鳴皓雲拖著胡剛往吃飯的地方走，鳴皓雲自然早早的就做了，看胡剛還有很長一段時間才能完成，就又給自己加了一些鍛煉項目。
雖然這徹底的將胡剛給鎮住了，但同樣也給胡剛“幼小的心靈”造成了毀滅性的打擊。
鳴皓雲在胡剛磨蹭的時候，總計做了：20組深蹲起跳，10組俯臥屈膝，10組單臂俯臥支撐，10組窄距俯臥拍掌等。
這個時候胡剛切實的確定，之前的運動對鳴皓雲來說是熱身運動並沒有什麽差錯。
這些運動下來，鳴皓雲的衣服已經被汗液濕透，地麵上也有汗液滴落下來形成的痕跡。
胡剛想想自己現在累的跟死狗一樣，對鳴皓雲來說也就剛剛做完熱身運動，這期間的差距，讓胡剛有的咋舌。
當然這並沒有讓胡剛產生競爭的念頭，差距太大，已經徹底擊潰了胡剛競爭的心思。隻是想想以後自己所要麵對的生活，感覺留下來這就是一個錯誤，自己就不應該留下來。
那也就不用麵對以後地獄一般的生活了。
鳴皓雲看著已經煮好的鹿肉，深深地吸了口氣，香，真香，要比自己之前隨便烤烤，或者放水裏加點鹽然後煮起來香多了，自己最多的也就是在最後，快要出鍋的時候倒點酒去去腥。
基本上就這個套路，跟眼前比，就是廚藝小白，跟五星級大廚相比啊。
“香，真香，厲害厲害。”鳴皓雲毫不做作的誇讚著。
兩個妹子臉已經隱隱泛紅，顯然不太適應這樣直接毫不掩飾的誇讚。
畢竟誇人又不要錢，多誇誇肯定是有好處，有助於團隊和諧和增加隊員的積極性。
鳴皓雲將胡剛放到鍋邊上，然後就開始招唿其他人開始吃飯。
碗自然是鳴皓雲提供，筷子拿樹枝削的。雖然簡陋，但用來吃飯肯定是沒有問題。
晚飯吃過之後，本來想再一起鍛煉的，看著站不起來的胡剛，自然也不會去強求，身體鍛煉這種東西不能著急，自己之前也是一點點過來的。
雖然之前可能不覺得，但對比自己之前的鍛煉量鍛煉效果，以及之後的身體反應就知道，自己的天賦一直在起著作用。
雖然看起來不明顯但一點點積累下來，效果可以說越來越恐怖。
鳴皓雲對自己天賦可以說更加的滿意了。
雖然之前也想過，，通過給自己加buff的方式來戰鬥，平時看起來很鶸，但buff加持之下瞬間超神。人擋殺人神擋殺佛。
看上去很爽，但哪有自己實力切實提高來的實在。要知道給你加buff也是需要時間的，而屬於自己的實力在任何時候都是起作用的。
這兩者之間的區別鳴皓雲分的很清楚，而且自己實力提升了，也不妨礙有什麽給自己添加buff不是嗎。
總之這裏邊鳴皓雲算的很清楚，無論以後會不會有給自己增加buff的機會，自己本身實力提升的越高越好。
鳴皓雲這一次並沒有去洞的裏邊，而是在洞口開始了自己的鍛煉。
如果有什麽異常反應也可以更快速的做出反應，說的再清楚一點，鳴皓雲還不相信這些隊友，不是怕這些人遇到危險自己跑了，而是怕這些人遇到危險還沒來得及預警，就被解決了。
就在鳴皓雲鍛煉的時候，突然注意到，劉梅梅走了過來。
“那個，我也想鍛煉一下，那個……”鳴皓雲看著劉梅梅欲言又止的。不由得笑了一下。
“如果你也想鍛煉的話，那就跟著來唄。不過適可而止比較好。”鳴皓雲毫不在意的說道。
團隊裏有人主動去鍛煉，這一點鳴皓雲還是很意外的，更讓鳴皓雲意外的竟然是劉梅梅這個妹子先踏出了這一步。
當有第一個人出頭之後，尤其是這個人還是妹子的時候，那麽其他人自然會有別的想法。如果沒人看到那自然無所謂，但這種事情發生在眼前的時候自然會形成衝擊
男的會想一個女的都去鍛煉了，那麽自己作為一個男人，難道要比妹子還要那啥嗎。
女的會想她都去鍛煉了，那麽為什麽自己不行。
尤其是現在還在這種危險的壞境下，由危險的環境進入安全的環境後，人會有一種懈怠心裏，尤其是團隊裏有人很強，自然會有依賴感。
但這種安全感是假的，隻有自身強大才有真正的安全感。這一點相信其他很清楚。
以前受限於食物環境等原因無法去鍛煉，但現在有了安全的環境和“相對充足的食物”來源，鍛煉自然人人都想得。
鳴皓雲對於這種行為是極其樂於成見的，一個人的強大，那跟的上團隊的強大，再說了自己一個人也照顧不周全，這也是鳴皓雲一定要胡剛鍛煉身體的原因之一。
現在有人主動要求鍛煉，鳴皓雲當然不會拒絕。
很快除了胡剛之外其他人都參與到身體鍛煉中來，其他人自然不會按照鳴皓雲的鍛煉強度來做，這個時候，胡剛就起到了相應的作用。
雖然他站不起來，但動動嘴還是沒有問題的。
就在一切向好的方向發展的時候，係統提示出現了。
鳴皓雲快速的將係統打開。
“叮~係統更新中，相應功能暫時關閉，請注意查看。”
鳴皓雲快速的將係統點了一遍，發現其他人的功能都沒有影響，但任務係統已經關閉，無論怎麽點都沒有反應。
這個時候鳴皓雲就知道所謂的係統更新，肯定是跟任務係統有關。
鳴皓雲看著這個廢物係統默然無語。希望更新之後能夠對自己有所幫助吧。
最好有那種獲得rd點數的任務出現，從【千錘百煉的鋼鐵之軀】這個任務完結之後，已經很久沒有rd點數進賬了。
習慣了以前那種鍛煉就能抽獎的時候，現在很不習慣。
以前時不時地就有點好東西進賬，現在好久都沒有能用的東西，大部分都是生活用品，雖然已經不再局限於食物，但向什麽筷子啊，碗啊，鍋啊，水杯啊，指甲剪子啊，這些東西成為係統抽獎的主流。
雖然這些東西也有用，但跟用rd點數抽獎獲得東西一比都是垃圾，統統都是垃圾。
鳴皓雲有時候恨不得將這些東西熔了，然後弄把大刀啊啥的，隻可惜條件所限，這樣的想法也僅僅隻是想法而已。
而且沒有進行過鍛打和淬火的刀具也沒有足夠的強度和任性，這一點鳴皓雲很清楚。這也是鳴皓雲沒有強行搞事的原因之一。
雖然這徹底的將胡剛給鎮住了，但同樣也給胡剛“幼小的心靈”造成了毀滅性的打擊。
鳴皓雲在胡剛磨蹭的時候，總計做了：20組深蹲起跳，10組俯臥屈膝，10組單臂俯臥支撐，10組窄距俯臥拍掌等。
這個時候胡剛切實的確定，之前的運動對鳴皓雲來說是熱身運動並沒有什麽差錯。
這些運動下來，鳴皓雲的衣服已經被汗液濕透，地麵上也有汗液滴落下來形成的痕跡。
胡剛想想自己現在累的跟死狗一樣，對鳴皓雲來說也就剛剛做完熱身運動，這期間的差距，讓胡剛有的咋舌。
當然這並沒有讓胡剛產生競爭的念頭，差距太大，已經徹底擊潰了胡剛競爭的心思。隻是想想以後自己所要麵對的生活，感覺留下來這就是一個錯誤，自己就不應該留下來。
那也就不用麵對以後地獄一般的生活了。
鳴皓雲看著已經煮好的鹿肉，深深地吸了口氣，香，真香，要比自己之前隨便烤烤，或者放水裏加點鹽然後煮起來香多了，自己最多的也就是在最後，快要出鍋的時候倒點酒去去腥。
基本上就這個套路，跟眼前比，就是廚藝小白，跟五星級大廚相比啊。
“香，真香，厲害厲害。”鳴皓雲毫不做作的誇讚著。
兩個妹子臉已經隱隱泛紅，顯然不太適應這樣直接毫不掩飾的誇讚。
畢竟誇人又不要錢，多誇誇肯定是有好處，有助於團隊和諧和增加隊員的積極性。
鳴皓雲將胡剛放到鍋邊上，然後就開始招唿其他人開始吃飯。
碗自然是鳴皓雲提供，筷子拿樹枝削的。雖然簡陋，但用來吃飯肯定是沒有問題。
晚飯吃過之後，本來想再一起鍛煉的，看著站不起來的胡剛，自然也不會去強求，身體鍛煉這種東西不能著急，自己之前也是一點點過來的。
雖然之前可能不覺得，但對比自己之前的鍛煉量鍛煉效果，以及之後的身體反應就知道，自己的天賦一直在起著作用。
雖然看起來不明顯但一點點積累下來，效果可以說越來越恐怖。
鳴皓雲對自己天賦可以說更加的滿意了。
雖然之前也想過，，通過給自己加buff的方式來戰鬥，平時看起來很鶸，但buff加持之下瞬間超神。人擋殺人神擋殺佛。
看上去很爽，但哪有自己實力切實提高來的實在。要知道給你加buff也是需要時間的，而屬於自己的實力在任何時候都是起作用的。
這兩者之間的區別鳴皓雲分的很清楚，而且自己實力提升了，也不妨礙有什麽給自己添加buff不是嗎。
總之這裏邊鳴皓雲算的很清楚，無論以後會不會有給自己增加buff的機會，自己本身實力提升的越高越好。
鳴皓雲這一次並沒有去洞的裏邊，而是在洞口開始了自己的鍛煉。
如果有什麽異常反應也可以更快速的做出反應，說的再清楚一點，鳴皓雲還不相信這些隊友，不是怕這些人遇到危險自己跑了，而是怕這些人遇到危險還沒來得及預警，就被解決了。
就在鳴皓雲鍛煉的時候，突然注意到，劉梅梅走了過來。
“那個，我也想鍛煉一下，那個……”鳴皓雲看著劉梅梅欲言又止的。不由得笑了一下。
“如果你也想鍛煉的話，那就跟著來唄。不過適可而止比較好。”鳴皓雲毫不在意的說道。
團隊裏有人主動去鍛煉，這一點鳴皓雲還是很意外的，更讓鳴皓雲意外的竟然是劉梅梅這個妹子先踏出了這一步。
當有第一個人出頭之後，尤其是這個人還是妹子的時候，那麽其他人自然會有別的想法。如果沒人看到那自然無所謂，但這種事情發生在眼前的時候自然會形成衝擊
男的會想一個女的都去鍛煉了，那麽自己作為一個男人，難道要比妹子還要那啥嗎。
女的會想她都去鍛煉了，那麽為什麽自己不行。
尤其是現在還在這種危險的壞境下，由危險的環境進入安全的環境後，人會有一種懈怠心裏，尤其是團隊裏有人很強，自然會有依賴感。
但這種安全感是假的，隻有自身強大才有真正的安全感。這一點相信其他很清楚。
以前受限於食物環境等原因無法去鍛煉，但現在有了安全的環境和“相對充足的食物”來源，鍛煉自然人人都想得。
鳴皓雲對於這種行為是極其樂於成見的，一個人的強大，那跟的上團隊的強大，再說了自己一個人也照顧不周全，這也是鳴皓雲一定要胡剛鍛煉身體的原因之一。
現在有人主動要求鍛煉，鳴皓雲當然不會拒絕。
很快除了胡剛之外其他人都參與到身體鍛煉中來，其他人自然不會按照鳴皓雲的鍛煉強度來做，這個時候，胡剛就起到了相應的作用。
雖然他站不起來，但動動嘴還是沒有問題的。
就在一切向好的方向發展的時候，係統提示出現了。
鳴皓雲快速的將係統打開。
“叮~係統更新中，相應功能暫時關閉，請注意查看。”
鳴皓雲快速的將係統點了一遍，發現其他人的功能都沒有影響，但任務係統已經關閉，無論怎麽點都沒有反應。
這個時候鳴皓雲就知道所謂的係統更新，肯定是跟任務係統有關。
鳴皓雲看著這個廢物係統默然無語。希望更新之後能夠對自己有所幫助吧。
最好有那種獲得rd點數的任務出現，從【千錘百煉的鋼鐵之軀】這個任務完結之後，已經很久沒有rd點數進賬了。
習慣了以前那種鍛煉就能抽獎的時候，現在很不習慣。
以前時不時地就有點好東西進賬，現在好久都沒有能用的東西，大部分都是生活用品，雖然已經不再局限於食物，但向什麽筷子啊，碗啊，鍋啊，水杯啊，指甲剪子啊，這些東西成為係統抽獎的主流。
雖然這些東西也有用，但跟用rd點數抽獎獲得東西一比都是垃圾，統統都是垃圾。
鳴皓雲有時候恨不得將這些東西熔了，然後弄把大刀啊啥的，隻可惜條件所限，這樣的想法也僅僅隻是想法而已。
而且沒有進行過鍛打和淬火的刀具也沒有足夠的強度和任性，這一點鳴皓雲很清楚。這也是鳴皓雲沒有強行搞事的原因之一。