【身體素質提升1】
任務目標：提升身體素質
任務要求：俯臥撐2000個，蛙跳2000個，長跑：4000米*3，短跑：100*5，屈膝換步：1000個。
任務完成時間：24個小時。
任務處罰：進入失眠狀態一天。
完成係列任務後獎勵：身體素質提升一級
看到這個任務的時候鳴皓雲真的好想死，為什麽就管不住這雙手呢，明明知道這個係統就是一個大坑還往裏邊跳，而且最讓鳴皓雲難受的是是上邊那個1字。
有1自然有2，有2自然有三四五六七八九十。最過分的是上邊的任務要求和獎勵顯然跟鳴皓雲想的不一樣。
說好的輕輕一用就立刻升級呢。說好的無疼微創…咳咳，走錯片場了。總之鳴皓雲看到這個任務的時候內心深處的絕望簡直滿溢。
之前給的rd點數少歸少但還有啊，但現在呢一點都沒有了，鳴皓雲感覺整個人都極其難受。
而且鳴皓雲看到這個改變之後第一反應就是像什麽【身體強化藥劑】、【嗶嗶嗶血清】啊之類的東西，就是那種往身體裏一打，身體素質瞬間加強的那種。但現在看來還是得一步一步走啊。
總之就是希望越大失望越大。
而且鳴皓雲看到任務處罰之後，也是極其的難受失眠一天，意味著第二天必須補足經曆，這樣一來自己的鍛煉就斷檔了，不能說前邊的努力白費，但肯定會有一個很大的打折。
更重要的是這需要浪費大量的時間，這是鳴皓雲不願意看到的。
在這種情況下鳴皓雲自然是拚了老命也得完成，更別說任務獎勵還是自己目前最需要的了。簡直就是自己坑自己的典範。
還好沒寫什麽想要一萬rd點數，要是這麽寫的話估計任務難度能上天。
之後就簡單了每天任務係統都會給出新的任務指標，任務要求從跑步到蛙跳，從深蹲到拳擊應有盡有。任務處罰也是多種多樣從失眠到昏迷，從尿床到便秘就沒有重複過。
可以說不是浪費大量的時間就是在拷問鳴皓雲的羞恥心。如果某一天鳴皓雲任務沒有完成很有可能就會從軍隊裏的名人進化出整個主城營地的名人。
在這種情況下鳴皓雲的鍛煉強度怎麽可能低，怎麽敢低呢。
其中內情自然不足為外人道也，在其他人看來鳴皓雲勤勤懇懇認真自律早出晚歸不斷的錘煉身體。
簡直就是勞模，麵對這種情況大家又能說什麽呢，隻能f**k說。
對於係統給出的任務鳴皓雲自然是勤勤懇懇認認真真的完成，不僅僅沒有打折扣，反而盡可能的超額完成任務。
鳴皓雲一點閑暇的時間都沒有，基本上一睜眼就開始鍛煉，一閉眼就睡著了，至於豆腐塊哪有時間去搞這個，鍛煉身體的時間都不夠，怎麽可能再去疊豆腐塊呢。
時間一天天的流逝，鳴皓雲每天累得跟狗一樣。不對，是比狗累多了，很多人以為狗很辛苦實際上狗狗很萌噠一點都不累好伐。
而與之相對的是隨著時間的流逝，軍士的鍛煉量也漸漸地起來了，有的人漸漸掉隊，有的脫穎而出，掉隊的自然被刷了下來，脫穎而出的麵對的則是更高強度的鍛煉。
所以說天賦這種東西在哪裏都有用，隻是有些人的天賦不在這方麵而已，不在這方麵的自然進步就慢，緊不慢就會被淘汰，自然有新的崗位等待著。
總之一層層的選拔之後，能夠堅持下來的並不是很多，而能夠切實跟上鳴皓雲修行進度的那是一個沒有。
原因很簡單，即使是軍方也不敢跟鳴皓雲一樣一天到晚不停的練，不僅一練一整天，而且還基本天天練。
早上對體能進行極限壓榨，下午進行相對較為緩和的鍛煉。
在這種情況下隻要能夠堅持下來不崩潰，體能自然而然的就會飛快的提升。當然一般人這麽做很大概率會翹辮子就是了。
完成今天的任務指標之後，鳴皓雲查看了一下時間，發現今天鍛煉完成的時間又比昨天早了那麽小一分鍾。雖然提前的時間並不多，但體力確實在細微的增長。
對於這種實力的提升鳴皓雲很是滿足，躺在操場上，聽著遠處傳來的號子聲，鳴皓雲怔怔的望著灰蒙蒙的天空。
每當鍛煉完成之後，鳴皓雲都會這麽做，一個是為了放鬆肌肉，再一個就是將思想放空，讓整個人都輕鬆起來。
一根弦不停地繃緊的話，總有一天會到達極限，然後徹底崩斷。
隻是如果可以的話鳴皓雲現在最想做的是就是迴到雪屋躺在溫暖的被窩裏美美的睡一覺。可惜的是剛剛鍛煉完畢之後，鳴皓雲手腳都在微微顫抖，身上所有的肌肉沒有一處是不疼的。
鳴皓雲現在除了躺在雪地上，等身體恢複之外，什麽也做不了。
剛開始的時候還有人來將鳴皓雲弄迴雪屋，次數多了之後，大家也都習慣了。躺著吧，躺著躺著就習慣了。
稍微發了一會兒呆鳴皓雲，就感覺身體突然一陣刺痛，好歹是恢複了行動能力，雖然感覺更加難受了。
拖著疲憊的身體迴到雪屋，將自己扔到床上之後，開始準備補充營養。這個時候可以說是鳴皓雲最痛苦的時候了。
沒到這個時候鳴皓雲心裏就在念叨，為什麽人要吃飯呢，光合作用不好麽。好吧，光合作用確實不好，現在依靠光合作用生存的植物基本上都退出曆史舞台了。
鳴皓雲將手放在床上，將食物從背包中取出，然後就趴在床上艱難的將食物吃完，好在鳴皓雲不僅僅有各種菜類，還有諸如包子麵包之類的便食。
否則依照鳴皓雲現在的狀態，沒有人喂是不可能吃到東西的。
先不說手已經握不住東西，就是像要將胳膊打個彎都做不到，自然不可能將食物遞到嘴裏。
隻能將手放在床上，然後用身體的重量讓手臂強行彎曲。這要做的好處是手臂不需要太用力，自然沒有太大的影響。
但對於腹部之類的肌肉就很不友好了。對於這種情況鳴皓雲也沒有好辦法，飯是不可能不吃的，這關係到第二天自己身體的恢複效果。
而身體的恢複效果直接影響了任務是否能夠完成，任務是否完成絕定了當天處罰會不會出現。這重情況下由不得鳴皓雲不重視。
任務目標：提升身體素質
任務要求：俯臥撐2000個，蛙跳2000個，長跑：4000米*3，短跑：100*5，屈膝換步：1000個。
任務完成時間：24個小時。
任務處罰：進入失眠狀態一天。
完成係列任務後獎勵：身體素質提升一級
看到這個任務的時候鳴皓雲真的好想死，為什麽就管不住這雙手呢，明明知道這個係統就是一個大坑還往裏邊跳，而且最讓鳴皓雲難受的是是上邊那個1字。
有1自然有2，有2自然有三四五六七八九十。最過分的是上邊的任務要求和獎勵顯然跟鳴皓雲想的不一樣。
說好的輕輕一用就立刻升級呢。說好的無疼微創…咳咳，走錯片場了。總之鳴皓雲看到這個任務的時候內心深處的絕望簡直滿溢。
之前給的rd點數少歸少但還有啊，但現在呢一點都沒有了，鳴皓雲感覺整個人都極其難受。
而且鳴皓雲看到這個改變之後第一反應就是像什麽【身體強化藥劑】、【嗶嗶嗶血清】啊之類的東西，就是那種往身體裏一打，身體素質瞬間加強的那種。但現在看來還是得一步一步走啊。
總之就是希望越大失望越大。
而且鳴皓雲看到任務處罰之後，也是極其的難受失眠一天，意味著第二天必須補足經曆，這樣一來自己的鍛煉就斷檔了，不能說前邊的努力白費，但肯定會有一個很大的打折。
更重要的是這需要浪費大量的時間，這是鳴皓雲不願意看到的。
在這種情況下鳴皓雲自然是拚了老命也得完成，更別說任務獎勵還是自己目前最需要的了。簡直就是自己坑自己的典範。
還好沒寫什麽想要一萬rd點數，要是這麽寫的話估計任務難度能上天。
之後就簡單了每天任務係統都會給出新的任務指標，任務要求從跑步到蛙跳，從深蹲到拳擊應有盡有。任務處罰也是多種多樣從失眠到昏迷，從尿床到便秘就沒有重複過。
可以說不是浪費大量的時間就是在拷問鳴皓雲的羞恥心。如果某一天鳴皓雲任務沒有完成很有可能就會從軍隊裏的名人進化出整個主城營地的名人。
在這種情況下鳴皓雲的鍛煉強度怎麽可能低，怎麽敢低呢。
其中內情自然不足為外人道也，在其他人看來鳴皓雲勤勤懇懇認真自律早出晚歸不斷的錘煉身體。
簡直就是勞模，麵對這種情況大家又能說什麽呢，隻能f**k說。
對於係統給出的任務鳴皓雲自然是勤勤懇懇認認真真的完成，不僅僅沒有打折扣，反而盡可能的超額完成任務。
鳴皓雲一點閑暇的時間都沒有，基本上一睜眼就開始鍛煉，一閉眼就睡著了，至於豆腐塊哪有時間去搞這個，鍛煉身體的時間都不夠，怎麽可能再去疊豆腐塊呢。
時間一天天的流逝，鳴皓雲每天累得跟狗一樣。不對，是比狗累多了，很多人以為狗很辛苦實際上狗狗很萌噠一點都不累好伐。
而與之相對的是隨著時間的流逝，軍士的鍛煉量也漸漸地起來了，有的人漸漸掉隊，有的脫穎而出，掉隊的自然被刷了下來，脫穎而出的麵對的則是更高強度的鍛煉。
所以說天賦這種東西在哪裏都有用，隻是有些人的天賦不在這方麵而已，不在這方麵的自然進步就慢，緊不慢就會被淘汰，自然有新的崗位等待著。
總之一層層的選拔之後，能夠堅持下來的並不是很多，而能夠切實跟上鳴皓雲修行進度的那是一個沒有。
原因很簡單，即使是軍方也不敢跟鳴皓雲一樣一天到晚不停的練，不僅一練一整天，而且還基本天天練。
早上對體能進行極限壓榨，下午進行相對較為緩和的鍛煉。
在這種情況下隻要能夠堅持下來不崩潰，體能自然而然的就會飛快的提升。當然一般人這麽做很大概率會翹辮子就是了。
完成今天的任務指標之後，鳴皓雲查看了一下時間，發現今天鍛煉完成的時間又比昨天早了那麽小一分鍾。雖然提前的時間並不多，但體力確實在細微的增長。
對於這種實力的提升鳴皓雲很是滿足，躺在操場上，聽著遠處傳來的號子聲，鳴皓雲怔怔的望著灰蒙蒙的天空。
每當鍛煉完成之後，鳴皓雲都會這麽做，一個是為了放鬆肌肉，再一個就是將思想放空，讓整個人都輕鬆起來。
一根弦不停地繃緊的話，總有一天會到達極限，然後徹底崩斷。
隻是如果可以的話鳴皓雲現在最想做的是就是迴到雪屋躺在溫暖的被窩裏美美的睡一覺。可惜的是剛剛鍛煉完畢之後，鳴皓雲手腳都在微微顫抖，身上所有的肌肉沒有一處是不疼的。
鳴皓雲現在除了躺在雪地上，等身體恢複之外，什麽也做不了。
剛開始的時候還有人來將鳴皓雲弄迴雪屋，次數多了之後，大家也都習慣了。躺著吧，躺著躺著就習慣了。
稍微發了一會兒呆鳴皓雲，就感覺身體突然一陣刺痛，好歹是恢複了行動能力，雖然感覺更加難受了。
拖著疲憊的身體迴到雪屋，將自己扔到床上之後，開始準備補充營養。這個時候可以說是鳴皓雲最痛苦的時候了。
沒到這個時候鳴皓雲心裏就在念叨，為什麽人要吃飯呢，光合作用不好麽。好吧，光合作用確實不好，現在依靠光合作用生存的植物基本上都退出曆史舞台了。
鳴皓雲將手放在床上，將食物從背包中取出，然後就趴在床上艱難的將食物吃完，好在鳴皓雲不僅僅有各種菜類，還有諸如包子麵包之類的便食。
否則依照鳴皓雲現在的狀態，沒有人喂是不可能吃到東西的。
先不說手已經握不住東西，就是像要將胳膊打個彎都做不到，自然不可能將食物遞到嘴裏。
隻能將手放在床上，然後用身體的重量讓手臂強行彎曲。這要做的好處是手臂不需要太用力，自然沒有太大的影響。
但對於腹部之類的肌肉就很不友好了。對於這種情況鳴皓雲也沒有好辦法，飯是不可能不吃的，這關係到第二天自己身體的恢複效果。
而身體的恢複效果直接影響了任務是否能夠完成，任務是否完成絕定了當天處罰會不會出現。這重情況下由不得鳴皓雲不重視。