把【八極拳普】找出來，仔細讀了起來，一字一句的推敲，讀了那麽多佛學、道經和儒家經典的葉戈心念和理解能力也遠超常人，通常都能舉一反三，聯想到其他，也能很快理解作者的思想。/p
將功法研究透徹，功夫才能練到深處，八極拳不但注重拳腳功夫，更加注重筋骨的鍛煉，打法雖然看似簡約迅猛，練法繁複。實則臨場應變存乎一心。/p
“拳法力量好練，隻要苦下功夫就有成就。隻有打出了龍、虎、熊、猴、燕、犬、鷹、鶉的神韻，才算是真正掌握了八極拳。”/p
第二天劉宇淩也來看葉戈練功。三人吃過早餐，葉戈站樁消化後，才正式開始。/p
“八極拳動作剛猛，要求寸截寸拿，硬打硬開，發力於腳尖，行於腰，力慣指尖，爆發力大，你還沒有整勁，練八極拳剛好，之後抖大槍聽勁，將全身的勁擰成一股就是明勁了。”說著三人來到後院的練武場來。/p
雖然來到師父家三個多月，也知道師傅每天都到後院練功房，但由於師傅沒讓他來過，這還是葉戈第一次來。隻見一塊籃球場大的場地全都是鑿的平整的大青石鋪就，場地一邊還有兵器架子，刀槍劍戟，斧鉞鉤叉，錘棍整齊的立在架子上；另一邊架子上還吊著葉戈沙袋，旁邊鐵架之上依次從大到小排列著五個鉛球，小的有拳頭大小，大的有西瓜左右，估計超過一百公斤了，也不知是做什麽用的，還有一個木人樁，泛著黝黑的光澤，也不知是什麽材料/p
打造的，葉戈還在裏麵看見了拳擊測力器。/p
“葉子，你剛築基，去測測有多大的力量，以後好做參考。”看到葉戈對測力器躍躍欲試，便說道。/p
“砰，砰，砰，碰，碰”葉戈早就按耐不住了，衝上去對著靶子左右開弓一連轟了六拳，有抬腿踢了兩腳，就見測力器顯示器上數據一陣跳動，左右手的力量都一樣差不多270斤左右，雙腿也是一樣快500斤的樣子，葉戈轉頭朝師父看去。/p
“不錯，有這樣的力量，簡直是天生神力。以後練武事半功倍，左右基本沒有差距，你剛築基，以後練武時注意，左右兩臂和兩腿差距不要太大，不然容易給人破綻。”郭誌民看到這樣的數據滿意到。/p
“你的力量還是太散，整勁後應該還能更大。放心你的力量還會增長的，至於最後能有多大，就沒法預測了，畢竟你體質特殊。”/p
旁邊的劉宇淩看的不禁咋舌。也沒有明顯的肌肉，就有這樣的力量，這還不是全部。開來古代猛將們的記載可能是真的，一時間劉宇淩對這些新生興趣。/p
“葉子，過來，我給你練一遍八極拳的練法，你仔細看，有不懂得就問”郭誌民站在空地中間，拉開架子打了起來。並把看熱鬧得劉宇淩趕走。/p
葉戈仔細觀看，用心記憶。隻見郭誌民有如猛虎捕羊，又似熊精硬靠距山林。下一招又變成紫燕穿簾，看到這裏葉戈對八形理解的更加深邃。一晃之間郭誌民已經打完一遍。便讓葉戈練一遍看看記住多少。/p
葉戈也不迴話，拉開架子將剛才的動作打了一遍，動作都對但是沒有神韻。郭誌民看葉戈一遍練完，動作都對，當即放慢速度又練了一遍，並一遍演示一邊講動作要領，發力秘訣。並囑托不許外傳他人，是自己這一脈的獨門心法。然後就讓葉戈自己琢磨練習，他到一邊抽出一杆九尺大槍抖出了朵朵槍花，曲不離口拳不離手，不進則退他也不能把功夫放下。/p
葉戈也不管其他，隻是默念口訣，打著招式。聯想到動物世界中，虎，熊，猴，蛇等的動作漸漸有所領悟，招式慢慢的帶上了意境，時而兇狠，時而飄逸。又練了幾遍，葉戈的動作隻是純熟了一些，意境也是似是而非沒在進步，葉戈尋思以後還要觀察這幾種動物。帶了意境連起來招式凝練許多，隻是這龍怎麽辦，葉戈發愁到。/p
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自從那日郭誌民交給葉戈八極拳後，葉戈的苦日子才真正到來，以前築基的那段時間就是天堂。/p
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