姐妹團們點點頭，表示知道了，隨後陸晚再次給大家心裏安慰“姐妹們，隻有我們瘦下來！才有健康的身體！美麗的外表！和英俊的男子！大家有沒有信心！”
姐妹們大聲喊“有！”
陸晚打開音響，歌曲便放開“如果華佗在世，崇洋都被醫治，外邦來學漢字，激發我民族意識….”
姐妹們倍感覺神奇，不過還是乖乖的跟著他們的晚姐跳操！
陸晚由於身型肥胖..跳起來也很笨重..不過她還是很努力的跳…姐妹們也很努力的跟著…
不知道陸晚是為了給自己打氣，還是給小姐妹們打氣“誰的骨盆最端正！”
姐妹團“我的骨盆最端正！”
陸晚“完美的身材屬於誰！”
姐妹團“完美的身材屬於我！”
陸晚“帥哥美男是誰的！”
姐妹團“帥哥美男是我的！”
大家喊的撕心裂肺，動力十足！恨不得今天就變瘦，享受美好人生…
———————————————
陸晚院子外，姐妹團看不見的位置，二十三個男子連連擦汗….
姑娘們說的都是什麽…虎狼之詞啊….不過那個叫音響的東西真是神奇，居然能發出如此大聲而且美妙的歌聲！關鍵是自己出聲音誒！
可是，想到剛才姑娘們說的虎狼之詞，一堆年紀輕輕，血氣方剛的男主們…都羞紅了臉…
一曲結束，陸晚累的氣喘籲籲，汗水順著她的額頭滑落到她胖胖的臉上，陸晚帶著大家調整了唿吸，就說“我有個驚喜給大家！”
同樣氣喘籲籲卻充滿動力的姐妹團們好奇，究竟是什麽驚喜？
隻見陸晚神秘的咳嗽兩聲“咳咳！傅大哥進來吧！”
傅然對著後麵的兄弟們點了點頭，一行人昂首挺胸的走了進來！
姐妹團們看直了眼！
隻見二十幾個身材健碩，氣宇軒昂，長相帥氣的男子走了進來！
姐妹團們有的都害羞的紅了臉！哪裏見過這麽英俊的少年郎呀！
陸晚隻見姐妹團們都紅著臉，眼睛時不時的往小夥子那邊瞟，陸晚看著她們害羞做作又可愛的樣子，心裏強忍住想笑的衝動！
陸晚清了清嗓子“傅大哥，你先帶著他們來前麵！”
傅然點了點頭，照著陸晚的話做，隻見將士們在姑娘們身前，站成了一排！跟姑娘們麵對麵！
姐妹團們不管了！不看白不看，之前的晚姐說過了！愛要大聲說出來！反正自己瘦下來之後會有很多帥小夥！那他們先看看！也不吃虧！
二十幾個年輕小夥子，愣是被陸晚彪悍的姐妹團們盯得臉紅….
陸晚在心裏默默的給自己的姐妹們點了個讚，怎麽說呢，就…有前途！
陸晚見小夥子都紅到脖子了，怕嚇到他們，趕緊說正事“那個，姐妹們！相信大家也感受到了，我們減肥的過程枯燥且痛苦！所以，我決定讓士兵團的人也加入，給我們當陪練，讓大家不再枯燥！畢竟古人雲，男女搭配，幹活不累！”
姐妹團雖然不知道這話是哪個古人雲的，但是他們都覺得，這個古人雲的非常有道理！
見到大家肯定的目光！陸晚開心極了“大家自行選搭檔吧！之後我們繼續！”
一開始，姑娘們還不好意思，扭扭捏捏的，不敢上前。
不過，陸晚的頭號迷妹玲瓏可不管，上前就走到一個小夥子身邊“那個，你願意做我的搭檔嗎？”
小夥子看玲瓏，點了點頭。
於是，剩下的姑娘們也趕緊選自己心儀的搭檔！甚至有點爭先恐後的意思！
很快，姑娘們都選好了搭檔！
剩下幾個人，陸晚讓他們站在兩排的頭和尾，男女交叉的站著…
站好後，陸晚滿意的點了點頭“我們繼續吧！”
傅然給他們做“保姆”，陸晚剛才已經教過他音響的用法了。
陸晚對著傅然點了點頭，傅然就熟練的按了一下音響“如果華佗在世…”
這一次，陸晚明顯的感受到，姐妹團的姐妹們…跳的更認真了…
陸晚“……什麽時候都一樣啊！還是帥哥有用啊！”
一曲結束，陸晚連帶他們跳了三遍。
小夥子們一開始還有點不好意思，放不開，不過，很快他們就被這種動感的音樂吸引了，不由自主的想動起來！仿佛也和身邊的人，熟悉了一些呢…
陸晚已經跳不動了，畢竟快二百斤的人，這已經是極限了，陸晚讓大家喘口氣，自己也喘了會兒氣，然後對大家說“今天就到這裏了，大家注意！睡前三個小時，不許喝水！迴去也別吃東西了！大家明早繼續過來！”
姐妹團們因為身邊的帥哥，恨不得早早的過來呢！沒有一個人有放棄的念頭！甚至，臨走時…都有點依依不舍呢！
陸晚把小夥子們留了下來，和傅然一起，給大家量了身高體重，陸晚發現，傅大哥找的小夥子們，長得可以不說，最矮的也有178！陸晚暗中為傅然豎起大拇指，表示肯定！
至於陸晚為什麽要給小夥子們量，是因為她決定，給小夥子們也準備一身運動服和運動鞋，畢竟運動是一件辛苦的事情，她可不想讓小夥子們累到，畢竟這些是以後要上戰場的軍人，不是開玩笑的！強身健體可以，傷到，就不行了！
量好後，陸晚有禮貌的跟大家告別，小夥子們覺得，陸小姐跟以前不一樣了！不再像以前那樣，彪悍的讓他們害怕了！”
而且，今天的“做操！”也讓他們十分新奇，樂在其中！並且開始期待明天了！
大家走後，陸晚也累的不行了，就讓冬雪給自己打個水，她想開開心心的洗個澡！
冬雪今天也做了操，簡直開心死了！身邊還有兩個英俊男子！她怕是今兒做夢都要笑醒！聽了陸晚的話，她就一蹦一跳的去給陸晚打水了！
陸晚無奈，果然，還得是帥哥啊！
很快，冬雪的水就打好了，陸晚讓冬雪迴去休息，自己迫不及待的脫下一身汗臭味的衣裳，準備洗澡啦！
姐妹們大聲喊“有！”
陸晚打開音響，歌曲便放開“如果華佗在世，崇洋都被醫治，外邦來學漢字，激發我民族意識….”
姐妹們倍感覺神奇，不過還是乖乖的跟著他們的晚姐跳操！
陸晚由於身型肥胖..跳起來也很笨重..不過她還是很努力的跳…姐妹們也很努力的跟著…
不知道陸晚是為了給自己打氣，還是給小姐妹們打氣“誰的骨盆最端正！”
姐妹團“我的骨盆最端正！”
陸晚“完美的身材屬於誰！”
姐妹團“完美的身材屬於我！”
陸晚“帥哥美男是誰的！”
姐妹團“帥哥美男是我的！”
大家喊的撕心裂肺，動力十足！恨不得今天就變瘦，享受美好人生…
———————————————
陸晚院子外，姐妹團看不見的位置，二十三個男子連連擦汗….
姑娘們說的都是什麽…虎狼之詞啊….不過那個叫音響的東西真是神奇，居然能發出如此大聲而且美妙的歌聲！關鍵是自己出聲音誒！
可是，想到剛才姑娘們說的虎狼之詞，一堆年紀輕輕，血氣方剛的男主們…都羞紅了臉…
一曲結束，陸晚累的氣喘籲籲，汗水順著她的額頭滑落到她胖胖的臉上，陸晚帶著大家調整了唿吸，就說“我有個驚喜給大家！”
同樣氣喘籲籲卻充滿動力的姐妹團們好奇，究竟是什麽驚喜？
隻見陸晚神秘的咳嗽兩聲“咳咳！傅大哥進來吧！”
傅然對著後麵的兄弟們點了點頭，一行人昂首挺胸的走了進來！
姐妹團們看直了眼！
隻見二十幾個身材健碩，氣宇軒昂，長相帥氣的男子走了進來！
姐妹團們有的都害羞的紅了臉！哪裏見過這麽英俊的少年郎呀！
陸晚隻見姐妹團們都紅著臉，眼睛時不時的往小夥子那邊瞟，陸晚看著她們害羞做作又可愛的樣子，心裏強忍住想笑的衝動！
陸晚清了清嗓子“傅大哥，你先帶著他們來前麵！”
傅然點了點頭，照著陸晚的話做，隻見將士們在姑娘們身前，站成了一排！跟姑娘們麵對麵！
姐妹團們不管了！不看白不看，之前的晚姐說過了！愛要大聲說出來！反正自己瘦下來之後會有很多帥小夥！那他們先看看！也不吃虧！
二十幾個年輕小夥子，愣是被陸晚彪悍的姐妹團們盯得臉紅….
陸晚在心裏默默的給自己的姐妹們點了個讚，怎麽說呢，就…有前途！
陸晚見小夥子都紅到脖子了，怕嚇到他們，趕緊說正事“那個，姐妹們！相信大家也感受到了，我們減肥的過程枯燥且痛苦！所以，我決定讓士兵團的人也加入，給我們當陪練，讓大家不再枯燥！畢竟古人雲，男女搭配，幹活不累！”
姐妹團雖然不知道這話是哪個古人雲的，但是他們都覺得，這個古人雲的非常有道理！
見到大家肯定的目光！陸晚開心極了“大家自行選搭檔吧！之後我們繼續！”
一開始，姑娘們還不好意思，扭扭捏捏的，不敢上前。
不過，陸晚的頭號迷妹玲瓏可不管，上前就走到一個小夥子身邊“那個，你願意做我的搭檔嗎？”
小夥子看玲瓏，點了點頭。
於是，剩下的姑娘們也趕緊選自己心儀的搭檔！甚至有點爭先恐後的意思！
很快，姑娘們都選好了搭檔！
剩下幾個人，陸晚讓他們站在兩排的頭和尾，男女交叉的站著…
站好後，陸晚滿意的點了點頭“我們繼續吧！”
傅然給他們做“保姆”，陸晚剛才已經教過他音響的用法了。
陸晚對著傅然點了點頭，傅然就熟練的按了一下音響“如果華佗在世…”
這一次，陸晚明顯的感受到，姐妹團的姐妹們…跳的更認真了…
陸晚“……什麽時候都一樣啊！還是帥哥有用啊！”
一曲結束，陸晚連帶他們跳了三遍。
小夥子們一開始還有點不好意思，放不開，不過，很快他們就被這種動感的音樂吸引了，不由自主的想動起來！仿佛也和身邊的人，熟悉了一些呢…
陸晚已經跳不動了，畢竟快二百斤的人，這已經是極限了，陸晚讓大家喘口氣，自己也喘了會兒氣，然後對大家說“今天就到這裏了，大家注意！睡前三個小時，不許喝水！迴去也別吃東西了！大家明早繼續過來！”
姐妹團們因為身邊的帥哥，恨不得早早的過來呢！沒有一個人有放棄的念頭！甚至，臨走時…都有點依依不舍呢！
陸晚把小夥子們留了下來，和傅然一起，給大家量了身高體重，陸晚發現，傅大哥找的小夥子們，長得可以不說，最矮的也有178！陸晚暗中為傅然豎起大拇指，表示肯定！
至於陸晚為什麽要給小夥子們量，是因為她決定，給小夥子們也準備一身運動服和運動鞋，畢竟運動是一件辛苦的事情，她可不想讓小夥子們累到，畢竟這些是以後要上戰場的軍人，不是開玩笑的！強身健體可以，傷到，就不行了！
量好後，陸晚有禮貌的跟大家告別，小夥子們覺得，陸小姐跟以前不一樣了！不再像以前那樣，彪悍的讓他們害怕了！”
而且，今天的“做操！”也讓他們十分新奇，樂在其中！並且開始期待明天了！
大家走後，陸晚也累的不行了，就讓冬雪給自己打個水，她想開開心心的洗個澡！
冬雪今天也做了操，簡直開心死了！身邊還有兩個英俊男子！她怕是今兒做夢都要笑醒！聽了陸晚的話，她就一蹦一跳的去給陸晚打水了！
陸晚無奈，果然，還得是帥哥啊！
很快，冬雪的水就打好了，陸晚讓冬雪迴去休息，自己迫不及待的脫下一身汗臭味的衣裳，準備洗澡啦！