第93章 神的武器—後仰跳投!
籃球：悟性逆天，全能控衛 作者：沉默不予 投票推薦 加入書簽 留言反饋
榕城實驗中學體育館，於華拿到對陣名單後就微微皺著眉頭。
金葫蘆學校的比賽一場比一場炸裂，尤其是將肘子軍團大比分斬於馬下，即使他嘴上不願意承認，但那場比賽打的確實很精彩。
最讓於華頭疼的還是金葫蘆的成長，實在太快了，他們幾乎每一場比賽都在變的更加全麵。
尤其是鐵牛，即使實驗中學有著雙塔陣容，於華依舊擔心無法在籃下保證籃板球。
還有林雲，作為金葫蘆真正的進攻核心，以前幾場對方表現出突破和傳球能力，於華幾乎找不到限製他的辦法。
這才是作為一個教練最絕望的！
作為全省前三強的球隊，犯規戰術於華根本就不屑用，那是弱隊才會想出的歪門邪招，根本走不了多遠。
“頭疼啊！”
一想到鳳西中學黃偉臉上那若有若無的笑容，他就很想一拳揍在那家夥臉上。
“大家集合！”
他提高音量，作為教練，情緒的穩定對隊伍至關重要。
於華深吸一口氣，平複內心的焦躁與不安後緩緩開口：“這次的對手是金葫蘆，相信不少人已經看過他們的比賽，今年的他們很強，尤其擅長快攻。”
“我們實驗中學，一直以來都是憑借著團隊的默契和過硬的防守屹立在省強隊之列。
今天，
我要大家忘記那些輝煌的數據，我們隻專注於防守好每一次進攻，打防守反擊！”
“教練，對手的進攻核心是那名控衛，他的能力很全麵，不知道您有沒有針對性的戰術？”
隊內一哥中鋒蔡明明認真問道。
於華瞪了一眼自己的得意弟子一陣膩味，這小家夥真是哪壺不開提哪壺......
沉吟片刻，他背著身悠悠道：“明明，你今後的路還長，要學會自己思考問題，關林雲的防守任務，就交給你了，我相信你有辦法！”
“是！教練。”
蔡明明頓時悟了。
教練這是要將交接棒遞到他手中，徹底委以大任。
可不知道為什麽，他總覺得於教練的背影有種落寞感......
......
結束了一天的訓練。
林雲迴到宿舍這個獨屬於自己和鐵牛的空間，開始思考接下來要學習的技能。
當下，自己的突破和傳球都已經屬於高中聯賽的頂級水平，能夠很好的克製對方的高位防守。
但還不夠！
作為隊長，必須在關鍵時刻力挽狂瀾，保持穩定輸出。
他坐在床邊，眉頭緊皺。
麵對防守日益嚴密的比賽，僅僅依靠速度和技巧已經不足以完全穿透對方的防線。
必須加強自己的投籃能力！
特別是中遠距離的跳投和三分，這樣，麵對包夾時能夠有更多的選擇，同時也能夠拉開場上的空間，為隊友創造更好的進攻機會。
跳投領悟了杜蘭特的初級模版技能後，暫時還無法提升到中級。
如果在此基礎上多一些變化，那無疑會大大加強自己的攻擊能力。
神的武器—後仰跳投！
當這幾個字出現在腦海中時就一發不可收拾，想到自己的偶像科比，林雲激動的站起身。
如果能學會後仰，就能夠擁有更好的出手空間。
林雲個頭矮，但是彈跳力和滯空能力都很強，學習後仰跳投絕對沒有任何阻礙。
林雲的心跳不禁加速，腦海中不斷迴放著科比·布萊恩特那些經典的後仰跳投瞬間。
那優雅的身姿，在防守者的頭頂劃過一道完美的弧線，籃球精準地落入籃筐，伴隨著觀眾席上雷鳴般的掌聲。
“鐵牛，你覺得我練後仰跳投怎麽樣？”
林雲興奮地轉過身，對正在整理訓練裝備床鋪的鐵牛問道。
鐵牛抬起頭，憨厚地一笑，“哥，俺投籃一般都不跳！”
林雲：“......你忙！”
其實還有一個選擇——諾維司機的金雞獨立，通過單腳起跳和抬高一條腿來保持平衡，不過林雲覺得動作太醜，還是自己偶像科比的動作更瀟灑一些。
夜深人靜，宿舍內隻剩下鐵牛均勻的唿吸聲。
刷完無數手機小視頻的林雲著微弱燈光，開始在腦海中反複模擬後仰跳投的動作。
背身單打後行雲流水的轉身，配合上假動作，身體微微後仰，用強大的核心力量控製平衡，像一張弓飄在空中，最終在幾乎無法被封蓋的高度手腕一抖，將籃球射出去。
在投籃動作完成後，身體開始下降時，通過腳足和腰部的力量再次控製身體，
後仰跳投的難點是空中姿態的保持和滯空後身體放鬆瞬間的出手技巧。
這兩點其實有些矛盾！
保持空中姿態就需要始終依靠核心力量控製自己的腰腹，可繃的太緊又會讓出手動作僵硬，影響命中率。
所以練習後仰跳投需要對身體有絕對的掌控力。
林雲練習的是科比的經典招式，與普通高中生眼中稍稍拉開距離帶著一些後仰角度起跳投籃完全不一樣，後者也許跳起來後遇到一點外力就會向後栽倒。
不過，林雲並不擔心。
學習杜蘭特的跳投技術時，林雲就強化過身體平衡性，核心力量很突出，再加上他從未懈怠過自我訓練。
相信用不了多長時間，他就能領悟這項頂尖技巧。
而且現在他的腦海中還靜靜躺著一個領悟點。
天下武功，唯快不破！
林雲直接控製意念將領悟點加在速度上。
“叮！”
就在林雲體會著身體突然的變化時。
腦海中響起的聲音讓他忍不住在黑夜中叫出聲來。
【恭喜，通過仔細觀察科比·布萊恩特比賽視頻，領悟初級後仰跳投技能，熟練度0\/100 】
【通過仔細觀察科比·布萊恩特比賽視頻，領悟初級肘擊技能，熟練度0\/100】
什麽？
突然閃過的信息讓林雲頓時雙眼瞪大。
肘擊？
這........
我真沒想學這項技能啊！
直到此刻，林雲才想起來自己戰斧式扣籃熟練度拉滿後，一直空餘的一個技能學習的位置。
沒想到會自動學習科比的大肘子技能！
林雲愣住了片刻，隨即苦笑不已。
科比的肘擊在nba中很出名，甚至可以說是臭名昭著，林雲剛剛看視頻就刷到不少名場麵，可能就是在那時候不小心領悟的。
“算了，既然來了就接受吧，”林雲自我安慰自嘲道。
不過下一刻，他又犯起難來。
關鍵這項技術屬於天賦，不太好練啊！
總不能像科比肘擊拉德曼諾維奇一樣肘擊隊友吧？
金葫蘆學校的比賽一場比一場炸裂，尤其是將肘子軍團大比分斬於馬下，即使他嘴上不願意承認，但那場比賽打的確實很精彩。
最讓於華頭疼的還是金葫蘆的成長，實在太快了，他們幾乎每一場比賽都在變的更加全麵。
尤其是鐵牛，即使實驗中學有著雙塔陣容，於華依舊擔心無法在籃下保證籃板球。
還有林雲，作為金葫蘆真正的進攻核心，以前幾場對方表現出突破和傳球能力，於華幾乎找不到限製他的辦法。
這才是作為一個教練最絕望的！
作為全省前三強的球隊，犯規戰術於華根本就不屑用，那是弱隊才會想出的歪門邪招，根本走不了多遠。
“頭疼啊！”
一想到鳳西中學黃偉臉上那若有若無的笑容，他就很想一拳揍在那家夥臉上。
“大家集合！”
他提高音量，作為教練，情緒的穩定對隊伍至關重要。
於華深吸一口氣，平複內心的焦躁與不安後緩緩開口：“這次的對手是金葫蘆，相信不少人已經看過他們的比賽，今年的他們很強，尤其擅長快攻。”
“我們實驗中學，一直以來都是憑借著團隊的默契和過硬的防守屹立在省強隊之列。
今天，
我要大家忘記那些輝煌的數據，我們隻專注於防守好每一次進攻，打防守反擊！”
“教練，對手的進攻核心是那名控衛，他的能力很全麵，不知道您有沒有針對性的戰術？”
隊內一哥中鋒蔡明明認真問道。
於華瞪了一眼自己的得意弟子一陣膩味，這小家夥真是哪壺不開提哪壺......
沉吟片刻，他背著身悠悠道：“明明，你今後的路還長，要學會自己思考問題，關林雲的防守任務，就交給你了，我相信你有辦法！”
“是！教練。”
蔡明明頓時悟了。
教練這是要將交接棒遞到他手中，徹底委以大任。
可不知道為什麽，他總覺得於教練的背影有種落寞感......
......
結束了一天的訓練。
林雲迴到宿舍這個獨屬於自己和鐵牛的空間，開始思考接下來要學習的技能。
當下，自己的突破和傳球都已經屬於高中聯賽的頂級水平，能夠很好的克製對方的高位防守。
但還不夠！
作為隊長，必須在關鍵時刻力挽狂瀾，保持穩定輸出。
他坐在床邊，眉頭緊皺。
麵對防守日益嚴密的比賽，僅僅依靠速度和技巧已經不足以完全穿透對方的防線。
必須加強自己的投籃能力！
特別是中遠距離的跳投和三分，這樣，麵對包夾時能夠有更多的選擇，同時也能夠拉開場上的空間，為隊友創造更好的進攻機會。
跳投領悟了杜蘭特的初級模版技能後，暫時還無法提升到中級。
如果在此基礎上多一些變化，那無疑會大大加強自己的攻擊能力。
神的武器—後仰跳投！
當這幾個字出現在腦海中時就一發不可收拾，想到自己的偶像科比，林雲激動的站起身。
如果能學會後仰，就能夠擁有更好的出手空間。
林雲個頭矮，但是彈跳力和滯空能力都很強，學習後仰跳投絕對沒有任何阻礙。
林雲的心跳不禁加速，腦海中不斷迴放著科比·布萊恩特那些經典的後仰跳投瞬間。
那優雅的身姿，在防守者的頭頂劃過一道完美的弧線，籃球精準地落入籃筐，伴隨著觀眾席上雷鳴般的掌聲。
“鐵牛，你覺得我練後仰跳投怎麽樣？”
林雲興奮地轉過身，對正在整理訓練裝備床鋪的鐵牛問道。
鐵牛抬起頭，憨厚地一笑，“哥，俺投籃一般都不跳！”
林雲：“......你忙！”
其實還有一個選擇——諾維司機的金雞獨立，通過單腳起跳和抬高一條腿來保持平衡，不過林雲覺得動作太醜，還是自己偶像科比的動作更瀟灑一些。
夜深人靜，宿舍內隻剩下鐵牛均勻的唿吸聲。
刷完無數手機小視頻的林雲著微弱燈光，開始在腦海中反複模擬後仰跳投的動作。
背身單打後行雲流水的轉身，配合上假動作，身體微微後仰，用強大的核心力量控製平衡，像一張弓飄在空中，最終在幾乎無法被封蓋的高度手腕一抖，將籃球射出去。
在投籃動作完成後，身體開始下降時，通過腳足和腰部的力量再次控製身體，
後仰跳投的難點是空中姿態的保持和滯空後身體放鬆瞬間的出手技巧。
這兩點其實有些矛盾！
保持空中姿態就需要始終依靠核心力量控製自己的腰腹，可繃的太緊又會讓出手動作僵硬，影響命中率。
所以練習後仰跳投需要對身體有絕對的掌控力。
林雲練習的是科比的經典招式，與普通高中生眼中稍稍拉開距離帶著一些後仰角度起跳投籃完全不一樣，後者也許跳起來後遇到一點外力就會向後栽倒。
不過，林雲並不擔心。
學習杜蘭特的跳投技術時，林雲就強化過身體平衡性，核心力量很突出，再加上他從未懈怠過自我訓練。
相信用不了多長時間，他就能領悟這項頂尖技巧。
而且現在他的腦海中還靜靜躺著一個領悟點。
天下武功，唯快不破！
林雲直接控製意念將領悟點加在速度上。
“叮！”
就在林雲體會著身體突然的變化時。
腦海中響起的聲音讓他忍不住在黑夜中叫出聲來。
【恭喜，通過仔細觀察科比·布萊恩特比賽視頻，領悟初級後仰跳投技能，熟練度0\/100 】
【通過仔細觀察科比·布萊恩特比賽視頻，領悟初級肘擊技能，熟練度0\/100】
什麽？
突然閃過的信息讓林雲頓時雙眼瞪大。
肘擊？
這........
我真沒想學這項技能啊！
直到此刻，林雲才想起來自己戰斧式扣籃熟練度拉滿後，一直空餘的一個技能學習的位置。
沒想到會自動學習科比的大肘子技能！
林雲愣住了片刻，隨即苦笑不已。
科比的肘擊在nba中很出名，甚至可以說是臭名昭著，林雲剛剛看視頻就刷到不少名場麵，可能就是在那時候不小心領悟的。
“算了，既然來了就接受吧，”林雲自我安慰自嘲道。
不過下一刻，他又犯起難來。
關鍵這項技術屬於天賦，不太好練啊！
總不能像科比肘擊拉德曼諾維奇一樣肘擊隊友吧？