隊伍當中，大家見徐老師麵對陳洛這樣的問題都可以平心靜氣地迴答，他們也放下了一半的心。
另一半沒有放下，是因為他們不知道徐老師對陳洛這樣寬容，是不是因為陳洛昨晚突出的表現。
會不會等到他們問的時候，麵對的就變成了狂風暴雨？
隊伍又陷入了短時間的沉默。
徐老師似乎對此早有預料，他也不生氣，隻是繼續溫和地笑道：“不要太緊張，我們現下剛接觸，你們放不開也是很正常的事情。
我想讓你們知道的是，我這個人，有些人格分裂的傾向，一旦開始訓練，我就是一個暴君！不管你家世如何，背後站著什麽人在，又或者你是如何天資卓越，是多少年難得一見的天才。
隻要你在訓練中有所懈怠，那對不起，我就會用我覺得有效的方式來幫助你！
但在訓練之外，比如現在這個時候，又或者你們以後有問題要問我，都不要有什麽顧忌。
我這個年紀了，又沒有子女在身邊，其實我很歡迎你們來叨擾我。”
眾人聽著徐老師的話，心中的不安漸漸平複。
徐老師的語氣真誠，而且就幾人這幾次短暫的接觸下來，都發現徐老師平日裏的表現正如他剛剛所言。
陳洛凝視著徐老師，眼光漸漸聚焦在他兩鬢的斑白的頭發上。
這位徐老師，給他一種很熟悉的感覺，就像是自己第一任師傅。
他們倆的共同點就是平日裏隨和溫潤，可一旦涉及到正事，就誰的麵子也不賣。
就在陳洛迴憶過往的時候，陳旺開口了。
在座的眾人中，就他和陳洛的背景最大，
如果不是徐老師昨天的表現太過兇悍，一位魔導士，其實根本嚇不到他！
所以在聽到徐老師的解釋之後，他是第一個放鬆下來的。
“徐老師，其實我有一個疑問。就是我們這些四年級的尖子組成的陪練隊伍，到底用處大不大？
老實說，我們之前也都是各級的天才，現在卻要給他們做陪練，一下子就把自己變成了配角，我心裏是有些不舒坦的。
有沒有這種可能？到了後期，我們可能要犧牲掉自己的一部分修煉時間，甚至犧牲掉自己的部分利益，去成就他們？”
徐老師聽完之後，沒有立即迴答，而是掃視了一下後排四人，短暫地沉吟了一下之後才道：“你這個問題問的挺好的，今天說開，對你們之後的訓練也有好處。
先迴答你第一個問題，你們這個陪練隊伍的用處到底大不大？
我的答案是：很大！
第一，你們的存在，可以很具體的讓他們看到發展的方向，你們現在所走的路，可以給他們帶來相互印證的機會，以此來找到屬於他們更好的路。修煉畢竟不是紙上談兵，就算我這個帶教導師經驗再豐富，有些東西還是需要自己去體悟的，你們，就是他們體悟的催化劑。
第二，在未來可見的一年當中，你們將要接受的訓練，都是我針對你們個人製定的。所以你們在座的所有人，都會以一個很快的速度在進步。
理論上來說，隻要你們這些學長學姐不懈怠，他們短時間內是趕超不上你們的，這也就是我想要的效果，唯有這樣，他們和你們進行對戰，才能進步得更快，得到更好的訓練效果。
其次，和你們進行訓練，也有利於他們的抗壓能力的增長。畢竟，我北鬥學院近些年最好的成績也就是十幾二十名，他們參加聯賽，要麵對的對手比你們想象的要強的多！
沒有一定的抗壓能力，是達不到我最終想要的結果的。”
說完，這些，徐老師停頓了一下，給這些小崽子們一個消化的時間。
底下的幾人麵麵相覷，徐老師剛才所說的話，其中最後一句最值得玩味。
要麵對的對手比想象的要強的多？
那是有多強？
黃宜讓突然發問道：“他們會有法師參戰嗎？”
徐老師欣慰一笑：“你能想到這一點很好，我很負責任地告訴你們，會有！
而且，你們還有可能碰上全是由法師組成的隊伍！”
“靠！這還怎麽打？”
“這不算違反規則嗎？進階法師之後他們應該去高等魔法學校了吧？怎麽還能參加中等魔法學院的聯賽呢？”
有人提出質疑，徐老師解釋道：“到時候參賽的法師，一定都是在聯賽舉辦的那一個學年裏突破的，是符合聯賽規則要求的。
不過你們也不要為此太過擔心，如果真的對上了這樣的隊伍，趁早認輸，沒有人會看不起你們的。
北鬥學院的目標也從來沒有定那麽高，我們努力保住前二十，就算是完成任務了。”
眾人沉默……
雖然他們知道徐老師說的是實話，但他們的心中還是很不舒服。
人不輕狂枉少年，雖然理智告訴他們，讓參加聯賽的校隊成員突破到法師階位，對於北鬥學院而言是不可思議的事情，但他們還是不想在沒有接觸到敵人，就放棄了鬥爭的希望。
徐老師自然知道這些小崽們心裏想的是什麽。
但他並沒有為之勸解，事實就是如此，早點知道，不是什麽壞事。
如果這些孩子當中有人真的那麽不服氣！那就去更刻苦地訓練！
那樣的結果也是徐老師樂見其成的。
所以徐老師接著說道：“我來迴答陳旺的第二個問題，其實這個第二個問題剛才也算是迴答過了。
你們這些陪練隊員的存在，就是在給他們提供合適陪練對手的同時，再給予他們足夠的壓力。如果你們的實力不夠，又哪裏來的壓力呢？
所以你們放心，我第一次見麵的時候就說過，直到你們畢業之前，你們所有的待遇都是一樣的！這也算是給你們作為陪練的一個報酬。”
聽到這個迴答，後排四人微微點頭。
本來嘛，聯賽雖然事關整個北鬥學院的榮譽，但沒理由就讓他們幾個委屈自己去付出啊。
如果情況真的像徐老師說的這樣，那他們自然是願意的。
被一位魔導師精心教導，肯定是比上大課更有價值。
陳家兩兄弟開了頭之後，這個場子就算是真正暖了起來，接下來熊威黃宜讓等人也提出了自己的疑問。
徐老師為其一一解答。
到了最後，隻剩下葉嬋沒有開口了，徐老師看向她問道：“葉嬋同學，你沒有什麽想要問的嗎？”
葉嬋抿了抿嘴，隨後道：“有的，老師，我想問，像昨晚那樣的體能訓練，還會一直持續下去嗎？
如果要一直持續下去的話，我能知道它的意義何在嗎？畢竟，在我看來，魔法才是我們用以戰鬥的唯一手段。
即便我們再怎麽瘋狂訓練體能，其效果也比不上一道增肌術來的有用。”
場中原本熱鬧起來的氣氛為之一肅。
葉嬋的這個問題，比最開始陳洛的還有尖銳，可以說，她這是在直接質疑徐老師的訓練方式了！
其他人沒有這方麵的疑問嗎？自然是有的，隻是，他們沒有人敢問出來罷了。
但是徐老師還是那樣淺淺地笑著，隨後道：“你問的這也是一個好問題。想必你們幾人都有這方麵的疑問吧？”
眾人點頭。
徐老師撫摸著自己的胡須，緩緩道：“你們覺得，魔法是什麽呢？”
拋出問題，徐老師並沒有讓幾位學生迴答的意思，他接著說道：“在我看來，魔法是工具！是一個極為複雜且強力的工具。
它就像你吃飯用的筷子，喝水用的杯子。所以即便它再好用，也隻是工具而已。
工具雖好，也要你這個使用的人有足夠的能力去駕馭！體能訓練，可以幫助你提升駕馭魔法的能力，無論你走的是不是體修流派。
根據我這麽多年的經驗所得，兩位同樣魔法修為的魔法師對戰，身體素質卓越的哪一方勝率起碼要高出一半！。
在接下來的時間裏，我會著重提升你們的魔法修為，但這個提升因為時間和你們本身的資質有所局限，它是有盡頭的。
即便是我來教導你們，也隻能說盡量提升這個局限的頂點，但不能抹掉這個局限頂點的存在。
你們不可能一天二十四個小時都在修行魔法，那麽在空餘的時間去提升一下身體素質，從而在繁複雜亂的戰鬥環境之下提升自己的一部分勝率，怎麽看都是值得的！
所以，在接下來可預見的一年時間裏，你們的體能訓練，都是會持續進行的。
當然，這隻是輔助，決定戰鬥最根本的東西，還是你們魔法的造詣，這一點我心裏是清楚的，你們不必為此擔憂。”
徐老師解釋完之後，葉嬋點頭，沒有再發問。
本來，她也不是對徐老師的訓練方法有什麽質疑，隻是她想知道這樣做的目的究竟何在，現在清楚了，自然也就不再追問了。
見大家都發了問，徐老師豁然起身：“好了，這該交流的問題也交流了，早飯也應該消化的差不多了。
我們這就開始正式的訓練吧！
今天的第一項內容，是大課，我來教導你們怎麽提升魔法的使用效率。施展同樣威力的魔法，怎樣才最快，用的能量才最少。
又或者說，用同樣的能量，怎麽施展出更大的威力的魔法……”
徐老師站起身，幾人自然不能繼續坐著。
他們很有默契地起立橫跨，專心聽講。
這八個人可能性格各異，但是能站在這裏，不僅說明他們的天資卓越，更代表了他們在修煉一途中都是銳意進取且勤奮不輟的那一小撮！
……
徐老師不愧是被陳鐵麵稱讚的存在。
一天的訓練之後，就算是陳洛，也覺得收獲頗豐！
在魔法一途，他大多時候都是以自我鑽研為主，因為他所接受的基礎教育，對於他自身的修為來說是稍有滯後的。
老師謝平雖然也會時常過來教導他，但教導的時間終究是有限的，所以更多的時候謝平會將教導的重點放在在大方向上。
對於一位魔導師階位的存在來說，隻要陳洛在方向上不走岔道，其它的其實並不是那麽重要。
而徐老師就不一樣了。
在短暫的接觸當中，他似乎就已經摸清了這幾人的水平深淺。
如果說剛開始還有那麽一些些生疏的話，那麽經過了下午每個人單獨的指點訓練時間，徐老師已經可以說是將他們了解的明明白白了。
這其中甚至包括了陳洛。
在此之前，其實陳洛心中是有些擔憂的。
他一方麵想讓徐老師了解清楚他的情況，好針對性地進行指點，另一方麵又擔心自己的實際修為有些驚世駭俗，暴露自己的底牌。
但是徐老師在剛給陳洛進行單獨指點的時候，就輕聲對他說道：“你放心展現你自己的東西，盡力而為，其它的你不用擔心，你爺爺已經跟我打過招唿了，我知道你不止展現出來的那點東西，會為你保密的。”
這個時候，陳洛也想起了自家爺爺似乎是有說過，徐老師是個值得信任的人。
之後，他便放下顧慮，積極配合徐老師的指導。
實際上，能成為學校裏的尖子學生，這些人多多少少都有幾分不為人知的底牌。
徐老師也充分考慮到了這點，所以才有了下午的個人指點訓練時間。
在這段時間裏，每個人按照前後順序單獨進入第一演練場裏的室內訓練室裏，接受徐老師的單獨摸底和指導。
每個人出來之後，臉上都是若有所悟的表情，這說明大家都很有收獲。
晚上，幾人用完為個人特製的晚餐之後，歇了半小時就到第一演練場集合。
今天晚上的訓練任務，依舊是跑圈。
吸收了昨天的教訓，這次跑圈，大家就顯得比較有經驗了。
前期維持均勻速度，且都跟在陳洛的後麵，由這位體質出挑的一年級學弟進行破風，在很大程度上減輕了自身壓力。
當然，這個過程中自然也少不了《強族戰歌》的曲調。
徐老師似乎是受到了昨晚的啟發，這次特意規定了前九圈要跟著陳洛的節奏進行戰歌的哼唱。
參與訓練的幾人對此也並不抗拒，畢竟昨晚他們試了，效果確實不錯。
這一晚的十圈，吳慶義吳尊言兩兄弟和熊威黃宜讓幾人最終還是暈厥了過去。
畢竟他們本來擅長的就不是這方麵的東西，兩個是主修元素魔法，兩個主修精法，在身體素質這方麵暫時是跟不上主修體質魔法的另外四人的。
但他們比之昨天，表現就要好上很多了，基本都是在八圈之後才開始陸續掉隊暈厥。
而這一次，陳旺也跑滿了十圈。
雖然跑完之後，陳旺雷龍和葉嬋三人還是那副快要死掉的樣子，但好歹沒有再暈過去。
至於陳洛……他自然還是保持著衝刺最後一圈的習慣。
要知道，這一圈，可是四個足球場麵積的周長，不可謂不恐怖！
晚上，幾人泡完藥浴之後，就迴到各自宿舍蒙頭入睡。
校隊的訓練，也算是走上了正軌。
另一半沒有放下，是因為他們不知道徐老師對陳洛這樣寬容，是不是因為陳洛昨晚突出的表現。
會不會等到他們問的時候，麵對的就變成了狂風暴雨？
隊伍又陷入了短時間的沉默。
徐老師似乎對此早有預料，他也不生氣，隻是繼續溫和地笑道：“不要太緊張，我們現下剛接觸，你們放不開也是很正常的事情。
我想讓你們知道的是，我這個人，有些人格分裂的傾向，一旦開始訓練，我就是一個暴君！不管你家世如何，背後站著什麽人在，又或者你是如何天資卓越，是多少年難得一見的天才。
隻要你在訓練中有所懈怠，那對不起，我就會用我覺得有效的方式來幫助你！
但在訓練之外，比如現在這個時候，又或者你們以後有問題要問我，都不要有什麽顧忌。
我這個年紀了，又沒有子女在身邊，其實我很歡迎你們來叨擾我。”
眾人聽著徐老師的話，心中的不安漸漸平複。
徐老師的語氣真誠，而且就幾人這幾次短暫的接觸下來，都發現徐老師平日裏的表現正如他剛剛所言。
陳洛凝視著徐老師，眼光漸漸聚焦在他兩鬢的斑白的頭發上。
這位徐老師，給他一種很熟悉的感覺，就像是自己第一任師傅。
他們倆的共同點就是平日裏隨和溫潤，可一旦涉及到正事，就誰的麵子也不賣。
就在陳洛迴憶過往的時候，陳旺開口了。
在座的眾人中，就他和陳洛的背景最大，
如果不是徐老師昨天的表現太過兇悍，一位魔導士，其實根本嚇不到他！
所以在聽到徐老師的解釋之後，他是第一個放鬆下來的。
“徐老師，其實我有一個疑問。就是我們這些四年級的尖子組成的陪練隊伍，到底用處大不大？
老實說，我們之前也都是各級的天才，現在卻要給他們做陪練，一下子就把自己變成了配角，我心裏是有些不舒坦的。
有沒有這種可能？到了後期，我們可能要犧牲掉自己的一部分修煉時間，甚至犧牲掉自己的部分利益，去成就他們？”
徐老師聽完之後，沒有立即迴答，而是掃視了一下後排四人，短暫地沉吟了一下之後才道：“你這個問題問的挺好的，今天說開，對你們之後的訓練也有好處。
先迴答你第一個問題，你們這個陪練隊伍的用處到底大不大？
我的答案是：很大！
第一，你們的存在，可以很具體的讓他們看到發展的方向，你們現在所走的路，可以給他們帶來相互印證的機會，以此來找到屬於他們更好的路。修煉畢竟不是紙上談兵，就算我這個帶教導師經驗再豐富，有些東西還是需要自己去體悟的，你們，就是他們體悟的催化劑。
第二，在未來可見的一年當中，你們將要接受的訓練，都是我針對你們個人製定的。所以你們在座的所有人，都會以一個很快的速度在進步。
理論上來說，隻要你們這些學長學姐不懈怠，他們短時間內是趕超不上你們的，這也就是我想要的效果，唯有這樣，他們和你們進行對戰，才能進步得更快，得到更好的訓練效果。
其次，和你們進行訓練，也有利於他們的抗壓能力的增長。畢竟，我北鬥學院近些年最好的成績也就是十幾二十名，他們參加聯賽，要麵對的對手比你們想象的要強的多！
沒有一定的抗壓能力，是達不到我最終想要的結果的。”
說完，這些，徐老師停頓了一下，給這些小崽子們一個消化的時間。
底下的幾人麵麵相覷，徐老師剛才所說的話，其中最後一句最值得玩味。
要麵對的對手比想象的要強的多？
那是有多強？
黃宜讓突然發問道：“他們會有法師參戰嗎？”
徐老師欣慰一笑：“你能想到這一點很好，我很負責任地告訴你們，會有！
而且，你們還有可能碰上全是由法師組成的隊伍！”
“靠！這還怎麽打？”
“這不算違反規則嗎？進階法師之後他們應該去高等魔法學校了吧？怎麽還能參加中等魔法學院的聯賽呢？”
有人提出質疑，徐老師解釋道：“到時候參賽的法師，一定都是在聯賽舉辦的那一個學年裏突破的，是符合聯賽規則要求的。
不過你們也不要為此太過擔心，如果真的對上了這樣的隊伍，趁早認輸，沒有人會看不起你們的。
北鬥學院的目標也從來沒有定那麽高，我們努力保住前二十，就算是完成任務了。”
眾人沉默……
雖然他們知道徐老師說的是實話，但他們的心中還是很不舒服。
人不輕狂枉少年，雖然理智告訴他們，讓參加聯賽的校隊成員突破到法師階位，對於北鬥學院而言是不可思議的事情，但他們還是不想在沒有接觸到敵人，就放棄了鬥爭的希望。
徐老師自然知道這些小崽們心裏想的是什麽。
但他並沒有為之勸解，事實就是如此，早點知道，不是什麽壞事。
如果這些孩子當中有人真的那麽不服氣！那就去更刻苦地訓練！
那樣的結果也是徐老師樂見其成的。
所以徐老師接著說道：“我來迴答陳旺的第二個問題，其實這個第二個問題剛才也算是迴答過了。
你們這些陪練隊員的存在，就是在給他們提供合適陪練對手的同時，再給予他們足夠的壓力。如果你們的實力不夠，又哪裏來的壓力呢？
所以你們放心，我第一次見麵的時候就說過，直到你們畢業之前，你們所有的待遇都是一樣的！這也算是給你們作為陪練的一個報酬。”
聽到這個迴答，後排四人微微點頭。
本來嘛，聯賽雖然事關整個北鬥學院的榮譽，但沒理由就讓他們幾個委屈自己去付出啊。
如果情況真的像徐老師說的這樣，那他們自然是願意的。
被一位魔導師精心教導，肯定是比上大課更有價值。
陳家兩兄弟開了頭之後，這個場子就算是真正暖了起來，接下來熊威黃宜讓等人也提出了自己的疑問。
徐老師為其一一解答。
到了最後，隻剩下葉嬋沒有開口了，徐老師看向她問道：“葉嬋同學，你沒有什麽想要問的嗎？”
葉嬋抿了抿嘴，隨後道：“有的，老師，我想問，像昨晚那樣的體能訓練，還會一直持續下去嗎？
如果要一直持續下去的話，我能知道它的意義何在嗎？畢竟，在我看來，魔法才是我們用以戰鬥的唯一手段。
即便我們再怎麽瘋狂訓練體能，其效果也比不上一道增肌術來的有用。”
場中原本熱鬧起來的氣氛為之一肅。
葉嬋的這個問題，比最開始陳洛的還有尖銳，可以說，她這是在直接質疑徐老師的訓練方式了！
其他人沒有這方麵的疑問嗎？自然是有的，隻是，他們沒有人敢問出來罷了。
但是徐老師還是那樣淺淺地笑著，隨後道：“你問的這也是一個好問題。想必你們幾人都有這方麵的疑問吧？”
眾人點頭。
徐老師撫摸著自己的胡須，緩緩道：“你們覺得，魔法是什麽呢？”
拋出問題，徐老師並沒有讓幾位學生迴答的意思，他接著說道：“在我看來，魔法是工具！是一個極為複雜且強力的工具。
它就像你吃飯用的筷子，喝水用的杯子。所以即便它再好用，也隻是工具而已。
工具雖好，也要你這個使用的人有足夠的能力去駕馭！體能訓練，可以幫助你提升駕馭魔法的能力，無論你走的是不是體修流派。
根據我這麽多年的經驗所得，兩位同樣魔法修為的魔法師對戰，身體素質卓越的哪一方勝率起碼要高出一半！。
在接下來的時間裏，我會著重提升你們的魔法修為，但這個提升因為時間和你們本身的資質有所局限，它是有盡頭的。
即便是我來教導你們，也隻能說盡量提升這個局限的頂點，但不能抹掉這個局限頂點的存在。
你們不可能一天二十四個小時都在修行魔法，那麽在空餘的時間去提升一下身體素質，從而在繁複雜亂的戰鬥環境之下提升自己的一部分勝率，怎麽看都是值得的！
所以，在接下來可預見的一年時間裏，你們的體能訓練，都是會持續進行的。
當然，這隻是輔助，決定戰鬥最根本的東西，還是你們魔法的造詣，這一點我心裏是清楚的，你們不必為此擔憂。”
徐老師解釋完之後，葉嬋點頭，沒有再發問。
本來，她也不是對徐老師的訓練方法有什麽質疑，隻是她想知道這樣做的目的究竟何在，現在清楚了，自然也就不再追問了。
見大家都發了問，徐老師豁然起身：“好了，這該交流的問題也交流了，早飯也應該消化的差不多了。
我們這就開始正式的訓練吧！
今天的第一項內容，是大課，我來教導你們怎麽提升魔法的使用效率。施展同樣威力的魔法，怎樣才最快，用的能量才最少。
又或者說，用同樣的能量，怎麽施展出更大的威力的魔法……”
徐老師站起身，幾人自然不能繼續坐著。
他們很有默契地起立橫跨，專心聽講。
這八個人可能性格各異，但是能站在這裏，不僅說明他們的天資卓越，更代表了他們在修煉一途中都是銳意進取且勤奮不輟的那一小撮！
……
徐老師不愧是被陳鐵麵稱讚的存在。
一天的訓練之後，就算是陳洛，也覺得收獲頗豐！
在魔法一途，他大多時候都是以自我鑽研為主，因為他所接受的基礎教育，對於他自身的修為來說是稍有滯後的。
老師謝平雖然也會時常過來教導他，但教導的時間終究是有限的，所以更多的時候謝平會將教導的重點放在在大方向上。
對於一位魔導師階位的存在來說，隻要陳洛在方向上不走岔道，其它的其實並不是那麽重要。
而徐老師就不一樣了。
在短暫的接觸當中，他似乎就已經摸清了這幾人的水平深淺。
如果說剛開始還有那麽一些些生疏的話，那麽經過了下午每個人單獨的指點訓練時間，徐老師已經可以說是將他們了解的明明白白了。
這其中甚至包括了陳洛。
在此之前，其實陳洛心中是有些擔憂的。
他一方麵想讓徐老師了解清楚他的情況，好針對性地進行指點，另一方麵又擔心自己的實際修為有些驚世駭俗，暴露自己的底牌。
但是徐老師在剛給陳洛進行單獨指點的時候，就輕聲對他說道：“你放心展現你自己的東西，盡力而為，其它的你不用擔心，你爺爺已經跟我打過招唿了，我知道你不止展現出來的那點東西，會為你保密的。”
這個時候，陳洛也想起了自家爺爺似乎是有說過，徐老師是個值得信任的人。
之後，他便放下顧慮，積極配合徐老師的指導。
實際上，能成為學校裏的尖子學生，這些人多多少少都有幾分不為人知的底牌。
徐老師也充分考慮到了這點，所以才有了下午的個人指點訓練時間。
在這段時間裏，每個人按照前後順序單獨進入第一演練場裏的室內訓練室裏，接受徐老師的單獨摸底和指導。
每個人出來之後，臉上都是若有所悟的表情，這說明大家都很有收獲。
晚上，幾人用完為個人特製的晚餐之後，歇了半小時就到第一演練場集合。
今天晚上的訓練任務，依舊是跑圈。
吸收了昨天的教訓，這次跑圈，大家就顯得比較有經驗了。
前期維持均勻速度，且都跟在陳洛的後麵，由這位體質出挑的一年級學弟進行破風，在很大程度上減輕了自身壓力。
當然，這個過程中自然也少不了《強族戰歌》的曲調。
徐老師似乎是受到了昨晚的啟發，這次特意規定了前九圈要跟著陳洛的節奏進行戰歌的哼唱。
參與訓練的幾人對此也並不抗拒，畢竟昨晚他們試了，效果確實不錯。
這一晚的十圈，吳慶義吳尊言兩兄弟和熊威黃宜讓幾人最終還是暈厥了過去。
畢竟他們本來擅長的就不是這方麵的東西，兩個是主修元素魔法，兩個主修精法，在身體素質這方麵暫時是跟不上主修體質魔法的另外四人的。
但他們比之昨天，表現就要好上很多了，基本都是在八圈之後才開始陸續掉隊暈厥。
而這一次，陳旺也跑滿了十圈。
雖然跑完之後，陳旺雷龍和葉嬋三人還是那副快要死掉的樣子，但好歹沒有再暈過去。
至於陳洛……他自然還是保持著衝刺最後一圈的習慣。
要知道，這一圈，可是四個足球場麵積的周長，不可謂不恐怖！
晚上，幾人泡完藥浴之後，就迴到各自宿舍蒙頭入睡。
校隊的訓練，也算是走上了正軌。