平複了激動的心情，白龍決定趁熱打鐵，先修煉一下《吞天噬地護體功》，他體內沒有內力，無法修煉輕功。
接下來，他有可能遭遇白家嫡係武師的追殺，學會一門輕功，保命的機會就會大大增加。
他現在的實力，還不是白家那位武師的對手。
“開始修煉！”
白龍盤膝而坐，隨後臉色平靜了下來，雙目緊閉，體內緩緩的運轉《吞天噬地護體功》第一層口訣。
不一會兒，白龍感到四周的靈氣忽然躁動了起來，一股強勁的靈氣旋風，逐漸的從四麵八方向他匯聚而來。
他的頭發無風自動，衣服肆意搖擺！
一道道劈裏啪啦的響聲不斷的出現在白龍的體內。
他的骨骼、肌肉、皮膜全部開始撕裂，然後在功法的運轉下，再次重組。
痛！
這種撕裂重組的過程，簡直就像是被千刀萬剮一樣，痛的滲入到了骨髓、靈魂裏麵。
白龍忍住劇痛，內心古井不波，不斷的運轉功法。
撕裂，重組！
不知道過了多長時間，《吞天噬地護體功》第一層終於入門，大量的靈氣潮水般猛烈的進入他的體內。
一道道的靈氣不斷的被他的身體煉化汲取。
陡然，白龍體內一陣巨響，第一條經脈被開辟出來，劇痛之後，是一陣陣的舒服，愉悅。
同時，體內排出大量的雜質，黑乎乎的覆蓋了他的全身，散發出難聞的味道。
這些雜質都是白龍經脈內的雜質，他的肉身，雜質已經非常少了。
“真特麽痛啊，不過，《吞天噬地護體功》終於入門了，我現在就加點修煉，沒時間去自己慢慢修煉！”
白龍默念造化玉牒，果然，造化玉牒的投影上出現一行字：
“《吞天噬地護體功》第一層（+），練氣第一層。”
白龍微微疑惑，“怎麽不叫‘內功’，而是叫‘練氣’呢？難道練氣是內功的升級版？”
想了一想，白龍恍然大悟。
內功是靈氣漸漸消失後，諸位武學宗師將練氣法訣改造成了內功功法。
在起源上，練氣功法正是內功功法的前身，一個注重煉化外界靈氣，一個注重煉化體內的氣血。
修煉內功，也是靈氣消失後，沒有辦法的辦法。
“練氣，應該是道家的修煉方法，既然炎黃大陸是洪荒世界的碎片，為何這個世界不見那些修道者呢？”
“難道道家的傳承在這個世界上斷絕了？”
一時間，白龍想的頭都有些大了，隱隱間，他感到，這片天地有大秘，不過，他現在的實力根本就無法接觸到這些。
“算了，不想這些東西了，天塌下來，有高個子頂著，再說，想這些東西沒用。”
“造化玉牒，加點，直接將《吞天噬地護體功》提升到九層，也就是練氣九層！”
嗡！
一道道能量瞬間從造化玉牒中進入白龍體內，伴隨著一陣陣劇痛，他的體內響起一聲巨響。
第二條經脈開辟！
隨後是第二聲，第三聲......
直到白龍體內的奇經八脈全部打通，練氣境直接達到了第九層，這才停止了響聲。
白龍緩緩睜開雙眼，從劇烈的疼痛中緩了口氣，這才細細觀察自己的修為。
此時，他感覺體內一股股綿綿不絕的靈力，仿佛永無止境般流淌在經脈之中，舉手投足間，就能打出一掛天河。
“這是靈力外放？”
看見從他手中劈出的一道能量長刀，白龍震驚不已。
隨後，他發現，他的肉身力量也增強了不少，達到了近七千斤。
“內外雙修，才是最正確的道路？”
白龍眼中有些疑惑。
前世他沒有修煉過武學，這個世界也是他自己照著一本武學秘籍修煉，心中有太多困惑！
“開天！”
白龍拉開架勢，打起《混沌開天訣》的第一個動作。
一瞬間，他的頭頂浮現出一頭血氣巨龍，神色莊嚴肅穆，仿佛諸天神佛降臨一般！
這是白龍的氣血極度強大的原因，他現在的肉身血氣極度凝聚，從“無形”幾近化成了“有形”的血氣巨龍。
白龍站了起來，站穩馬步，扭腰，出拳，強大的力量從雙腿，腰間，手臂，再傳到拳頭，一寸寸傳遞。
砰的一聲，拳頭狠狠砸在前麵的一塊巨石之上，巨石仿佛像豆腐一般，當即碎成無數塊碎小的石塊，嘩啦啦的掉落下來。
“強大，太強大了！十倍的增幅，這一拳打出去，力量在功法的加持下，打出了近七萬斤的力量，這簡直不可思議！”
白龍收拳，震驚的看著自己的右手，一時之間發起呆來，腦海內一片空白。
良久，白龍平複了激動的心情，開始不斷的演練內氣招式和煉體功法。
同時，也利用造化玉牒再次推演一門輕身功法。
他發現，身體越強大，開辟經脈之時，就越加的容易，而且，痛苦也就越小。
“果然雙修才是王道，以前的理解大錯特錯！”
白龍突然想起白衣衛的那些江湖高手，如果轉修練氣訣的話，他們能否突破身體的極限--千斤之力，修為更進一步呢？
沒過多久，造化玉牒融合各種輕身功法，重新推演出一門輕功，白龍將這功法命名為《虛空步》。
這功法共有三層，他現在也隻能修煉第一層，後麵的兩層涉及到了法則奧義，他現在暫時修煉不了。
通過造化玉牒加點，白龍很快將《虛空步》第一層修煉成大成。
然後，在神藥幫殘破的院子裏麵演練起來。
“哈哈......我終於會輕功了，這輕功速度太快了，一步十米，簡直就是瞬移！”
白龍興奮的聲大叫起來。
......
接下來，他有可能遭遇白家嫡係武師的追殺，學會一門輕功，保命的機會就會大大增加。
他現在的實力，還不是白家那位武師的對手。
“開始修煉！”
白龍盤膝而坐，隨後臉色平靜了下來，雙目緊閉，體內緩緩的運轉《吞天噬地護體功》第一層口訣。
不一會兒，白龍感到四周的靈氣忽然躁動了起來，一股強勁的靈氣旋風，逐漸的從四麵八方向他匯聚而來。
他的頭發無風自動，衣服肆意搖擺！
一道道劈裏啪啦的響聲不斷的出現在白龍的體內。
他的骨骼、肌肉、皮膜全部開始撕裂，然後在功法的運轉下，再次重組。
痛！
這種撕裂重組的過程，簡直就像是被千刀萬剮一樣，痛的滲入到了骨髓、靈魂裏麵。
白龍忍住劇痛，內心古井不波，不斷的運轉功法。
撕裂，重組！
不知道過了多長時間，《吞天噬地護體功》第一層終於入門，大量的靈氣潮水般猛烈的進入他的體內。
一道道的靈氣不斷的被他的身體煉化汲取。
陡然，白龍體內一陣巨響，第一條經脈被開辟出來，劇痛之後，是一陣陣的舒服，愉悅。
同時，體內排出大量的雜質，黑乎乎的覆蓋了他的全身，散發出難聞的味道。
這些雜質都是白龍經脈內的雜質，他的肉身，雜質已經非常少了。
“真特麽痛啊，不過，《吞天噬地護體功》終於入門了，我現在就加點修煉，沒時間去自己慢慢修煉！”
白龍默念造化玉牒，果然，造化玉牒的投影上出現一行字：
“《吞天噬地護體功》第一層（+），練氣第一層。”
白龍微微疑惑，“怎麽不叫‘內功’，而是叫‘練氣’呢？難道練氣是內功的升級版？”
想了一想，白龍恍然大悟。
內功是靈氣漸漸消失後，諸位武學宗師將練氣法訣改造成了內功功法。
在起源上，練氣功法正是內功功法的前身，一個注重煉化外界靈氣，一個注重煉化體內的氣血。
修煉內功，也是靈氣消失後，沒有辦法的辦法。
“練氣，應該是道家的修煉方法，既然炎黃大陸是洪荒世界的碎片，為何這個世界不見那些修道者呢？”
“難道道家的傳承在這個世界上斷絕了？”
一時間，白龍想的頭都有些大了，隱隱間，他感到，這片天地有大秘，不過，他現在的實力根本就無法接觸到這些。
“算了，不想這些東西了，天塌下來，有高個子頂著，再說，想這些東西沒用。”
“造化玉牒，加點，直接將《吞天噬地護體功》提升到九層，也就是練氣九層！”
嗡！
一道道能量瞬間從造化玉牒中進入白龍體內，伴隨著一陣陣劇痛，他的體內響起一聲巨響。
第二條經脈開辟！
隨後是第二聲，第三聲......
直到白龍體內的奇經八脈全部打通，練氣境直接達到了第九層，這才停止了響聲。
白龍緩緩睜開雙眼，從劇烈的疼痛中緩了口氣，這才細細觀察自己的修為。
此時，他感覺體內一股股綿綿不絕的靈力，仿佛永無止境般流淌在經脈之中，舉手投足間，就能打出一掛天河。
“這是靈力外放？”
看見從他手中劈出的一道能量長刀，白龍震驚不已。
隨後，他發現，他的肉身力量也增強了不少，達到了近七千斤。
“內外雙修，才是最正確的道路？”
白龍眼中有些疑惑。
前世他沒有修煉過武學，這個世界也是他自己照著一本武學秘籍修煉，心中有太多困惑！
“開天！”
白龍拉開架勢，打起《混沌開天訣》的第一個動作。
一瞬間，他的頭頂浮現出一頭血氣巨龍，神色莊嚴肅穆，仿佛諸天神佛降臨一般！
這是白龍的氣血極度強大的原因，他現在的肉身血氣極度凝聚，從“無形”幾近化成了“有形”的血氣巨龍。
白龍站了起來，站穩馬步，扭腰，出拳，強大的力量從雙腿，腰間，手臂，再傳到拳頭，一寸寸傳遞。
砰的一聲，拳頭狠狠砸在前麵的一塊巨石之上，巨石仿佛像豆腐一般，當即碎成無數塊碎小的石塊，嘩啦啦的掉落下來。
“強大，太強大了！十倍的增幅，這一拳打出去，力量在功法的加持下，打出了近七萬斤的力量，這簡直不可思議！”
白龍收拳，震驚的看著自己的右手，一時之間發起呆來，腦海內一片空白。
良久，白龍平複了激動的心情，開始不斷的演練內氣招式和煉體功法。
同時，也利用造化玉牒再次推演一門輕身功法。
他發現，身體越強大，開辟經脈之時，就越加的容易，而且，痛苦也就越小。
“果然雙修才是王道，以前的理解大錯特錯！”
白龍突然想起白衣衛的那些江湖高手，如果轉修練氣訣的話，他們能否突破身體的極限--千斤之力，修為更進一步呢？
沒過多久，造化玉牒融合各種輕身功法，重新推演出一門輕功，白龍將這功法命名為《虛空步》。
這功法共有三層，他現在也隻能修煉第一層，後麵的兩層涉及到了法則奧義，他現在暫時修煉不了。
通過造化玉牒加點，白龍很快將《虛空步》第一層修煉成大成。
然後，在神藥幫殘破的院子裏麵演練起來。
“哈哈......我終於會輕功了，這輕功速度太快了，一步十米，簡直就是瞬移！”
白龍興奮的聲大叫起來。
......