周六，莫秋風、莫秋柔以及莫秋震三人，坐著莫守尚的車前往市裏。自開學之後，他們的武術訓練變更為一星期一次，訓練的重點也從體能訓練逐漸轉移到搏擊訓練。
對於搏擊項目，莫秋震的興致極為高昂，腰也不疼了，腿也不酸了。要知道，之前體能訓練的時候，他可是一直叫苦連天的。莫秋風和莫秋柔兩人雖沒他那般興致高昂，倒也頗為喜愛，前者是認為有一技之長總歸是好的，後者則喜歡和哥哥對練時候的感覺。
三人的搏擊訓練中，莫秋震偏向軍體拳，莫秋柔是女子擒拿術，莫秋風則是截拳以及一套太極。自開始訓練到現在也過去一個月左右，三人中，孫晌對莫秋風的進步尤為滿意。當然，隨之而來的是加倍的訓練，往往會找上莫秋風對練。
雖說莫秋風練的很快，不過對上孫晌還是遠遠不及的，而且，孫晌那貨在對練的時候向來不會留情，吃點苦是極為習慣的了。當然，對上孫晌是不及的，但對上莫秋柔和莫秋震還是妥妥的，孫晌也習慣讓兩人找他對練，有時候還會二打一。
“秋風，你的截拳練得怎麽樣了？”
坐在副駕駛座上，莫秋震轉頭詢問了一句，臉上帶著欣悅的神色。上了初中，他並沒有和莫秋風兄妹倆在一起，而是和前世一樣，選擇了臨鎮的石馬中學。那邊的副校長是莫家的旁係親戚，倒也有個照顧。
前段時間，他依著練習的軍體拳，在學校一下子就受到了不少關注，令他現在的心情極為不錯，對之後的訓練也愈發期待起來。
那魔鬼教練說過，現在的訓練隻是小試牛刀，真正的搏擊訓練還有很長的一段路要走。如果是這樣的話，那練到他說的那個程度後，是不是也能做做英雄，一挑幾十？唔，那可真是期待。
“還行吧，孫教練說出拳的速度還是慢了點。”
截拳對力度、速度以及出拳的角度要求較高，在訓練的時候，孫晌特別指出，他出拳的力度稍弱，速度也無法達標。這令莫秋風甚感無奈，若是角度的話還好，力度和速度更多取決於身體素質，隻能慢慢的加強和改善。
“這樣啊，截拳這東西好像確實比較難學。”
嘟噥了一聲，莫秋震饒有興趣地說道：“秋風，要不你教我截拳吧，看起來挺酷的。”
相比嚴謹的軍體拳，截拳的動作確實要顯得‘酷’一些，對於莫秋震的心思，莫秋風豈會不知道，翻了翻白眼之後，無奈地說道：“貪多嚼不爛，你難道忘了孫教練說過的話嗎？”
“呃，好吧。”
聽著兒子和莫秋風之間的對話，開車的莫守尚會心一笑，而後郎朗開口道：“其實吧，要不是因為沒時間，我倒也像和你們一起練練。”
身為男兒郎，誰不曾想過會一身功夫，也許做不到懲惡揚善之類的，做個隱世高手也是蠻不錯的。
“真的嗎三叔？要不，你抽點時間和我們一起訓練唄？”
坐在莫秋風身邊，莫秋柔收迴看窗外的目光，對著莫守尚嘟噥了一聲，後者聞言搖了搖頭，“算了吧，你三叔可沒多少時間，忙著呢。”
超市那邊還好，即便少了他的監督，也可以照常運轉。月生酒樓那邊，雖然已經開始正式營業，但要兼顧的地方還多著，而且，他現在正在進修酒店管理之類的學術，抽不出多餘的時間。
“那可真是可惜了。”
嘟噥了一聲，莫秋柔忽地拉住莫秋風的手，撒嬌道：“哥，今天對練的時候，你可得手下留情，要是打疼我了，哼哼...”
麵對小小威脅的目光，莫秋風打趣地聳肩，“從一開始，我就在讓著你，不是嗎？”
“哼哼，識相最好。”
“對哦，秋風，你趕緊學，學好了，我們三一起夾擊那魔鬼教練，遲早有一天把他打趴下。”
快要到孫晌所在的地方時，莫秋震轉過身憤憤地說了一句。雖說感謝孫晌對他們的訓練，不過那丫從來都板著一張臉，訓練從不留情，在他心中也是頗為憤憤的。
“怎麽說話的，尊師重道這點還需要我教你嗎？”
雖說表達心中憤憤是沒錯，不過莫秋震顯然忘卻了身邊還有莫守尚，話語一出便遭到了莫守尚的嗬斥，令他訕訕不已。至於他所說的話...
根據自己對孫晌的印象，憑借他們三個人就想打倒他，路還長著呢。說起來，孫晌到底是什麽出身，似乎比自己所想的還要複雜一些，頗讓人捉摸不透。
難道，會是傳說中，機密中的機密特種部隊？嘛，也許是自己想多了，那種東西畢竟距離現實社會太過遙遠。
來到訓練處，孫晌已經等待在那，他站在高低杆的身邊，堅毅的背影似乎從未變過。見到三人到來，嘴角似有似無地閃過一絲暖意，宛如曇花一現，之後便恢複了刻板的樣子，“來了，開始訓練吧。秋風秋震，五十個俯臥撐外加八百米繞道跑，秋柔，你先去做彈壓，然後跟著跑五百米。”
聽到孫晌不帶語氣的話語，莫秋震和莫秋柔麵色一苦，即便是莫秋風也是抽動著嘴角。這孫晌，隻要一開始訓練，就不會讓他們過的輕鬆。
好在，經過之前一段時間的體能訓練，孫晌的吩咐對於他們來說倒也輕鬆。六七分鍾後，三人完成了所謂的‘熱身’，站在了孫晌的麵前。
目光在三人身上流轉，經過莫秋風的時候停頓了片刻，“之前教給你們的，還記著嗎？”
“記得。”
“很好。”
背著手點頭，孫晌手指指向莫秋震，示意道：“秋震，出來給我演示一遍十八式軍體拳。”
這是每次訓練都會有的過程，為的是考驗三人對之前招式總和的記憶裏，而後在酌情安排之後的教授。三人對此早已習慣，依次演示了一番自己的所學，而結果令孫晌深感滿意。
“很好，看來你們迴去都有上心練習過。”
停頓了一下，孫晌沉聲道：“希望今天的練習，你們也能認真對待！”
“秋震，你先跟我來，秋風秋柔，你們進行對練。”
見著孫晌帶著莫秋震前往一邊傳授軍體拳，莫秋柔嬌笑著將目光投向莫秋風，“哥，你可要讓著我哦。”
輕聲一笑，莫秋風伸出手道：“來吧。”
“嘻嘻，哥，我要先手。”
渡著步接近莫秋風，莫秋柔雙手背在後麵，嬌笑著對莫秋風說了一句，後者聞言有些無奈，不過專注精神，防止妹妹的偷襲。
這種情況並不是第一次見，事實上，每次妹妹都會背著手接近他，而後賊賊地偷襲他。
這次也不例外！在接近莫秋風後，莫秋柔雙手突地從背後伸出，在莫秋風防備的時候，卻是下腰掃堂腿，準備給莫秋風虛晃一招。可惜，莫秋風早有準備，在掃堂腿踢來的時候，身子前傾，雙手在莫秋柔的肩上一搭，翻轉了過去。
莫秋柔反應也不慢，在莫秋風身子剛落地站穩的時候，便轉身揮拳。莫秋風左手上揚，迎向莫秋柔襲來的小拳頭，不過，在半途中她的小拳頭由拳變爪，竟是想要抓住他的手腕。
女子擒拿術，由女子的綜合素質演變出的擒拿格鬥，相對於力量，它更注重於技巧，預期達到以弱勝強、四兩撥千斤的作用。
莫秋柔在學習這套擒拿術的時候，極為認真，也有一定的造詣。當她的拳變爪時，莫秋風的眉宇微微一動，左手也跟著一變，竟是想要反擒拿。
見狀，莫秋柔收身後退，不滿地嘟噥道：“哥，你就不能讓著我點嗎？”
麵對妹妹的控訴，莫秋風其實也有些無奈，他練習的拳法以截拳為主，而截拳又以快準狠為奧義，和妹妹對練，他可放不開手腳。所以的，隻能選擇柔和點的太極，而太極一向‘粘人’，確實怪不得他。
正準備搭話，莫秋柔卻是眸子一動，又向著他偷襲而來，使得他還未說出口的話語咽入喉中。嘛，他早該知道了，這妮子一向喜歡騙騙他，而後又小小地偷襲。
相對於莫秋風這邊，莫秋震那邊的情況要猛烈許多，在孫晌的攻勢下，莫秋震節節敗退，麵色土灰。在一記猛拳停留在麵前後，莫秋震心中哀歎，控訴孫晌的‘鐵麵無私’。
“算是有點進步。”
收迴拳，孫晌點了點頭，堅毅的臉上已經看不出多少神色，“接下來要教的，是軍體拳的一些演變。”
“記住，每種拳法都不是死的，固定的招式隻是為了便於學習。而招式的演變，才是拳法的衍生，掌握不好招式的演變，那等於就是一個空架子。”
聽到孫晌的話語，莫秋震收起神色，認真地聽講每個字，倒是比上課的時候要專注許多。在講述了一遍之後，孫晌便以引導的方法，將軍體拳的演變展現給莫秋震。後者在跟隨孫晌肢體變化間，不放過任何一個細微的動作。
對於孫晌他是有一定腹排的，不過孫晌的教授，卻是無可挑剔。
訓練時間每天三個小時，其中三十分鍾熱身和準備、休息，一個半小時的三人單獨傳授，剩下的一個小時，則是孫晌觀看他們之間的對練，並指出一些要點。
半個小時候，孫晌結束了莫秋震的教授，讓他自行領悟一會兒，並讓他將莫秋柔叫過來。應聲之後，莫秋震將一邊的莫秋柔叫了過來，而後迫不及待地到一邊迴憶起剛才的教授，以及自己的領悟。
妹妹被拉過去，莫秋震在一邊領悟，莫秋風一個人閑著無聊，便在原地打起了太極。不過，因為同時學習截拳的緣故，他所練習的太極拳出了一些變化，在拳法中多出了一絲厲色。孫晌是知道這一情況的，他不但沒有糾正，而且還指點莫秋風，如何更好地將截拳的一些奧義，融入到太極中去。
也許，正是因為莫秋風這一點，孫晌才對他比較看重。
半個小時之後，莫秋柔也迴來了，換成了莫秋風，至於前者則找上莫秋震對練，將之前的感悟運用到實戰中。
來到孫晌麵前，莫秋風凝聲道：“教練。”
“嗯。”
輕應一聲，算是對莫秋風招唿的迴應，孫晌上下看著莫秋風，而後沉聲道：“讓我看看，一個星期不見，你有什麽進步沒有。”
“...”
相比莫秋震和莫秋柔來說，莫秋風的教授時間，大多是以實戰進行的。在切身的搏鬥中，孫晌會引導莫秋風做出一些改變，並讓他注意到自己的不足，對此加以改善。
“來吧。”
見著孫晌這般說，莫秋風深唿吸之後，目光變得專注起來，唇角的柔和弧度也收了起來，變成輕勉著。這般的他，倒是少了鄰家哥哥的溫和，多了少年的棱角。
“教練，那我就不客氣了。”
和莫秋柔和莫秋震對練的時候，他無法全力出手，總有一種限製的感覺。而和孫晌對練的時候，無疑會自由許多，他可以完全放開手腳。
唔，雖然會吃點苦，不過還是比較暢爽伶俐的。
!!
對於搏擊項目，莫秋震的興致極為高昂，腰也不疼了，腿也不酸了。要知道，之前體能訓練的時候，他可是一直叫苦連天的。莫秋風和莫秋柔兩人雖沒他那般興致高昂，倒也頗為喜愛，前者是認為有一技之長總歸是好的，後者則喜歡和哥哥對練時候的感覺。
三人的搏擊訓練中，莫秋震偏向軍體拳，莫秋柔是女子擒拿術，莫秋風則是截拳以及一套太極。自開始訓練到現在也過去一個月左右，三人中，孫晌對莫秋風的進步尤為滿意。當然，隨之而來的是加倍的訓練，往往會找上莫秋風對練。
雖說莫秋風練的很快，不過對上孫晌還是遠遠不及的，而且，孫晌那貨在對練的時候向來不會留情，吃點苦是極為習慣的了。當然，對上孫晌是不及的，但對上莫秋柔和莫秋震還是妥妥的，孫晌也習慣讓兩人找他對練，有時候還會二打一。
“秋風，你的截拳練得怎麽樣了？”
坐在副駕駛座上，莫秋震轉頭詢問了一句，臉上帶著欣悅的神色。上了初中，他並沒有和莫秋風兄妹倆在一起，而是和前世一樣，選擇了臨鎮的石馬中學。那邊的副校長是莫家的旁係親戚，倒也有個照顧。
前段時間，他依著練習的軍體拳，在學校一下子就受到了不少關注，令他現在的心情極為不錯，對之後的訓練也愈發期待起來。
那魔鬼教練說過，現在的訓練隻是小試牛刀，真正的搏擊訓練還有很長的一段路要走。如果是這樣的話，那練到他說的那個程度後，是不是也能做做英雄，一挑幾十？唔，那可真是期待。
“還行吧，孫教練說出拳的速度還是慢了點。”
截拳對力度、速度以及出拳的角度要求較高，在訓練的時候，孫晌特別指出，他出拳的力度稍弱，速度也無法達標。這令莫秋風甚感無奈，若是角度的話還好，力度和速度更多取決於身體素質，隻能慢慢的加強和改善。
“這樣啊，截拳這東西好像確實比較難學。”
嘟噥了一聲，莫秋震饒有興趣地說道：“秋風，要不你教我截拳吧，看起來挺酷的。”
相比嚴謹的軍體拳，截拳的動作確實要顯得‘酷’一些，對於莫秋震的心思，莫秋風豈會不知道，翻了翻白眼之後，無奈地說道：“貪多嚼不爛，你難道忘了孫教練說過的話嗎？”
“呃，好吧。”
聽著兒子和莫秋風之間的對話，開車的莫守尚會心一笑，而後郎朗開口道：“其實吧，要不是因為沒時間，我倒也像和你們一起練練。”
身為男兒郎，誰不曾想過會一身功夫，也許做不到懲惡揚善之類的，做個隱世高手也是蠻不錯的。
“真的嗎三叔？要不，你抽點時間和我們一起訓練唄？”
坐在莫秋風身邊，莫秋柔收迴看窗外的目光，對著莫守尚嘟噥了一聲，後者聞言搖了搖頭，“算了吧，你三叔可沒多少時間，忙著呢。”
超市那邊還好，即便少了他的監督，也可以照常運轉。月生酒樓那邊，雖然已經開始正式營業，但要兼顧的地方還多著，而且，他現在正在進修酒店管理之類的學術，抽不出多餘的時間。
“那可真是可惜了。”
嘟噥了一聲，莫秋柔忽地拉住莫秋風的手，撒嬌道：“哥，今天對練的時候，你可得手下留情，要是打疼我了，哼哼...”
麵對小小威脅的目光，莫秋風打趣地聳肩，“從一開始，我就在讓著你，不是嗎？”
“哼哼，識相最好。”
“對哦，秋風，你趕緊學，學好了，我們三一起夾擊那魔鬼教練，遲早有一天把他打趴下。”
快要到孫晌所在的地方時，莫秋震轉過身憤憤地說了一句。雖說感謝孫晌對他們的訓練，不過那丫從來都板著一張臉，訓練從不留情，在他心中也是頗為憤憤的。
“怎麽說話的，尊師重道這點還需要我教你嗎？”
雖說表達心中憤憤是沒錯，不過莫秋震顯然忘卻了身邊還有莫守尚，話語一出便遭到了莫守尚的嗬斥，令他訕訕不已。至於他所說的話...
根據自己對孫晌的印象，憑借他們三個人就想打倒他，路還長著呢。說起來，孫晌到底是什麽出身，似乎比自己所想的還要複雜一些，頗讓人捉摸不透。
難道，會是傳說中，機密中的機密特種部隊？嘛，也許是自己想多了，那種東西畢竟距離現實社會太過遙遠。
來到訓練處，孫晌已經等待在那，他站在高低杆的身邊，堅毅的背影似乎從未變過。見到三人到來，嘴角似有似無地閃過一絲暖意，宛如曇花一現，之後便恢複了刻板的樣子，“來了，開始訓練吧。秋風秋震，五十個俯臥撐外加八百米繞道跑，秋柔，你先去做彈壓，然後跟著跑五百米。”
聽到孫晌不帶語氣的話語，莫秋震和莫秋柔麵色一苦，即便是莫秋風也是抽動著嘴角。這孫晌，隻要一開始訓練，就不會讓他們過的輕鬆。
好在，經過之前一段時間的體能訓練，孫晌的吩咐對於他們來說倒也輕鬆。六七分鍾後，三人完成了所謂的‘熱身’，站在了孫晌的麵前。
目光在三人身上流轉，經過莫秋風的時候停頓了片刻，“之前教給你們的，還記著嗎？”
“記得。”
“很好。”
背著手點頭，孫晌手指指向莫秋震，示意道：“秋震，出來給我演示一遍十八式軍體拳。”
這是每次訓練都會有的過程，為的是考驗三人對之前招式總和的記憶裏，而後在酌情安排之後的教授。三人對此早已習慣，依次演示了一番自己的所學，而結果令孫晌深感滿意。
“很好，看來你們迴去都有上心練習過。”
停頓了一下，孫晌沉聲道：“希望今天的練習，你們也能認真對待！”
“秋震，你先跟我來，秋風秋柔，你們進行對練。”
見著孫晌帶著莫秋震前往一邊傳授軍體拳，莫秋柔嬌笑著將目光投向莫秋風，“哥，你可要讓著我哦。”
輕聲一笑，莫秋風伸出手道：“來吧。”
“嘻嘻，哥，我要先手。”
渡著步接近莫秋風，莫秋柔雙手背在後麵，嬌笑著對莫秋風說了一句，後者聞言有些無奈，不過專注精神，防止妹妹的偷襲。
這種情況並不是第一次見，事實上，每次妹妹都會背著手接近他，而後賊賊地偷襲他。
這次也不例外！在接近莫秋風後，莫秋柔雙手突地從背後伸出，在莫秋風防備的時候，卻是下腰掃堂腿，準備給莫秋風虛晃一招。可惜，莫秋風早有準備，在掃堂腿踢來的時候，身子前傾，雙手在莫秋柔的肩上一搭，翻轉了過去。
莫秋柔反應也不慢，在莫秋風身子剛落地站穩的時候，便轉身揮拳。莫秋風左手上揚，迎向莫秋柔襲來的小拳頭，不過，在半途中她的小拳頭由拳變爪，竟是想要抓住他的手腕。
女子擒拿術，由女子的綜合素質演變出的擒拿格鬥，相對於力量，它更注重於技巧，預期達到以弱勝強、四兩撥千斤的作用。
莫秋柔在學習這套擒拿術的時候，極為認真，也有一定的造詣。當她的拳變爪時，莫秋風的眉宇微微一動，左手也跟著一變，竟是想要反擒拿。
見狀，莫秋柔收身後退，不滿地嘟噥道：“哥，你就不能讓著我點嗎？”
麵對妹妹的控訴，莫秋風其實也有些無奈，他練習的拳法以截拳為主，而截拳又以快準狠為奧義，和妹妹對練，他可放不開手腳。所以的，隻能選擇柔和點的太極，而太極一向‘粘人’，確實怪不得他。
正準備搭話，莫秋柔卻是眸子一動，又向著他偷襲而來，使得他還未說出口的話語咽入喉中。嘛，他早該知道了，這妮子一向喜歡騙騙他，而後又小小地偷襲。
相對於莫秋風這邊，莫秋震那邊的情況要猛烈許多，在孫晌的攻勢下，莫秋震節節敗退，麵色土灰。在一記猛拳停留在麵前後，莫秋震心中哀歎，控訴孫晌的‘鐵麵無私’。
“算是有點進步。”
收迴拳，孫晌點了點頭，堅毅的臉上已經看不出多少神色，“接下來要教的，是軍體拳的一些演變。”
“記住，每種拳法都不是死的，固定的招式隻是為了便於學習。而招式的演變，才是拳法的衍生，掌握不好招式的演變，那等於就是一個空架子。”
聽到孫晌的話語，莫秋震收起神色，認真地聽講每個字，倒是比上課的時候要專注許多。在講述了一遍之後，孫晌便以引導的方法，將軍體拳的演變展現給莫秋震。後者在跟隨孫晌肢體變化間，不放過任何一個細微的動作。
對於孫晌他是有一定腹排的，不過孫晌的教授，卻是無可挑剔。
訓練時間每天三個小時，其中三十分鍾熱身和準備、休息，一個半小時的三人單獨傳授，剩下的一個小時，則是孫晌觀看他們之間的對練，並指出一些要點。
半個小時候，孫晌結束了莫秋震的教授，讓他自行領悟一會兒，並讓他將莫秋柔叫過來。應聲之後，莫秋震將一邊的莫秋柔叫了過來，而後迫不及待地到一邊迴憶起剛才的教授，以及自己的領悟。
妹妹被拉過去，莫秋震在一邊領悟，莫秋風一個人閑著無聊，便在原地打起了太極。不過，因為同時學習截拳的緣故，他所練習的太極拳出了一些變化，在拳法中多出了一絲厲色。孫晌是知道這一情況的，他不但沒有糾正，而且還指點莫秋風，如何更好地將截拳的一些奧義，融入到太極中去。
也許，正是因為莫秋風這一點，孫晌才對他比較看重。
半個小時之後，莫秋柔也迴來了，換成了莫秋風，至於前者則找上莫秋震對練，將之前的感悟運用到實戰中。
來到孫晌麵前，莫秋風凝聲道：“教練。”
“嗯。”
輕應一聲，算是對莫秋風招唿的迴應，孫晌上下看著莫秋風，而後沉聲道：“讓我看看，一個星期不見，你有什麽進步沒有。”
“...”
相比莫秋震和莫秋柔來說，莫秋風的教授時間，大多是以實戰進行的。在切身的搏鬥中，孫晌會引導莫秋風做出一些改變，並讓他注意到自己的不足，對此加以改善。
“來吧。”
見著孫晌這般說，莫秋風深唿吸之後，目光變得專注起來，唇角的柔和弧度也收了起來，變成輕勉著。這般的他，倒是少了鄰家哥哥的溫和，多了少年的棱角。
“教練，那我就不客氣了。”
和莫秋柔和莫秋震對練的時候，他無法全力出手，總有一種限製的感覺。而和孫晌對練的時候，無疑會自由許多，他可以完全放開手腳。
唔，雖然會吃點苦，不過還是比較暢爽伶俐的。
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