一夜時間很快過去，日月交替，五點多鍾時，天際的那一輪明月赫然已經掉落至地平線上，而東邊地平線，已經出現了一道道赤紅『色』的晨霞。
陳休借著微弱月光手中持著砍刀，身形挺直如不周神山，他一早便起來了，來此等候林雪。
林雪現在應該還在睡覺。
陳休如是想著，已然準備好了等下六點時去叫林雪起床。
小孩就是如此，林雪在成熟也還是個小孩，有賴床的習慣。
“師父？”
忽的，一道輕微帶有疑『惑』的聲音傳來。
陳休一愣，尋聲望去，林雪早已穿好了衣服，手中拿著洗臉的帕子，正站在屋子門外一臉不確定的看著自己。
林雪很早就起了床，因為她知道今天要習武，所以四點差不多就起了床收拾自己，因為屋內沒有啥光線，所以林雪就出門借著月光洗臉。
然而卻看見了院子處有一道挺直的身影，林雪有些熟悉，似乎是師父，所以就道了一聲。
“你到是起的早，”陳休走到了林雪麵前笑道，接著又道：“既然都起床了，那麽就先開始吧。”
“是，師父，”林雪神『色』認真的點點頭，把帕子放進了屋子裏，便是隨著陳休來到了院子的那顆大樹底下。
月光微微，東方地平線赤紅痕跡，大樹樹葉莎莎莎的響起，陳休先是道：“雪兒，你如今身體極差，等會若是受不了給為師說，我會讓你歇息一會。”
習武講究一張一弛，過及不好，太過求速成的話對身體反而沒什麽好處，而林雪身體素質很差，可能幾分鍾的馬步蹲完整個人就虛脫了，所以陳休讓林雪受不住的時候給他說，他自會讓林雪休息片刻。
“是的，師父，”林雪點點頭，並沒有逞強，那是找罪受，自己身體是個什麽樣她還是很明白的，心中思索著等下真的撐不住了就休息一下，但如果覺得能夠撐住就算了。
“行，習武先練身，後練招，隨之身體達到煉膚層次開始練內功，”陳休接著道：“身體是基礎，想要在日後有成就必須得把身體練好。”
“一些武者身體素質不行，內功卻是高深，但因為他們的身體不足以支撐內力，不能夠隨意驅使，念起即發，而高手對戰之中，不僅僅是身體，高深武功之間的對決，還有內力的高深，以及對內力掌控的對決。”
“若是你的境界比敵人高很多那還好，就算對內力不能隨意掌控，也能夠形成碾壓趨勢，但是對上同境敵人，就得考驗內力掌控。”
“打個例子，一邊是身體強大對內力隨心所欲就能趨勢的強者，另一邊則是對內力掌控弱小，明明想要內力變化，卻怎麽也不能變化，有時候甚至不能爆發內力，兩者想比，你覺得誰能勝？”
陳休對這一點深有體會，當然了，他身體強的不可思議猶如蠻荒巨獸，對一身氣血可謂是隨意驅使，想怎麽弄就怎麽弄，可謂是達到了收發如心。
習武一途，不管是外功還是內功，都是需要一個強大的身體，這是必然，很多武學書上都明確寫著。
身體就像是一艘船，內力氣血就相當於人體裏的血流，船小何能支撐小湖泊？
林雪想也沒想就道：“自然是前者！”
陳休欣慰的『摸』了『摸』她的頭：“你明白便可。”
“多說無益，先做個十分鍾的馬步吧，受不了的話可以休息一下。”
“是，”林雪點點頭，便是作起了馬步，到是有模有樣的，倒還有一絲騎馬的意味，應該她父親也是武者的原因。
陳休看著她，不時提點一下。
事實上，紮馬步是最基礎也是必要的東西，主要是鍛煉自己下盤，二是練自己的腿力，下盤是個很重要的東西，在戰鬥中有極大作用。
下盤穩固者，如同一座青山坐立，據說有馬步大成者，幾個大漢用全力都不能推動一絲一毫。
林雪但也算堅持，一直堅持到了十分鍾也沒有吭聲，隻不過汗如雨下，豆粒般的汗水止不住的滴落在地麵上。
雙腿止不住的顫抖著，麵『色』慘白。
陳休皺了皺眉，當即道：“行了。”
林雪聽此，連忙站起了身，擦了一把頭上的汗水，對著陳休笑了笑：“師父，我覺得我還能蹲個十分鍾。”
陳休搖了搖頭：“過猶不及。”
他到是有些另眼相看起了林雪，八九歲的小屁孩做標準馬步撐到十分鍾，這一點非常不錯，起碼前世他這個年紀三分鍾就撐不住了。
“休息一會，等會繼續。”
“嗯。”
……
隨後，林雪就開始了一係列的鍛煉……待到做完，已經是汗流浹背，一身幹淨熱乎都衣服仿佛像是剛剛洗了一樣。
『藥』浴剛剛做好，陳休便找了個很大能裝下人的木桶，把鍋中的『藥』浴分了三分之一倒下去，在以熱水調和，『藥』力太猛，得稀釋，不然身體受不了。
剩下的三分之二陳休則是保存了起來，還能用兩天。
陳休指著大木桶道：“那是『藥』浴，對身體有極大好處，等會你就進去罷。”
“需要我做些什麽嗎？”
“不用，『藥』浴中的『藥』力會自己侵入你的身體裏，你什麽都不要做，待那就行了，”陳休道。
“好的師父，”林雪點點頭，臉『色』有些紅。
陳休搖了搖頭，笑道：“你自己弄吧，我出去了。”
這林雪真是有意思，莫不然他陳休還賴這兒不走？
自己又沒有蘿莉控的愛好。
陳休心中念叨著，就走了出去，順便把門關上。
唿。
林雪看著陳休走後鬆了口氣，看著木桶中混合『色』彩的還冒著熱氣的『藥』浴，臉上『露』出一絲笑意。
她知道這是個什麽，也明白這『藥』浴有多貴，自己父親便是習武，林雪經常看見自家父親買迴一包包珍貴的『藥』材以此熬製，他們家當時也富過，但就算如此母親也經常為了這事跟父親吵吵鬧鬧，不過每次父親也隻得憨笑而且不敢還手。
如今，自家師父竟然為了她下重金買『藥』材熬製『藥』浴，讓林雪心中暖暖的。
原來，自己在世界上，還有一個疼愛自己的人。
又有了一個能支撐下去的理由了。
林雪幸福的笑著。
且不說林雪這邊，太陽剛剛升起，古晨屋子就響起了一聲巨響，驚的還在睡覺的雷淩子以及練武的陳休趕緊跑過來。
砰。
隨著屋門啪的一下轟成碎片，蓬頭垢麵的古晨出關了。
陳休借著微弱月光手中持著砍刀，身形挺直如不周神山，他一早便起來了，來此等候林雪。
林雪現在應該還在睡覺。
陳休如是想著，已然準備好了等下六點時去叫林雪起床。
小孩就是如此，林雪在成熟也還是個小孩，有賴床的習慣。
“師父？”
忽的，一道輕微帶有疑『惑』的聲音傳來。
陳休一愣，尋聲望去，林雪早已穿好了衣服，手中拿著洗臉的帕子，正站在屋子門外一臉不確定的看著自己。
林雪很早就起了床，因為她知道今天要習武，所以四點差不多就起了床收拾自己，因為屋內沒有啥光線，所以林雪就出門借著月光洗臉。
然而卻看見了院子處有一道挺直的身影，林雪有些熟悉，似乎是師父，所以就道了一聲。
“你到是起的早，”陳休走到了林雪麵前笑道，接著又道：“既然都起床了，那麽就先開始吧。”
“是，師父，”林雪神『色』認真的點點頭，把帕子放進了屋子裏，便是隨著陳休來到了院子的那顆大樹底下。
月光微微，東方地平線赤紅痕跡，大樹樹葉莎莎莎的響起，陳休先是道：“雪兒，你如今身體極差，等會若是受不了給為師說，我會讓你歇息一會。”
習武講究一張一弛，過及不好，太過求速成的話對身體反而沒什麽好處，而林雪身體素質很差，可能幾分鍾的馬步蹲完整個人就虛脫了，所以陳休讓林雪受不住的時候給他說，他自會讓林雪休息片刻。
“是的，師父，”林雪點點頭，並沒有逞強，那是找罪受，自己身體是個什麽樣她還是很明白的，心中思索著等下真的撐不住了就休息一下，但如果覺得能夠撐住就算了。
“行，習武先練身，後練招，隨之身體達到煉膚層次開始練內功，”陳休接著道：“身體是基礎，想要在日後有成就必須得把身體練好。”
“一些武者身體素質不行，內功卻是高深，但因為他們的身體不足以支撐內力，不能夠隨意驅使，念起即發，而高手對戰之中，不僅僅是身體，高深武功之間的對決，還有內力的高深，以及對內力掌控的對決。”
“若是你的境界比敵人高很多那還好，就算對內力不能隨意掌控，也能夠形成碾壓趨勢，但是對上同境敵人，就得考驗內力掌控。”
“打個例子，一邊是身體強大對內力隨心所欲就能趨勢的強者，另一邊則是對內力掌控弱小，明明想要內力變化，卻怎麽也不能變化，有時候甚至不能爆發內力，兩者想比，你覺得誰能勝？”
陳休對這一點深有體會，當然了，他身體強的不可思議猶如蠻荒巨獸，對一身氣血可謂是隨意驅使，想怎麽弄就怎麽弄，可謂是達到了收發如心。
習武一途，不管是外功還是內功，都是需要一個強大的身體，這是必然，很多武學書上都明確寫著。
身體就像是一艘船，內力氣血就相當於人體裏的血流，船小何能支撐小湖泊？
林雪想也沒想就道：“自然是前者！”
陳休欣慰的『摸』了『摸』她的頭：“你明白便可。”
“多說無益，先做個十分鍾的馬步吧，受不了的話可以休息一下。”
“是，”林雪點點頭，便是作起了馬步，到是有模有樣的，倒還有一絲騎馬的意味，應該她父親也是武者的原因。
陳休看著她，不時提點一下。
事實上，紮馬步是最基礎也是必要的東西，主要是鍛煉自己下盤，二是練自己的腿力，下盤是個很重要的東西，在戰鬥中有極大作用。
下盤穩固者，如同一座青山坐立，據說有馬步大成者，幾個大漢用全力都不能推動一絲一毫。
林雪但也算堅持，一直堅持到了十分鍾也沒有吭聲，隻不過汗如雨下，豆粒般的汗水止不住的滴落在地麵上。
雙腿止不住的顫抖著，麵『色』慘白。
陳休皺了皺眉，當即道：“行了。”
林雪聽此，連忙站起了身，擦了一把頭上的汗水，對著陳休笑了笑：“師父，我覺得我還能蹲個十分鍾。”
陳休搖了搖頭：“過猶不及。”
他到是有些另眼相看起了林雪，八九歲的小屁孩做標準馬步撐到十分鍾，這一點非常不錯，起碼前世他這個年紀三分鍾就撐不住了。
“休息一會，等會繼續。”
“嗯。”
……
隨後，林雪就開始了一係列的鍛煉……待到做完，已經是汗流浹背，一身幹淨熱乎都衣服仿佛像是剛剛洗了一樣。
『藥』浴剛剛做好，陳休便找了個很大能裝下人的木桶，把鍋中的『藥』浴分了三分之一倒下去，在以熱水調和，『藥』力太猛，得稀釋，不然身體受不了。
剩下的三分之二陳休則是保存了起來，還能用兩天。
陳休指著大木桶道：“那是『藥』浴，對身體有極大好處，等會你就進去罷。”
“需要我做些什麽嗎？”
“不用，『藥』浴中的『藥』力會自己侵入你的身體裏，你什麽都不要做，待那就行了，”陳休道。
“好的師父，”林雪點點頭，臉『色』有些紅。
陳休搖了搖頭，笑道：“你自己弄吧，我出去了。”
這林雪真是有意思，莫不然他陳休還賴這兒不走？
自己又沒有蘿莉控的愛好。
陳休心中念叨著，就走了出去，順便把門關上。
唿。
林雪看著陳休走後鬆了口氣，看著木桶中混合『色』彩的還冒著熱氣的『藥』浴，臉上『露』出一絲笑意。
她知道這是個什麽，也明白這『藥』浴有多貴，自己父親便是習武，林雪經常看見自家父親買迴一包包珍貴的『藥』材以此熬製，他們家當時也富過，但就算如此母親也經常為了這事跟父親吵吵鬧鬧，不過每次父親也隻得憨笑而且不敢還手。
如今，自家師父竟然為了她下重金買『藥』材熬製『藥』浴，讓林雪心中暖暖的。
原來，自己在世界上，還有一個疼愛自己的人。
又有了一個能支撐下去的理由了。
林雪幸福的笑著。
且不說林雪這邊，太陽剛剛升起，古晨屋子就響起了一聲巨響，驚的還在睡覺的雷淩子以及練武的陳休趕緊跑過來。
砰。
隨著屋門啪的一下轟成碎片，蓬頭垢麵的古晨出關了。