天歌說：“我怎麽被你說的一文不值了，我也是有自知之明的聰明人好吧！隻不過一直以來壓抑的生活，把人磨練的沒了個性脾氣，慢慢的就……”
禦瑤盤說：“生活容不容易，關鍵看你怎麽活。處境在於心境，心境改變了，處境也會改變。你向生活要得越多，你就會變得越緊張、越複雜，生活也就越不容易。反之，你對生活要求的越少，就越容易滿足，越容易快樂。江山明月，本無常主，得閑便是主人；大道至簡，活在當下，知足便能常樂。”
天歌笑道：“這個道理我明白，悟入無懷之靜境，一輪之心月獨明，盡顯心靜之境界；心靜自然從容灑脫，持心若水笑麵人生，更現心靜之魅力。人生在世，平淡才是最真，靜默才是最美，生命裏最持久的不是繁華，而是平淡，不是熱鬧而是清歡。保持一顆童心，不開心的時候，心無遮攔地向朋友傾訴煩惱，開心的時候，肆無忌憚地開懷大笑，也許所有的憂愁會在傾訴中流走，所有的緊張會在大笑中釋放。像孩子一樣，簡單生活，快樂生活，保持心靈原生態，一切都是美好的。生命裏總有一個故事，想講述卻難以開口，就這樣在心底，漸漸譜成了曲。人就是這樣，得不到的永遠向往，失去了的，才會覺到珍貴。所謂的，得失、情緣、風景、驛站，都在時光的塵煙中，慢慢淡散。雖然，有些事情放下很難，但是，不屬於自己的東西，終究會走遠。”
禦瑤盤說：“嗬嗬，知道這麽多，不錯……”
天歌說：“人的一生，注定要經曆很多。紅塵路上，有朗朗的笑聲，有委屈的淚水，懵懂的堅持著，有成功的自信，有失敗的警醒，每一段經曆注定珍貴。生命的豐盈緣於心的慈悲，生活的美好緣於擁有一顆平常心，生活簡單讓人輕鬆快樂，想法簡單讓人平和寧靜。因為簡單，才深悟生命之輕，因為簡單，才洞悉心靈之靜。”
禦瑤盤說：“耳目與聲色之間，鼻口與芳香味道之間，肌體與安適之間的關係也是這樣。七竅沉迷於好惡之情，則精神外馳而不能內守。誌氣束縛於取舍之間，則五髒滔蕩而不能安寧。外嗜欲不絕，內心腑壅塞。在荒淫之波裏漫遊迷失，在是非之境中流連忘返。清明眼目而不用來視紛紜外物；寧靜耳朵而不用來聽喧囂俗音；閉口惜精而不妄言；放棄心裏追求而不思虐；以己身為貴而忘卻鄙賤之地位。”
天歌說：“即使位高權重也不能被打動，自樂其道，悠然忘貧。富裕優厚不能傾折，適情閑遊，讓天地浩然之氣滿盈於心胸。聖人不養形體而心自完整不損，不勞心費神而道自源源而來。所以，時時守護自己的善心，守護自己的清靜心，守護自己的一顆愛心。先做自己的護法，保持自己不造惡，身善良，口善良，心善良。進而再去安護身邊人的心，讓他們感受到舒服與自在。”
禦瑤盤說：“夫心起於善，善雖未為，而吉神已隨之；或心起於惡，惡雖未為，而兇神已隨之。其有曾行惡事，後自改悔，諸惡莫作，眾善奉行，久久必獲吉慶；所謂轉禍為福也。故吉人語善、視善、行善，一日有三善，三年天必降之福。兇人語惡、視惡、行惡，一日有三惡，三年天必降之禍。胡不勉而行之？煉丹人對於魔是非常敏感的，就像喝醉了酒的人總不承認自己醉了一樣，對煉丹中出現的不正常的舉動和現象不去悟出個所以然來，因此醉過酒的人還會再醉。任何事物也是這樣，你越是迴避它，首先證明你肯定了它。你越是正麵去對待它，實質效果就是迴避了它。例如煉丹的人有一種“附體”的現象，大部分人一遇到此種情況就在思想上極力去排斥，想各種辦法和請各種有功能的人士幫助驅魔。而不從本心是否清靜上尋找根源，致使魔的信息越驅越深。若能從明心上下功夫去處理這種事情，正麵對待它：“我到底有怎樣的一顆心？魔為什麽與我這麽親近？”自知者明，一顆光明磊落而善良的心本身就具備一種自鏡（淨）的能量，總是站在“我亦非我”的位置上去認識自己，既可以自知，亦可以他心知。因此正確地對待煉功中出現的不正常現象，不但能培養出自己的敏感（出一些特異功能）來，而且是幫助自己明心見性的極好機會和經驗。”
天歌說：“那這麽說，煉丹，要先練元神了？此在一定的程度上說某種不正常的舉動可能正好順應了先天元神認識方法的運動。因而煉丹要從修心入手，以煉神為先是一條必經之路。心藏神，元神和識神在心中互為表裏，互為陰陽，修好了識神，元神自然再現。修好了心，神也就自然豐滿。有為之法是為了達到無為妙境而作的，這就像幼兒園的孩子們所玩的各種遊戲一樣。遊戲的各種方法並不是目的，目的是誘發孩子們的智慧，陶冶他們的個性。因此世上流行的各種功法隻可以作為導引和誘發智慧和潛能的手段，而不是修道的終身拐杖。我們修真的目的是修成正果。要達到這個目的，隻有使自我溶於自然，與自然保持高度的和諧與統一。”
說完天歌便心想，自己不知不覺中，也是體悟到了，很多，便得意道：“怎麽樣，我說的對不對？”
禦瑤盤說：“吾在此所指的自然是具有人格化的自然，吾稱修煉成真的曆代仙師溶於宇宙間後，無為而為之即是自然（師尊）。有句名言叫做“萬物為師”，既然“萬物皆有氣”，那麽與真一之氣相通的話，萬物就必然是師。隻要你崇敬自然，忘我於無有，你就會從萬事萬物中得到師尊的順利接引，時刻都會有信號指明你的修真道路。為自然而修、為眾生而修、為生命的進化而修是我們的基本誌向神修中的真傳一句話：“尊師悟道靈性通”。
禦瑤盤說：“生活容不容易，關鍵看你怎麽活。處境在於心境，心境改變了，處境也會改變。你向生活要得越多，你就會變得越緊張、越複雜，生活也就越不容易。反之，你對生活要求的越少，就越容易滿足，越容易快樂。江山明月，本無常主，得閑便是主人；大道至簡，活在當下，知足便能常樂。”
天歌笑道：“這個道理我明白，悟入無懷之靜境，一輪之心月獨明，盡顯心靜之境界；心靜自然從容灑脫，持心若水笑麵人生，更現心靜之魅力。人生在世，平淡才是最真，靜默才是最美，生命裏最持久的不是繁華，而是平淡，不是熱鬧而是清歡。保持一顆童心，不開心的時候，心無遮攔地向朋友傾訴煩惱，開心的時候，肆無忌憚地開懷大笑，也許所有的憂愁會在傾訴中流走，所有的緊張會在大笑中釋放。像孩子一樣，簡單生活，快樂生活，保持心靈原生態，一切都是美好的。生命裏總有一個故事，想講述卻難以開口，就這樣在心底，漸漸譜成了曲。人就是這樣，得不到的永遠向往，失去了的，才會覺到珍貴。所謂的，得失、情緣、風景、驛站，都在時光的塵煙中，慢慢淡散。雖然，有些事情放下很難，但是，不屬於自己的東西，終究會走遠。”
禦瑤盤說：“嗬嗬，知道這麽多，不錯……”
天歌說：“人的一生，注定要經曆很多。紅塵路上，有朗朗的笑聲，有委屈的淚水，懵懂的堅持著，有成功的自信，有失敗的警醒，每一段經曆注定珍貴。生命的豐盈緣於心的慈悲，生活的美好緣於擁有一顆平常心，生活簡單讓人輕鬆快樂，想法簡單讓人平和寧靜。因為簡單，才深悟生命之輕，因為簡單，才洞悉心靈之靜。”
禦瑤盤說：“耳目與聲色之間，鼻口與芳香味道之間，肌體與安適之間的關係也是這樣。七竅沉迷於好惡之情，則精神外馳而不能內守。誌氣束縛於取舍之間，則五髒滔蕩而不能安寧。外嗜欲不絕，內心腑壅塞。在荒淫之波裏漫遊迷失，在是非之境中流連忘返。清明眼目而不用來視紛紜外物；寧靜耳朵而不用來聽喧囂俗音；閉口惜精而不妄言；放棄心裏追求而不思虐；以己身為貴而忘卻鄙賤之地位。”
天歌說：“即使位高權重也不能被打動，自樂其道，悠然忘貧。富裕優厚不能傾折，適情閑遊，讓天地浩然之氣滿盈於心胸。聖人不養形體而心自完整不損，不勞心費神而道自源源而來。所以，時時守護自己的善心，守護自己的清靜心，守護自己的一顆愛心。先做自己的護法，保持自己不造惡，身善良，口善良，心善良。進而再去安護身邊人的心，讓他們感受到舒服與自在。”
禦瑤盤說：“夫心起於善，善雖未為，而吉神已隨之；或心起於惡，惡雖未為，而兇神已隨之。其有曾行惡事，後自改悔，諸惡莫作，眾善奉行，久久必獲吉慶；所謂轉禍為福也。故吉人語善、視善、行善，一日有三善，三年天必降之福。兇人語惡、視惡、行惡，一日有三惡，三年天必降之禍。胡不勉而行之？煉丹人對於魔是非常敏感的，就像喝醉了酒的人總不承認自己醉了一樣，對煉丹中出現的不正常的舉動和現象不去悟出個所以然來，因此醉過酒的人還會再醉。任何事物也是這樣，你越是迴避它，首先證明你肯定了它。你越是正麵去對待它，實質效果就是迴避了它。例如煉丹的人有一種“附體”的現象，大部分人一遇到此種情況就在思想上極力去排斥，想各種辦法和請各種有功能的人士幫助驅魔。而不從本心是否清靜上尋找根源，致使魔的信息越驅越深。若能從明心上下功夫去處理這種事情，正麵對待它：“我到底有怎樣的一顆心？魔為什麽與我這麽親近？”自知者明，一顆光明磊落而善良的心本身就具備一種自鏡（淨）的能量，總是站在“我亦非我”的位置上去認識自己，既可以自知，亦可以他心知。因此正確地對待煉功中出現的不正常現象，不但能培養出自己的敏感（出一些特異功能）來，而且是幫助自己明心見性的極好機會和經驗。”
天歌說：“那這麽說，煉丹，要先練元神了？此在一定的程度上說某種不正常的舉動可能正好順應了先天元神認識方法的運動。因而煉丹要從修心入手，以煉神為先是一條必經之路。心藏神，元神和識神在心中互為表裏，互為陰陽，修好了識神，元神自然再現。修好了心，神也就自然豐滿。有為之法是為了達到無為妙境而作的，這就像幼兒園的孩子們所玩的各種遊戲一樣。遊戲的各種方法並不是目的，目的是誘發孩子們的智慧，陶冶他們的個性。因此世上流行的各種功法隻可以作為導引和誘發智慧和潛能的手段，而不是修道的終身拐杖。我們修真的目的是修成正果。要達到這個目的，隻有使自我溶於自然，與自然保持高度的和諧與統一。”
說完天歌便心想，自己不知不覺中，也是體悟到了，很多，便得意道：“怎麽樣，我說的對不對？”
禦瑤盤說：“吾在此所指的自然是具有人格化的自然，吾稱修煉成真的曆代仙師溶於宇宙間後，無為而為之即是自然（師尊）。有句名言叫做“萬物為師”，既然“萬物皆有氣”，那麽與真一之氣相通的話，萬物就必然是師。隻要你崇敬自然，忘我於無有，你就會從萬事萬物中得到師尊的順利接引，時刻都會有信號指明你的修真道路。為自然而修、為眾生而修、為生命的進化而修是我們的基本誌向神修中的真傳一句話：“尊師悟道靈性通”。