哪怕是渾身酸軟，他李淩齊也不是坐以待斃的人，更何況他的對手是一位和他差不多情況的女人？
是的，其實李淩齊自己也知道，除了他沒吃飯這一點，兩人的狀態實際上差不多。
甚至淩千寒因為進行了劇烈的運動，哪怕是去吃飯了也隻能稍微進食一點，過多的食物反而會造成身體的負擔。
真正造成兩個人看起來一個像是肉餅一個像是沒事兒一般的主要原因還是心態，既是生理上的潛意識也是心理上的應對心態。
百年宅男李淩齊從來沒有經曆過這個，他隻是玩過星空世界、有著各種被強行灌輸的各種與作戰相關的知識。
可是星空世界裏麵每個人都是兩三百的身體素質，他又哪裏會去體驗這種力量透支的感覺？
當身體素質達到兩百以上的時候，身體強悍的恢複力就決定了基本上不存在被徹底榨幹的情況。
哪怕累的不能動了，你也不會感覺到特別的疲累痛苦，因為能夠承受過千斤力量的神經本身就是很堅韌的。
當然，第一次體會身體透支的感覺的李淩齊有這種快死了一般的疲勞感也並不出奇，鍛煉了三個多月的健身操之後，他的身體素質也隻是130點出頭的樣子。
還是那句話，健身操的核心目的是開發身體潛能、提升身體潛能。
至於對身體素質的提升刨去隨著分母變大導致的分子等比例浮動產生的影響，就和普通的同時代健身操沒什麽區別了。
這也代表著，短期內李淩齊通過健身操隻能達到140左右的身體素質就是極限了。
還想提高身體素質的話，要麽他的身體真的到了高速發展期，要麽他學一些類似淩千寒他們所掌握的那些專門用於潛能開發、提高身體素質的辦法。
而看上去狀態並沒有那麽差的淩千寒其實也隻是強撐著罷了，身體素質也就150點左右的她當然沒有達到李淩齊身體強度的一倍以上，所以一千個立起折轉對她也算是極限了。
之前也有說過，180的健康極限與120的健康標準相比也隻是所有的標準都提高了一倍，綜合的單項大類提高了九倍而已。
真正她比此刻李淩齊強的地方還是在於她更熟悉這種筋疲力盡的狀態。
就像某句很經典的話曾說過，正常人和傻子講不通道理的原因是因為往往兩者說著說著，傻子就會把正常人拉到和他相同的智商水平、再用豐富的經驗打敗他。
淩千寒此時就是那個經驗豐富的……
一樣的虛弱，淩千寒此刻已經擺出了剛剛石磊教過的標準姿勢，握拳前衝。
李淩齊則是還有些精神恍惚的看著對麵“兩個”淩千寒朝著自己跑過來。
衝拳，很基本的攻擊技巧，有著一藏二衝兩個動作。
此時的淩千寒右手緊貼腰間握拳、掌心向上，大臂向後微傾，小臂平行地麵隨著步伐輕靠後腰，與此同時她的左手隨著身體前進前後擺動保持平衡。
可以說，淩千寒的藏拳就和教科書中的圖畫一樣精準無誤，等到她出拳之時也會和對於衝拳的描述一樣，其疾如風、烈烈做響。
沒有幾步，淩千寒已經到了李淩齊的近前，此時她的左腿向前邁步、左臂護胸前擋的同時扭腰右手開始發力旋轉擊出。
啪！
一氣嗬成的動作和完美的發力讓出拳的同時淩千寒的骨節發出了一聲清脆顫音。
唿――――
李淩齊的身體應聲而倒，在地上恢複成熟悉的肉餅狀。
“李淩齊！”隻聽淩千寒發出了一聲憤怒的尖叫、緊接著直接騎到了李淩齊倒在地麵的身上，抓著他胸前的衣服吼道，
“你給我起來，你是不是男人啊！”
一旁觀察著這批學員訓練的石磊看見淩千寒突然將李淩齊推倒騎坐也是一驚，急忙喊道：
“淩千寒你在做什麽？！從李淩齊身上下來！”
聽到了教官的喊聲，其它學員對練的身形一頓，他們本就聽到了淩千寒的尖叫，此時他們的視線隨著教官的身影轉向兩人。
嗯，淩千寒騎在李淩齊的身上問他是不是男人……
餘北生、羅漢傑、元盛、李開疆等12人露出了嘿嘿嘿的笑容。
千月、明棠、王珂等5人露出難以置信、無法接受以及個別痛失所愛的表情。
淩千寒聽到教官的喊聲身形一滯，然後也是察覺到了自己騎坐在李淩齊腰上的樣子好像有些不妥所以連忙起身，隻是眼睛還憤恨的看著他。
“你們兩個倒底怎麽迴事？”石磊厲聲問道，
“李淩齊你先說！”
他打斷了想要開口的淩千寒，讓緩緩起身的李淩齊迴答他的詢問。
“我沒受住她的一記衝拳倒地，她緊接著就瘋了似的想要補刀……”李淩齊委屈的說道。
“你胡說！”淩千寒更委屈的喊道，“我根本就沒有打中你、你就倒地不起了！你根本就是不想和我對練！”
“你的拳風掃中我了……”李淩齊小聲說道。
“嗬，我算是聽明白了！”石磊看著李淩齊突然小聲的樣子和淩千寒好像受到侮辱的模樣當然知道了誰是誰非。
“行了，你們兩個出列！”
“是！教官！”、“是……教官~”
石磊帶著兩人走到了眾人之前，讓他們站好之後對著其餘人說道，
“鑒於我們第二組李淩齊隊長和淩千寒副隊長在訓練的過程中發生了一點小小的矛盾，現在大家都停一停，讓我們的淩副隊長對李隊長進行一次特訓！”
“特訓過程中，淩千寒可以使用今天教授的任意一種進攻手段發起進攻，而李淩齊禁止倒地、禁止逃跑！發生兩者之間的任意一個行為則淩千寒獲勝，反之則李淩齊獲勝！”
“輸的人沒有晚飯！”
“計時五分鍾，讓我們看看‘弱不禁風’的李淩齊和‘精力充沛’的淩千寒之間的戰鬥誰能獲勝。”
此時隨著石磊的話，底下的其它學員已經議論紛紛，尤其是弱不禁風李淩齊和精力充沛淩千寒這兩個詞經過石磊這麽一“官方授予”之後更是被屢次提起。
當然，在淩千寒帶著怒火的眼神掃視一周之後，底下的人就變成了弱不禁風李淩齊的支持者，怕再對淩千寒說三道四，以後會像今天的李淩齊一般即將麵臨一場胖揍。
是的，在大家心裏、這根本就不是一場比拚對戰或者什麽特訓，而是石磊教官對李淩齊故意摔倒逃避訓練的懲罰。
按照淩千寒的身手，哪怕是身體虛弱，想要揍的第一次經曆高強度訓練之後半廢的李淩齊逃不能跑，摔不能倒也是輕而易舉的。
“你們兩個，準備好！”
“預備！開始！”
附：單機很無聊的，加群讓夢遊知道有人看唄，而且有什麽建議群裏也能提。群，簡介裏麵有。
是的，其實李淩齊自己也知道，除了他沒吃飯這一點，兩人的狀態實際上差不多。
甚至淩千寒因為進行了劇烈的運動，哪怕是去吃飯了也隻能稍微進食一點，過多的食物反而會造成身體的負擔。
真正造成兩個人看起來一個像是肉餅一個像是沒事兒一般的主要原因還是心態，既是生理上的潛意識也是心理上的應對心態。
百年宅男李淩齊從來沒有經曆過這個，他隻是玩過星空世界、有著各種被強行灌輸的各種與作戰相關的知識。
可是星空世界裏麵每個人都是兩三百的身體素質，他又哪裏會去體驗這種力量透支的感覺？
當身體素質達到兩百以上的時候，身體強悍的恢複力就決定了基本上不存在被徹底榨幹的情況。
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當然，第一次體會身體透支的感覺的李淩齊有這種快死了一般的疲勞感也並不出奇，鍛煉了三個多月的健身操之後，他的身體素質也隻是130點出頭的樣子。
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這也代表著，短期內李淩齊通過健身操隻能達到140左右的身體素質就是極限了。
還想提高身體素質的話，要麽他的身體真的到了高速發展期，要麽他學一些類似淩千寒他們所掌握的那些專門用於潛能開發、提高身體素質的辦法。
而看上去狀態並沒有那麽差的淩千寒其實也隻是強撐著罷了，身體素質也就150點左右的她當然沒有達到李淩齊身體強度的一倍以上，所以一千個立起折轉對她也算是極限了。
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真正她比此刻李淩齊強的地方還是在於她更熟悉這種筋疲力盡的狀態。
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淩千寒此時就是那個經驗豐富的……
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李淩齊則是還有些精神恍惚的看著對麵“兩個”淩千寒朝著自己跑過來。
衝拳，很基本的攻擊技巧，有著一藏二衝兩個動作。
此時的淩千寒右手緊貼腰間握拳、掌心向上，大臂向後微傾，小臂平行地麵隨著步伐輕靠後腰，與此同時她的左手隨著身體前進前後擺動保持平衡。
可以說，淩千寒的藏拳就和教科書中的圖畫一樣精準無誤，等到她出拳之時也會和對於衝拳的描述一樣，其疾如風、烈烈做響。
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“李淩齊！”隻聽淩千寒發出了一聲憤怒的尖叫、緊接著直接騎到了李淩齊倒在地麵的身上，抓著他胸前的衣服吼道，
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“你們兩個倒底怎麽迴事？”石磊厲聲問道，
“李淩齊你先說！”
他打斷了想要開口的淩千寒，讓緩緩起身的李淩齊迴答他的詢問。
“我沒受住她的一記衝拳倒地，她緊接著就瘋了似的想要補刀……”李淩齊委屈的說道。
“你胡說！”淩千寒更委屈的喊道，“我根本就沒有打中你、你就倒地不起了！你根本就是不想和我對練！”
“你的拳風掃中我了……”李淩齊小聲說道。
“嗬，我算是聽明白了！”石磊看著李淩齊突然小聲的樣子和淩千寒好像受到侮辱的模樣當然知道了誰是誰非。
“行了，你們兩個出列！”
“是！教官！”、“是……教官~”
石磊帶著兩人走到了眾人之前，讓他們站好之後對著其餘人說道，
“鑒於我們第二組李淩齊隊長和淩千寒副隊長在訓練的過程中發生了一點小小的矛盾，現在大家都停一停，讓我們的淩副隊長對李隊長進行一次特訓！”
“特訓過程中，淩千寒可以使用今天教授的任意一種進攻手段發起進攻，而李淩齊禁止倒地、禁止逃跑！發生兩者之間的任意一個行為則淩千寒獲勝，反之則李淩齊獲勝！”
“輸的人沒有晚飯！”
“計時五分鍾，讓我們看看‘弱不禁風’的李淩齊和‘精力充沛’的淩千寒之間的戰鬥誰能獲勝。”
此時隨著石磊的話，底下的其它學員已經議論紛紛，尤其是弱不禁風李淩齊和精力充沛淩千寒這兩個詞經過石磊這麽一“官方授予”之後更是被屢次提起。
當然，在淩千寒帶著怒火的眼神掃視一周之後，底下的人就變成了弱不禁風李淩齊的支持者，怕再對淩千寒說三道四，以後會像今天的李淩齊一般即將麵臨一場胖揍。
是的，在大家心裏、這根本就不是一場比拚對戰或者什麽特訓，而是石磊教官對李淩齊故意摔倒逃避訓練的懲罰。
按照淩千寒的身手，哪怕是身體虛弱，想要揍的第一次經曆高強度訓練之後半廢的李淩齊逃不能跑，摔不能倒也是輕而易舉的。
“你們兩個，準備好！”
“預備！開始！”
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