221.塑膠跑道
微風，輕拂。
白天和黑夜的距離，是瞬間完成地。
東方的魚肚白，早就變成了晨陽。這個南島體院，也就是人們嘴中常說的南島職業體育學校。
這個時候，脖子上圍著一條白色毛巾的蔣山鳴從遠處走過來。
對於這個蔣山鳴來說，此刻地他，心中的情感，甚是激動。
31歲的這個蔣山鳴，看上去非常地年輕。
他穿著一雙耐力的跑鞋，一身灰色的運動裝。
這個蔣山鳴，看上去，絕對是一個經驗豐富的跑者。
他步履輕盈，向前方的這個運動場走來。
清晨的陽光，是輕柔地。
晨跑的這個習慣，蔣山鳴也不是經常會去做。
但是，在這個時候，對於這個蔣山鳴來說，他期待的事兒，可謂是簡單無比。
在這個當下，不去做著一些事兒，對於這個蔣山鳴來說，那可就是一份浪費時光。
跑步的意義在哪裏，蔣山鳴，可謂是有著自己的觀點。
在這個當下，望著遠處，蔣山鳴的眼中，帶著一份淡然。
“晨陽無限好，晨跑要趕早！”蔣山鳴，說道。
這個蔣山鳴，在說話的時候，眨巴著眼睛。
顯然，這個時候，對於這個蔣山鳴來說，晨跑，可是一件非常美好的心情。
抬頭之間，這個蔣山鳴看到了前方的幾個字。
是的，是運動場處的幾個字：運動場！
三個字，並不是那麽地複雜。
或者說，這三個字，讓蔣山鳴多了一份不一樣期待。
看著遠處，這個蔣山鳴心情是美好的。
時間，緩緩地流淌著。
沐浴著晨陽，蔣山鳴開始在這個運動場上跑了起來。
一般的這個晨跑，蔣山鳴都會按照著自己的計劃，去進行。
在這個蔣山鳴看來，晨跑可不是一個簡單地事兒。既要講究這個節奏，又要注意這個速度。
想要完成跑步的重要性，沒有一定的技術，那顯然是不行地……
十跑九傷，就可以看得出來，這個跑步，對於這個人們的傷害，是多麽地大。
尤其，在這個當下，要是如此的隨意跑，肯定是不行！
陽光，正好。
這個蔣山鳴，跑鞋底，帶著一些海綿。
當這個跑鞋在腳部力量帶動著的時候，會瞬間和跑道產生摩擦力。
跑鞋和這個塑膠跑道，在摩擦的時候，那份力量，是很大的。
就在這個時候，一聲吱嚀，響起。
對於這個蔣山鳴來說，他所感受到的事兒，簡直就是不一樣子的。
時間，在緩緩地流淌著。
一時間，這個蔣山鳴，望著遠處，眼睛裏麵帶著一份淡然模樣。
顯然，在這個時候，蔣山鳴心中所想是簡單地。
不管是從那個方麵上來說，對於這個蔣山鳴而言，他跑出200米後，所展現出的狀態，可不是那麽地好。
顯然，在這個當下，蔣山鳴望著遠處，眼睛裏麵，掛著一份期待。
奔跑，講究一個節奏。
蔣山鳴今天的這個奔跑節奏，很是簡單。
是的，這個蔣山鳴的節奏，很是簡單，慢跑三圈。
慢跑三圈，繞著這個跑道進行下去。
一圈，是400米。這個三圈，對於這個蔣山鳴來說，就是1200米。
蔣山鳴，望著遠處，期待著的事兒，可謂是簡單無比。時間，在緩緩地流淌著……
一時間，對於這個蔣山鳴來說，他期待無比……
時間，總是會給人以不一樣子的情感和感觸。
在這個當下，這個蔣山鳴覺得，自己的這個跑鞋還不錯。
盡管是，在這個奔跑地時候，他感受到了一份不一樣子的聲音。這份聲音，是這個鞋子和這個跑道摩擦的聲音。
鞋子，卻是是不一樣子的……
“明天，要換一下子鞋子……這個晨跑，要進行一段時間，馬上這個學校裏麵，要進行運動會了……這個時候，要做出一個表率啊……”蔣山鳴，心中想到。
是的，這個蔣山鳴在想著的時候，眨巴著眼睛。
顯然，這個蔣山鳴，眼神之中，有著一份不一樣子的情感。
一時間，這個蔣山鳴，邁著的步子，沒有停下。
對於這個蔣山鳴來說，他期待著的事兒，就是那麽地不一樣子……
或者說，在這個時候，蔣山鳴說期待的的事兒，非常簡單。
畢竟，在這個時候，蔣山鳴要做的事兒，是鍛練身體，是為了準備這個校運會。
心中有著想法的這個蔣山鳴，此刻腳步沒有停止。
蔣山鳴，看著遠處，期待著的事兒，是當下。
腳步沒有停止的蔣山鳴，此刻看上去，狀態不錯。
在這個跑道的邊上，有著幾個運動器材。
運動場上的設施，看上去不多。
項目少，可是在進行著運動的時候，卻一點兒都不少。
這個跑道，是標準的400米跑道。
是的，是400米的跑道。
一時間，這個蔣山鳴，眨巴著眼睛……
跑出500米後，這個蔣山鳴的腳上，多了一份不一樣子的力量。或者說，在這時候，這個蔣山鳴期待著一些不一樣子的事兒。
例如，唿吸要調整。
1200米的奔跑，可以說，是一項長距離奔跑了。
短跑，有著短跑的技巧。
這個長跑，有著長跑的技巧。
對於這個蔣山鳴來說，不管是怎麽樣子，他都期待著一些美好的事兒……
奔跑，簡直就不是那麽簡單的事兒，要掌控著技巧。
卻是，確實如此，沒有技巧，那就是顯得不一樣子。
蠻跑，不僅是不會出成績，還容易受傷。
對於這個蔣山鳴來說，在這個時候，跑步，是有益地。
奔跑的時候，這個蔣山鳴，可以思考著一些事兒……
例如，今天的一天工作。
例如，接下來，這個月學校裏麵要展開的工作。
在這個地方工作，蔣山鳴的工資不低。
也正是因為這份工資不低，所以這個蔣山鳴此刻在思考地時候，要保持著獨特的環境。
晨跑，就是讓思維開放和發散的運動。
顯然，這個時候，蔣山鳴望著遠處，眼神裏麵有著一些不一樣子的想法……
晨陽，溫暖。
這個時候，蔣山鳴慢慢地跑著。
蔣山鳴知道，奔跑，要慢一些。
不管是在這個塑膠跑道上也好還是在其它地方上也罷，這個奔跑不能夠心急。
一時間，這個蔣山鳴的身影，在塑膠跑道上，緩緩地移動著。
微風，輕拂。
白天和黑夜的距離，是瞬間完成地。
東方的魚肚白，早就變成了晨陽。這個南島體院，也就是人們嘴中常說的南島職業體育學校。
這個時候，脖子上圍著一條白色毛巾的蔣山鳴從遠處走過來。
對於這個蔣山鳴來說，此刻地他，心中的情感，甚是激動。
31歲的這個蔣山鳴，看上去非常地年輕。
他穿著一雙耐力的跑鞋，一身灰色的運動裝。
這個蔣山鳴，看上去，絕對是一個經驗豐富的跑者。
他步履輕盈，向前方的這個運動場走來。
清晨的陽光，是輕柔地。
晨跑的這個習慣，蔣山鳴也不是經常會去做。
但是，在這個時候，對於這個蔣山鳴來說，他期待的事兒，可謂是簡單無比。
在這個當下，不去做著一些事兒，對於這個蔣山鳴來說，那可就是一份浪費時光。
跑步的意義在哪裏，蔣山鳴，可謂是有著自己的觀點。
在這個當下，望著遠處，蔣山鳴的眼中，帶著一份淡然。
“晨陽無限好，晨跑要趕早！”蔣山鳴，說道。
這個蔣山鳴，在說話的時候，眨巴著眼睛。
顯然，這個時候，對於這個蔣山鳴來說，晨跑，可是一件非常美好的心情。
抬頭之間，這個蔣山鳴看到了前方的幾個字。
是的，是運動場處的幾個字：運動場！
三個字，並不是那麽地複雜。
或者說，這三個字，讓蔣山鳴多了一份不一樣期待。
看著遠處，這個蔣山鳴心情是美好的。
時間，緩緩地流淌著。
沐浴著晨陽，蔣山鳴開始在這個運動場上跑了起來。
一般的這個晨跑，蔣山鳴都會按照著自己的計劃，去進行。
在這個蔣山鳴看來，晨跑可不是一個簡單地事兒。既要講究這個節奏，又要注意這個速度。
想要完成跑步的重要性，沒有一定的技術，那顯然是不行地……
十跑九傷，就可以看得出來，這個跑步，對於這個人們的傷害，是多麽地大。
尤其，在這個當下，要是如此的隨意跑，肯定是不行！
陽光，正好。
這個蔣山鳴，跑鞋底，帶著一些海綿。
當這個跑鞋在腳部力量帶動著的時候，會瞬間和跑道產生摩擦力。
跑鞋和這個塑膠跑道，在摩擦的時候，那份力量，是很大的。
就在這個時候，一聲吱嚀，響起。
對於這個蔣山鳴來說，他所感受到的事兒，簡直就是不一樣子的。
時間，在緩緩地流淌著。
一時間，這個蔣山鳴，望著遠處，眼睛裏麵帶著一份淡然模樣。
顯然，在這個時候，蔣山鳴心中所想是簡單地。
不管是從那個方麵上來說，對於這個蔣山鳴而言，他跑出200米後，所展現出的狀態，可不是那麽地好。
顯然，在這個當下，蔣山鳴望著遠處，眼睛裏麵，掛著一份期待。
奔跑，講究一個節奏。
蔣山鳴今天的這個奔跑節奏，很是簡單。
是的，這個蔣山鳴的節奏，很是簡單，慢跑三圈。
慢跑三圈，繞著這個跑道進行下去。
一圈，是400米。這個三圈，對於這個蔣山鳴來說，就是1200米。
蔣山鳴，望著遠處，期待著的事兒，可謂是簡單無比。時間，在緩緩地流淌著……
一時間，對於這個蔣山鳴來說，他期待無比……
時間，總是會給人以不一樣子的情感和感觸。
在這個當下，這個蔣山鳴覺得，自己的這個跑鞋還不錯。
盡管是，在這個奔跑地時候，他感受到了一份不一樣子的聲音。這份聲音，是這個鞋子和這個跑道摩擦的聲音。
鞋子，卻是是不一樣子的……
“明天，要換一下子鞋子……這個晨跑，要進行一段時間，馬上這個學校裏麵，要進行運動會了……這個時候，要做出一個表率啊……”蔣山鳴，心中想到。
是的，這個蔣山鳴在想著的時候，眨巴著眼睛。
顯然，這個蔣山鳴，眼神之中，有著一份不一樣子的情感。
一時間，這個蔣山鳴，邁著的步子，沒有停下。
對於這個蔣山鳴來說，他期待著的事兒，就是那麽地不一樣子……
或者說，在這個時候，蔣山鳴說期待的的事兒，非常簡單。
畢竟，在這個時候，蔣山鳴要做的事兒，是鍛練身體，是為了準備這個校運會。
心中有著想法的這個蔣山鳴，此刻腳步沒有停止。
蔣山鳴，看著遠處，期待著的事兒，是當下。
腳步沒有停止的蔣山鳴，此刻看上去，狀態不錯。
在這個跑道的邊上，有著幾個運動器材。
運動場上的設施，看上去不多。
項目少，可是在進行著運動的時候，卻一點兒都不少。
這個跑道，是標準的400米跑道。
是的，是400米的跑道。
一時間，這個蔣山鳴，眨巴著眼睛……
跑出500米後，這個蔣山鳴的腳上，多了一份不一樣子的力量。或者說，在這時候，這個蔣山鳴期待著一些不一樣子的事兒。
例如，唿吸要調整。
1200米的奔跑，可以說，是一項長距離奔跑了。
短跑，有著短跑的技巧。
這個長跑，有著長跑的技巧。
對於這個蔣山鳴來說，不管是怎麽樣子，他都期待著一些美好的事兒……
奔跑，簡直就不是那麽簡單的事兒，要掌控著技巧。
卻是，確實如此，沒有技巧，那就是顯得不一樣子。
蠻跑，不僅是不會出成績，還容易受傷。
對於這個蔣山鳴來說，在這個時候，跑步，是有益地。
奔跑的時候，這個蔣山鳴，可以思考著一些事兒……
例如，今天的一天工作。
例如，接下來，這個月學校裏麵要展開的工作。
在這個地方工作，蔣山鳴的工資不低。
也正是因為這份工資不低，所以這個蔣山鳴此刻在思考地時候，要保持著獨特的環境。
晨跑，就是讓思維開放和發散的運動。
顯然，這個時候，蔣山鳴望著遠處，眼神裏麵有著一些不一樣子的想法……
晨陽，溫暖。
這個時候，蔣山鳴慢慢地跑著。
蔣山鳴知道，奔跑，要慢一些。
不管是在這個塑膠跑道上也好還是在其它地方上也罷，這個奔跑不能夠心急。
一時間，這個蔣山鳴的身影，在塑膠跑道上，緩緩地移動著。