第4章 提升熟練度
籃球:悟性逆天,全能控衛 作者:沉默不予 投票推薦 加入書簽 留言反饋
淩晨五點。
林雲早早背起書包抱著籃球,來到離家不遠的一處露天籃球場。
這座籃球場是周圍小區唯一的公共活動區域。
打球的人很多。
不過此刻,東方剛剛露出魚肚白。
整個球場就隻有林雲一人。
係統隻是給了他領悟技能的天賦。
熟練度卻要靠自己慢慢打磨。
林雲記得,下個月省籃球聯賽就要開始。
這也是劉國富要為籃球隊增加新鮮血液的原因。
“無論怎樣,要盡快將技能熟練度提升到百分之百!”
昏暗的燈光下。
林雲先先開始折返跑,等到額頭微微出汗後,抓起籃球練習中投。
穩定投籃沒有距離限製。
急停跳投,遠投都可以增加熟練度。
“嗖”
籃球脫手,劃過一道弧線後,距離籃筐還有半米就去勢銳減,砰砰砰落在地上。
三不沾!
林雲微微皺眉,太久沒有碰觸籃球,他的意識和身體還沒有達到協調。
大腦給這具年輕的身體發送了錯誤指令。
所以籃球才會劃框而出。
這種現象很正常,隻要多練,肌肉記憶就會幫助他重新找到投籃感覺。
“再來!”
一次次跳起。
一次次撿球。
不停重複著這樣的動作。
林雲也不知道自己投了一百次還是兩百次。
直到天色漸漸泛白。
“唰”
隨著一記漂亮的三分球劃著優美弧線空心入網。
林雲腦海中的穩定投籃技能熟練度跳到了百分之五。
一個人訓練,不停重複同樣的動作,沒有任何交流,這種過程很枯燥。
但林雲雙眼中卻隱隱有種興奮的感覺。
自從腳踝受傷徹底淪為觀眾後,兩世為人,這還是他第一次重新拿起籃球肆意奔跑。
享受著清晨的徐徐涼風,這種自由的感覺簡直不要太爽!
“唿哧唿哧”
“再來!”
“再來!”
又過了半個時辰,林雲已經氣喘如牛,汗水打濕了眼眶,身上衣服也早就濕透,在衣角凝結成水珠滴滴落下。
反正籃球場也沒人,他索性脫了衣服,赤裸著上半身。
即使已經汗如雨下,但林雲並不打算就此結束。
按照計劃,他還準備再練習半個小時的扣籃。
稍稍休息後,重新撿起籃球。
林雲目光鎖定在鋼化玻璃正中央的籃筐上。
此刻他已經慢慢找到球感,雙手將籃球緊緊握住,深吸了一口氣,衝刺幾步高高躍起,然後猛地用力將球向籃筐砸去。
“砰!”
籃球狠狠地砸在籃板上,然後反彈迴來,奪眶而出。
雖然這次扣籃沒有成功,但林雲並沒有氣餒。
他知道,受製於身高想要扣籃並不是一蹴而就的,需要反複練習,找到最佳的起跳位置。
重新調整唿吸後,
這次,他更加注重起跳的角度和力度,盡量讓自己跳得更高一些。
“唰!”
隨著一道清脆的聲音,籃球穿過籃筐穩穩地落在地上。
成功了!
林雲興奮地大喊一聲,然後撿起籃球,再次嚐試。
一次次地起跳,一次次地扣籃,雖然每次都累得氣喘籲籲,但心中的興奮和滿足卻讓林雲感到無比充實。
隨著熟練度的提升,他的身體的掌控越來越清晰。
太陽漸漸升起。
林雲赤裸著上半身,汗水在陽光下閃閃發光。
“試一試戰斧式劈扣,成功的話就結束訓練!”
後撤迴三分線外。
林雲微微屈膝,然後猛地開始加速躍起,在空中身體微微後仰,雙臂高高舉起,籃球仿佛與他融為一體。
然後用力向下劈去,籃球在空中劃出一道淩厲的弧線,帶著雷霆萬鈞之勢直撲籃筐。
“給我進去!”
林雲怒吼一聲。
“嘭!”
一聲巨響。
籃球狠狠地砸在籃筐上,然後彈起、落下,最終穩穩地落入網中。
籃筐發出一陣吱扭吱扭的聲音。
最終和林雲下降的身體一起掉落在地麵上。
“臥槽,這怎麽辦?”
林雲看著掉在地上已經變形的籃筐,一時間傻了眼。
這東西修起來應該比籃球貴吧?
剛剛太興奮,他幾乎釋放出了自己所有壓抑的情緒,接觸籃筐的一瞬間根本沒想到要收力。
再加上這座籃球場多年沒有維護,籃筐螺絲可能已經鬆動,就造成了這樣的結果!
“也不全是我的責任吧?”
他左右看了看。
幸好沒人......
萬一被發現,老媽不知道要多賣多少串!
200估計隻是打底......
林雲慌忙穿上衣服如同做賊一般撿起籃筐,廢了一番功夫重新將籃筐恢複原位,看上去完好無損。
僅僅隻是看上去......
然後立刻從籃球場後門溜了。
他打算晚上趁著沒人再來徹底把籃球框修好。
剛剛離開。
一對年輕男女從球場正門進來。
“哥,剛剛明明看到有個人在籃球場的,怎麽轉眼就沒了?”
男生至少有一米八五,手裏抱著籃球,目光在四周掃視一圈,眉頭緊皺。
剛剛確實聽到了籃球砸哐的聲音。
“念念,不會是鬼吧?”
男生故意嚇唬道。
“哥,你別嚇我啊,大白天的!”
兩人玩笑幾聲,扔下書包,準備晨練。
男生叫陳尋,剛剛隨父親來到中江省,曾是校隊主力,司職小前鋒。
女生叫陳念念,紮著馬尾辮,個頭居然也有一米七左右,笑起來就會露出兩顆小虎牙,眼睛一閃一閃。
陳尋原地做了幾個胯下運球,抬起下巴一臉驕傲道:“看哥給你來個扣籃!”
正說著,猛的一個加速,高高躍起,雙手向籃筐砸去。
“咚!”
球進了。
陳尋興奮的拉住籃筐準備引體向上慶祝一下。
可下一秒。
瞳孔驟然收縮。
眼睜睜看著完好無損的籃球框離開籃板。
“臥槽!”
事發突然。
陳尋沒有任何防備,直接從空中摔落地麵。
幸好在落地瞬間,及時用雙手保護住了腦袋。
“哥!你沒事吧?”
陳念念尖叫一聲,立刻來到他身旁將陳尋扶起來。
“沒事,但今天沒法去學校了!”
陳尋感受了一下自己的身體,除了屁股酸疼,沒什麽大礙,緩緩從地上爬起。
隨即氣急敗壞道:“不知道哪個缺德貨把籃筐螺絲卸了,別讓我知道他是誰!”
陳念念捂著嘴偷笑一聲,看了眼掉落在一旁的籃筐突然驚訝出聲:“哥,你看籃筐變形了,不會是你幹的吧?”
林雲早早背起書包抱著籃球,來到離家不遠的一處露天籃球場。
這座籃球場是周圍小區唯一的公共活動區域。
打球的人很多。
不過此刻,東方剛剛露出魚肚白。
整個球場就隻有林雲一人。
係統隻是給了他領悟技能的天賦。
熟練度卻要靠自己慢慢打磨。
林雲記得,下個月省籃球聯賽就要開始。
這也是劉國富要為籃球隊增加新鮮血液的原因。
“無論怎樣,要盡快將技能熟練度提升到百分之百!”
昏暗的燈光下。
林雲先先開始折返跑,等到額頭微微出汗後,抓起籃球練習中投。
穩定投籃沒有距離限製。
急停跳投,遠投都可以增加熟練度。
“嗖”
籃球脫手,劃過一道弧線後,距離籃筐還有半米就去勢銳減,砰砰砰落在地上。
三不沾!
林雲微微皺眉,太久沒有碰觸籃球,他的意識和身體還沒有達到協調。
大腦給這具年輕的身體發送了錯誤指令。
所以籃球才會劃框而出。
這種現象很正常,隻要多練,肌肉記憶就會幫助他重新找到投籃感覺。
“再來!”
一次次跳起。
一次次撿球。
不停重複著這樣的動作。
林雲也不知道自己投了一百次還是兩百次。
直到天色漸漸泛白。
“唰”
隨著一記漂亮的三分球劃著優美弧線空心入網。
林雲腦海中的穩定投籃技能熟練度跳到了百分之五。
一個人訓練,不停重複同樣的動作,沒有任何交流,這種過程很枯燥。
但林雲雙眼中卻隱隱有種興奮的感覺。
自從腳踝受傷徹底淪為觀眾後,兩世為人,這還是他第一次重新拿起籃球肆意奔跑。
享受著清晨的徐徐涼風,這種自由的感覺簡直不要太爽!
“唿哧唿哧”
“再來!”
“再來!”
又過了半個時辰,林雲已經氣喘如牛,汗水打濕了眼眶,身上衣服也早就濕透,在衣角凝結成水珠滴滴落下。
反正籃球場也沒人,他索性脫了衣服,赤裸著上半身。
即使已經汗如雨下,但林雲並不打算就此結束。
按照計劃,他還準備再練習半個小時的扣籃。
稍稍休息後,重新撿起籃球。
林雲目光鎖定在鋼化玻璃正中央的籃筐上。
此刻他已經慢慢找到球感,雙手將籃球緊緊握住,深吸了一口氣,衝刺幾步高高躍起,然後猛地用力將球向籃筐砸去。
“砰!”
籃球狠狠地砸在籃板上,然後反彈迴來,奪眶而出。
雖然這次扣籃沒有成功,但林雲並沒有氣餒。
他知道,受製於身高想要扣籃並不是一蹴而就的,需要反複練習,找到最佳的起跳位置。
重新調整唿吸後,
這次,他更加注重起跳的角度和力度,盡量讓自己跳得更高一些。
“唰!”
隨著一道清脆的聲音,籃球穿過籃筐穩穩地落在地上。
成功了!
林雲興奮地大喊一聲,然後撿起籃球,再次嚐試。
一次次地起跳,一次次地扣籃,雖然每次都累得氣喘籲籲,但心中的興奮和滿足卻讓林雲感到無比充實。
隨著熟練度的提升,他的身體的掌控越來越清晰。
太陽漸漸升起。
林雲赤裸著上半身,汗水在陽光下閃閃發光。
“試一試戰斧式劈扣,成功的話就結束訓練!”
後撤迴三分線外。
林雲微微屈膝,然後猛地開始加速躍起,在空中身體微微後仰,雙臂高高舉起,籃球仿佛與他融為一體。
然後用力向下劈去,籃球在空中劃出一道淩厲的弧線,帶著雷霆萬鈞之勢直撲籃筐。
“給我進去!”
林雲怒吼一聲。
“嘭!”
一聲巨響。
籃球狠狠地砸在籃筐上,然後彈起、落下,最終穩穩地落入網中。
籃筐發出一陣吱扭吱扭的聲音。
最終和林雲下降的身體一起掉落在地麵上。
“臥槽,這怎麽辦?”
林雲看著掉在地上已經變形的籃筐,一時間傻了眼。
這東西修起來應該比籃球貴吧?
剛剛太興奮,他幾乎釋放出了自己所有壓抑的情緒,接觸籃筐的一瞬間根本沒想到要收力。
再加上這座籃球場多年沒有維護,籃筐螺絲可能已經鬆動,就造成了這樣的結果!
“也不全是我的責任吧?”
他左右看了看。
幸好沒人......
萬一被發現,老媽不知道要多賣多少串!
200估計隻是打底......
林雲慌忙穿上衣服如同做賊一般撿起籃筐,廢了一番功夫重新將籃筐恢複原位,看上去完好無損。
僅僅隻是看上去......
然後立刻從籃球場後門溜了。
他打算晚上趁著沒人再來徹底把籃球框修好。
剛剛離開。
一對年輕男女從球場正門進來。
“哥,剛剛明明看到有個人在籃球場的,怎麽轉眼就沒了?”
男生至少有一米八五,手裏抱著籃球,目光在四周掃視一圈,眉頭緊皺。
剛剛確實聽到了籃球砸哐的聲音。
“念念,不會是鬼吧?”
男生故意嚇唬道。
“哥,你別嚇我啊,大白天的!”
兩人玩笑幾聲,扔下書包,準備晨練。
男生叫陳尋,剛剛隨父親來到中江省,曾是校隊主力,司職小前鋒。
女生叫陳念念,紮著馬尾辮,個頭居然也有一米七左右,笑起來就會露出兩顆小虎牙,眼睛一閃一閃。
陳尋原地做了幾個胯下運球,抬起下巴一臉驕傲道:“看哥給你來個扣籃!”
正說著,猛的一個加速,高高躍起,雙手向籃筐砸去。
“咚!”
球進了。
陳尋興奮的拉住籃筐準備引體向上慶祝一下。
可下一秒。
瞳孔驟然收縮。
眼睜睜看著完好無損的籃球框離開籃板。
“臥槽!”
事發突然。
陳尋沒有任何防備,直接從空中摔落地麵。
幸好在落地瞬間,及時用雙手保護住了腦袋。
“哥!你沒事吧?”
陳念念尖叫一聲,立刻來到他身旁將陳尋扶起來。
“沒事,但今天沒法去學校了!”
陳尋感受了一下自己的身體,除了屁股酸疼,沒什麽大礙,緩緩從地上爬起。
隨即氣急敗壞道:“不知道哪個缺德貨把籃筐螺絲卸了,別讓我知道他是誰!”
陳念念捂著嘴偷笑一聲,看了眼掉落在一旁的籃筐突然驚訝出聲:“哥,你看籃筐變形了,不會是你幹的吧?”