國家隊的事情確實是讓人比較惱火的，不過現在這也不是程諾需要關心的焦點。對於他來說，現在還是專注於自己的訓練、提升，這才是最重要的。
坐在沙灘椅上的艾比愉快的喝著果汁，欣賞著程諾光著膀子在沙灘上訓練。
“注意擺臂！張開五指！”
“程，抬腿！我要看到你的膝蓋抬起！”
認真練習的程諾喘著粗氣，這一天的訓練確實不輕鬆，他也感覺到了自己的疲憊。隻是這樣的疲憊，讓程諾也感覺到了自己在不斷的提升，有著更大的收獲。
體能訓練結束，程諾慢悠悠的走向沙灘。
艾比立刻從沙灘椅跳下，嫌棄起來，“我隻是欣賞你努力的樣子，並不想和你擁抱！”
程諾可不管這些，作怪道，“這樣才能體現我們的甜蜜，我從來都不嫌棄你狼狽的樣子。”
“但是我嫌棄！”艾比嬌笑著，躲開後說道，“我剛剛看到了消息，球隊有了主教練了。霍林斯，萊昂內爾·霍林斯！”
這還真的就是熟悉的老麵孔了，上賽季灰熊隊的主教練，這是球員轉型主帥的成功典範。
程諾現在忍不住有些皺眉了，也開始忍不住擔心起來了。霍林斯是一個出色的主教練不假，他在防守端的造詣也確實是非常出色的，上賽季灰熊那恐怖的防守就是最好證明了。
隻是現在再看看，如果霍林斯成為爵士隊的主教練，這就讓人擔心有些‘水土不服’了。
艾比繼續說道，“我們簽下了克裏斯·卡曼，他拿到了兩年一千萬美元的合同。”
程諾不覺得意外，也還算安心，“我們確實需要一個可靠的內線得分手，我們需要一些老將坐鎮。他不錯，上個賽季表現還不錯吧？”
“我看了數據，場均可以拿到10.5分、5.6籃板，還有50%的命中率。”
03一代的中鋒，卡曼雖然最近幾個賽季在四處飄搖，不過功底和實力還是有的。不過考慮到他已經31歲，再加上傷病的問題，大合同基本上是很難拿到了。
球隊的主帥有了，替補陣容看起來也基本上穩定了，程諾心裏也踏實了不少。這麽一算的話，球隊的陣容基本上也是齊整了。
中鋒卡曼、比永博、戈貝爾，大前鋒阿德、約什·麥克羅伯茨和埃爾頓·布蘭德，傑雷米·埃文斯，小前鋒的位置有著海沃德、巴恩斯，小哈達威、貝裏內利、克萊都可以打分位，控衛自然是程諾和老米勒坐鎮了。
已經十四個名額了，夏季聯賽、季前賽，估計也是一些邊緣球員去拚命表現的時候了。隻是現在看起來，爵士隊很有可能再選一個第三控衛，這樣就保險了。
訓練就是這麽的單調、枯燥，不過對於這些事情，程諾一點都不會覺得枯燥無味。他覺得這樣的休賽期，這才是更加有意義、更加美好的。
訓練結束，艾比就催促起來，“快點去衝個澡，我們要去碼頭，所有人都在等我們了！”
程諾也沒有猶豫了，要出海了。愛麗絲和吉納爾已經在碼頭等著了，還有她們的同學、朋友，這些大學生也在抓緊時間，因為很快就要開學了，他們必須要開始狂歡了。
克萊這家夥也湊了過來，他和程諾分擔了這一次租船、出海的費用。
這家夥是挺會玩的，這家夥奪冠後約了不少ins的模特、網紅，出海之類的是常態，參加的派對也確確實實不算少。這一次聽說愛麗絲和吉納爾的一些同學過來，熱情十足的邀請參與，提供一部分費用。
程諾和克萊的出現，還算是得到了熱烈的歡迎。不隻是他們承擔了大部分的費用，多少也是因為他們的身份，nba球員也不是那麽常見的，更別說一起出海。
克萊這家夥是不願意和程諾一起聊籃球的，這是休賽期。用克萊的話來說，還好程諾不是球隊老板，要不然這是‘加班’，在美國這邊是很容易被告的。
但是麵對一些身材好或者長相好，要是身材姣好、麵貌嬌美，克萊肯定是言無不盡了。
艾比端著杯飲料走過來，遞給程諾，“你需要注意休息了，好好學生都已經在抽水煙了。”
“那和我可沒有太大的關係，他是他、我是我。”程諾笑了起來，八卦道，“說起來，他的形象挺好的，看起來現在也多了一個八卦了。”
書包杜在進入聯盟後的形象變化還是比較大的，一開始是‘千年老二’，被奧登的風頭壓製。慢慢的，鐵杜、書包杜，得分王等等就是他的形象了，這也是聯盟力捧的球員，是那種很多人印象中低調、謙虛的好好先生。
隻是現在再看，神通廣大的狗仔拍到了杜蘭特是個‘大煙槍’。水煙類似於香煙，含有大量有毒物質，並且可能危害比香煙更大。
艾比靠在程諾的肩膀上，笑著遞上吸管，“很多球員都有自己的愛好，你呢？”
“難道你還不了解我？”程諾笑了，隨即仔細想想，“夜店我不感興趣，釣魚、改裝車也不是我的興趣愛好。或許可以仔細分析一下，打遊戲、看看書和電影，聽聽音樂。也可以有談戀愛，欣賞美女，和普通人一樣。”
程諾確實認為他就是一個比較普通的年輕人，他的興趣愛好也沒有那麽奇葩。
吉納爾很無語，跑過來抱怨，“有沒有搞錯！我知道你們現在在熱戀期，但是用不著在這個時候也忙著黏在一起。這是年輕人的派對，還有很多的遊戲！”
艾比伸出大長腿踹向她的姐姐，“滾開，不要影響我約會！”
吉納爾無語，更加沒好氣，“看起來我最大的失誤就是剛剛分手了，我居然有些羨慕你們了。下一次，我一定要找一個不用很快就失去吸引力的男朋友。”
程諾笑而不語，對於吉納爾、愛麗絲她們的一些做法，程諾基本上是不會評價什麽的。她們有她們的生活態度，更何況美國這邊對於一些事情也是看的比較開。
隻要程諾和艾比過好自己的生活，這顯然也就足夠了，這才是最重要的事情。
繼續在加州訓練，程諾現在的心情也不錯，覺得生活是相當充實的。每天的兩趟訓練課結束，要麽和艾比去沙灘、要麽出海，也可以逛逛街或者去找點美食，這小日子滋潤著呢。
夏季聯賽之類的事情和程諾沒有什麽關係，隻是偶爾也要開始考慮新賽季的事情。
程諾也沒有多問什麽，沒有和新帥霍林斯多交流。這些事情，還是等到新賽季的球隊訓練營開始後再說，程諾覺得還是比較注意一個球員的本分。
奧康納現在還在繼續觀察，也是在不斷的考慮著尋找一個可靠一點的第三控衛。
程諾的經紀人也在忙碌，主要就是程諾的豪宅在考慮了。在總決賽期間，程諾也感覺到了繼續住在此前的社區，那是有各種不方便的。
社區治安還好，但是說到底也有不少鄰居。另一方麵，私生活也比較受影響，也不夠舒服。
程諾很幹脆，按照聯盟的正常規矩，球員是半個月領一次薪水。但是也有一些球員不這樣，程諾直接領走了一千萬美元，這可不算過分，這是再正常不過的事情。
豪宅計劃，這顯然也是可以考慮的事情了，程諾在這個時候也沒有太多的猶豫了，不差錢！
程諾對於自己的豪宅，也是仔細想過很久的，主要還是現在真的有一定資本。
在美國的一些地方投資房地產可能是沒有太高的迴報，每年的房產稅也使得這裏相對來說沒有炒房的前景。但是住著，還是需要覺得比較舒適為主。
坐落在山腳下，占地超過三千平米。所謂的美式鄉村風格，這還是非常不錯的。
三千多平，這自然是要算是室外的草坪、泳池，不過別墅的本體是三層七個臥室。有著六個半衛生間，這自然是幹濕分離了。室內籃球場、娛樂室、小型家庭影院等等也是不缺的。
這樣的一個豪宅，程諾自然是非常滿意的，雖然他需要為此支付三百五十萬美元。算是裝修等等，還需要再算進去五十萬美元。
但是也算是有好消息，這樣的事情雖然是花錢不少。但是再私人會計、律師等人的幫助下，買這樣的一間房子，其實也是可以避稅的。合理避稅，這是和逃稅有本質的區別。
“這間房子很不錯，我就可以住在這裏了。”艾比參觀完別墅，信心滿滿的說道，“你說，我要不要虛偽的表示我住在客房？”
程諾忍不住笑了，開玩笑道，“你覺得他們相信嗎？”
艾比也搖了搖頭，哈哈大笑、無比囂張，“那好吧，我就住在主臥了！我討厭開學！”
對艾比來說，假期確實結束了，她需要開始上學了。這段時間玩的很開心、很愉快，確實有那麽一些樂不思蜀的感覺了。
而對於程諾來說，也需要開始考慮他的訓練了。這一次，就是球隊的訓練營了，現在也需要為新賽季而努力了。
坐在沙灘椅上的艾比愉快的喝著果汁，欣賞著程諾光著膀子在沙灘上訓練。
“注意擺臂！張開五指！”
“程，抬腿！我要看到你的膝蓋抬起！”
認真練習的程諾喘著粗氣，這一天的訓練確實不輕鬆，他也感覺到了自己的疲憊。隻是這樣的疲憊，讓程諾也感覺到了自己在不斷的提升，有著更大的收獲。
體能訓練結束，程諾慢悠悠的走向沙灘。
艾比立刻從沙灘椅跳下，嫌棄起來，“我隻是欣賞你努力的樣子，並不想和你擁抱！”
程諾可不管這些，作怪道，“這樣才能體現我們的甜蜜，我從來都不嫌棄你狼狽的樣子。”
“但是我嫌棄！”艾比嬌笑著，躲開後說道，“我剛剛看到了消息，球隊有了主教練了。霍林斯，萊昂內爾·霍林斯！”
這還真的就是熟悉的老麵孔了，上賽季灰熊隊的主教練，這是球員轉型主帥的成功典範。
程諾現在忍不住有些皺眉了，也開始忍不住擔心起來了。霍林斯是一個出色的主教練不假，他在防守端的造詣也確實是非常出色的，上賽季灰熊那恐怖的防守就是最好證明了。
隻是現在再看看，如果霍林斯成為爵士隊的主教練，這就讓人擔心有些‘水土不服’了。
艾比繼續說道，“我們簽下了克裏斯·卡曼，他拿到了兩年一千萬美元的合同。”
程諾不覺得意外，也還算安心，“我們確實需要一個可靠的內線得分手，我們需要一些老將坐鎮。他不錯，上個賽季表現還不錯吧？”
“我看了數據，場均可以拿到10.5分、5.6籃板，還有50%的命中率。”
03一代的中鋒，卡曼雖然最近幾個賽季在四處飄搖，不過功底和實力還是有的。不過考慮到他已經31歲，再加上傷病的問題，大合同基本上是很難拿到了。
球隊的主帥有了，替補陣容看起來也基本上穩定了，程諾心裏也踏實了不少。這麽一算的話，球隊的陣容基本上也是齊整了。
中鋒卡曼、比永博、戈貝爾，大前鋒阿德、約什·麥克羅伯茨和埃爾頓·布蘭德，傑雷米·埃文斯，小前鋒的位置有著海沃德、巴恩斯，小哈達威、貝裏內利、克萊都可以打分位，控衛自然是程諾和老米勒坐鎮了。
已經十四個名額了，夏季聯賽、季前賽，估計也是一些邊緣球員去拚命表現的時候了。隻是現在看起來，爵士隊很有可能再選一個第三控衛，這樣就保險了。
訓練就是這麽的單調、枯燥，不過對於這些事情，程諾一點都不會覺得枯燥無味。他覺得這樣的休賽期，這才是更加有意義、更加美好的。
訓練結束，艾比就催促起來，“快點去衝個澡，我們要去碼頭，所有人都在等我們了！”
程諾也沒有猶豫了，要出海了。愛麗絲和吉納爾已經在碼頭等著了，還有她們的同學、朋友，這些大學生也在抓緊時間，因為很快就要開學了，他們必須要開始狂歡了。
克萊這家夥也湊了過來，他和程諾分擔了這一次租船、出海的費用。
這家夥是挺會玩的，這家夥奪冠後約了不少ins的模特、網紅，出海之類的是常態，參加的派對也確確實實不算少。這一次聽說愛麗絲和吉納爾的一些同學過來，熱情十足的邀請參與，提供一部分費用。
程諾和克萊的出現，還算是得到了熱烈的歡迎。不隻是他們承擔了大部分的費用，多少也是因為他們的身份，nba球員也不是那麽常見的，更別說一起出海。
克萊這家夥是不願意和程諾一起聊籃球的，這是休賽期。用克萊的話來說，還好程諾不是球隊老板，要不然這是‘加班’，在美國這邊是很容易被告的。
但是麵對一些身材好或者長相好，要是身材姣好、麵貌嬌美，克萊肯定是言無不盡了。
艾比端著杯飲料走過來，遞給程諾，“你需要注意休息了，好好學生都已經在抽水煙了。”
“那和我可沒有太大的關係，他是他、我是我。”程諾笑了起來，八卦道，“說起來，他的形象挺好的，看起來現在也多了一個八卦了。”
書包杜在進入聯盟後的形象變化還是比較大的，一開始是‘千年老二’，被奧登的風頭壓製。慢慢的，鐵杜、書包杜，得分王等等就是他的形象了，這也是聯盟力捧的球員，是那種很多人印象中低調、謙虛的好好先生。
隻是現在再看，神通廣大的狗仔拍到了杜蘭特是個‘大煙槍’。水煙類似於香煙，含有大量有毒物質，並且可能危害比香煙更大。
艾比靠在程諾的肩膀上，笑著遞上吸管，“很多球員都有自己的愛好，你呢？”
“難道你還不了解我？”程諾笑了，隨即仔細想想，“夜店我不感興趣，釣魚、改裝車也不是我的興趣愛好。或許可以仔細分析一下，打遊戲、看看書和電影，聽聽音樂。也可以有談戀愛，欣賞美女，和普通人一樣。”
程諾確實認為他就是一個比較普通的年輕人，他的興趣愛好也沒有那麽奇葩。
吉納爾很無語，跑過來抱怨，“有沒有搞錯！我知道你們現在在熱戀期，但是用不著在這個時候也忙著黏在一起。這是年輕人的派對，還有很多的遊戲！”
艾比伸出大長腿踹向她的姐姐，“滾開，不要影響我約會！”
吉納爾無語，更加沒好氣，“看起來我最大的失誤就是剛剛分手了，我居然有些羨慕你們了。下一次，我一定要找一個不用很快就失去吸引力的男朋友。”
程諾笑而不語，對於吉納爾、愛麗絲她們的一些做法，程諾基本上是不會評價什麽的。她們有她們的生活態度，更何況美國這邊對於一些事情也是看的比較開。
隻要程諾和艾比過好自己的生活，這顯然也就足夠了，這才是最重要的事情。
繼續在加州訓練，程諾現在的心情也不錯，覺得生活是相當充實的。每天的兩趟訓練課結束，要麽和艾比去沙灘、要麽出海，也可以逛逛街或者去找點美食，這小日子滋潤著呢。
夏季聯賽之類的事情和程諾沒有什麽關係，隻是偶爾也要開始考慮新賽季的事情。
程諾也沒有多問什麽，沒有和新帥霍林斯多交流。這些事情，還是等到新賽季的球隊訓練營開始後再說，程諾覺得還是比較注意一個球員的本分。
奧康納現在還在繼續觀察，也是在不斷的考慮著尋找一個可靠一點的第三控衛。
程諾的經紀人也在忙碌，主要就是程諾的豪宅在考慮了。在總決賽期間，程諾也感覺到了繼續住在此前的社區，那是有各種不方便的。
社區治安還好，但是說到底也有不少鄰居。另一方麵，私生活也比較受影響，也不夠舒服。
程諾很幹脆，按照聯盟的正常規矩，球員是半個月領一次薪水。但是也有一些球員不這樣，程諾直接領走了一千萬美元，這可不算過分，這是再正常不過的事情。
豪宅計劃，這顯然也是可以考慮的事情了，程諾在這個時候也沒有太多的猶豫了，不差錢！
程諾對於自己的豪宅，也是仔細想過很久的，主要還是現在真的有一定資本。
在美國的一些地方投資房地產可能是沒有太高的迴報，每年的房產稅也使得這裏相對來說沒有炒房的前景。但是住著，還是需要覺得比較舒適為主。
坐落在山腳下，占地超過三千平米。所謂的美式鄉村風格，這還是非常不錯的。
三千多平，這自然是要算是室外的草坪、泳池，不過別墅的本體是三層七個臥室。有著六個半衛生間，這自然是幹濕分離了。室內籃球場、娛樂室、小型家庭影院等等也是不缺的。
這樣的一個豪宅，程諾自然是非常滿意的，雖然他需要為此支付三百五十萬美元。算是裝修等等，還需要再算進去五十萬美元。
但是也算是有好消息，這樣的事情雖然是花錢不少。但是再私人會計、律師等人的幫助下，買這樣的一間房子，其實也是可以避稅的。合理避稅，這是和逃稅有本質的區別。
“這間房子很不錯，我就可以住在這裏了。”艾比參觀完別墅，信心滿滿的說道，“你說，我要不要虛偽的表示我住在客房？”
程諾忍不住笑了，開玩笑道，“你覺得他們相信嗎？”
艾比也搖了搖頭，哈哈大笑、無比囂張，“那好吧，我就住在主臥了！我討厭開學！”
對艾比來說，假期確實結束了，她需要開始上學了。這段時間玩的很開心、很愉快，確實有那麽一些樂不思蜀的感覺了。
而對於程諾來說，也需要開始考慮他的訓練了。這一次，就是球隊的訓練營了，現在也需要為新賽季而努力了。