第四十一章 枯燥乏味的訓練,與她來說,卻是不斷挑戰自我的新生
重生後,真千金隻想為國爭光 作者:汀瀾聽雨 投票推薦 加入書簽 留言反饋
體工學院射擊訓練場。
以免噪音對其他訓練隊造成影響,體工學院的射擊訓練場地位於整個學院的最南端。
有一個露天的射擊場和一個全封閉的射擊館。
劉教練帶著宋淩煙來到露天訓練場,先行來到的射擊隊員已經開始訓練。
急促的槍聲震動耳膜,不戴耳罩,耳朵絕對受不了刺激。
宋淩煙四下裏瞅了瞅,看到訓練場內,每個靶位周圍的空地上,隨處可見空彈殼,牆腳放著被空彈殼填滿的木箱。
正式隊員每天的訓練量著實不少。
她的手裏拿著一份劉教練剛給她的訓練計劃。
早上6點起床,6點半出操半小時,上下午各三小時的訓練量,訓練完晚上還有一個小時的體能訓練。
每天至少跑3000米。
六個小時的射擊訓練,光舉槍就要達到400次以上。
不僅如此,四季天氣的變化,對運動員來說,也是一個不小的考驗。
手槍運動員在露天射擊場射擊,夏天可以穿短袖。
但是氣步槍射擊運動員,為了保持持槍的穩定性,以及減少對心髒的衝擊力,全年都要穿皮衣。
酷夏穿著皮衣訓練,辛苦可想而知,就算在有空調的射擊館內,也會熱的大汗淋漓。
“我以前當隊員的時候,也是在這個場地訓練。”
劉教練帶著她來到一個空置的靶位,目露感慨。
“在露天訓練場訓練比較辛苦,特別熱的時候,汗水會不斷的從臉上流下來,射擊準備完成後,為保持穩定性,哪怕汗滴下來,也不敢擦汗。”
“學院為什麽隻有一個射擊館?”
宋淩煙不怕辛苦,瞅著劉教練大有一番憶往昔的意思,順著他的心意往下說:“多建幾個,射擊隊員不就不用這麽辛苦了?”
“建射擊館需要錢。”
劉教練聽樂了,笑著打趣她:“你給學院捐錢啊?”
“也不是不可以。”
宋淩煙豪氣頓生:“等著吧,等我當了奧運冠軍,給學院捐一個射擊館。”
“好,我等著。”
劉教練咧著嘴笑,非常給麵子的大聲附和。
“你在傻笑什麽?”
葛教練背著手,屯著圓滾滾的肚子,老神在在的走了過來:“還不趕緊給小宋纏上繃帶,練習射擊。”
“小宋說要給學院捐一個射擊館。”
劉教練笑的正高興,一時收不住,繼續傻樂嗬。
“小宋是好孩子,比你強多了。”
葛教練老大寬慰,順便又刺撓了他幾句:“衝擊世界冠軍沒希望,隻能留校任教,一輩子也就這樣了。”
劉教練老臉一紅,有點不服氣:“我是沒能當上世界冠軍,培養一個也行啊,這不就有一個現成的好苗子。”
“嗯嗯。”
宋淩煙很給力的點頭附和:“等我當了奧運冠軍,你們就是奧運冠軍的教練了,一樣能功成名就,光宗耀祖。”
“哈哈哈,好,教練等著跟你沾光,光宗耀祖。”
葛教練聽樂了,拍著圓滾滾的肚子,笑成了現實版的彌勒佛。
~
上午練習慢射。
劉教練給宋淩煙纏好繃帶,全程指導。
從聽到口令開始,到手臂下壓,瞄準,扣動扳機,每一個動作都要求必須做到位。
宋淩煙對自己的要求更加嚴苛,不僅到位,還要如機械手臂一般,精準到毫厘不差。
她在心裏默默的將靶子看做前世執行任務時的敵人。
每一次射出子彈,必須一槍致命,不給對方任何反擊的機會。
聽到口令,下壓,瞄準,扣動扳機。
一次又一次重複同樣的動作。
在別人眼裏看來,枯燥乏味的訓練,與她來說,卻是不斷挑戰自我的新生。
~
“嘭嘭嘭……”
一槍接一槍的發射,子彈殼接連不斷的掉落在地。
射擊訓練場內槍聲不斷,運動員們都在專心致誌的練習射擊。
葛教練看的很滿意,跟劉教練囑咐了幾句,前往射擊中心參加閉幕式。
本屆濱海青少年射擊隊大放異彩,隊員們取得好成績的同時,也能獲得豐厚的獎勵。
他的心情很好,哼著小曲,美滋滋的離開了訓練場。
~
宋淩煙每射完三十發子彈,劉教練就會給她卸下繃帶,手臂按摩一次,防止肌肉挫傷。
休息十分鍾,再次纏上繃帶,繼續練習。
兩人配合默契,上午三個小時的訓練順利結束。
~
“淩煙,第一次參加正式訓練,感覺怎麽樣?累不累?”
石磊和一名練習十米氣步槍的男運動員王浩,從射擊館裏出來,特意拐了個彎,來到露天射擊場,和美少女套近乎。
“還行。”
宋淩煙迴答的很乖巧:“不如你們練習氣步槍的辛苦。”
“中午想吃什麽?”
石磊聽的心花怒放,不失時機的邀約:“我們請客。”
“不用了。”
宋淩煙笑著婉拒:“我去教職工食堂。”
“不是吧。”
石磊立馬變了臉,佯裝抱怨:“兩位教練太偏心了,為什麽隻有你能去教職工食堂吃小灶,我們就要排隊吃大鍋飯。”
“嗯嗯。”
王浩也速度的跟上節奏:“不公平。”
“想要公平?”
劉教練清理完滿地的子彈殼,沒好氣的懟了迴去:“在世錦賽上奪冠,我請你們吃一年飯。”
“我們先走了。”
“再不去食堂,好吃的就被田徑隊那幫吃貨搶光了。”
石磊和王浩立馬慫了,唯恐劉教練發飆,給他們加大訓練量,腳底抹油,麻溜的跑了。
“哼,溜的挺快。”
劉教練真有這想法,瞅著兩人的背影,呲著牙嘿嘿一樂,眼底閃過一道狐狸般的狡詐。
哎哎,這倆家夥,膽敢非議教練,死定了。
宋淩煙看的好笑,默默的給兩人點了一根蠟燭。
~
下午兩點開始訓練,吃完飯還有一段休息的時間。
宋淩煙睡了會午覺,瞅著不到一點半,還有點時間,從床上翻下來,打開了電腦。
電腦設置了防火牆,防止被人監控。
宋淩煙開機,發現竟然有一隻小蟲子妄想追蹤她,嗤笑一聲,順手滅掉了。
於此同時,位於酒店最高層,豪華套房裏的某位信息部精英,高興不到一秒,電腦顯示器變成了黑屏,屏幕上出現了一個呲著牙桀桀怪笑的鬼臉。
“啊!”
他嚇得一聲慘嚎,椅子向後傾倒,連人帶椅子摔了個脆的。
以免噪音對其他訓練隊造成影響,體工學院的射擊訓練場地位於整個學院的最南端。
有一個露天的射擊場和一個全封閉的射擊館。
劉教練帶著宋淩煙來到露天訓練場,先行來到的射擊隊員已經開始訓練。
急促的槍聲震動耳膜,不戴耳罩,耳朵絕對受不了刺激。
宋淩煙四下裏瞅了瞅,看到訓練場內,每個靶位周圍的空地上,隨處可見空彈殼,牆腳放著被空彈殼填滿的木箱。
正式隊員每天的訓練量著實不少。
她的手裏拿著一份劉教練剛給她的訓練計劃。
早上6點起床,6點半出操半小時,上下午各三小時的訓練量,訓練完晚上還有一個小時的體能訓練。
每天至少跑3000米。
六個小時的射擊訓練,光舉槍就要達到400次以上。
不僅如此,四季天氣的變化,對運動員來說,也是一個不小的考驗。
手槍運動員在露天射擊場射擊,夏天可以穿短袖。
但是氣步槍射擊運動員,為了保持持槍的穩定性,以及減少對心髒的衝擊力,全年都要穿皮衣。
酷夏穿著皮衣訓練,辛苦可想而知,就算在有空調的射擊館內,也會熱的大汗淋漓。
“我以前當隊員的時候,也是在這個場地訓練。”
劉教練帶著她來到一個空置的靶位,目露感慨。
“在露天訓練場訓練比較辛苦,特別熱的時候,汗水會不斷的從臉上流下來,射擊準備完成後,為保持穩定性,哪怕汗滴下來,也不敢擦汗。”
“學院為什麽隻有一個射擊館?”
宋淩煙不怕辛苦,瞅著劉教練大有一番憶往昔的意思,順著他的心意往下說:“多建幾個,射擊隊員不就不用這麽辛苦了?”
“建射擊館需要錢。”
劉教練聽樂了,笑著打趣她:“你給學院捐錢啊?”
“也不是不可以。”
宋淩煙豪氣頓生:“等著吧,等我當了奧運冠軍,給學院捐一個射擊館。”
“好,我等著。”
劉教練咧著嘴笑,非常給麵子的大聲附和。
“你在傻笑什麽?”
葛教練背著手,屯著圓滾滾的肚子,老神在在的走了過來:“還不趕緊給小宋纏上繃帶,練習射擊。”
“小宋說要給學院捐一個射擊館。”
劉教練笑的正高興,一時收不住,繼續傻樂嗬。
“小宋是好孩子,比你強多了。”
葛教練老大寬慰,順便又刺撓了他幾句:“衝擊世界冠軍沒希望,隻能留校任教,一輩子也就這樣了。”
劉教練老臉一紅,有點不服氣:“我是沒能當上世界冠軍,培養一個也行啊,這不就有一個現成的好苗子。”
“嗯嗯。”
宋淩煙很給力的點頭附和:“等我當了奧運冠軍,你們就是奧運冠軍的教練了,一樣能功成名就,光宗耀祖。”
“哈哈哈,好,教練等著跟你沾光,光宗耀祖。”
葛教練聽樂了,拍著圓滾滾的肚子,笑成了現實版的彌勒佛。
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上午練習慢射。
劉教練給宋淩煙纏好繃帶,全程指導。
從聽到口令開始,到手臂下壓,瞄準,扣動扳機,每一個動作都要求必須做到位。
宋淩煙對自己的要求更加嚴苛,不僅到位,還要如機械手臂一般,精準到毫厘不差。
她在心裏默默的將靶子看做前世執行任務時的敵人。
每一次射出子彈,必須一槍致命,不給對方任何反擊的機會。
聽到口令,下壓,瞄準,扣動扳機。
一次又一次重複同樣的動作。
在別人眼裏看來,枯燥乏味的訓練,與她來說,卻是不斷挑戰自我的新生。
~
“嘭嘭嘭……”
一槍接一槍的發射,子彈殼接連不斷的掉落在地。
射擊訓練場內槍聲不斷,運動員們都在專心致誌的練習射擊。
葛教練看的很滿意,跟劉教練囑咐了幾句,前往射擊中心參加閉幕式。
本屆濱海青少年射擊隊大放異彩,隊員們取得好成績的同時,也能獲得豐厚的獎勵。
他的心情很好,哼著小曲,美滋滋的離開了訓練場。
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宋淩煙每射完三十發子彈,劉教練就會給她卸下繃帶,手臂按摩一次,防止肌肉挫傷。
休息十分鍾,再次纏上繃帶,繼續練習。
兩人配合默契,上午三個小時的訓練順利結束。
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“淩煙,第一次參加正式訓練,感覺怎麽樣?累不累?”
石磊和一名練習十米氣步槍的男運動員王浩,從射擊館裏出來,特意拐了個彎,來到露天射擊場,和美少女套近乎。
“還行。”
宋淩煙迴答的很乖巧:“不如你們練習氣步槍的辛苦。”
“中午想吃什麽?”
石磊聽的心花怒放,不失時機的邀約:“我們請客。”
“不用了。”
宋淩煙笑著婉拒:“我去教職工食堂。”
“不是吧。”
石磊立馬變了臉,佯裝抱怨:“兩位教練太偏心了,為什麽隻有你能去教職工食堂吃小灶,我們就要排隊吃大鍋飯。”
“嗯嗯。”
王浩也速度的跟上節奏:“不公平。”
“想要公平?”
劉教練清理完滿地的子彈殼,沒好氣的懟了迴去:“在世錦賽上奪冠,我請你們吃一年飯。”
“我們先走了。”
“再不去食堂,好吃的就被田徑隊那幫吃貨搶光了。”
石磊和王浩立馬慫了,唯恐劉教練發飆,給他們加大訓練量,腳底抹油,麻溜的跑了。
“哼,溜的挺快。”
劉教練真有這想法,瞅著兩人的背影,呲著牙嘿嘿一樂,眼底閃過一道狐狸般的狡詐。
哎哎,這倆家夥,膽敢非議教練,死定了。
宋淩煙看的好笑,默默的給兩人點了一根蠟燭。
~
下午兩點開始訓練,吃完飯還有一段休息的時間。
宋淩煙睡了會午覺,瞅著不到一點半,還有點時間,從床上翻下來,打開了電腦。
電腦設置了防火牆,防止被人監控。
宋淩煙開機,發現竟然有一隻小蟲子妄想追蹤她,嗤笑一聲,順手滅掉了。
於此同時,位於酒店最高層,豪華套房裏的某位信息部精英,高興不到一秒,電腦顯示器變成了黑屏,屏幕上出現了一個呲著牙桀桀怪笑的鬼臉。
“啊!”
他嚇得一聲慘嚎,椅子向後傾倒,連人帶椅子摔了個脆的。