鳴皓雲並沒有過早的去看係統裏的變化，一些東西如果全部靠別人來告知，那麽在先入為主的情況下，可能跟感受到的有些偏差。在鳴皓雲徹底熟悉身體變化之前鳴皓雲都不打算去看人物屬性麵板。
可能這次改變是全方位的改變，鳴皓雲熟悉起來格外的迅速，當然這也是建立在鳴皓雲熟悉身體足夠快和周圍安全性較高的前提下，當然後邊這一點是絕對重要的。
如果危險隨時可能會出現，鳴皓雲才不會管這個那個來，先看人物屬性將身體的變化做到心中有數，然後再去針對性的訓練掌握。
這兩種方式各有優劣，全看周圍的變化，前一種雖然慢但身體的變化會有一個直接的感受，期間沒有任何的前期影響，但掌握和熟悉速度要慢一些。
後邊這種因為有針對性自然能夠更加針對的去鍛煉，但因為有針對性自然會犧牲某些方麵，並沒有那麽全麵，當然這樣集中針對訓練，可以讓身體快速的在某一方麵熟悉，其他的方麵會弱一些，容易產生不協調感。
但這一點在生命的威脅下也不算什麽，畢竟命都要沒了還要啥自行車。
這就讓想鳴皓雲起在末世前出現的那個遊戲，都世界末日了，都出現核冬天了，還要什麽八小時工作製還要幸福指數，還要有奢侈品，還要有娛樂設施，有精神糧食。這設定簡直有毒，
這就跟現在差不多，命都要快沒了的情況下，還要全麵發展還要考慮以後怎麽起飛，還要想那些有的沒得。
開啥狗籃子的玩笑，先把命保住再說。
這個時候有啥都沒有一個強健的體魄有用，沒有強健的體魄一場感冒就可能要了自己的小命，現在可沒有什麽特效藥。一旦發燒燒到39度，能不能活鳴皓雲自己都拿不住，更別說還有其他的一些並發症啥的了。
這個時候再來隻餓狼啦，猞猁啦，老虎啦，獅子啦，豺狗啦，獵豹啦等等等等，甚至來一張禿鷲都可以將自己活食。而且自己出了揮揮手，連一點反抗的力量都不會有，對它們來說這樣的反抗還不如被虱子咬一口來的嚴重，最起碼被虱子咬還會癢一下。
自己又不懂草藥啥的，即使說懂一點，但現在誰敢吃，說能保證這些藥草的藥性沒有發生改變，誰能保證熬出來的藥還有效果，即使沒有毒，但有沒有其他的負麵效果，比如說惡心，嘔吐，腹瀉等等。
這些情況一出基本上準備後事吧，本來就生病了在被這麽一折騰，就是神仙也受不了啊。
所以現在鳴皓雲對於食物對於身體是極度的重視，所有的水一定要燒足了才喝，食物也是烤的熟透了再吃。盡可能降低病毒細菌通過食物和水源進入身體的機會。
在末世時間真的不值錢，稍微一不注意就過去了好幾天。
鳴皓雲現在已經完全熟悉了身體的變化，在出現某些突發情況的時候，可能意識會跟身體有所脫節，但在強大的反應力的調解下，這點問題並不能影響什麽。
不是鳴皓雲不想做什麽的，隻是這種東西完全沒有辦法鍛煉，也許有辦法但鳴皓雲是一點頭緒沒有，隻能通過一點點一滴滴的去磨，讓身體自己去熟悉。
可惜的是，鳴皓雲翻遍了商城背包也沒有找到一件合用的武器。
其實到現在鳴皓雲已經不用再糾結用什麽樣的武器了，在自身素質足夠的前提下無論是用錘還是用刀，甚至用劍所帶來的殺傷力其實相差並不大。
隻不過相比於現在已經摸到邊緣的錘法來說，如果換其他的武器又隻能從頭開始，而且武器沒有合手的，這讓鳴皓雲很難受。無奈之下隻能先拿之前的【八瓣雕花錘】湊合一下。
不過想來單手掄錘雖然變化沒有雙手那麽多，但速度力量足夠的情況下，已經很難纏了，如果能再弄一把合手的，到時候王八錘論起來來，光嚇人也足夠嚇到一片了，就是對上搏擊高手，對方也不會對自己又是什麽好辦法，唯一的辦法相比也就是消耗自己的精神和體力，等自己體力不濟的時候在上。
但自己又不傻，到時候還可以裝作體力不濟勾引一波，虛虛實實的道理誰都懂。鳴皓雲一想這還挺帶感的。
鳴皓雲一邊想著武器的問題，又做了五組蛙跳挺身組合。當鳴皓雲將今天的鍛煉完成之後，就感覺身體進入了一個平靜期。
這個時候需要的不是高強度的鍛煉，而是對身體進行一個休整，讓身體熟悉這種變化，將基礎補上來，這樣才能更好地再進一步。
所以現在鳴皓雲更多的是進行一些相對較為舒緩的鍛煉，每一次都是少量多頻次的鍛煉，讓身體處在興奮地狀態，但有不會去壓榨身體的潛能。
鳴皓雲鍛煉完身體，順便補充了一點營養和水分之後。就將人物熟悉麵板打開了。
已經拖了三天，昨天鳴皓雲已經注意到這裏出現了幾隻行軍蟻。
這是行軍蟻在找行進方向，是即將開始行軍的前兆。
鳴皓雲先在對身體已經有了一個直觀的了解，能夠做的已經有做了，是時候通過人物屬性麵板來印證自己之前的感覺是否正確了。
互相比較之後，鳴皓雲才能知道這個人物屬性到底有多大能耐，能夠感知到多少東西，側重於那方麵，在那些方麵有所疏漏，自己應該注重那個方麵。
等等這些信息都是在一點點中體現的，鳴皓雲必須對身體有一個詳細的了解，尤其是一些基礎東西，比如：跑的多快，跳得多高，從多高跳下來身體可以適應，腿抬到哪裏時間是多少，胳膊可以抬到哪裏，力量能不能傳遞。
林林總總這些細微的東西人物屬性麵板是肯定不會體現的，但這些小細節確實極其的重要的，尤其是在身體變強之後，否則在戰鬥的時候很容易因為預判失敗出現失誤。
之前鳴皓雲鍛煉熟悉身體也是再這方麵下功夫，比如說高抬腿，高踢腿，俯身下腰等動作，鳴皓雲都在自然放鬆和用力的情況下作了不隻一邊，而是反複去做，讓身體去熟悉，讓身體去記憶這種感覺。
隻有在知道自己身體極限在哪裏，鳴皓雲在戰鬥或者做一些躲避動作的時候，才不會出現抽筋或者肌肉拉傷等情況。
ps1：本來想寫係統內容的，結果不知不覺就水了一章，嘛，好在是免費的就是了。喵喵喵╮(╯▽╰)╭。
ps2：如果不出意外，明天會有三章，欠債還錢天經地義，雖然自己欠了章了tot
可能這次改變是全方位的改變，鳴皓雲熟悉起來格外的迅速，當然這也是建立在鳴皓雲熟悉身體足夠快和周圍安全性較高的前提下，當然後邊這一點是絕對重要的。
如果危險隨時可能會出現，鳴皓雲才不會管這個那個來，先看人物屬性將身體的變化做到心中有數，然後再去針對性的訓練掌握。
這兩種方式各有優劣，全看周圍的變化，前一種雖然慢但身體的變化會有一個直接的感受，期間沒有任何的前期影響，但掌握和熟悉速度要慢一些。
後邊這種因為有針對性自然能夠更加針對的去鍛煉，但因為有針對性自然會犧牲某些方麵，並沒有那麽全麵，當然這樣集中針對訓練，可以讓身體快速的在某一方麵熟悉，其他的方麵會弱一些，容易產生不協調感。
但這一點在生命的威脅下也不算什麽，畢竟命都要沒了還要啥自行車。
這就讓想鳴皓雲起在末世前出現的那個遊戲，都世界末日了，都出現核冬天了，還要什麽八小時工作製還要幸福指數，還要有奢侈品，還要有娛樂設施，有精神糧食。這設定簡直有毒，
這就跟現在差不多，命都要快沒了的情況下，還要全麵發展還要考慮以後怎麽起飛，還要想那些有的沒得。
開啥狗籃子的玩笑，先把命保住再說。
這個時候有啥都沒有一個強健的體魄有用，沒有強健的體魄一場感冒就可能要了自己的小命，現在可沒有什麽特效藥。一旦發燒燒到39度，能不能活鳴皓雲自己都拿不住，更別說還有其他的一些並發症啥的了。
這個時候再來隻餓狼啦，猞猁啦，老虎啦，獅子啦，豺狗啦，獵豹啦等等等等，甚至來一張禿鷲都可以將自己活食。而且自己出了揮揮手，連一點反抗的力量都不會有，對它們來說這樣的反抗還不如被虱子咬一口來的嚴重，最起碼被虱子咬還會癢一下。
自己又不懂草藥啥的，即使說懂一點，但現在誰敢吃，說能保證這些藥草的藥性沒有發生改變，誰能保證熬出來的藥還有效果，即使沒有毒，但有沒有其他的負麵效果，比如說惡心，嘔吐，腹瀉等等。
這些情況一出基本上準備後事吧，本來就生病了在被這麽一折騰，就是神仙也受不了啊。
所以現在鳴皓雲對於食物對於身體是極度的重視，所有的水一定要燒足了才喝，食物也是烤的熟透了再吃。盡可能降低病毒細菌通過食物和水源進入身體的機會。
在末世時間真的不值錢，稍微一不注意就過去了好幾天。
鳴皓雲現在已經完全熟悉了身體的變化，在出現某些突發情況的時候，可能意識會跟身體有所脫節，但在強大的反應力的調解下，這點問題並不能影響什麽。
不是鳴皓雲不想做什麽的，隻是這種東西完全沒有辦法鍛煉，也許有辦法但鳴皓雲是一點頭緒沒有，隻能通過一點點一滴滴的去磨，讓身體自己去熟悉。
可惜的是，鳴皓雲翻遍了商城背包也沒有找到一件合用的武器。
其實到現在鳴皓雲已經不用再糾結用什麽樣的武器了，在自身素質足夠的前提下無論是用錘還是用刀，甚至用劍所帶來的殺傷力其實相差並不大。
隻不過相比於現在已經摸到邊緣的錘法來說，如果換其他的武器又隻能從頭開始，而且武器沒有合手的，這讓鳴皓雲很難受。無奈之下隻能先拿之前的【八瓣雕花錘】湊合一下。
不過想來單手掄錘雖然變化沒有雙手那麽多，但速度力量足夠的情況下，已經很難纏了，如果能再弄一把合手的，到時候王八錘論起來來，光嚇人也足夠嚇到一片了，就是對上搏擊高手，對方也不會對自己又是什麽好辦法，唯一的辦法相比也就是消耗自己的精神和體力，等自己體力不濟的時候在上。
但自己又不傻，到時候還可以裝作體力不濟勾引一波，虛虛實實的道理誰都懂。鳴皓雲一想這還挺帶感的。
鳴皓雲一邊想著武器的問題，又做了五組蛙跳挺身組合。當鳴皓雲將今天的鍛煉完成之後，就感覺身體進入了一個平靜期。
這個時候需要的不是高強度的鍛煉，而是對身體進行一個休整，讓身體熟悉這種變化，將基礎補上來，這樣才能更好地再進一步。
所以現在鳴皓雲更多的是進行一些相對較為舒緩的鍛煉，每一次都是少量多頻次的鍛煉，讓身體處在興奮地狀態，但有不會去壓榨身體的潛能。
鳴皓雲鍛煉完身體，順便補充了一點營養和水分之後。就將人物熟悉麵板打開了。
已經拖了三天，昨天鳴皓雲已經注意到這裏出現了幾隻行軍蟻。
這是行軍蟻在找行進方向，是即將開始行軍的前兆。
鳴皓雲先在對身體已經有了一個直觀的了解，能夠做的已經有做了，是時候通過人物屬性麵板來印證自己之前的感覺是否正確了。
互相比較之後，鳴皓雲才能知道這個人物屬性到底有多大能耐，能夠感知到多少東西，側重於那方麵，在那些方麵有所疏漏，自己應該注重那個方麵。
等等這些信息都是在一點點中體現的，鳴皓雲必須對身體有一個詳細的了解，尤其是一些基礎東西，比如：跑的多快，跳得多高，從多高跳下來身體可以適應，腿抬到哪裏時間是多少，胳膊可以抬到哪裏，力量能不能傳遞。
林林總總這些細微的東西人物屬性麵板是肯定不會體現的，但這些小細節確實極其的重要的，尤其是在身體變強之後，否則在戰鬥的時候很容易因為預判失敗出現失誤。
之前鳴皓雲鍛煉熟悉身體也是再這方麵下功夫，比如說高抬腿，高踢腿，俯身下腰等動作，鳴皓雲都在自然放鬆和用力的情況下作了不隻一邊，而是反複去做，讓身體去熟悉，讓身體去記憶這種感覺。
隻有在知道自己身體極限在哪裏，鳴皓雲在戰鬥或者做一些躲避動作的時候，才不會出現抽筋或者肌肉拉傷等情況。
ps1：本來想寫係統內容的，結果不知不覺就水了一章，嘛，好在是免費的就是了。喵喵喵╮(╯▽╰)╭。
ps2：如果不出意外，明天會有三章，欠債還錢天經地義，雖然自己欠了章了tot