這時候，常芬說話了：“你們還算是男兵嗎？就你們這些人，不要說算不算是個男兵，有一個算一個，連男人都算不上！根本就，不！是！男！人！”
請將不如激將啊，終於一個男兵掛不住臉了：“拳腳無眼，動手無情，我們不是不敢動手，是怕打壞了你們沒法交代。”
常芬冷笑：“等打贏了我再說大話吧！來吧，就你了，如果你在我手底下能支持三個迴合，就算你贏！”
這個男兵也是紅臉漢子，哪裏能架得住這樣的羞辱啊！所以，也就不再客氣，一抱拳，拉開架勢就開打。
常芬哪兒還容得他拉開架勢啊，跺步上前就是一腳！還是那句老話：天下武功唯快不破呀！
常芬就是一個“快”，沒等那個男兵站好哪，一腳，就把那個男兵踹出去二三米遠，咕咚！摔倒在地。
這個男兵蒙頭蒙腦的就讓常芬踹倒了，心裏肯定是不服啊，一個滾翻爬起來奔著常芬就撲過來了。
這個人哪，無論是誰，如果一旦失去了理智就沒有思想了，就不會想事兒了！
像那個你都讓人家一腳就踹倒了，你也不好好想想？沒點力氣能踹倒你嗎？
這個男兵也是氣蒙了！就光想著怎麽打倒眼前的這個女兵了，就是沒想想自己的武力值水準。
這下子常芬這小丫頭可是開了齋了！
對手都不用腦子了，所以常芬這頓開虐呀：摔，踹，打，肘，膝...輪番攻擊，最後終於把這個男兵給打醒了！
真的是打不過這臭丫頭！跑！鼻青臉腫的跑走了，通訊班的男兵們一哄而散啊！
剛才那個男兵算是他們中間不錯的了，他都打不過這個臭丫頭，我們就更不是對手了！
可了不得了！這哪是臭丫頭啊？這是母夜叉啊！不跑？等著挨虐嗎？
常芬也有點喘，但打贏了男兵，還是雄赳赳氣昂昂的看著姐妹們。
這時候，常不為喝道：“女兵小隊！他們挑釁你們！他們蔑視你們！他們嘲笑你們！他們看不起你們！你們怎麽辦？”
女兵們都被常芬的武力值驚呆了！震撼了！激發了！常芬也是女兵，她能做到的，我們也一樣能做到！
“我們好好練，打敗他們！”
女兵們同仇敵愾。女兵們的勇氣被常芬激發出來了，同時信心也就足了。
“對！我們苦練，努力努力再努力！苦練苦練再苦練！不但要打敗他們，而且你們一個要打倒他們三到四個人，你們能做到嗎？”
“能！我們能！我們一定能！”
女兵們徹底的激發了。
哀兵必勝！幾個姑娘含著這口怒氣，開始了地獄般的訓練。
男兵們跑五公裏，女兵們就跑十公裏；
男兵們三個一百，女兵就三個三百；
男兵們攀登三遍，女兵們就攀登五遍；
男兵們格鬥一小時，女兵們格鬥就二小時……
……
女兵們幾乎每天都練到爬都爬不起來的狀態，最後常不為都不得不下命令停止訓練，強製女兵們休息一會兒。
“功夫不負有心人”，由於女兵們天天都達到人體體能的極限狀態，所以，身體的迴報就是體能快速的增長：
男兵的負重五公裏最好成績是15分，
全體女兵的負重五公裏則都達到了15分鍾，都和男兵的最好成績一樣；
十公裏負重男兵最好成績是43分鍾，
全體女兵十公裏負重全部跑進了42分鍾……
常不為知道，隻有當體能達到一定的積累的時候，才能實現極限突破。
所以，當體能訓練天天都在就要達到極限的時候，這個時候是不能有突破出現的，這個時候需要的是不斷的積累的。
如果這個時候體能訓練超過極限了，整個人就練廢了，所以這個“度”，一定要掌握好，練不到位不行，產生不了積累，練“過了”更不行，過猶不及嘛。
常芬由於練的時間比較長，都練了兩年了，體能積累也自然就很大，所以就在集中訓練後的二十多天的時候，這丫頭就出現了瓶頸的狀態，常不為知道，這個時候需要外力推助了。
常不為和常芬開始了擒拿格鬥的對練，常不為一個是經過了第二次的極限突破，再一個是和各門各派的高手們對練了一個月，所以陪練常芬還是綽綽有餘的。
常芬似乎已經竭盡全力了，但是常不為還是步步緊逼，就像常不為在柳家山那會兒被陸老師逼迫的情況一樣，根本就不給常芬半點喘息之機。
常芬感到處處危機，但總是能夠努力一下就能夠防住，所以就一點一點的努力，一次一次的防住……
突然，常不為都感覺到了常芬的瓶頸突破了！隻見這丫頭深深地吸了一口氣，再也忍不住身體突破的那股愉悅和愜意，發瘋了似的大喊：“啊……”
常芬吐出這口濁氣之後，整個就像換了個人一樣，步履輕盈如飛燕遊龍，動作協調如行雲流水，速度力量都比原來快了一倍有餘。
常不為慢慢的引導著常芬，使常芬自己控製住速度和力量，等到常芬能夠自如的運用突破後的體能之後，常不為示意常芬停了下來。
其餘的四個女兵羨慕的看著常芬，嘰嘰喳喳的問這問那，常芬現在還是有點說不明白，就看著大哥求援。
常不為告訴這些小丫頭們：
體能通過訓練達到一定程度的積累之後，就能產生人體極限的突破，這個叫第一次突破。
突破之後，人體的體能速度力量增加值不是加法，而是乘法。
所以，現在對你們所有的訓練都是在積累你們的體能，以達到突破的目的，體能極限突破了，你們就合格了，你們一個打男兵三四個就沒有問題了！
因為“天下武功唯快不破”。
常不為問常芬：“如果現在讓你去打那幫男兵，你會覺得咋樣？”
“我也不知道會咋樣，不過我就就覺著渾身上下有使不完的勁兒似的，打男兵哈，那得打了才知道。”
於是常芬就領著幾個女兵去男兵那邊挑釁去了。
偵察營的男兵們都聽說過上次通訊班的事兒，但畢竟大部分人都不是親眼所見，所以就都是半信半疑的，再加上當事人羞於開口，通訊班也是為了維護集體的榮譽，所以就都三緘其口，因此事情的真像就嚴嚴實實的被掩蓋住了。
請將不如激將啊，終於一個男兵掛不住臉了：“拳腳無眼，動手無情，我們不是不敢動手，是怕打壞了你們沒法交代。”
常芬冷笑：“等打贏了我再說大話吧！來吧，就你了，如果你在我手底下能支持三個迴合，就算你贏！”
這個男兵也是紅臉漢子，哪裏能架得住這樣的羞辱啊！所以，也就不再客氣，一抱拳，拉開架勢就開打。
常芬哪兒還容得他拉開架勢啊，跺步上前就是一腳！還是那句老話：天下武功唯快不破呀！
常芬就是一個“快”，沒等那個男兵站好哪，一腳，就把那個男兵踹出去二三米遠，咕咚！摔倒在地。
這個男兵蒙頭蒙腦的就讓常芬踹倒了，心裏肯定是不服啊，一個滾翻爬起來奔著常芬就撲過來了。
這個人哪，無論是誰，如果一旦失去了理智就沒有思想了，就不會想事兒了！
像那個你都讓人家一腳就踹倒了，你也不好好想想？沒點力氣能踹倒你嗎？
這個男兵也是氣蒙了！就光想著怎麽打倒眼前的這個女兵了，就是沒想想自己的武力值水準。
這下子常芬這小丫頭可是開了齋了！
對手都不用腦子了，所以常芬這頓開虐呀：摔，踹，打，肘，膝...輪番攻擊，最後終於把這個男兵給打醒了！
真的是打不過這臭丫頭！跑！鼻青臉腫的跑走了，通訊班的男兵們一哄而散啊！
剛才那個男兵算是他們中間不錯的了，他都打不過這個臭丫頭，我們就更不是對手了！
可了不得了！這哪是臭丫頭啊？這是母夜叉啊！不跑？等著挨虐嗎？
常芬也有點喘，但打贏了男兵，還是雄赳赳氣昂昂的看著姐妹們。
這時候，常不為喝道：“女兵小隊！他們挑釁你們！他們蔑視你們！他們嘲笑你們！他們看不起你們！你們怎麽辦？”
女兵們都被常芬的武力值驚呆了！震撼了！激發了！常芬也是女兵，她能做到的，我們也一樣能做到！
“我們好好練，打敗他們！”
女兵們同仇敵愾。女兵們的勇氣被常芬激發出來了，同時信心也就足了。
“對！我們苦練，努力努力再努力！苦練苦練再苦練！不但要打敗他們，而且你們一個要打倒他們三到四個人，你們能做到嗎？”
“能！我們能！我們一定能！”
女兵們徹底的激發了。
哀兵必勝！幾個姑娘含著這口怒氣，開始了地獄般的訓練。
男兵們跑五公裏，女兵們就跑十公裏；
男兵們三個一百，女兵就三個三百；
男兵們攀登三遍，女兵們就攀登五遍；
男兵們格鬥一小時，女兵們格鬥就二小時……
……
女兵們幾乎每天都練到爬都爬不起來的狀態，最後常不為都不得不下命令停止訓練，強製女兵們休息一會兒。
“功夫不負有心人”，由於女兵們天天都達到人體體能的極限狀態，所以，身體的迴報就是體能快速的增長：
男兵的負重五公裏最好成績是15分，
全體女兵的負重五公裏則都達到了15分鍾，都和男兵的最好成績一樣；
十公裏負重男兵最好成績是43分鍾，
全體女兵十公裏負重全部跑進了42分鍾……
常不為知道，隻有當體能達到一定的積累的時候，才能實現極限突破。
所以，當體能訓練天天都在就要達到極限的時候，這個時候是不能有突破出現的，這個時候需要的是不斷的積累的。
如果這個時候體能訓練超過極限了，整個人就練廢了，所以這個“度”，一定要掌握好，練不到位不行，產生不了積累，練“過了”更不行，過猶不及嘛。
常芬由於練的時間比較長，都練了兩年了，體能積累也自然就很大，所以就在集中訓練後的二十多天的時候，這丫頭就出現了瓶頸的狀態，常不為知道，這個時候需要外力推助了。
常不為和常芬開始了擒拿格鬥的對練，常不為一個是經過了第二次的極限突破，再一個是和各門各派的高手們對練了一個月，所以陪練常芬還是綽綽有餘的。
常芬似乎已經竭盡全力了，但是常不為還是步步緊逼，就像常不為在柳家山那會兒被陸老師逼迫的情況一樣，根本就不給常芬半點喘息之機。
常芬感到處處危機，但總是能夠努力一下就能夠防住，所以就一點一點的努力，一次一次的防住……
突然，常不為都感覺到了常芬的瓶頸突破了！隻見這丫頭深深地吸了一口氣，再也忍不住身體突破的那股愉悅和愜意，發瘋了似的大喊：“啊……”
常芬吐出這口濁氣之後，整個就像換了個人一樣，步履輕盈如飛燕遊龍，動作協調如行雲流水，速度力量都比原來快了一倍有餘。
常不為慢慢的引導著常芬，使常芬自己控製住速度和力量，等到常芬能夠自如的運用突破後的體能之後，常不為示意常芬停了下來。
其餘的四個女兵羨慕的看著常芬，嘰嘰喳喳的問這問那，常芬現在還是有點說不明白，就看著大哥求援。
常不為告訴這些小丫頭們：
體能通過訓練達到一定程度的積累之後，就能產生人體極限的突破，這個叫第一次突破。
突破之後，人體的體能速度力量增加值不是加法，而是乘法。
所以，現在對你們所有的訓練都是在積累你們的體能，以達到突破的目的，體能極限突破了，你們就合格了，你們一個打男兵三四個就沒有問題了！
因為“天下武功唯快不破”。
常不為問常芬：“如果現在讓你去打那幫男兵，你會覺得咋樣？”
“我也不知道會咋樣，不過我就就覺著渾身上下有使不完的勁兒似的，打男兵哈，那得打了才知道。”
於是常芬就領著幾個女兵去男兵那邊挑釁去了。
偵察營的男兵們都聽說過上次通訊班的事兒，但畢竟大部分人都不是親眼所見，所以就都是半信半疑的，再加上當事人羞於開口，通訊班也是為了維護集體的榮譽，所以就都三緘其口，因此事情的真像就嚴嚴實實的被掩蓋住了。